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正面管教讀書心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí),寫一篇心得體會(huì),記錄下來,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編為大家收集的正面管教讀書心得體會(huì),歡迎大家分享。
正面管教讀書心得體會(huì) 篇1
我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),全部由湖北師范學(xué)院教授講課,為期12天,本次培訓(xùn)共有來自全縣69位老師參加,培訓(xùn)主要圍繞七個(gè)內(nèi)容展開的心理學(xué)基礎(chǔ)、發(fā)展心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、學(xué)校心理健康教育。下面將此次學(xué)習(xí)的心得體會(huì)如下
第一,重新認(rèn)識(shí)自我,審視自己的工作思路。
在這次的心理健康教育學(xué)習(xí)中,我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法,而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,克服職業(yè)倦怠,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。原來身為一個(gè)教者,我們自身的心理或多或少存在一些有問題,我們自己竟然渾然不覺,試想長(zhǎng)此以往,接受我們教育的學(xué)生心理上是不是也存在問題想到這里,不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設(shè)想。學(xué)習(xí)后,我要重新調(diào)整心態(tài),以一個(gè)健康心理走進(jìn)學(xué)生的心里,將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實(shí)際,融入到日常教學(xué)中。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
第二,學(xué)習(xí)心理健康,浸潤(rùn)自己的心理。
在這短短幾天的時(shí)間里,各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),將相關(guān)的理論知識(shí)深入淺出地闡述講解,我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念,而且學(xué)會(huì)了個(gè)體心里輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專家的講解中,我更深深的明白,學(xué)生的心理健康教學(xué),不是一朝一夕,能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理,需要每一位老師參與,需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科,每一堂課上,都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,因此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識(shí),在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康,引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我,認(rèn)識(shí)自我,超越自我”,形成健全的人格。
第三,學(xué)會(huì)換位思考,改進(jìn)自己的教學(xué)方法。
十二天的時(shí)間里,我又回到了學(xué)生時(shí)代按時(shí)上課,聽老師講課,做好筆記,分組活動(dòng),完成作業(yè)課后,和其他來學(xué)習(xí)的老師們一起,我們也會(huì)對(duì)聽課內(nèi)容或是教者做一番評(píng)論“這堂課講的真好”“這個(gè)老師真幽默”“今天老師說的內(nèi)容太枯燥了,我都不想聽了”靜下心來一想,我們的學(xué)生是不是也會(huì)這樣議論我們呢原來,是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差,是自己的講解不夠生動(dòng)孩子們才沒有弄明白今天,我們是站在學(xué)生的立場(chǎng),再看自己,給平日的許多疑惑找到了答案。一個(gè)充滿魅力的.教者,一個(gè)生動(dòng)有趣的課堂,如同一塊磁鐵,能將學(xué)生的注意力牢牢抓住。當(dāng)我們的課堂失去活力,當(dāng)我們的學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移,責(zé)任往往在我們自己。
只有改進(jìn)自己的教學(xué)方法,從學(xué)生的需要出發(fā),根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),設(shè)計(jì)多樣的教學(xué)過程,才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率
十二天,開始時(shí)也許覺得漫長(zhǎng),結(jié)束時(shí)發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)的一個(gè)重要階段,是我正式踏上心理健康教育路程的起點(diǎn),因此,未來,還有更長(zhǎng)的路要走。我只知道,我們這個(gè)隊(duì)伍會(huì)越來越壯大,為了培養(yǎng)學(xué)生們擁有健康的心理這一目標(biāo),我們將攜手前行
最近參加了中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的師德修養(yǎng)楊老師的發(fā)展心理學(xué),周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力
通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng);
可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),通過學(xué)習(xí),無論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程,并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中。
正面管教讀書心得體會(huì) 篇2
初冬,不如隆冬神圣莊嚴(yán),不如金秋給人已收獲的喜悅,然而它卻承載著別有的一份美麗,讓我眷戀……11月中旬,在園領(lǐng)導(dǎo)的帶著下,我們將一起跟隨Linda老師帶來的《正面管教》開啟四期的課程,可以說是為我們帶來一場(chǎng)身心的洗禮,為了我們學(xué)習(xí)的有效性,領(lǐng)導(dǎo)還為我們提供了《正面管教》書籍及踐行工具卡。在學(xué)習(xí)中我們一起頭腦風(fēng)暴、一起分組討論、一起分享收獲、一起參與各種游戲。四次的學(xué)習(xí)讓我們彼此拉近了間隔,更加深入了解彼此、理解彼此、溫暖彼此、最后到欣賞彼此……之后,我便以依依不舍的姿態(tài)利用工作之余閱讀完這本“讓數(shù)百萬孩子、家長(zhǎng)和老師受益終身的經(jīng)典之作”——《正面管教》。對(duì)于學(xué)習(xí)正面管教,我有以下體會(huì):
以前我在工作中在解決孩子問題上會(huì)直接去糾正孩子,直接指出他的錯(cuò)誤和缺乏。有時(shí)候,甚至還會(huì)講一大堆的道理,認(rèn)為這些道理你應(yīng)該都懂,因?yàn)槲沂菫榱四愫。甚至我們還天真的認(rèn)為,我們這樣糾正了孩子,孩子就不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤,可事實(shí)是:不良行為一直存在。問題出在哪里呢?為什么孩子就是聽不進(jìn)我們的話呢?今天我學(xué)習(xí)正面管教之后完全明白了,原來都是因?yàn)樽约簺]能和孩子建立好聯(lián)結(jié)。
德雷克斯說:“愛不是一種情感,而是一種關(guān)系”,先聯(lián)結(jié)再糾正是要我們通過傳遞愛的信息,建立親密和信任,而不是間隔和敵意。這其中往往透著這樣態(tài)度:“我愛你,而答案是不”;“我愛你,我相信我們可以找到一個(gè)相互尊重的解決方案”。比方,孩子在商場(chǎng)鬧著要買東西,可家里的這種玩具已經(jīng)很多了,你又不想縱容孩子這種出門就要買玩具的壞習(xí)慣。那么,就要在糾正孩子錯(cuò)誤之前先跟孩子建立情感聯(lián)結(jié)、認(rèn)同感受,建立良好的關(guān)系,再去積極的影響孩子,這才是最有效的解決方法。簡(jiǎn)單的來說:就是先處理情緒,再處理問題。一旦有了情感聯(lián)結(jié),孩子們就會(huì)愿意承受在相互尊重根底上糾正了。 這里的糾正行為,是在盡可能的情況下,給孩子提供參與的時(shí)機(jī),或者和他們一起來找解決問題的方案。買玩具這件事情,就可以和孩子就買玩具達(dá)成共識(shí),而當(dāng)孩子感受到被尊重和愛時(shí),彼此之間才更可能達(dá)成共識(shí)并容易執(zhí)行。因?yàn),此時(shí),孩子的歸屬感和價(jià)值感都得到了充分的滿足。
下面的這個(gè)案例是我運(yùn)用Linda老師講的認(rèn)同感受的“你感到……是因?yàn)椤阆M本涫絹韼椭⒆咏鉀Q了別離焦慮:周二早上我們班有個(gè)小女孩高快樂興走進(jìn)教室,把玩具放進(jìn)自己的抽屜里,接著跑回班級(jí)門口,往外張望著,這時(shí)臉上的笑容已經(jīng)變成了兩行眼淚,最后終于忍不住嚎啕大哭。我便走向前蹲下來幫她擦拭眼淚,與她說話:“寶貝,程老師理解你的感受,你現(xiàn)在心理很傷心,很難過,是因?yàn)槟氵沒有來得及跟媽媽說再見,媽媽就走了對(duì)嗎?”孩子聽了我的話用力地點(diǎn)點(diǎn)頭,哭的更傷心了!澳悄阆M覟槟阕鳇c(diǎn)什么嗎?”我撫摸著她的背接著問。
這時(shí)孩子的情緒緩和了一些,對(duì)我說:“小程老師,我想讓你抱抱我!苯又医o孩子一個(gè)大大的擁抱,又和孩子約定下次先和媽媽說再見,再進(jìn)教室。孩子就快樂地去吃早飯了……擁抱是最天然的動(dòng)作,是最能表達(dá)愛的親密接觸,也是情緒控制和安撫最有效的動(dòng)作,在我的擁抱里,孩子得到了平安感,得到了愛。相信孩子在這一整天里都不會(huì)再因?yàn)檫@件事產(chǎn)生壓力了,因?yàn)樗齼?nèi)心不再有不安和恐懼。其實(shí),不只是和孩子需要建立聯(lián)結(jié),愛人,親人,朋友,同事都需要情感的聯(lián)結(jié)!
