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游泳主題日記
一天又結束了,今天我們都做了什么了呢?何不趁現(xiàn)在趕緊寫一篇日記。是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編為大家收集的游泳主題日記,歡迎大家分享。
游泳主題日記1
七月十五號晚上,爸爸媽媽帶我到黃巖的水世界游泳中心參觀,看看我能不能到那里學游泳。
我們買了票進去看,里面地方比較大,水看起來還比較干凈,水溫也還可以,我催著媽媽給我報名學游泳,媽媽同意了,我高興地跳了起來!馬上在那里買了條泳褲跳進水池玩起水來。我要爸爸媽媽也下來玩,爸爸媽媽拒絕了,我只好一個人找小朋友玩,真掃興!
第二天,媽媽陪我去學游泳,我們先找到自己的`小組和教練,到了泳池,我們排隊坐在池邊,腿泡在水里,教練先教我們吸氣、吐氣。他示范了一遍,就叫我們跟著他練習。教練一邊示范嘴的動作,一邊用手把水潑到我們的身上、臉上,過了這一關,我們下到水里,學習在水里憋氣,我很快就過了這一關。
接下來是學深吸一口氣,沉到水里吐氣,我又很快掌握了,教練說,不會的繼續(xù)練,會的練習手扶岸邊讓自己浮起來。教練給我們幾個示范了一下,就讓我們在一邊自己練習。我一開始很緊張,總是浮不起來,后來,媽媽跟我說,在水里想著像躺在床上一樣舒服,放松身體就會浮起來的,我試了幾次,終于成功了!可惜,沒練了幾次,就下課了。
我一定要好好練習,把游泳學好!
游泳主題日記2
爺爺奶奶爸爸媽媽都支持我去學游泳。因為游泳不僅能鍛煉身體,增強體質,而且在發(fā)生水災等事件的時候還可以自救,本事大的甚至還可以救別人。而我想,我的`體質較弱,可以通過游泳來增強體質。
當爺爺帶我來到游泳館的時候,我看到游泳館環(huán)境整潔、美觀,池水清澈見底,比我想象中的還要好。我一看就心情舒暢,急忙跳下水去。這時,教練連忙阻止,說還要做一些熱身運動,于是,我爬了上來跟教練做熱身運動。
做完熱身運動,我就下水了。啊,五顏六色的泳裙漂浮在水上,徐徐張開,像一把把小花傘。因為我們都還不會游,教練讓我們扶著泳道學著在水里走路。我向前走了幾步,往下一看,我心里開始緊張了起來,“呀,我會不會沉下去啊”。但是,我馬上就不怕了,因為我要學,因為我想學!我旁邊有個小男孩也在學游泳,他正在練習漂浮,原來,學游泳可不是我想象的那么簡單。
在教練的指導下,我一步步,一個動作一個動作地學和練,然后在這個基礎上,全身放松,手腳配合地劃動著,慢慢地,我還學會了換氣,能游幾十米了……
游泳主題日記3
今天,我和媽媽一起去新城花園游泳池學游泳。
一到那里,只見游泳池里的.小朋友們像魚兒一樣在不遠處露出一個個水淋淋得小腦袋,滿池子都是歡聲笑語。我們下了水,媽媽說:“我們先要學會憋氣!蔽艺諎寢尩臉幼樱钌畹匚丝跉,捏住鼻子,閉上嘴巴,鼓起腮幫子,把頭埋進了水里!鞍,這水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來。
接著,媽媽又教我手上和腿上動作。我照著媽媽的樣子,趴在階梯上,不停地上下擺動著雙腿。頓時我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說:“好,再用力些!”學手上動作了,媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃,又用腳用力蹬。這樣反復練習了多次。“好了。我們來讓自己趴著浮起來吧!”“恩,好,我先來試!你要撐著我哦!”我大聲說。我憋住氣,媽媽撐著我,我趴著浮在了水面上。忽然,媽媽松開了手,我緊張起來。人不停地往下沉,我掙扎了兩下,站了起來。媽媽告訴我:“不要緊張嘛,放松了自然就會浮起來!”
