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暈車時看遠(yuǎn)處風(fēng)景有用嗎? -資料
暈車這種感覺,和轉(zhuǎn)圈圈引起的頭暈、打CS引起的頭暈,本質(zhì)上是一樣的,都源自于感覺平衡的神經(jīng)器官——前庭,
暈車時看遠(yuǎn)處風(fēng)景有用嗎?
。平衡器官是一堆水草
前庭是我們的平衡器官,位于耳朵深處。它的里面生長著很多小毛毛,在充滿液體的空腔里,像水草一樣在搖動。“水草”的下面通過神經(jīng)連著大腦。我們頭一動,這些“水草”就跟著晃,大腦就知道了。
如果把我們蒙上眼睛捆在椅子上,固定在一個封閉的小空間里往死里搖——就像游樂園里一些機(jī)器做的一樣,雖然我們得不到任何視覺、聽覺、觸覺上的提示,但也能大致感覺到現(xiàn)在是大頭朝下還是朝上。這就是前庭的功能。
轉(zhuǎn)圈圈摔倒的人,扶也扶不住
去游樂場玩飛天轉(zhuǎn)盤的時候就會發(fā)現(xiàn),轉(zhuǎn)的過程中還不會覺得太暈,還能很high地跟下面的人談笑風(fēng)生。而一旦停下來就不得了,暈得七葷八素的。原地轉(zhuǎn)圈圈也是如此。
這是因?yàn)椋?dāng)我們快速地轉(zhuǎn)圈圈時,“水草”被劇烈地甩向一邊。但這個時候還不要緊,因?yàn)樯眢w的運(yùn)動狀態(tài)和平衡感覺大致是相符的。而停下來以后,“水草”由于慣性繼續(xù)拼命搖曳,大腦會誤以為運(yùn)動還沒有停止。所以我們盡管身體一動不動,腦子里卻覺得天旋地轉(zhuǎn)。一直要等到“水草”穩(wěn)定下來,眩暈感才會消失。
這種情況下很容易摔倒。因?yàn)榇竽X和前庭從我們學(xué)走路時起就在培養(yǎng)默契。前庭一旦感覺到身體要倒,大腦會下意識地去糾正。
前庭:“根據(jù)我的觀察,我們已經(jīng)向左偏斜了25度,大約會在1.5秒后倒地。”
大腦:“收到。左腿向外跨出40公分,右手抬起保持平衡,聲帶請發(fā)出‘哎呀’的聲音,
資料
《暈車時看遠(yuǎn)處風(fēng)景有用嗎?》(http://m.clearvueentertainment.com)。”當(dāng)前庭錯誤地告訴大腦我們的身體站歪了時,大腦會立刻聽話地向反方向糾正——于是我們就摔倒了。而且這種摔倒,不像身體無力時的“腿軟”倒地,而是主動向一個方向倒下去,旁邊人想扶還扶不住呢。
為什么有的人打CS之類的電腦游戲時也會頭暈
前庭發(fā)出了錯誤信號,人會頭暈。但有的時候,前庭是正確的,大腦錯了,人也會暈。例如我們在玩CS或者賽車這一類3D游戲時。
有的人打CS的時候太投入了,身臨其境,仿佛是自己在屏幕里奔跑、轉(zhuǎn)圈、跳躍,將虛擬和現(xiàn)實(shí)混淆了起來。這時候大腦就會覺得奇怪:為什么前庭那邊沒有奔跑、跳躍的信號傳過來呢?這就是視覺和平衡感發(fā)生了沖突。這種沖突讓大腦迷惑,時間一長,也會有眩暈感。有人把它稱為3D眩暈癥。
這種情況下就需要休息一下了。只要眼睛離開屏幕,眩暈感會立刻好轉(zhuǎn)。
暈車時最好閉上眼
暈車產(chǎn)生的眩暈感是上述兩種情況的結(jié)合。一方面,車輛顛簸使前廳里的“水草”左搖右晃,不斷發(fā)出雜亂的信號給大腦;另一方面,眼睛看到的景象和平衡感無法協(xié)調(diào)。
對于第一個原因,我們沒有辦法控制,只能讓司機(jī)開得盡量平穩(wěn)一點(diǎn)。對于第二個,最好的方法就是閉上眼睛,切斷視覺信號。這樣可以稍微減輕一點(diǎn)暈車感。如果能睡著就更好了。
我們有很多預(yù)防暈車的小偏方,它們大多是起心理安慰作用。心理安慰的特點(diǎn)是:如果你相信他有效,那么他就真的有一點(diǎn)效。所以你可以繼續(xù)使用你覺得有用的方法。
至于暈車藥苯海拉明,它主要是一種抗過敏和催眠藥物,作為暈車藥只是發(fā)揮了它的鎮(zhèn)靜、止吐功能。要想降低前庭造成的眩暈感,還真的沒有特別好的辦法。也許多坐幾年車,身體逐漸適應(yīng)了這種不適感,不適感會慢慢減輕吧。
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