德雷克斯一直說:“孩子需要鼓勵(lì),就像植物需要水!薄肮膭(lì)”這個(gè)詞一個(gè)法語詞根,其意思是“將心給與”,鼓勵(lì)能幫助孩子培養(yǎng)勇氣,增強(qiáng)自信。但模糊的“真棒”不是鼓勵(lì),小孩子的最好方式是要讓你的鼓勵(lì)很詳細(xì)。比方,一個(gè)孩子剛完成一個(gè)泥工作品拿給你看,而你對(duì)孩子說:“哦,這是我見過最漂亮的作品,你簡(jiǎn)直太厲害了!”那么你對(duì)孩子的幫助可能并沒有你想的那么大,你教給他的可能是,他能做的最重要的事就是取不安和恐懼。其實(shí),不只是和孩子需要建立聯(lián)結(jié),愛人,親人,朋友,同事都需要情感的聯(lián)結(jié)!
德雷克斯一直說:“孩子需要鼓勵(lì),就像植物需要水!薄肮膭(lì)”這個(gè)詞一個(gè)法語詞根,其意思是“將心給與”,鼓勵(lì)能幫助孩子培養(yǎng)勇氣,增強(qiáng)自信。但模糊的“真棒”不是鼓勵(lì),小孩子的最好方式是要讓你的鼓勵(lì)很詳細(xì)。比方,一個(gè)孩子剛完成一個(gè)泥工作品拿給你看,而你對(duì)孩子說:“哦,這是我見過最漂亮的作品,你簡(jiǎn)直太厲害了!”那么你對(duì)孩子的幫助可能并沒有你想的那么大,你教給他的可能是,他能做的最重要的事就是取悅別人,這是一個(gè)危險(xiǎn)的人生信條。告訴這個(gè)孩子:“我看到了,你真的很喜歡紅色和黃色,你能跟我說說你是怎么做的嗎?”這樣,就會(huì)翻開交談和一起學(xué)習(xí)的大門。不過,我個(gè)人感覺這部分有點(diǎn)難,稍微不注意就又說成贊揚(yáng)的話了。所以,這需要我們不斷反復(fù)的練習(xí)才行!寒假里我讀了簡(jiǎn)·尼爾森的“讓數(shù)百萬孩子、家長(zhǎng)和老師受益終身的經(jīng)典之作”《正面管教》,該書深入淺出地介紹了許多行之有效的涉及孩子心理、行為、認(rèn)知、教育等方面的經(jīng)典理論,使我受益匪淺,尤其是書中第7章講述的:有效地運(yùn)用鼓勵(lì),讓我更深入地認(rèn)識(shí)到鼓勵(lì)而非贊揚(yáng),書中說到:“孩子們需要鼓勵(lì),正如植物需要水。沒有鼓勵(lì),他們就無法生存!笔堑,孩子們需要成人的鼓勵(lì),才能茁壯成長(zhǎng)。那么什么是鼓勵(lì)呢?首先我們要將鼓勵(lì)和贊揚(yáng)有效的區(qū)分開來。
作者也提出我們給予孩子的是鼓勵(lì),而非贊揚(yáng),這一時(shí)讓我十分困惑,這兩者有什么區(qū)別嗎?難到我們不應(yīng)該給孩子們贊揚(yáng)嗎?帶著疑問我繼續(xù)讀下去,慢慢地才了解到話中的含義。鼓勵(lì)的學(xué)問非常深,平時(shí)我都沒有好好地運(yùn)用鼓勵(lì),而書中從假設(shè)干個(gè)方面加以闡述,比方時(shí)機(jī)、相互尊重、著眼于優(yōu)點(diǎn)等,讓我們了解到什么才是有效的鼓勵(lì),自我反思,我在該方面存在很多的誤區(qū),比方:我經(jīng)常會(huì)用到這么一句話贊揚(yáng)孩子:“你真是一個(gè)乖孩子,聽話、懂事,是大家學(xué)習(xí)的典范!”在這種贊揚(yáng)下,該孩子會(huì)很快樂,會(huì)滿臉燦爛,她會(huì)覺得“大人認(rèn)可我,我是有價(jià)值的”。作者提出:贊揚(yáng)指向了做事的人,使得做事的人常常基于“別人會(huì)怎么想,怎么看”的考慮來做事。當(dāng)沒有得到別人的認(rèn)可時(shí),他會(huì)茫然與疑惑。這位孩子(長(zhǎng)大后就是成年人)可能會(huì)形成一種完全依賴于別人的觀點(diǎn)的自我概念,可能會(huì)變成:“討好者”和“總是尋求別人認(rèn)可”。
而鼓勵(lì)是指向人的行為的,常常啟發(fā)對(duì)方思考“我是怎么想的”、“現(xiàn)在該怎么做”、“我學(xué)到了、感覺到了什么”等,它能讓人內(nèi)省,更多地讓人思考并覺得自己是有價(jià)值的,無需他人的認(rèn)可,最后形成自信、自立的態(tài)度。小班的孩子年齡小,自我反思的能力比較差,所以老師在此運(yùn)用的.贊揚(yáng)可能要比鼓勵(lì)更多一些,但是隨著時(shí)間的流逝,年齡的增長(zhǎng),我之前的那句話只會(huì)使孩子們變得“變動(dòng)”,缺乏自信。是作者讓我了解到同一句贊揚(yáng)鼓勵(lì)的話對(duì)于不同的孩子,它的效果是不一樣的,我們應(yīng)該根據(jù)孩子的年齡、性格等真誠(chéng)而恰當(dāng)?shù)刭潛P(yáng)和鼓勵(lì)。
及時(shí)的贊美猶如生病及時(shí)服藥一樣,對(duì)年幼的孩子會(huì)產(chǎn)生很大的作用。比方在活動(dòng)課上時(shí),當(dāng)孩子們答復(fù)以下問題時(shí)表現(xiàn)的非常棒時(shí),這時(shí)就需要我們老師及時(shí)的把握時(shí)機(jī)進(jìn)展鼓勵(lì):“你的聲音真響亮,答復(fù)地非常完整”等,只有在孩子做完某件事或正在進(jìn)展中,就給以適當(dāng)?shù)馁澝篮凸膭?lì),會(huì)收到良好的教育效果。如果一時(shí)忘記了,應(yīng)該設(shè)法補(bǔ)上去。又如:孩子在老師的說服下,吃飯時(shí)終于肯吃蔬菜了,那么我們馬上就要補(bǔ)上一句:“XX,真棒,葷菜、蔬菜都要吃,不挑食!
