- 相關(guān)推薦
婚姻診斷：能夠挽回婚姻的夫妻是吵的最兇的 -資料
離婚的人們之所以爭吵和控訴，是因為他們想要消化和轉(zhuǎn)化長期壓抑在夫妻關(guān)系中的憤怒、埋怨、仇恨、不滿和失望，
婚姻診斷：能夠挽回婚姻的夫妻是吵的最兇的
。所以婚姻治療師往往會認為吵得不可開交的夫妻們，往往是有希望的夫妻。所以婚姻治療師往往會認為吵得不可開交的夫妻們，往往是有希望的夫妻。如果夫妻能夠轉(zhuǎn)化和消化這些因素，再次回到婚姻基礎(chǔ)上，那么他們可能進入婚姻的整合期。
· 人們總是會把轉(zhuǎn)移性、轉(zhuǎn)化性、接受性技術(shù)做一個組合。
比如說，一個人患了抑郁障礙，心理醫(yī)生會首先和他做貝克認知療法。這主要是轉(zhuǎn)化性技術(shù)。
如果此患者還伴隨有睡眠障礙、精力不足、焦慮不安等癥狀，心理醫(yī)生可能還會在貝克認知療法的同時合并催眠技術(shù)，幫助患者能夠轉(zhuǎn)移注意力，暫時從抑郁的狀態(tài)中抽身而出。
如果經(jīng)歷了20次左右的會面，患者的抑郁癥狀已經(jīng)緩解了。也許這位患者還要進一步的預(yù)防復(fù)發(fā)，這時候，心理醫(yī)生很有可能使用接受性技術(shù)為主的一個療法，叫做正念認知治療( Mindfulness-based Cognitive Therapy, MBCT)。
如果一個人沒有患抑郁障礙，而只是情緒稍微有些低落。那么她也會通過轉(zhuǎn)移性、轉(zhuǎn)換性、接受性技術(shù)來自我調(diào)節(jié)。
比如說，情緒低落時她會去看電影、看書、聽音樂，這是轉(zhuǎn)移性技術(shù)。
如果無效，她可能會找朋友傾訴，告訴對方自己遇到了什么不爽的事情，或者她可能把這種痛苦寫成文字，發(fā)到博客上，這是轉(zhuǎn)化性技術(shù);
最后，她可能躺倒床上發(fā)呆，或者去一個安靜的地方如湖邊靜靜坐著，默默等待這種情緒過去。這是接受性技術(shù)。
接受性技術(shù)來自于對情緒之無常性的了知和順應(yīng)，來自于對心靈之自解脫、自療愈能力的充分信任。
接受性技術(shù)的“接受”是主動地接受，其情緒背景是放松的，而被動、無奈地接受，其情緒背景是抑郁的。被動地接受，準確地說，叫做忍受。
忍受和接受的區(qū)別就在于。接受狀態(tài)中，往往都有活躍轉(zhuǎn)化性的過程。而忍受中此過程往往缺失。
以離婚為例。離婚可以分為感情裂隙期，形式離婚期和離婚后重整期。
在感情裂隙期，很多人的應(yīng)對方式就是轉(zhuǎn)移注意力。
有時候是轉(zhuǎn)移到努力工作、拼命賺錢中……
有時候是轉(zhuǎn)移到看電視看電影看DVD看mp4看報紙看網(wǎng)站中……
有時候轉(zhuǎn)移到全心全意管理孩子的學(xué)習(xí)中或全心全意照料寵物犬旺財中……
直到有一天，轉(zhuǎn)移到了另一個男人或者另一個女人的懷抱中。
婚外情被發(fā)現(xiàn)之時，就宣告著這種日常生活中的自我催眠技術(shù)的終止。
兩口子這時候開始爭吵和控訴，這就是轉(zhuǎn)化性技術(shù)的開始。
離婚的人們之所以爭吵和控訴，是因為他們想要消化和轉(zhuǎn)化長期壓抑在夫妻關(guān)系中的憤怒、埋怨、仇恨、不滿和失望。
所以婚姻治療師往往會認為吵得不可開交的夫妻們，往往是有希望的夫妻。
因為他們還在溝通，還在試圖消化、轉(zhuǎn)化、彌補夫妻間的分歧和差異。
如果夫妻能夠轉(zhuǎn)化和消化這些因素，再次回到婚姻基礎(chǔ)上，那么他們可能進入婚姻的整合期。
否則，他們就進入形式離婚期。從冷戰(zhàn)進入到分居、法律事務(wù)處理等現(xiàn)實事務(wù)的處理。
在形式離婚期，人們開始進入離婚哀悼過程。
查看大圖
Figure 1 Reprinted from Introduction to Psychodynamics(Horowitz, 1988).
