孩子不愛菜怎么辦呢？ -資料
孩子不愛菜怎么辦呢？
1,家里要少買些甜點,一方面可以防止孩子蛀牙的發(fā)生,另一方面還可能由于孩子吃太多甜食會不愛吃蔬菜及正餐.
2,不要在家準備太多的零食,否則孩子平常吃太多的零食就會不太愛吃正餐.
3,不要當著孩子的面說某種菜好吃,某種菜不好吃,而是應該把每種菜的優(yōu)點說給孩子聽.
4.做飯時,大人應該做到不偏食,不應按著爸爸或媽媽的品味做飯,要盡量按著孩子的口味做飯.
5.家長做菜要盡量多變幻些花樣,也要注意菜顏色的搭配,讓菜變的`秀色可餐.
綜合以上所述,即家長應按照以下的原則來糾正孩子不愛吃菜的毛病:
第一,少吃零食是關鍵.
第二,變幻菜式花樣來吸引孩子
第三,飯前盡量不要給孩子吃其他食物.
第四,不要多次重復孩子不愛吃什么什么的語句,而放大孩子的喜好厭惡.
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