在給予孩子的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)時(shí),老師要做到實(shí)事求是,不能夸張和縮小。比方:在一次美術(shù)活動(dòng)中,一個(gè)孩子在畫“春天里的花”,她畫了兩朵小小的、紅色的花,一個(gè)老師走過去看了看,用很夸張地表情說:“XX,你真聰明,畫的真漂亮啊,繼續(xù)吧!”當(dāng)孩子們聽到這個(gè)贊揚(yáng),她非常快樂,繼續(xù)畫了起來……這是我們經(jīng)常能看到的畫面,外表看看,該教師運(yùn)用了鼓勵(lì)的方式,讓孩子們繼續(xù)樂意的畫畫,但事實(shí)上并不是這樣的。讀了《正面管教》,我們就會(huì)了解到,鼓勵(lì)是幫助孩子改善,而不是完美。我們應(yīng)該針對(duì)孩子的詳細(xì)行為和取得的效果,有針對(duì)性的實(shí)事求是的進(jìn)展鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。對(duì)于上面的情況,其實(shí)我們可以嘗試一下說:“XX,這圖畫的真不錯(cuò),如果你能在畫的大一些,顏色再運(yùn)用的多一些,那么你肯定會(huì)畫的更棒!”孩子就會(huì)肯定自己的行為并繼續(xù)努力。 書中說到:安排特別時(shí)光、試一試抱一抱孩子都向我們講述了,鼓勵(lì)是需要愛的支持。讓我們通過奉獻(xiàn)來讓孩子感受到鼓勵(lì),這么感覺是多么的美妙。班中經(jīng)常有那么一個(gè)孩子是大家公認(rèn)的淘氣鬼,其實(shí)一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮且粋(gè)喪失信心、被太多的人責(zé)備、羞辱的孩子。如果你試一試將孩子“抱一抱”,那么你會(huì)收到意想不到的效果。
總之,該書給了我很多啟示,讓我在經(jīng)后的工作中學(xué)習(xí)更正確、正面的方法管教孩子,讓孩子在自信、自立的環(huán)境下快樂安康的成長(zhǎng)。、
正面管教讀書心得體會(huì) 篇3
假期讀了《正面管教教師指南(A—Z)》一書,這本書主要分為了第一部分基礎(chǔ)和第二部分的解決方案?壳安糠郑榻B的是正面管教的基本原理和基本方法,包括鼓勵(lì)、錯(cuò)誤目的、獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰、和善而堅(jiān)定、社會(huì)責(zé)任感、分派班級(jí)事務(wù)、積極的暫停、特別時(shí)光、班會(huì)等。第二部分,是教室里常見的各種行為問題及其處理方法,如果在面臨問題時(shí),可以有針對(duì)性地閱讀,立即解決這些難題。每個(gè)行為問題及其解決,基本都包括5個(gè)部分:
1、討論。就一個(gè)具體行為問題出現(xiàn)的情形及原因進(jìn)行討論。
2、建議。依據(jù)正面管教的理論和原則,給出解決問題的建議。
3、提前,預(yù)防未來的問題。著眼于如何預(yù)防問題的發(fā)生。
4、用班會(huì)解決問題。用班會(huì)解決相應(yīng)問題的真實(shí)故事。
5、激發(fā)靈感的故事。用正面管教工具解決相關(guān)問題的真實(shí)故事。
總結(jié)起來就是從發(fā)現(xiàn)問題開始討論到解決再到總結(jié)的一個(gè)過程,其實(shí)剛開始看到書名里的“管教”兩個(gè)字,明明是個(gè)中性詞,但我看著有一種說不出道不明的奇怪感覺,似乎平時(shí)生活中很少直白的用到這個(gè)詞的原因么,就是平時(shí)會(huì)說盡量去引導(dǎo),去溝通,但管教來說被管理者好像從心理上會(huì)有一種抵觸情緒的樣子。看了本書后的感覺則是,這也許就是“正面管教”與“不正面管教”地區(qū)別吧,就是在行動(dòng)上語言上的一些小小的差別可能就會(huì)造成很大差異的結(jié)果。其實(shí)對(duì)于教學(xué)中所遇到的一些問題,或者對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些要求或者建議時(shí),不,拋開學(xué)生,就算是成年人有時(shí)候?qū)τ谒说囊恍┙ㄗh,如果方法方式等原因不恰當(dāng)也會(huì)本能的拒絕,比如說也就是說有人下棋一時(shí)不知道怎么決定,邊上有另一個(gè)人非要說這么下就輸了,有很多人他不會(huì)聽,然后可能想明白了要輸也不會(huì)改變主意,事實(shí)上人有時(shí)候就是這么不理智,更何況面對(duì)一群青春期的.學(xué)生。所以面對(duì)問題一定要正面的去管教。
一、感受比較深的就是鼓勵(lì)與自尊,看了書我覺得可以更多的關(guān)注是在進(jìn)步這一點(diǎn)上,并在這一點(diǎn)上讓學(xué)生有歸屬感,讓他們維持自己的自尊,而不是一種需要他人認(rèn)可來維系的自尊。這樣他們才有動(dòng)力,也有出于自己做出的選擇。
二、溝通與尊重,堅(jiān)定而和善,只有在一種和善而堅(jiān)定的氛圍中,才能培養(yǎng)出學(xué)生自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問題的能力,才能學(xué)會(huì)使他們受益終身的社會(huì)技能和生活技能,才能取得良好的學(xué)業(yè)成績(jī)。
三、關(guān)注解決方案,找到解決問題的方案,學(xué)會(huì)且也要教孩子把錯(cuò)誤看成一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),下次遇到是不是能夠改正,學(xué)到了什么,從而銘記。
總之本書讓我受益匪淺,讀得淺顯,書中很多教育方法理解也十分不足,有錯(cuò)誤之處請(qǐng)大家批評(píng)指正。
正面管教讀書心得體會(huì) 篇4
我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),對(duì)我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了李慧君專家的理論課,最讓我受益的是這句話找回職業(yè)生活的勇氣和幸福感,需要獲得對(duì)工作的投入感和掌控感。這會(huì)受外界環(huán)境的影響,但自我的努力與調(diào)節(jié)更加重要。以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。積極的自我認(rèn)同尋找自我價(jià)值感,建立社會(huì)支持系統(tǒng),用探究打敗無聊,積極的自我調(diào)節(jié)。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開展心理健康教育的'重要性與迫切性。調(diào)查表明,學(xué)生中存在心理異常的約占30,患有心理疾病的約占15。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢(shì),學(xué)校心理健康教育越來越被重視?墒牵徽_的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對(duì)心理有問題的學(xué)生;
心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;
不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;
心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問題。
二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性
俗話說,“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制,在走進(jìn)教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
三、提高心理健康的時(shí)效性
在新形勢(shì)下,小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求,這就要求教師有針對(duì)性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,目的是通過分析評(píng)價(jià),了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,接納自我,樹立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,這一階段,第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,口頭言語,內(nèi)部言語能力不斷完善,但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時(shí)通過心理健康指導(dǎo),開發(fā)學(xué)生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確健康的人生觀、道德觀和價(jià)值觀,推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施
