一談到幸福，大部分中國人都會認(rèn)為“有錢才能幸福”“幸福就是蓋過別人”，總之就是要從成就中找幸福，
趙昱鯤 ：幸福就要抗拒成就的誘惑
。人人都如饑似渴地追求成就，不僅各種成功學(xué)書籍大行其道，而且很多人為賺不到錢、爬不上去而焦慮、抑郁、自卑、痛苦，更有很多人不擇手段地踐踏道德底線，只為多賺一點(diǎn)錢、多往上爬一格。人們?yōu)槭裁慈绱丝释删湍兀?在回答這個問題之前， 我想先問另一個似乎毫無關(guān)系的問題：人們?yōu)槭裁茨敲聪矚g脂肪呢？
不用說油水缺乏的過去了， 就算現(xiàn)在生活條件已大幅改善， 我們也清楚地知道過多的脂肪有害健康，可還是無法抵抗香膩的脂肪的誘惑。瘦肉倒是有利健康，但如果一點(diǎn)肥肉都沒有，那紅燒肉就成了紅燒木屑，回鍋肉就成了回鍋紙，一點(diǎn)都不好吃，因?yàn)槲覀兿矚g的不僅是有嚼頭的蛋白質(zhì)，更有那香噴噴、滑膩膩的脂肪。這是因?yàn)橹舅臒崃渴撬惺澄镏凶疃嗟�，每克脂肪能提�?千卡的熱量，是糖類的兩倍多，是纖維素的四倍多！同時，脂肪在遠(yuǎn)古時期相對稀缺，而且某些脂肪是人體不能自己合成的，必須從食物中獲得。進(jìn)化賦予我們喜歡吃脂肪的本能，在來之不易的脂肪出現(xiàn)時，只有優(yōu)先地、充分地吃個干凈，才能更好地生存和繁衍。
我們渴望成就的原因也一樣： 成就能夠給我們帶來巨大的生存和繁衍優(yōu)勢，因此我們都有追求成就的強(qiáng)烈本能。
成就意味著資源、地位， 而有錢有勢對生存和繁衍的每個方面都貢獻(xiàn)良多。富人和貴人的生活條件更優(yōu)裕，因此活得更久，庇護(hù)子孫的時間也更長，能給予子孫的資源也更多。其他人為了討好他們，會給他們的子孫更多的幫助，因而使“富二代”和“官二代”在生存和繁衍競爭中處于天然的領(lǐng)跑地位。
成就對于男人尤其重要，因?yàn)槌艘陨现T點(diǎn)外，成就還能帶來一個更突出的好處：生出更多的子孫。人類在歷史上絕大部分時間里不是一夫一妻制，錢多位高的男人自然會得到更多更美的女人。
一個極端的例子是成吉思汗。成吉思汗一生滅國無數(shù)、開疆?dāng)U土，建立了人類歷史上亙古未見的大帝國。如此巨大的成就不僅讓他贏得了“千年風(fēng)云人物”的頭銜，也體現(xiàn)在他子孫的數(shù)量上。劍橋大學(xué)的塔蒂亞娜·澤加爾（Tatiana Zerjal）等人在200 2年發(fā)現(xiàn)了一個特殊的Y染色體，大約在1000 年前才出現(xiàn)在蒙古，但如今已經(jīng)傳播到從太平洋到黑海的大片土地上的8%的男性身上。②一個染色體的變異在短短1000年內(nèi)，傳播到如此廣泛的地步，基本可以排除自然原因，
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《趙昱鯤 ：幸福就要抗拒成就的誘惑》(http://m.clearvueentertainment.com)。澤加爾推斷，這個變異應(yīng)該是出現(xiàn)在成吉思汗的某一位近代祖先身上（成吉思汗本人出生于850 年前），隨著蒙古人的武力征服而傳播開來�？梢�，成就越高的人，子孫越多，基因也流傳越廣。成就對于我們?nèi)绱酥匾?所以很自然， 進(jìn)化會讓我們極度渴望成就。當(dāng)我們做出成就時，比如賺到錢、升了職，乃至完成一個項目、一件藝術(shù)品，我們會感到快樂，就像是吃到了香噴噴的脂肪。如果這份成就是通過擊敗他人得到的，比如在體育比賽里打敗對手，在職場中力挫群雄，乃至在情場競爭中拔得頭籌，那這份快樂就會尤其強(qiáng)烈。
