寶寶喝牛奶補鈣 小心誤入4個陷阱 -資料

時間:2018-12-31 12:00:00 資料 我要投稿

寶寶喝牛奶補鈣 小心誤入4個陷阱 -資料

  第四,牛奶中的蛋白質(zhì)比例與人不同,

寶寶喝牛奶補鈣 小心誤入4個陷阱

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  人奶中的酪蛋白占40%,牛奶的酪蛋白卻占了82%。酪蛋白的.最大作用就是會使人快速長大,所以小牛出生后每個月體重增加一倍,滿3個月時已至8倍之多。所以喝牛奶的寶寶長得又白又胖,一點也沒錯,但這種胖是虛胖,不結(jié)實,而且喝牛奶的小朋友只長肉不長腦。相反的,喝母奶的寶寶,到6個月大時體重才增加一倍,但卻長得比較結(jié)實,反應(yīng)也比較靈敏,

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  此外,牛奶中的白蛋白含量才18%,而人奶的白蛋白則高達60%。白蛋白有助于大腦發(fā)育和免疫力的提升,在嬰幼兒發(fā)育成長的過程中扮演非常重要的角色。另外,人奶中含有大量的牛磺酸與卵磷脂,這兩種養(yǎng)分加上白蛋白,能促使嬰兒腦部快速發(fā)育,牛奶則缺乏這些養(yǎng)分,所以喝母奶的小朋友會比喝牛奶的小朋友長得結(jié)實、大腦發(fā)育得好的緣故就在這里。

  那么,牛奶不能喝,羊奶能喝嗎?羊奶比牛奶好一點,因為羊奶與人奶比較接近,還有,羊奶不易過敏,牛奶容易過敏,因為牛奶的蛋白非常巨大,而羊奶和人奶的蛋白都小得多,容易被人體分解和吸收。

  

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