正面管教讀書心得體會(huì) 篇5
疫情期間我又讀了一遍《正面管教》這本書,讀完之后我對(duì)“和善而堅(jiān)定”這幾個(gè)字有了更深層次的理解,首先要尊重孩子的態(tài)度堅(jiān)持已同孩子商定的規(guī)則。其次是兩者相輔相成,缺一不可,只有將兩者結(jié)合起來,才能避免過度控制或驕縱。
一、尋找不良行為的原因
孩子出現(xiàn)不良行為,是因?yàn)樗麄冊(cè)谝藻e(cuò)誤的方式追求歸屬感和自我價(jià)值感。當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為時(shí),很可能是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒有給予孩子足夠的歸屬感和自我價(jià)值感。因此對(duì)于孩子的不良行為,作為家長(zhǎng)不要生氣,而需自我檢討。
二、使用正面管教的.方法
。ㄒ唬┶A得合作的四個(gè)步驟
1、表達(dá)對(duì)孩子感受的理解。
2、表達(dá)對(duì)孩子的同情,而不是寬恕。
3、告訴孩子你的感受。
4、讓孩子關(guān)注于解決問題。
。ㄗ⒁猓寒(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí),千萬不要啰嗦,不要說“我早就說過……”。這樣的話語,對(duì)于解決當(dāng)前的問題無益,只會(huì)增加孩子的反感)
(二)多問啟發(fā)性問題
在孩子犯錯(cuò)時(shí),不直接告訴孩子要怎么做,而是多問啟發(fā)性問題,如“發(fā)生了什么事?”“你覺得原因是什么?”“你覺得該怎么辦呢?”“下次怎么避免呢?”。這不但可以提高孩子的表達(dá)能力,還能引發(fā)孩子思考如何解決問題。
。ㄈ┓e極的暫停
當(dāng)發(fā)生沖突時(shí),給雙方情緒緩沖期。如果孩子還小,家長(zhǎng)可以同孩子一起“暫!,如一起閱讀。如果孩子比較大,可以提前和孩子溝通,如果發(fā)生沖突時(shí),你會(huì)先暫時(shí)離開現(xiàn)場(chǎng),等你們都冷靜下來了,再一同商量解決方案。
。ㄋ模Q定自己做什么,而不是孩子做什么。
當(dāng)孩子反復(fù)出現(xiàn)某些不良行為時(shí),不要去嘮叨孩子該怎么做,而是告訴孩子你自己會(huì)做什么。如孩子總是將臟衣服亂扔時(shí),不要去強(qiáng)制要求孩子把臟衣服放到臟衣籃里面,你只需告訴孩子你只會(huì)洗臟衣籃里面的衣服,并和善而堅(jiān)定地實(shí)施。
(五)教孩子從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)
首先我們自己要做到把錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),而不是在犯錯(cuò)后垂頭喪氣。在犯錯(cuò)后勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,并積極尋找解決方案,便是給孩子樹立了正面的榜樣。鼓勵(lì)孩子說出自己的錯(cuò)誤,接受自己的錯(cuò)誤,同孩子一同尋找解決方案。
(六)定期開家庭會(huì)議
每周可以設(shè)定固定的一天開展家庭會(huì)議。由家庭成員輪流主持。
家庭會(huì)議的內(nèi)容如下:
1、表達(dá)對(duì)家庭成員的感謝,并舉出實(shí)例。
2、專注于前段時(shí)間出現(xiàn)的問題,并達(dá)到全員一致意見。如未達(dá)到一致意見,該問題推遲至下次家庭會(huì)議。
3、討論家務(wù)事分配,鼓勵(lì)孩子承擔(dān)家務(wù)活。
4、計(jì)劃家庭活動(dòng)。
5、分享錯(cuò)誤經(jīng)歷,并一同討論解決方案。
我們往往對(duì)孩子有著諸多評(píng)判、期望、指責(zé)、失望、憤怒。但事實(shí)上,愛和快樂才是我們管教孩子的全部目的,向他們表達(dá)無條件的愛,承擔(dān)起自己的責(zé)任,把錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),尋找積極的方面,和善而堅(jiān)定地對(duì)孩子說“不”,幫助他們找到真正的“是”,是我們?yōu)槿烁改、師長(zhǎng)可以、更應(yīng)該采用的正確教養(yǎng)方式。
正面管教讀書心得體會(huì) 篇6
寒假里我讀了簡(jiǎn)·尼爾森的“讓數(shù)百萬孩子、家長(zhǎng)和老師受益終身的經(jīng)典之作”《正面管教》,該書深入淺出地介紹了許多行之有效的涉及孩子心理、行為、認(rèn)知、教育等方面的經(jīng)典理論,使我受益匪淺,尤其是書中第7章講述的:有效地運(yùn)用鼓勵(lì),讓我更深入地認(rèn)識(shí)到鼓勵(lì)而非贊揚(yáng),書中說到:“孩子們需要鼓勵(lì),正如植物需要水。沒有鼓勵(lì),他們就無法生存。”是的,孩子們需要成人的鼓勵(lì),才能茁壯成長(zhǎng)。那么什么是鼓勵(lì)呢?
首先我們要將鼓勵(lì)和贊揚(yáng)有效的區(qū)分開來。作者也提出我們給予孩子的是鼓勵(lì),而非贊揚(yáng),這一時(shí)讓我十分困惑,這兩者有什么區(qū)別嗎?難到我們不應(yīng)該給孩子們贊揚(yáng)嗎?帶著疑問我繼續(xù)讀下去,慢慢地才了解到話中的含義。鼓勵(lì)的學(xué)問非常深,平時(shí)我都沒有好好地運(yùn)用鼓勵(lì),而書中從若干個(gè)方面加以闡述,比如時(shí)機(jī)、相互尊重、著眼于優(yōu)點(diǎn)等,讓我們了解到什么才是有效的鼓勵(lì),自我反思,我在該方面存在很多的誤區(qū),比如:我經(jīng)常會(huì)用到這么一句話贊揚(yáng)孩子:“你真是一個(gè)乖孩子,聽話、懂事,是大家學(xué)習(xí)的榜樣!”在這種贊揚(yáng)下,該孩子會(huì)很高興,會(huì)滿臉燦爛,她會(huì)覺得“大人認(rèn)可我,我是有價(jià)值的”。
作者提出:贊揚(yáng)指向了做事的人,使得做事的人常;凇皠e人會(huì)怎么想,怎么看”的考慮來做事。當(dāng)沒有得到別人的認(rèn)可時(shí),他會(huì)茫然與疑惑。這位孩子(長(zhǎng)大后就是成年人)可能會(huì)形成一種完全依賴于別人的觀點(diǎn)的自我概念,可能會(huì)變成:“討好者”和“總是尋求別人認(rèn)可”。
而鼓勵(lì)是指向人的行為的,常常啟發(fā)對(duì)方思考“我是怎么想的”、“現(xiàn)在該怎么做”、“我學(xué)到了、感覺到了什么”等,它能讓人內(nèi)省,更多地讓人思考并覺得自己是有價(jià)值的,無需他人的認(rèn)可,最后形成自信、自立的'態(tài)度。小班的孩子年齡小,自我反思的能力比較差,所以老師在此運(yùn)用的贊揚(yáng)可能要比鼓勵(lì)更多一些,但是隨著時(shí)間的流逝,年齡的增長(zhǎng),我之前的那句話只會(huì)使孩子們變得“變動(dòng)”,缺乏自信。是作者讓我了解到同一句贊揚(yáng)鼓勵(lì)的話對(duì)于不同的孩子,它的效果是不一樣的,我們應(yīng)該根據(jù)孩子的年齡、性格等真誠(chéng)而恰當(dāng)?shù)刭潛P(yáng)和鼓勵(lì)。
看完書,我將作者如何進(jìn)行贊揚(yáng)作了簡(jiǎn)單幾個(gè)小結(jié):
1、把握時(shí)機(jī),及時(shí)贊揚(yáng)鼓勵(lì):
及時(shí)的贊美猶如生病及時(shí)服藥一樣,對(duì)年幼的孩子會(huì)產(chǎn)生很大的作用。比如在活動(dòng)課上時(shí),當(dāng)孩子們回答問題時(shí)表現(xiàn)的非常棒時(shí),這時(shí)就需要我們老師及時(shí)的把握時(shí)機(jī)進(jìn)行鼓勵(lì):“你的"聲音真響亮,回答地非常完整”等,只有在孩子做完某件事或正在進(jìn)行中,就給以適當(dāng)?shù)馁澝篮凸膭?lì),會(huì)收到良好的教育效果。如果一時(shí)忘記了,應(yīng)該設(shè)法補(bǔ)上去。又如:孩子在老師的說服下,吃飯時(shí)終于肯吃蔬菜了,那么我們馬上就要補(bǔ)上一句:“,真棒,葷菜、蔬菜都要吃,不挑食!
