怎么度過“暫時(shí)性哺乳期危機(jī)”？ -資料

時(shí)間：2024-10-07 15:09:14 資料我要投稿

我的寶寶現(xiàn)在3 個(gè)月，以前一直是純母乳喂養(yǎng)，

�？墒沁@兩天我突然感覺自己的奶水少了，孩子也像沒吃飽似的，剛吃了半個(gè)小時(shí)就又鬧著要吃。請(qǐng)問，我的奶量是不是不夠了？要加配方奶嗎？

怎么度過“暫時(shí)性哺乳期危機(jī)”？ -資料

這應(yīng)該屬于“暫時(shí)性哺乳期危機(jī)”。通常的表現(xiàn)是本來乳汁分泌充足的母親在產(chǎn)后2 周、6 周和3 個(gè)月時(shí)自覺奶水突然減少，乳房無奶脹感，喂奶后半小時(shí)左右孩子就哭著要吃，體重增加不明顯。

引起這種現(xiàn)象主要是因?yàn)閶雰后w重增加迅速需要量增多，母親過于疲勞和緊張，每天喂奶次數(shù)較少，每次吸吮時(shí)間不夠，母嬰中有一方生病及母親月經(jīng)恢復(fù)等等，

為了順利度過這個(gè)時(shí)期，有以下幾點(diǎn)建議供你參考：

首先母親要保證充足的睡眠，減少緊張和焦慮，保持放松和愉悅的心情。

適當(dāng)增加哺乳次數(shù)，吸吮次數(shù)越多，乳汁分泌量就越多。

每次每側(cè)乳房至少吸吮10 分鐘以上，兩側(cè)乳房均應(yīng)吸吮并排空，這既利于泌乳，又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的后奶。

寶寶生病暫時(shí)不能吸吮時(shí)，應(yīng)將奶擠出，用杯和湯匙喂寶寶；如果母親生病不能喂奶時(shí)，應(yīng)按給嬰兒哺乳的頻率擠奶，保證病愈后繼續(xù)哺乳。

月經(jīng)期只是一過性乳汁減少，經(jīng)期中可每天多喂2次奶，經(jīng)期過后乳汁量將恢復(fù)如前。

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