但進(jìn)化讓我們追求成就的方法不是說服教育，而是直接命令。就像脂肪，進(jìn)化不會勸我們說:“多吃脂肪吧，這是上等的食物，能增加很多熱量哦！”而是直接讓我們喜歡上脂肪的口感和香味，使我們看見、聞到脂肪就直流口水，吃之而后快。同樣，對于成就，進(jìn)化才懶得跟我們講道理，而是直接為我們安裝上成就感、攀比心、虛榮心等心理機(jī)制，使我們在取得成就時心花怒放，而在受挫時五內(nèi)俱焚，就這樣大棒加胡蘿卜，又拉又拽，確保我們努力追求成就，多生子孫，讓這份追求成就的基因廣泛傳播開來。
這種渴望成就的本能是從遠(yuǎn)古時期進(jìn)化出來的， 在現(xiàn)代環(huán)境下，它很容易誤入歧途。比如對金錢的追逐，會給貧窮的我們帶來一些幸福，但很快，它的作用就越來越小，而讓我們付出的代價卻越來越大，因?yàn)槲覀儠䴙榻疱X而忽略了快樂、投入、人際關(guān)系、人生意義，增加了自己的壓力、焦躁乃至道德負(fù)疚感�？�我們對金錢的愛好是出自本能，而不是理智的判斷，因此，即使金錢已經(jīng)不能帶來更多的幸福，我們還是難以懸崖勒馬，還是會一根筋地繼續(xù)追逐那金光閃閃的鈔票。
這就像在現(xiàn)代環(huán)境下， 明明已經(jīng)吃飽了， 脂肪也供大于求了，可我們還是會在本能的驅(qū)動下，繼續(xù)渴望大魚大肉、奶油蛋糕、冰激凌等。
對脂肪的渴望還容易讓我們墜入超常刺激的陷阱里，比如反式脂肪。由于反式脂肪能改善口感，易于保存，又比一些自然脂肪便宜，因此被廣泛用于包裝食物和油炸食物中。但反式脂肪并不來自于自然界，而是用化學(xué)方式制造出來的，代謝機(jī)制和自然脂肪不同，會增加冠心病、老年癡呆癥的發(fā)病概率，還會增加女性不孕的概率，并可能會造成肝功能失調(diào)。反式脂肪有類似自然脂肪的口味，價格又便宜，但會讓我們的身體難以適應(yīng)，從而造成健康問題。
同樣， 現(xiàn)代人也容易墜入攀比心的超常陷阱中。古人的攀比局限在部落里的一百多人，可現(xiàn)代人的生活圈子擴(kuò)大了，媒體更時刻不停地用全世界金字塔尖的奢華生活轟炸我們的眼睛和耳朵，這些都會讓我們在錯誤的時間、錯誤的地點(diǎn)和錯誤的對手進(jìn)行錯誤的比較，從而傷害我們的幸福。
因此， 正如我們必須克制自己對脂肪的渴望， 平衡飲食一樣，我們也必須克制自己對成就的渴望，平衡心理的各項成分。但在當(dāng)今社會，對成就的過度追求幾乎滲透到生活的每一個角落，結(jié)果就會像吃了太多脂肪的人那樣，肥胖臃腫，或者像被反式脂肪所害，染上疾病，造成各種心理問題。
作者：趙昱鯤 摘自：《消極時代的積極人生》
輕度狂躁癥：成功的必備要素？
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