臥室布置要得當 -資料
人的一生有三分之一的時間都是在床上度過的，作為休憩空間，臥室的布置直接影響到我們的睡眠質量，好睡眠才有好氣色，關系著我們的身體健康，
臥室布置要得當
。臥室布置得當，才能為我們的好運生活討個好彩頭。
溫柔體貼的床品
根據(jù)個人體質對溫度的不同冷暖感受來選擇適合自己厚度的被子，若你是怕冷的體質，你可能需要溫暖點的被子，反之亦然。
被套和床單則可以按照個人對材質的喜好來選擇，一般來說，以棉制品為好，購買的時候注意，棉制品支數(shù)和密度越高，手感越舒適，并且更耐洗滌，
資料
《臥室布置要得當》(http://m.clearvueentertainment.com)。舒適的床墊
選購床墊的時候必須從身高、體重和不同床墊的類型等幾個方面綜合考慮：身材高大的人，應選擇偏硬的床墊;體重較輕的`人應選擇偏軟的床墊。尋找最符合自己睡眠習慣的床墊，最好的辦法是躺上去試試。
臥室布置要得當
保護睡眠的窗簾
對于入睡前需要很暗環(huán)境的人，可以采用遮光的窗簾或窗貼，麻質或其他厚布料都可以;也可以使用百葉簾。如果睡時需要一些燈光或喜歡醒來時有陽光從窗外射入，可以采用質地輕薄的窗簾，或者可濾光的羅馬簾;另外，可半開的垂直簾也是不錯的選擇。
一些小細節(jié)：地毯、拖鞋、睡衣
在床前鋪上一塊質感良好的地毯，讓雙腳在清晨醒來的第一時間，就能感覺到舒適;為自己準備一雙舒服的拖鞋和一套合身的睡衣當然也不可或缺。
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