2、就事論事,堅(jiān)持原則:
在給予孩子的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)時(shí),老師要做到實(shí)事求是,不能夸張和縮小。比如:在一次美術(shù)活動(dòng)中,一個(gè)孩子在畫“春天里的花”,她畫了兩朵小小的、紅色的花,一個(gè)老師走過去看了看,用很夸張地表情說:“你真聰明,畫的真漂亮啊,繼續(xù)吧!”當(dāng)孩子們聽到這個(gè)贊揚(yáng),她非常高興,繼續(xù)畫了起來……這是我們經(jīng)常能看到的畫面,表面看看,該教師運(yùn)用了鼓勵(lì)的方式,讓孩子們繼續(xù)樂意的畫畫,但事實(shí)上并不是這樣的。讀了《正面管教》,我們就會(huì)了解到,鼓勵(lì)是幫助孩子改善,而不是完美。我們應(yīng)該針對(duì)孩子的具體行為和取得的效果,有針對(duì)性的實(shí)事求是的進(jìn)行鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。對(duì)于上面的情況,其實(shí)我們可以嘗試一下說:“這圖畫的真不錯(cuò),如果你能在畫的大一些,顏色再運(yùn)用的多一些,那么你肯定會(huì)畫的更棒!”孩子就會(huì)肯定自己的行為并繼續(xù)努力。
3、鼓勵(lì)也要愛的襯托
書中說到:安排特別時(shí)光、試一試抱一抱孩子都向我們講述了,鼓勵(lì)是需要愛的支持。讓我們通過貢獻(xiàn)來讓孩子感受到鼓勵(lì),這么感覺是多么的美妙。班中經(jīng)常有那么一個(gè)孩子是大家公認(rèn)的調(diào)皮鬼,其實(shí)一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮且粋(gè)喪失信心、被太多的人責(zé)備、羞辱的孩子。如果你試一試將孩子“抱一抱”,那么你會(huì)收到意想不到的效果。
總之,該書給了我很多啟示,讓我在經(jīng)后的工作中學(xué)習(xí)更正確、正面的方法管教孩子,讓孩子在自信、自立的環(huán)境下快樂健康的成長(zhǎng)。
正面管教讀書心得體會(huì) 篇7
來家有學(xué)童版之前,有人向我推薦過《正面管教》一書,我沒有看但很認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)。今天我依然沒有看,但是想寫個(gè)讀后感,因?yàn)槲艺J(rèn)為此書精華就在“正面”一詞。
節(jié)前,我回復(fù)了一張兒童問題貼,當(dāng)時(shí)就在想,這壇上多人推薦了《正面管教》一書多次,為什么這個(gè)“正面”做得如此不到位?于是想借借他山之石。搜了一下關(guān)于這本書的帖子,卻明白了我初來此壇時(shí)面臨的狀況。
就如同社會(huì)不公平問題的現(xiàn)象,我們很容易得到一個(gè)觀點(diǎn):平等意識(shí)不到位。但是如何做到平等,卻手把手教不了,因?yàn)槿硕嘣。同理,正面管教意識(shí)也是一種認(rèn)識(shí),但是如何做到正面管教呢?《正面管教》一書中的事例和行為指南,首先應(yīng)該是幫助家長(zhǎng)們?nèi)ダ斫馐裁唇小罢妗保皇且环N教條的行為結(jié)論灌輸。舉個(gè)例:小時(shí)候背“天對(duì)地,雨對(duì)風(fēng),大陸對(duì)長(zhǎng)空”,可不是為了“天”只能對(duì)“地”,“雨”只能對(duì)“風(fēng)”。否則,人的創(chuàng)造性和能動(dòng)性,就在這種唯一正確中給教沒了。所以,我不看書的內(nèi)容,也可以寫自己對(duì)正面管教的理解,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)家庭情況可以不同,但“正面”的原則相同。
《正面管教》這本書在進(jìn)入中—國(guó)后,還出現(xiàn)了一問題,國(guó)內(nèi)營(yíng)銷活動(dòng)給這本書加上了不實(shí)之詞。比如:“正面管教講述的是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法!
對(duì)于那些愛心無比,現(xiàn)實(shí)中又因?yàn)楣芙毯⒆佣鵁o比心痛的`父母親來說,這可是最好的廣告詞,但僅是廣告詞而已。豎立規(guī)則和界限,如果語言文字就可以了,還要監(jiān)獄干嘛?記得以前某偶像電視劇中有句臺(tái)詞“道歉有用,還要警察干嘛?”說得正是這個(gè)道理。
這樣的廣告詞,對(duì)于營(yíng)銷父母?jìng)內(nèi)W(xué)習(xí)學(xué)習(xí)“正面管教”是雙贏,但是對(duì)于教條思維的大腦來說,也伴隨著,世上有無負(fù)面管教作用(神仙手段)的虛妄認(rèn)識(shí)。這不是該書應(yīng)有的東西。
正面管教讀書心得體會(huì) 篇8
時(shí)間在書香中飄逝,《正面管教》這本書也伴著夏日的緩緩酷熱漸漸綻開。
書中有一句話給我留下特別深的印象:最惹人厭煩的孩子,往往是最需要愛的孩子?吹竭@句話,我最先想到的就是我們班的_同學(xué),他是個(gè)特殊不合群的孩子,上課時(shí)永久坐不端正,經(jīng)常趴在桌上,并把椅子360度旋轉(zhuǎn)。喜愛插話,走路永久不在隊(duì)伍里,磨磨蹭蹭地落在班級(jí)后面,作業(yè)不按時(shí)交,訂正從來不按老師的要求寫我跟他講了很多次的道理,也常常在下課后把他單獨(dú)留下來進(jìn)行訓(xùn)練批判,可是大半學(xué)期下來,我的批判訓(xùn)練對(duì)他好像不起什么作用,每次在我訓(xùn)練他時(shí)都是低著頭,但經(jīng)常是我在唱獨(dú)角戲,后來還是老樣子。因?yàn)槲也徽J(rèn)為他是一個(gè)笨孩子,所以我打算要在他身上花費(fèi)更多的心思,爭(zhēng)取對(duì)他有更深的了解。我想起了正面管教里的`這句話,突然領(lǐng)悟到,這個(gè)讓我如此頭疼的孩子的種、種行為不正是缺愛的表現(xiàn)嗎?我打算用愛“收服”他。于是我在每一次的作業(yè)中都加一張用可愛的便簽紙寫的小短語,信中著重表現(xiàn)了其實(shí)我內(nèi)心有多喜愛他,字寫得越來越有進(jìn)步,今日又比昨天好了一些,告知他他是我在班里第一個(gè)留意到的孩子,我覺得他優(yōu)秀又陽光,我信任自己的眼光,這一點(diǎn)從未變過!一段時(shí)間后,我明顯感覺到了他的變化,至少上語文課時(shí)聽課比以前仔細(xì)多了。后來,我對(duì)他更加關(guān)懷,有一次,他感冒了,但是帶的卻還是涼水,于是我就給他倒了一杯開水,還一天多次詢問他有沒有感覺好一些;而當(dāng)我發(fā)覺他有一個(gè)很不好的習(xí)慣喜愛在課堂上玩生氣的小鳥橡皮,有時(shí)還打攪到別的同學(xué)。思索良久,我讓他帶著全部的橡皮來我辦公室,在他懷疑時(shí)把我預(yù)備的兩塊嶄新的學(xué)習(xí)橡皮和他作交換,并在送他的橡皮上刻下提示的話最終,我全部的付出都有了收獲,他跟最初相比有了極大的進(jìn)步,聽課比以前仔細(xì)多了,當(dāng)然成果也突飛猛進(jìn),期末考試考了“優(yōu)”。
《正面管教》一書中“支配特殊時(shí)間”一節(jié)中講到“放學(xué)后只要花幾分鐘作為給一個(gè)孩子的特殊時(shí)間、就能關(guān)心這個(gè)孩子感受到足夠的鼓舞停止其不良行為,盡管在這段時(shí)間里并沒有提到不良行為!蔽覍(duì)此深有感受,我們班里有一個(gè)Y小正面管教讀后感1000字伴侶,上課極易分神,學(xué)習(xí)上很不踏實(shí),試卷經(jīng)常做的一團(tuán)糟,小測(cè)驗(yàn)的成果也不行極差。因?yàn)榧议L(zhǎng)做生意,接小孩常常晚點(diǎn),她經(jīng)常是一個(gè)人在教室里做自己的事的。有一次,我很偶然的發(fā)覺不是值日生的他在很努力地去擦黑板并且整理講桌,我很感動(dòng),大大地表?yè)P(yáng)了他,并且跟她商定以后一段時(shí)間假如媽媽又來晚了的話我可以在教室陪她,我和他之間將有非常鐘的“特殊時(shí)間”,孩子聽了很興奮,像和我共有了一個(gè)小隱秘。事實(shí)上我也照做了,一開頭他跟我談天時(shí)很拘謹(jǐn),后來在我的引導(dǎo)下越來越放得開了,她很情愿和我共享自己的生活,甚至把他前一段時(shí)間狀態(tài)不好的緣由是爸爸媽媽老是吵架的事都告知了我當(dāng)然,在“特別時(shí)間”的作用下,她進(jìn)步特別大,不僅是成果上的,更是心理上的!
