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瑜伽,順光是風(fēng)景,逆光是風(fēng)情散文
12點(diǎn)，妮子來(lái)電：“媽媽?zhuān)彝藥Ч陌�，今天周三中午要練軍鼓，你快點(diǎn)幫我回家拿來(lái)送學(xué)校，在沙發(fā)上的龍貓下面�！蔽視灐�
工作餐已擺上桌，本來(lái)是準(zhǔn)備吃了午飯，休息一會(huì)再去練一點(diǎn)場(chǎng)的瑜伽。但現(xiàn)在來(lái)不及吃了，夾了幾片涼拌木耳邊嚼邊發(fā)動(dòng)車(chē)子。停在門(mén)口的車(chē)覆滿(mǎn)了香樟樹(shù)凋落的花，淺白如米，上午下過(guò)一會(huì)小雨，沾在車(chē)身的花兒并不會(huì)隨車(chē)的開(kāi)動(dòng)而輕易離開(kāi)。打開(kāi)車(chē)窗，有絲絲清香飄入車(chē)內(nèi)，好吧，就這樣裹著聞著四月的芳馥一路前行。
家，瑜伽館，妮子學(xué)校，上班處，正好依次在一條直線上，我從上班處趕回家取了鼓棒又送往學(xué)校，再折回到瑜伽館，趕到電梯口，正好12點(diǎn)50分。電梯口人特別多，黑壓壓的，我擠到前面，想第一批次上去。剛巧瑜伽教練美女童老師也在等。我和她打招呼：“童老師，今天你上課？”她笑盈盈地點(diǎn)頭：“嗯！你好久沒(méi)來(lái)了唄�！蔽矣悬c(diǎn)慚愧：“是呀，過(guò)完年這還是第一次來(lái)�！蔽掖蛄恐鼉稍虏灰�(jiàn)扎著丸子頭的她，應(yīng)該年齡與我相仿，但明顯比我有朝氣，經(jīng)常在朋友圈看到她帶著伽友踏青的采風(fēng)圖和戶(hù)外瑜伽美照，羨慕她在美好的時(shí)光里任意地融入大自然的一草一花，將自己過(guò)成了一道漂亮的風(fēng)景。
怎么電梯還不來(lái)也不亮光？啊，停電了？在轉(zhuǎn)換電源，馬上就好？大家你一言我一語(yǔ)。我說(shuō)：“這沒(méi)電怎么上課？”童老師說(shuō)：“瑜伽不需要電的，能上樓去就行�！迸�，對(duì)，不需要電的，不冷不熱的四月天，無(wú)需空調(diào)暖氣，有曲梵音就夠。
走路爬吧！電梯斜對(duì)面就是樓梯，但沒(méi)電烏七八黑的，不敢。這時(shí)，有幾個(gè)男同胞也等不及來(lái)電，打開(kāi)手機(jī)手電筒準(zhǔn)備爬樓。我問(wèn)：“你們到幾層？”那個(gè)年長(zhǎng)點(diǎn)的用標(biāo)準(zhǔn)的普通話(huà)回答：“我們上19樓�！焙茫覀�?cè)?1樓。
于是，我們才放心大膽跟在幾個(gè)外地帥哥身后爬起了樓梯。一口氣上了11樓，有點(diǎn)上氣不接下氣了。來(lái)到久違的瑜伽館，大家已在等待老師的到來(lái)。我迅速換好衣服，坐在最后一個(gè)空位置上。今天的這場(chǎng)瑜伽，該是事半功倍了。
扎起馬尾，盤(pán)坐墊毯，輕輕垂睫。進(jìn)入智慧手印，雙手肘枕在膝蓋上，手心朝上，大拇指與食指指腹相接，其余三指自然伸展。剛剛爬樓的亢奮還在由著一顆心臟撲通撲通跳，此刻，放緩呼吸，思維進(jìn)入真空，自己，就是靜止的萬(wàn)物的一物，除了平定就是平靜。
就是這時(shí)起，你屬于瑜伽，瑜伽屬于你。當(dāng)感觀靜止，精神休息，心智不再搖擺不定，這種對(duì)感觀對(duì)精神的穩(wěn)定控制就是瑜伽。
這個(gè)坐姿與手印配合，真的是很奇妙的感覺(jué)。去年秋天才開(kāi)始進(jìn)入瑜伽的世界，進(jìn)入之前，只認(rèn)為瑜伽是一項(xiàng)健身修身的運(yùn)動(dòng)，而且很時(shí)尚很女人味。第一次上課，吸引我卻是開(kāi)始瑜伽的序曲：手式。我從來(lái)不知道閉上眼睛拈虛如花的靜默間，自己會(huì)迅速靜下來(lái)，靜如佛砣手打蘭花，進(jìn)入一種面朝大海，春暖花開(kāi)的意境。這時(shí)候，沒(méi)有狂喜，忘了悲憂(yōu)，丟了渴望，只有自己，素顏的自己，本真，簡(jiǎn)略，一如一株植物的生命本質(zhì)。
小妹的瑜伽練得久，中間生二寶停了兩年不練，但重新進(jìn)入動(dòng)作仍然做得流暢到位。我不行，有的動(dòng)作我是勉強(qiáng)完成，有的我無(wú)法完成，也許是自己身體的鍛煉不夠，也許是天生愚鈍領(lǐng)悟不到做到哪個(gè)點(diǎn)是剛剛好。但，這些客觀短板并不影響我喜歡瑜伽，即便我沒(méi)有很好地堅(jiān)持。我想，我在內(nèi)心是堅(jiān)持著對(duì)瑜伽的悅意的。