有關(guān)離婚哀悼過程的分期有很多種，其中最明了的一種是分為四個時期，分別是：
第一期：“為什么是我?”期。
第二期：“如果當初……”期。
第三期：“隨它去”期。
第四期：“重生”期。
其中第一期和第二期，就主要是通過轉(zhuǎn)化性技術(shù)。
“為什么是我?”期，離婚者體驗到無數(shù)的委屈和憤怒。通過傾訴，這些情緒被縷析條分，逐漸明白了幾種在離婚哀悼期必須分別重要的感受。
它們分別是：分離、拒絕、拋棄、喪失和崩潰。
分離，準確地說，不是一種感覺，而是一個對事實的客觀描述。
分離可能帶來被拒絕感和被拋棄感，也可能帶來悲哀和憤怒，還可能帶來放松、解脫和自由的感覺，
資料
《婚姻診斷：能夠挽回婚姻的夫妻是吵的最兇的》(http://m.clearvueentertainment.com)。離婚時，產(chǎn)生了被拒絕感，是因為，曾經(jīng)感覺到“被接受感”，尤其是感受到“被完全接受”的感受;
離婚時，產(chǎn)生了被拋棄感，是因為，曾經(jīng)感覺到了“被收留感”，尤其是感受到了“被無條件收留”的感受。
離婚時，產(chǎn)生了喪失感，是因為，曾經(jīng)感覺到了“擁有感”，尤其是感受到了“彼此永遠擁有”的感受。
離婚時，產(chǎn)生了崩潰感，是因為，曾經(jīng)感覺到了“完整感”，尤其是感受到了“兩個人成立了一個完整家庭”的感受。
離婚者進入“如果當初……”期，就在于通過她或他希望通過后悔，從而能夠保留這些當初的感覺，“如果當初我或者他做了……，我和他就可以保留住那些被完全接受、被無條件收留、彼此永遠擁有，兩個人成立了一個完整家庭的感覺了。”
在此不斷后悔，不斷回想的過程中，離婚者也逐漸能夠接受兩點：
一，離婚的結(jié)局也有自己的責(zé)任和不當。從而他/她可以不沉溺在對前妻(夫)、對第三者、對上帝、對媒人埋怨和憤怒中。
二，也開始逐漸能夠看清楚，那段婚姻中既有自己珍惜的、不愿放棄的各種感受，如被肯定、被接受和生命的統(tǒng)一感，同時，那段婚姻中也有很多雙方長期以來都不能忍受的因素，如彼此的控制，用孝順抹殺愛情，用責(zé)任譴責(zé)對方，性壓抑等等。從而可以不沉溺在對婚姻的懷念和惋惜中。
這種接受性態(tài)度的出現(xiàn)，首先是被動地忍受，也就是“隨它去”期。離婚者變得心灰意冷、隨波逐流。實質(zhì)上進入了一個隱匿的抑郁狀態(tài)。
這種狀況看起來是接受了離婚這件事情，而不是停留在前面兩個時期，成為一個怨婦或者怨夫。
但是此人從此對親密關(guān)系也變得冷漠和拒絕了。
如果進入“隨它去”期后不久，離婚者開始觀察到自己正在自我沉淪，并且不甘心此生就此在麻木、冷漠中度過。
他/她就會進一步開始進一步反思“離婚”這件事，這一次的轉(zhuǎn)化不僅僅是前面的那種簡單的泄憤式的傾訴。
而是精神分析師拜昂所說的的超越性轉(zhuǎn)化。
超越性轉(zhuǎn)化一般有三種途徑：信仰通道、科學(xué)通道、藝術(shù)通道。
這個離婚者通過對離婚的反思，最終可能發(fā)現(xiàn)：
