1. 保持健康，有健康的身體才有快樂的心情，
二十五種快樂的方法
。2. 充份的休息，別透支你的體力。
3. 適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4. 愛你周圍的人并使他們快樂。
5. 用出自內(nèi)心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6. 遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7. 真正的去關(guān)懷你的親人，朋友，工作和四周細(xì)微的事物，
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《二十五種快樂的方法》(http://m.clearvueentertainment.com)。8. 別對現(xiàn)實生活過於苛求，常存感激的心情。
9. 享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻(xiàn)身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創(chuàng)造一些容易實現(xiàn)的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。