- 相關(guān)推薦
孕中期旺血養(yǎng)顏豬腰杞子湯 -資料
孕中期旺血養(yǎng)顏：豬腰杞子湯
菜品：豬腰杞子湯
工藝：煮
口味：原本味
類別：孕婦食譜 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 接觸化學(xué)毒素人員食譜
主料：豬腰子200克
輔料：魚肚20克 枸杞子25克
調(diào)料：鹽3克 植物油10克 各適量
制作工藝
1. 豬腰、魚肚和杞子分別洗凈，
孕中期旺血養(yǎng)顏豬腰杞子湯
。2. 用清水5碗，把豬腰、魚肚、杞子一起放進(jìn)煲內(nèi)，煮約2小時(shí)，加油鹽調(diào)味便可。
食用方法
早餐|中餐|晚餐
相關(guān)人群
適于4～6個(gè)月的孕婦食用，
資料
《孕中期旺血養(yǎng)顏豬腰杞子湯》(http://m.clearvueentertainment.com)。健康提示
此湯具有養(yǎng)顏、旺血?dú)�、去皺紋的作用。
食譜營養(yǎng)
豬腰子：豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。
魚肚：魚肚是海味八珍之一，味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值很高。魚肚味甘、性平，入腎、肝經(jīng)；具有補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋脈、止血、散瘀、消腫之功效；治腎虛滑精、產(chǎn)后風(fēng)痙、破傷風(fēng)、吐血、血崩、創(chuàng)傷出血、痔瘡。
食譜相克
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
【孕中期旺血養(yǎng)顏豬腰杞子湯 -資料】相關(guān)文章：
天壇資料08-15
泰山資料10-20
丹參湯讓你夏季心不慌08-31
苦難的歷程 -資料03-13
樹的故事 -資料06-01
梅花的品格資料11-14
成功語錄 -資料03-13
婚姻的天條 -資料06-01
黃河介紹資料10-07