1)原來離婚這件事情就是展現(xiàn)了佛陀和觀世音菩薩不斷告訴我們的真理，諸行無常、諸法無我、諸漏皆苦啊;
2)原來離婚這件事情就是呈現(xiàn)了《易經(jīng)》蘊含的“變易-簡易-不易"的易理啊。
剛?cè)嵯嗤贫Y(jié)婚和離婚這兩極，此過程中吉兇悔吝、陰陽轉(zhuǎn)化，無非是剛?cè)嵯嗄�，八卦相蕩所成之失得憂虞，進退動靜之象也。
是故，作為一個君子，應(yīng)該怎么來面對離婚呢，自然是，“君子所居而安者，《易》之序也;所樂而玩者，爻之辭也。是故，君子居則觀其象，而玩其辭;動則觀其變，而玩其占。是以自天佑之，吉無不利。”
3)原來離婚這件事情就是示現(xiàn)了，《圣經(jīng)》所說的，屬世的終究是不長久、不恒定、不榮耀的，人的苦難來自于沒有做到愛神超過愛自己。
“人到我這里來，若不愛我勝過愛自己的父母、妻子、兒女、弟兄、姐妹，和自己的性命，就不能作我的門徒。”(《路加福音》 14：26)
4)離婚者對離婚的反思變成了科學(xué)考察，他可能成為一個婚戀心理學(xué)家，一個婚姻制度史研究的歷史學(xué)家，一個對婚姻狀況和社會分層頗有研究的社會學(xué)家，一個比較各種人類社會形態(tài)中婚姻狀況的人類學(xué)家，一個研究離婚造成的腦部神經(jīng)遞質(zhì)變化的神經(jīng)生物學(xué)家，乃至一個研究生物進化和婚姻制度的復(fù)雜關(guān)系的進化生物學(xué)家。
在成為各種“家”的過程中，他超越了失去原來的“家”的創(chuàng)痛，乃至可能在此過程中建立新的家。
5)當然，這個離婚者也可能在升華離婚的創(chuàng)痛中成為一個詩人、一個畫家或者一個流浪歌手。
他可能寫出，“一盞離愁，孤單佇立在窗口;我在門后，假裝你人還沒走。”也可能吟誦出“江雨霏霏江草齊， 六朝如夢鳥空啼。 無情最是臺城柳， 依舊煙籠十里堤。”的詩詞。
在藝術(shù)、科學(xué)和信仰說建構(gòu)的轉(zhuǎn)移-轉(zhuǎn)化系統(tǒng)中，離婚者能夠接受那個所愛客體的喪失。
這個客體的到來帶來了被完全接受感，被無條件收留感，彼此永遠擁有感和自我生命完整感，這個客體的離去也帶來了被拒絕感、被拋棄感，喪失感和崩潰感。
然后，帶著這份接受的心態(tài)，離婚者能夠更加準確地愛上下一個人，能夠更充分地欣賞和珍惜下一個人帶來的被完全接受感，被無條件收留感，彼此永遠擁有感和自我生命完整感，也能夠更加有韌性地承受伴侶關(guān)系中的被拒絕感、被拋棄感，喪失感和崩潰感。
【婚姻診斷：能夠挽回婚姻的夫妻是吵的最兇的 -資料】相關(guān)文章：
婚姻的天條 -資料06-01
最傷感的表白詞 -資料03-13
新一代硬盤真的能夠抗震嗎？ -電腦資料04-07
無聲的傷心才是最真的傷心 -資料06-01
如何“分配”才最合理管理資料05-21
天壇資料08-15
泰山資料10-20
一篇最完善可行的Linux 2.6.10內(nèi)核升級文檔Linux -電腦資料04-07
大學(xué)生創(chuàng)業(yè)最靠譜的四大方向管理資料09-19
苦難的歷程 -資料03-13