此外,書中還告知我們要經(jīng)常鼓舞孩子。說真的,有時(shí)我們會(huì)認(rèn)為鼓舞并不簡(jiǎn)單,尤其是做一個(gè)班主任,通常由于心急很習(xí)慣以負(fù)面方式對(duì)孩子的不良行為作出回應(yīng),批判能促使孩子改善他們的行為,很少有人深想過批判帶來的影響。絕大多數(shù)的人認(rèn)為關(guān)心孩子的最佳方法就是對(duì)他做錯(cuò)的事進(jìn)行批判,才不會(huì)再犯。而這本書告知我們的是要鼓舞。《正面管教》的始終強(qiáng)調(diào),懲處雖然能臨時(shí)制止不良行為,但不能永久地解決問題。只有通過鼓舞來關(guān)心孩子體驗(yàn)到歸屬感和價(jià)值感,才能獲得長(zhǎng)期積累的效果。這一點(diǎn)對(duì)班級(jí)里的全部同學(xué),都是可以發(fā)揮作用的。
看了《正面管教》這本書,我受益匪淺,從中學(xué)到了許多可操作性強(qiáng)的方法。在以后的日子里,我會(huì)努力將這些方法運(yùn)用到平常的訓(xùn)練教學(xué)和班主任工作中去,真正讓同學(xué)們受益。
正面管教讀書心得體會(huì) 篇9
此時(shí)無聲勝有聲
讀書,如品佳茗,含香在口,苦與甘自知。
在《正面管教》一書的第11章里講到“給孩子一個(gè)擁抱”,讓孩子感受到你對(duì)他的關(guān)愛。是的,有時(shí)一個(gè)擁抱超過千言萬語。當(dāng)孩子受傷無助時(shí),他可能會(huì)朝著媽媽跑去,邊哭邊說:“媽媽抱抱!”這時(shí)媽媽給他一個(gè)溫暖的擁抱就能治愈他的受傷心靈。
這讓我想起在批改學(xué)生作文中,曾經(jīng)改過一位學(xué)生的作文,他講到,在讀小學(xué)的時(shí)候,最喜歡遇到那位摸他腦袋的老師,老師摸一摸他的小腦袋,他感到無比快樂。這位學(xué)生是父母離異的,在破碎的家庭中長(zhǎng)大,我剛剛接觸他的時(shí)候,總覺得這孩子有些憂郁,而且不善言辭。我想不到他在作文中竟會(huì)對(duì)一位老師“摸一摸他的腦袋”會(huì)那么開心。我想這個(gè)時(shí)候,他是感受到了老師對(duì)他的喜愛。一個(gè)缺愛的孩子,我們更應(yīng)該關(guān)注他們給予他們愛。后來,我在遇到他時(shí),有時(shí)也輕輕地敲一敲他的腦袋瓜子,他的眼睛馬上就亮了,綻放燦爛的笑容,我也投他會(huì)意的.笑。這孩子下課沒事會(huì)到辦公室找我,不是問我問題,只是站在我旁邊看我改作業(yè),或者看我聽其他同學(xué)的背誦。我默許他來找我,也不問他找我有什么事,偶爾看他穿得單薄,提醒他天冷了注意多穿件衣服。有時(shí)我還買了一些餅食在辦公室,我請(qǐng)他吃,他一開始有些不好意思,后來就有吃了。我喜歡叫他“小不點(diǎn)”,他聽我這么叫他,總是有些羞澀地笑。我能感受到他羞澀的笑容里也是喜歡這個(gè)稱呼的。
愛有時(shí)要說出來,讓對(duì)方更直接感受到這份愛,愛有時(shí)不必說出來,然對(duì)方從你的一個(gè)眼神,一個(gè)動(dòng)作感受到。
這些肢體語言有時(shí)比說教的語言還好,達(dá)到此時(shí)無聲勝有聲的效果。
正面管教讀書心得體會(huì) 篇10
疫情期間我又讀了一遍《正面管教》這本書,讀完之后我對(duì)“和善而堅(jiān)定”這幾個(gè)字有了更深層次的理解,首先要尊重孩子的態(tài)度堅(jiān)持已同孩子商定的規(guī)則。其次是兩者相輔相成,缺一不可,只有將兩者結(jié)合起來,才能避免過度控制或驕縱。
一、尋找不良行為的原因
孩子出現(xiàn)不良行為,是因?yàn)樗麄冊(cè)谝藻e(cuò)誤的方式追求歸屬感和自我價(jià)值感。當(dāng)孩子出現(xiàn)不良行為時(shí),很可能是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒有給予孩子足夠的歸屬感和自我價(jià)值感。因此對(duì)于孩子的不良行為,作為家長(zhǎng)不要生氣,而需自我檢討。
二、使用正面管教的方法
。ㄒ唬┶A得合作的四個(gè)步驟
1、表達(dá)對(duì)孩子感受的理解。
2、表達(dá)對(duì)孩子的'同情,而不是寬恕。
3、告訴孩子你的感受。
4、讓孩子關(guān)注于解決問題。
(注意:當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí),千萬不要啰嗦,不要說“我早就說過……”。這樣的話語,對(duì)于解決當(dāng)前的問題無益,只會(huì)增加孩子的反感)
。ǘ┒鄦枂l(fā)性問題
在孩子犯錯(cuò)時(shí),不直接告訴孩子要怎么做,而是多問啟發(fā)性問題,如“發(fā)生了什么事?”“你覺得原因是什么?”“你覺得該怎么辦呢?”“下次怎么避免呢?”。這不但可以提高孩子的表達(dá)能力,還能引發(fā)孩子思考如何解決問題。
。ㄈ┓e極的暫停
當(dāng)發(fā)生沖突時(shí),給雙方情緒緩沖期。如果孩子還小,家長(zhǎng)可以同孩子一起“暫!,如一起閱讀。如果孩子比較大,可以提前和孩子溝通,如果發(fā)生沖突時(shí),你會(huì)先暫時(shí)離開現(xiàn)場(chǎng),等你們都冷靜下來了,再一同商量解決方案。
(四)決定自己做什么,而不是孩子做什么。
當(dāng)孩子反復(fù)出現(xiàn)某些不良行為時(shí),不要去嘮叨孩子該怎么做,而是告訴孩子你自己會(huì)做什么。如孩子總是將臟衣服亂扔時(shí),不要去強(qiáng)制要求孩子把臟衣服放到臟衣籃里面,你只需告訴孩子你只會(huì)洗臟衣籃里面的衣服,并和善而堅(jiān)定地實(shí)施。
。ㄎ澹┙毯⒆訌腻e(cuò)誤中學(xué)習(xí)
首先我們自己要做到把錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),而不是在犯錯(cuò)后垂頭喪氣。在犯錯(cuò)后勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,并積極尋找解決方案,便是給孩子樹立了正面的榜樣。鼓勵(lì)孩子說出自己的錯(cuò)誤,接受自己的錯(cuò)誤,同孩子一同尋找解決方案。
。┒ㄆ陂_家庭會(huì)議
每周可以設(shè)定固定的一天開展家庭會(huì)議。由家庭成員輪流。
家庭會(huì)議的內(nèi)容如下:
1、表達(dá)對(duì)家庭成員的感謝,并舉出實(shí)例。
2、專注于前段時(shí)間出現(xiàn)的問題,并達(dá)到全員一致意見。如未達(dá)到一致意見,該問題推遲至下次家庭會(huì)議。
3、討論家務(wù)事分配,鼓勵(lì)孩子承擔(dān)家務(wù)活。
4、計(jì)劃家庭活動(dòng)。
5、分享錯(cuò)誤經(jīng)歷,并一同討論解決。
我們往往對(duì)孩子有著諸多評(píng)判、期望、指責(zé)、失望、憤怒。但事實(shí)上,愛和快樂才是我們管教孩子的全部目的,向他們表達(dá)無條件的愛,承擔(dān)起自己的責(zé)任,把錯(cuò)誤當(dāng)成的機(jī)會(huì),尋找積極的方面,和善而堅(jiān)定地對(duì)孩子說“不”,幫助他們找到真正的“是”,是我們?yōu)槿烁改、師長(zhǎng)可以、更應(yīng)該采用的正確教養(yǎng)方式。
正面管教讀書心得體會(huì) 篇11
