霧天不宜鍛煉身體 -資料

時(shí)間:2024-07-18 20:48:45 資料 我要投稿
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霧天不宜鍛煉身體 -資料

   有些人鍛煉身體很有毅力,不論什么天氣,從不間斷,

霧天不宜鍛煉身體

。其實(shí),有毅力是好事,但天天堅(jiān)持也未必正確,比如霧天鍛煉就有些得不償失。

霧天,污染物與空氣中的水汽相結(jié)合,將變得不易擴(kuò)散與沉降,這使得污染物大部分聚集在人們經(jīng);顒(dòng)的高度。而且,一些有害物質(zhì)與水汽結(jié)合,會(huì)變得毒性更大,如二氧化硫變成硫酸或亞硫化物,氯氣水解為氯化氫或次氯酸,氟化物水解為氟化氫,

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霧天不宜鍛煉身體》(http://m.clearvueentertainment.com)。因此,霧天空氣的污染比平時(shí)要嚴(yán)重的多。

還有一個(gè)原因也需要強(qiáng)調(diào)一下,那就是組成霧核的顆粒很容易被人吸入,并容易在人體內(nèi)滯留,而鍛煉身體時(shí)吸入空氣的量比平時(shí)多很多,這更加加劇了有害物質(zhì)對(duì)人體的損害程度。

總之,霧天鍛煉身體,對(duì)身體造成的損傷遠(yuǎn)比鍛煉的好處大。因此,霧天不宜鍛煉身體。

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