活在當(dāng)下，活在物欲橫流，你爭(zhēng)我趕，活色生香的俗世很辛苦，無(wú)論是頭頂光環(huán)還是背負(fù)壓抑，都有鮮為人知的糾結(jié)與掙扎。但，我們卻不會(huì)做別的選擇，因?yàn)槲覀儎e無(wú)選擇。正因?yàn)閹浊陙?lái)，祖祖輩輩骨子里承襲了努力向上向好，追求無(wú)止境的欲念，人類(lèi)才有物質(zhì)與文明的進(jìn)步。自己，一介凡夫俗子，當(dāng)然也是要養(yǎng)家糊口要卡里充盈要貌美如花，走過(guò)的風(fēng)雨，彩虹易逝，蝕骨永存，背著這些名目的人哪有輕松？
不得輕松，周而復(fù)始，會(huì)傷得體無(wú)完膚。敏感固執(zhí)的人，總是記得深總是痛得久。一份忘我的工作，一雙溫暖的手，一杯綿柔的清茶，一篇雋永的文字，都是摶渙散的自己為一體的千手觀音。自從開(kāi)始瑜伽，又多了一個(gè)令自己復(fù)原的暖源。
瑜伽時(shí)刻，一曲巜云水禪心》，梵音輕流。時(shí)間瞬間置換，幽靜的峽谷溪澗，高天上流云，溪水潺潺流淌，葉的微動(dòng)，花的綻放，屏息全收而自然拒其他。這里，象黑暗被升起的太陽(yáng)驅(qū)走，物質(zhì)世界糾扯不斷的捆綁被解開(kāi)，厘清，安放。專(zhuān)注在氣與力的柔韌與轉(zhuǎn)換間，目光與指峰的凝潤(rùn)間，自己，象株在朝露中徐徐吐納的小草，纖細(xì)而精致，微小而自信。持續(xù)地體會(huì)：下一刻，更美好。
瑜伽，除了安撫內(nèi)心還在于堅(jiān)持。最早看到老師常發(fā)一句：堅(jiān)持，一切將隨之而來(lái)。自己是不置可否的，因?yàn)槲抑雷约旱臅r(shí)間被分割得很細(xì)碎，每一分鐘都得用在最急的地方。雖有點(diǎn)夸張，但真的擠不出多少空余又合適的時(shí)間。上午下午的課，免談，我要上班，晚上6點(diǎn)的看似合拍，但剛好最不靠譜，哪怕5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)下班，接了妮子放學(xué)回家，就進(jìn)入了做飯，幫她洗澡，陪她寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間。等弄完，就該睡覺(jué)了。而且，我的簡(jiǎn)書(shū)才開(kāi)始，伴著詩(shī)和遠(yuǎn)方入夢(mèng)，更香甜酣實(shí)。只有中午這場(chǎng)了。而有些時(shí)候，中午也抽不開(kāi)身。這就意味著我沒(méi)法堅(jiān)持。
于是，我把瑜伽當(dāng)成了一種儀式，盡量擠出合適的一小時(shí)時(shí)間，全神貫注出一身汗，如果不能去練，心里有它的美當(dāng)一盞燈，照亮心深處的暗點(diǎn)。有儀式感，就有小確幸，有小確幸的生活才是豐富多彩，有驚喜有期待的。
這樣的堅(jiān)持，是我的堅(jiān)持。漸漸懂得，人生中的狀態(tài)在于用一種流覽的心去看待，得失，對(duì)錯(cuò)，且包容，因?yàn)樗鼰o(wú)非就是順光與逆光，風(fēng)景與風(fēng)情。只需相信自己的相信，從容面對(duì)未來(lái)。夢(mèng)想，從來(lái)不會(huì)逃離，逃離的人往往是自己。
近六點(diǎn)了，下班，車(chē)身上的落花又覆了一層，美，就是這般任性。
接到脖子上吊著大軍鼓的妮子，她不開(kāi)心：“我都等你好久了�！蔽艺f(shuō)：“小寶貝，媽媽有事晚了一點(diǎn)下班，對(duì)了，今天練鼓有進(jìn)步嗎？”她瞬間變了臉，興奮地告訴我：“媽媽?zhuān)蠋熣f(shuō)我是軍鼓隊(duì)里打得好的，站第一排！”夕陽(yáng)的余暉順光照著她的臉蛋，逆光照著她的書(shū)包，好美。
我的世界，你來(lái)過(guò)，你就再也逃不脫，筆尖鋒利，劃出不會(huì)消逝的圓圈，留住了你。每篇文字系我心血原創(chuàng)，如有喜歡需轉(zhuǎn)載請(qǐng)簡(jiǎn)書(shū)上發(fā)私信聯(lián)系。
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