看了《正面管教》最后兩章,我對(duì)書里的正面管教工具“決定你自己要做什么,而不是讓孩子做什么”,“用日常慣例表來避免權(quán)力之爭(zhēng)”深有感觸。在教育孩子上,我一向都是事事親力親為,在孩子小的時(shí)候,孩子只要有什么需求,我都是及時(shí)為孩子準(zhǔn)備好,這樣的話,孩子養(yǎng)成了什么事情都找媽,我也為孩子的事情忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),孩子也失去了動(dòng)手能力,做事情丟三落四,自己很多事情也懶得及時(shí)去做,不利于孩子的成長(zhǎng)。在看完《正面管教》之后,我從中學(xué)到好多管理方案,原來孩子要換洗的衣服我都幫他們整理好拿去清洗,現(xiàn)在我明白讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣,自己動(dòng)手把要洗的衣服放進(jìn)洗衣桶里,不放進(jìn)去我就不洗,廚房不幫忙打掃我就不做飯,雖然還有很多習(xí)慣需要制定慣例表來實(shí)行,不過我看到這么實(shí)用的做法,我可以自己再總結(jié),再來制定。
作為班主任老師,制定行為慣例表也是我們教育管理上一個(gè)重要的環(huán)節(jié)步驟,我會(huì)結(jié)合班級(jí)的具體情況,分析學(xué)生特征,每位學(xué)生都是班里的一份子,他們都有義務(wù)為班集體做服務(wù),也要負(fù)責(zé)值日工作,擦黑板是最經(jīng)常要做的,每節(jié)課下課后就要及時(shí)的把黑板擦干凈,下一節(jié)課的'老師才可以直接上課。我就制定了,如果沒有擦黑板,上課的老師可以有權(quán)利直接上課不寫板書,或者在黑板中直接板書,后果同學(xué)們自己要負(fù)責(zé),班上的同學(xué)有義務(wù)提醒擦黑板的同學(xué)及時(shí)擦黑板,以免影響下一節(jié)課上課的效果。班主任老師還可以通過學(xué)生的一些缺點(diǎn)來制定相應(yīng)的慣例表,學(xué)習(xí)這些內(nèi)容,對(duì)我的教育管理幫助非常大。
正面管教讀書心得體會(huì) 篇12
最近我讀了簡(jiǎn)·尼爾森的“讓數(shù)百萬孩子、家長(zhǎng)和老師受益終身的經(jīng)典之作”《正面管教》,該書深入淺出地介紹了許多行之有效的涉及孩子心理、行為、認(rèn)知、教育等方面的經(jīng)典理論,使我受益匪淺,尤其是書中第7章講述的:有效地運(yùn)用鼓勵(lì),讓我更深入地認(rèn)識(shí)到鼓勵(lì)而非贊揚(yáng),書中說到:“孩子們需要鼓勵(lì),正如植物需要水。沒有鼓勵(lì),他們就無法生存!笔堑,孩子們需要成人的鼓勵(lì),才能茁壯成長(zhǎng)。那么什么是鼓勵(lì)呢?首先我們要將鼓勵(lì)和贊揚(yáng)有效的區(qū)分開來。作者也提出我們給予孩子的是鼓勵(lì),而非贊揚(yáng),這一時(shí)讓我十分困惑,這兩者有什么區(qū)別嗎?難到我們不應(yīng)該給孩子們贊揚(yáng)嗎?
帶著疑問我繼續(xù)讀下去,慢慢地才了解到話中的含義。鼓勵(lì)的.學(xué)問非常深,平時(shí)我都沒有好好地運(yùn)用鼓勵(lì),而書中從若干個(gè)方面加以闡述,比如時(shí)機(jī)、相互尊重、著眼于優(yōu)點(diǎn)等,讓我們了解到什么才是有效的鼓勵(lì),自我反思,我在該方面存在很多的誤區(qū),比如:我經(jīng)常會(huì)用到這么一句話贊揚(yáng)孩子:“你真是一個(gè)乖孩子,聽話、懂事,是大家學(xué)習(xí)的榜樣!”在這種贊揚(yáng)下,該孩子會(huì)很高興,會(huì)滿臉燦爛,她會(huì)覺得“大人認(rèn)可我,我是有價(jià)值的”。作者提出:贊揚(yáng)指向了做事的人,使得做事的人常常基于“別人會(huì)怎么想,怎么看”的考慮來做事。當(dāng)沒有得到別人的認(rèn)可時(shí),他會(huì)茫然與疑惑。
這位孩子(長(zhǎng)大后就是成年人)可能會(huì)形成一種完全依賴于別人的觀點(diǎn)的自我概念,可能會(huì)變成:“討好者”和“總是尋求別人認(rèn)可”。而鼓勵(lì)是指向人的行為的,常常啟發(fā)對(duì)方思考“我是怎么想的”、“現(xiàn)在該怎么做”、“我學(xué)到了、感覺到了什么”等,它能讓人內(nèi)省,更多地讓人思考并覺得自己是有價(jià)值的,無需他人的認(rèn)可,最后形成自信、自立的態(tài)度。小班的孩子年齡小,自我反思的能力比較差,所以老師在此運(yùn)用的贊揚(yáng)可能要比鼓勵(lì)更多一些,但是隨著時(shí)間的流逝,年齡的增長(zhǎng),我之前的那句話只會(huì)使孩子們變得“變動(dòng)”,缺乏自信。是作者讓我了解到同一句贊揚(yáng)鼓勵(lì)的話對(duì)于不同的孩子,它的效果是不一樣的,我們應(yīng)該根據(jù)孩子的年齡、性格等真誠(chéng)而恰當(dāng)?shù)刭潛P(yáng)和鼓勵(lì)。
該書給了我很多啟示,讓我在經(jīng)后的工作中學(xué)習(xí)更正確、正面的方法管教孩子,讓孩子在自信、自立的環(huán)境下快樂健康的成長(zhǎng)。
正面管教讀書心得體會(huì) 篇13
“什么是正面教育“?這是書中曾提到的一個(gè)思考題,這本書雖說還未讀完,但是對(duì)于這個(gè)思考題我也有了自己的想法。
這本書大體就兩個(gè)核心問題進(jìn)行探討即:“什么是正面教育“和”怎樣進(jìn)行正面教育“。作為一個(gè)八零后,其實(shí)在我上學(xué)階段接受的是非常”中國(guó)式教育“,傳統(tǒng)教育觀下的我從未體驗(yàn)過新型的教育理念。我在學(xué)生時(shí)代,印象最深刻的無非就是每次考試都想第一名,因?yàn)槲抑溃挥羞@樣才能讓老師和家長(zhǎng)高興,其實(shí)說白了,不是為了我自己。為的是不想看到父母和老師臉上失望的表情從而做事小心翼翼。我想大部分90或是80年代的`孩子都有相同感受。作為書中提到,正面教育不是在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候去懲罰他們,而是要讓孩子將每次錯(cuò)誤都當(dāng)成一次成長(zhǎng),在錯(cuò)誤中學(xué)會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
但是正面教育并不是對(duì)于孩子的錯(cuò)誤視而不見,而是通過這種方式使孩子不是因?yàn)楹ε聭土P去改過自新,而是因?yàn)樽陨矸此紮z討去糾錯(cuò)改正。這不禁讓我想到近代法國(guó)著名教育家盧梭的”自然后果律“,即:當(dāng)兒童犯了錯(cuò)誤或是過失時(shí),不必直接制止或者懲罰他們,而是讓他們體會(huì)到自己所犯下的錯(cuò)誤和過失帶來的后果。本書中提到的正面教育和盧梭的自然后果律雖不是完全一樣,但是他們都是沒有直接在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候去制止和懲罰。而是用另外一種方法引導(dǎo)。
所以,我認(rèn)為,我們不管時(shí)作為家長(zhǎng)還是教師,要將孩子堪稱一個(gè)個(gè)體,將判斷權(quán)和選擇權(quán)交還給孩子,我們只需要稍加引導(dǎo),他們就會(huì)有自己的想法,從而在這個(gè)過程中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。
正面管教讀書心得體會(huì) 篇14
