孕期營養(yǎng)湯-陳皮綠豆湯 -資料

時間：2024-10-11 06:46:14 資料我要投稿

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孕期營養(yǎng)湯：陳皮綠豆湯

陳皮綠豆湯

材料

綠豆……200g

陳皮……10g

冰糖……20g

做法

1.綠豆淘洗干凈，加入開水(水量以浸沒綠豆3cm即可)浸泡1小時，

《孕期營養(yǎng)湯-陳皮綠豆湯》(http://m.clearvueentertainment.com)。陳皮清洗干凈，瀝干水分，切碎。

2.將浸泡后的綠豆和泡豆的水一同倒入一個微波爐專用鍋內(nèi)，蓋好蓋子，以高火轉20分鐘。

3.20分鐘后取出微波爐專用鍋，撇去上浮的皮殼，加入400ml開水，蓋上蓋子以高火煮10分鐘。

4.取出微波爐專用鍋，加入陳皮碎和冰糖，再放入微波爐內(nèi)以高火煮5分鐘即可。

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