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冬季謹(jǐn)防小兒生病 -資料
冬季天氣干燥，晝夜溫差大，對(duì)人體免疫力和人體應(yīng)急反應(yīng)都是嚴(yán)峻考驗(yàn)，特別是嬰幼兒健康問題，成了家長(zhǎng)關(guān)注的焦點(diǎn)，
冬季謹(jǐn)防小兒生病
。戴小寶一直咳嗽不止，讓一家人都為他擔(dān)心。
【預(yù)防】
冬季謹(jǐn)防小兒三種病
上周，戴先生為5歲兒子的病擔(dān)心不已�？吹胶⒆舆B續(xù)干咳，好像每一聲都咳在了自己的心上。他只得再次帶兒子到附近一家醫(yī)院進(jìn)行檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孩子的病已發(fā)展為肺炎。
預(yù)防保健科主任介紹說，冬季是兒童呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的季節(jié)。年幼體弱、氣溫驟變、空氣污濁、免疫力低下是該病的誘因。“冬季也是小兒中耳炎、過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。”朱曉華特別強(qiáng)調(diào)說，中耳炎是由普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發(fā)的疼痛并發(fā)癥。嬰兒在中耳炎初期的癥狀就是發(fā)燒和嘔吐。如果孩子有夜間啼哭、摩擦單側(cè)耳朵、耳朵出現(xiàn)排出物等癥狀，父母應(yīng)帶孩子去醫(yī)院就診。“此外，隨著冬季供暖的開始，室內(nèi)外溫差較大，一些抵抗力較弱的孩子或者有過敏性鼻炎家族遺傳的孩子，就容易中招。”
【生活】
多關(guān)注少兒衣食住
俗語(yǔ)說“要想小兒安，常保幾分饑和寒”，
資料
《冬季謹(jǐn)防小兒生病》(http://m.clearvueentertainment.com)。專家介紹說，現(xiàn)在天氣一降溫，許多家長(zhǎng)就生怕孩子凍著，給孩子從頭到腳包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，這樣勢(shì)必在一定程度上限制孩子活動(dòng)，這種做法對(duì)孩子身體健康是不利的。建議，冬季家長(zhǎng)要注意為孩子選擇棉質(zhì)、輕薄保暖的衣服，要注意天氣變化，適當(dāng)為孩子增減衣物。
有關(guān)調(diào)查顯示，增加食物中維生素A的含量，可使兒童呼吸道感染的發(fā)病率降低75%，因此，在孩子飲食中添加維生素A很有必要。劉玉峰認(rèn)為，維生素A在動(dòng)物的肝、腎以及肉類、乳類、魚類、蛋類中含量豐富，蔬菜如胡蘿卜、番茄、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜中，維生素A含量也較高，此外，冬季兒童易口干舌燥，平時(shí)父母應(yīng)教育孩子多飲水，多吃蔬菜水果。“冬季天寒地凍，人們往往喜歡躲在室內(nèi)或待在高樓上。”專家提醒說，即使是寒冬也不要居“高”不下，因?yàn)榻?jīng)常下樓到戶外活動(dòng)對(duì)孩子的身心健康是非常有益的。此外，冬季陽(yáng)光的紫外線強(qiáng)度較弱，家長(zhǎng)要經(jīng)常帶孩子去戶外曬太陽(yáng)。
冬天也要引導(dǎo)孩子經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，抵御各類疾病。但進(jìn)行鍛煉時(shí)要選擇合適的氣象條件，根據(jù)孩子的年齡、健康狀況等量力而行。
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