初冬,不如隆冬神圣莊嚴(yán),不如金秋給人已收獲的喜悅,然而它卻承載著別有的一份美麗,讓我眷戀……11月中旬,在園領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們將一起跟隨Linda老師帶來的《正面管教》開啟四期的課程,可以說是為我們帶來一場(chǎng)身心的洗禮,為了我們學(xué)習(xí)的有效性,領(lǐng)導(dǎo)還為我們提供了《正面管教》書籍及踐行工具卡。在學(xué)習(xí)中我們一起頭腦風(fēng)暴、一起分組討論、一起分享收獲、一起參與各種游戲。四次的學(xué)習(xí)讓我們彼此拉近了距離,更加深入了解彼此、理解彼此、溫暖彼此、最后到欣賞彼此……之后,我便以依依不舍的姿態(tài)利用工作之余閱讀完這本“讓數(shù)百萬孩子、家長(zhǎng)和老師受益終身的經(jīng)典之作”——《正面管教》。對(duì)于學(xué)習(xí)正面管教,我有以下體會(huì):
一、先聯(lián)結(jié)情感、認(rèn)同感受再糾正行為。
以前我在工作中在解決孩子問題上會(huì)直接去糾正孩子,直接指出他的錯(cuò)誤和不足。有時(shí)候,甚至還會(huì)講一大堆的道理,認(rèn)為這些道理你應(yīng)該都懂,因?yàn)槲沂菫榱四愫。甚至我們還天真的認(rèn)為,我們這樣糾正了孩子,孩子就不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤,可事實(shí)是:不良行為一直存在。問題出在哪里呢?為什么孩子就是聽不進(jìn)我們的話呢?今天我學(xué)習(xí)正面管教之后完全明白了,原來都是因?yàn)樽约簺]能和孩子建立好聯(lián)結(jié)。
德雷克斯說:“愛不是一種情感,而是一種關(guān)系”,先聯(lián)結(jié)再糾正是要我們通過傳遞愛的信息,建立親密和信任,而不是距離和敵意。這其中往往透著這樣態(tài)度:“我愛你,而答案是不”;“我愛你,我相信我們可以找到一個(gè)相互尊重的解決”。比如,孩子在商場(chǎng)鬧著要買東西,可家里的這種玩具已經(jīng)很多了,你又不想縱容孩子這種出門就要買玩具的壞習(xí)慣。那么,就要在糾正孩子錯(cuò)誤之前先跟孩子建立情感聯(lián)結(jié)、認(rèn)同感受,建立良好的關(guān)系,再去積極的影響孩子,這才是最有效的解決辦法。簡(jiǎn)單的來說:就是先處理情緒,再處理問題。一旦有了情感聯(lián)結(jié),孩子們就會(huì)愿意接受在相互尊重基礎(chǔ)上糾正了。這里的糾正行為,是在盡可能的情況下,給孩子提供參與的機(jī)會(huì),或者和他們一起來找解決問題的方案。買玩具這件事情,就可以和孩子就買玩具達(dá)成共識(shí),而當(dāng)孩子感受到被尊重和愛時(shí),彼此之間才更可能達(dá)成共識(shí)并容易執(zhí)行。因?yàn)椋藭r(shí),孩子的歸屬感和價(jià)值感都得到了充分的滿足。
下面的這個(gè)案例是我運(yùn)用Linda老師講的認(rèn)同感受的“你感到……是因?yàn)椤阆M本涫絹韼椭⒆咏鉀Q了分離焦慮:周二早上我們班有個(gè)小女孩高高興興走進(jìn)教室,把玩具放進(jìn)自己的抽屜里,接著跑回班級(jí)門口,往外張望著,這時(shí)臉上的笑容已經(jīng)變成了兩行眼淚,最后終于忍不住嚎啕大哭。我便走向前蹲下來幫她擦拭眼淚,與她說話:“寶貝,程老師理解你的感受,你現(xiàn)在心理很傷心,很難過,是因?yàn)槟氵沒有來得及跟媽媽說再見,媽媽就走了對(duì)嗎?”孩子聽了我的話用力地點(diǎn)點(diǎn)頭,哭的更傷心了!澳悄阆M覟槟阕鳇c(diǎn)什么嗎?”我撫摸著她的背接著問。這時(shí)孩子的情緒緩和了一些,對(duì)我說:“小程老師,我想讓你抱抱我。”接著我給孩子一個(gè)大大的擁抱,又和孩子約定下次先和媽媽說再見,再進(jìn)教室。孩子就高興地去吃早飯了……擁抱是最天然的動(dòng)作,是最能表達(dá)愛的親密接觸,也是情緒控制和安撫最有效的.動(dòng)作,在我的擁抱里,孩子得到了安全感,得到了愛。相信孩子在這一整天里都不會(huì)再因?yàn)檫@件事產(chǎn)生壓力了,因?yàn)樗齼?nèi)心不再有不安和恐懼。其實(shí),不只是和孩子需要建立聯(lián)結(jié),愛人,親人,朋友,同事都需要情感的聯(lián)結(jié)!
二、含糊的贊揚(yáng)不是鼓勵(lì)。
德雷克斯一直說:“孩子需要鼓勵(lì),就像植物需要水。”“鼓勵(lì)”這個(gè)詞來源于一個(gè)法語詞根,其意思是“將心給與”,鼓勵(lì)能幫助孩子培養(yǎng)勇氣,增強(qiáng)自信。但含糊的“真棒”不是鼓勵(lì),小孩子的最好方式是要讓你的鼓勵(lì)很具體。比如,一個(gè)孩子剛完成一個(gè)泥工作品拿給你看,而你對(duì)孩子說:“哦,這是我見過最漂亮的作品,你簡(jiǎn)直太厲害了!”那么你對(duì)孩子的幫助可能并沒有你想的那么大,你教給他的可能是,他能做的最重要的事就是取悅別人,這是一個(gè)危險(xiǎn)的人生信條。告訴這個(gè)孩子:“我看到了,你真的很喜歡紅色和黃色,你能跟我說說你是怎么做的嗎?”這樣,就會(huì)打開交談和一起學(xué)習(xí)的大門。不過,我個(gè)人感覺這部分有點(diǎn)難,稍微不注意就又說成贊揚(yáng)的話了。所以,這需要我們不斷反復(fù)的練習(xí)才行!
鼓勵(lì)的方法:
1、描述行為
2、強(qiáng)調(diào)努力,而不是結(jié)果
3、對(duì)孩子有信心,給孩子力量
4、關(guān)注孩子的感受
5、關(guān)注正面
6、指出孩子的進(jìn)步
7、表情夸張,帶有煽動(dòng)情緒。
三、把犯錯(cuò)作為最好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
我們往往對(duì)孩子有著諸多評(píng)判、期望、指責(zé)、失望、憤怒。但事實(shí)上,愛和快樂才是我們管教孩子的全部目的,向他們表達(dá)無條件的愛,我們應(yīng)當(dāng)給孩子更多的包容和成長(zhǎng)空間,理解他們對(duì)于自己未知的問題犯錯(cuò)很正常,相信他們自己已經(jīng)在犯錯(cuò)中感受到了悔恨,并有機(jī)會(huì)和能力在我們的正確引導(dǎo)下改進(jìn)。將犯錯(cuò)作為最好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。如果孩子在一個(gè)問題上反復(fù)犯錯(cuò),我們需要“翻譯”一下孩子行為背后的原因,不要膚淺的應(yīng)對(duì)孩子當(dāng)下的行為,而是要找到產(chǎn)生這樣行為的,幫助他們找到真正的“是”。才是我們?yōu)槿烁改、師長(zhǎng)可以、更應(yīng)該采用的正確的方式。
隨著正面管教學(xué)習(xí)的不斷深入,以及回到工作中的不斷實(shí)踐和思考,我會(huì)給自己制定一個(gè)每周愛心計(jì)劃,每個(gè)周我都將認(rèn)真踐行正面管教的一張工具卡,無論對(duì)孩子們,還是對(duì)身邊的每一個(gè)人,我都將學(xué)以致用,以便幫助我、維護(hù)我改善自己的人際關(guān)系,親密關(guān)系。尊重他人,帶領(lǐng)著溫和而堅(jiān)定的態(tài)度,允許他人發(fā)表看法和情緒,接納自己的情緒!
愛孩子,愛自己,洞見缺憾,尋求第三選擇,就是美好人生!
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