游泳主題日記4
我最喜歡的體育運動是游泳。每年的暑假,我都要去游幾次。不過,令我最難忘的一次,還是跟爸爸媽媽一起去游的那次。
那是一個炎熱的星期天,爸爸媽媽說:“天氣太熱了,我們?nèi)ビ斡景?”一聽到游泳,我高興極了,前幾次都是舅舅帶我去游的泳,爸爸媽媽因為工作忙,還從沒陪我游過泳呢!于是,我催促爸爸媽媽趕快準備好游泳衣和救生圈,一家人興沖沖地趕往游泳館。
到了游泳館后,我迫不及待地換上游泳衣,套上救生圈,跑到水池旁,“撲通”一聲就跳下了水,大概是太興奮了,害我嗆了一口水。這時,我感覺水涼涼的.,舒服極了,還沒等我回過神來,只聽到“我來啦!”又是“撲通”一聲,濺了我一臉水花,我擦擦眼睛一看,原來是爸爸!我假裝生氣地說:“好啊!爸,你害我,我也要害你!”說完,我就往爸爸臉上潑水。這時,媽媽也下水加入我們的這場水仗。就這樣,我們一家在清水池里盡情地玩耍、嬉戲,別提有多開心了!
我多么希望爸爸媽媽能經(jīng)常陪我一塊玩啊!
游泳主題日記5
今天天氣很熱,我想如果能泡在游泳池里該是件多么舒服的事啊!于是我纏著爸爸帶我去游泳,爸爸答應了,可是條件是:我必須好好的跟他學習游泳。
來到游泳池,碧藍的池水里游泳的人可真多啊!大家都穿著各式各樣的泳衣在水中歡樂地游著?吹竭@副情景我情不自禁地跳進了游泳池。剛一進水池我:“呀!”的一聲,迅速地又爬上了岸,對爸爸說:“水┅┅水太冷了!”旁邊的一些人看見我狼狽的`樣子都在笑我。我看了他們一眼想:可不能被別人取笑啊,我一定要堅持。
接著我鼓足勇氣又跳下了水,這次我下水后就不停的撲騰,身體不停的動,一會兒就不冷了,爸爸在旁邊一直指導我學習游泳的姿勢和技巧。
過了一會兒,我終于學會了蛙泳,這是最基本的。爸爸站在游泳池的另一頭,叫我向他游過去,我深呼吸一口氣把頭扎進水里,游了過去。到了爸爸那兒,爸爸耐心地說:“你劃水時,手指要并攏,這樣可以游得快”。我聽了爸爸的話試了試,果真游地快了很多。
我又連續(xù)學會了仰泳,而且一下子能游好遠呢,我真是一個“游泳天才”呀!我相信在我的努力下我的游泳技術一定會越來越高。
游泳主題日記6
如今我能夠游泳,完全離不開學游泳時那第一到四節(jié)課。
大家都知道,想要游泳就必須先學會憋氣。教練讓我先從嘴巴開始下水,慢慢地整個頭都下水,教練問我感受到了什么,我說:“感覺身體漂起來了!薄皩α!就是這種感覺。”教練說。于是,教練讓我抓著泡沫板飄在水面練習。接著,教練教我蛙泳的腿部動作——小腿和大腿緊貼,腳往外伸,同時緊貼小腿。而且教練留了課后作業(yè):用“蛙泳腿”游十個來回。
大家還知道,學習要堅持到底,因此教練開始教我蛙泳的.第二個步驟:手上動作——兩手對齊,換氣時要先換頭,后劃掌,劃掌時兩手外翻,頭下水時,兩手快速伸出,還有課后作業(yè):蛙泳十個來回。
后面兩節(jié)課是磨練速度和憋氣的,但是中間休息的時間越來越長,仍舊阻止不了我對游泳的渴望。
現(xiàn)在十節(jié)課已過,我們即將學習自由泳。在電視里看到國家游泳隊快速自游泳的樣子,感覺他們好厲害啊!我發(fā)誓,一定要好好學習自由泳。
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