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超越自我作文優(yōu)秀
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非�？鄲腊桑韵率切【幘恼淼某阶晕易魑膬�(yōu)秀，僅供參考，大家一起來看看吧。
超越自我作文優(yōu)秀1
8月14日，注定是她幸福的日子。四年前的8月14日，她在雅典馬可波羅射擊館為中國代表團(tuán)射落首金。今天，經(jīng)歷了四天前首金衛(wèi)冕失利的煎熬，她成功贏得步槍三姿的冠軍，她說：“這四天比四年還要漫長�！�
8月9日，承載著奪取奧運(yùn)首金重任的她，在主項(xiàng)10米氣步槍比賽中發(fā)揮失常，淚流滿面地離開了現(xiàn)場(chǎng)。相隔4天后，決定了要重新站上賽場(chǎng)的她暗下決心，要證明自己的實(shí)力，不能再讓支持自己的人失望。女子步槍三姿資格賽，以平奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄的成績排名首位挺進(jìn)決賽。決賽中，她在第一槍便遭遇麻煩，8.7環(huán)，從第一的位置跌落至第三。但堅(jiān)強(qiáng)的她咬咬牙，很快調(diào)整了狀態(tài)，此后9槍，她槍槍漂亮。帶著2.6環(huán)的巨大優(yōu)勢(shì)，她終于超越自我，以打破奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄的成績奪取金牌，淚水又一次浸濕了她的眼眶，但這回卻是幸福的'眼淚。
手捧那枚向往已久的“金鑲玉”金牌，她心中感慨萬千：“4年的訓(xùn)練和等待的確很苦，但對(duì)我來說，丟失首金后4天的煎熬，遠(yuǎn)比這4年還要漫長�！蹦莻�(gè)被緊箍咒緊緊束縛的她，終于得以徹底解脫。
從8月14日到又一個(gè)8月14日，她在成功――失敗――成功的軌跡中，完成了心靈的蛻變。
四年與四天，她在壓力中成熟，在壓力中超越自我。她就是杜麗。
信念，是在對(duì)真理的堅(jiān)信與價(jià)值認(rèn)同的基礎(chǔ)上超越現(xiàn)實(shí)、超越自我，堅(jiān)信未來美好結(jié)果的穩(wěn)定的自我意識(shí)，是堅(jiān)信正確并必能產(chǎn)生良好結(jié)果的穩(wěn)定、持久的觀 作為一個(gè)初二的中學(xué)念。 信念是一堆干柴所面對(duì)的那一星火種，是一粒種子所仰視的那一滴露珠。像山，遠(yuǎn)望的目光千年如一如水，流動(dòng)的節(jié)律永無止息。是許海峰奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上握槍的手，是徐洪剛抓兇犯的路上灑下的血。是張海迪輪椅上的夢(mèng)，是孔繁森雪山下的魂。是生命的圣火，是自強(qiáng)的動(dòng)力，是興旺的支點(diǎn)！ 革命先烈的信念來自于對(duì)馬克思主義的真誠信仰。正因?yàn)橛辛诉@樣的革命信念，才有了共和國的誕生，才有了我們現(xiàn)在的幸福生活。生，正處在一生中信念形成的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)、學(xué)校、家庭對(duì)我們寄予了太多的希望，給我們創(chuàng)造了太多成才的必要環(huán)境。如何樹立正確的信念，如何面對(duì)多彩的人生，主動(dòng)權(quán)完全在我們自己手中。
超越自我作文優(yōu)秀2
“超越自我”是一個(gè)底限，而不是極限。無需把這個(gè)詞想得太復(fù)雜，佛家中的大徹大悟也不一定能把“超越自我”詮釋。這是一個(gè)過程，一個(gè)讓心豁達(dá)的過程。如果每天可以改變一點(diǎn)，累積下來，將是人生邁出的一大步。
�。ㄒ唬⿲W(xué)會(huì)釋然
回首昨日――抽屜里還未貼郵票的粉紅信封，電子郵箱中還未發(fā)出的信，公園座椅上還未風(fēng)干的護(hù)甲油，還有我們常走的那條路上未完全消失的笑聲……這些承載著我們友情的訊息久久不能釋懷，可卻在你哭喊著說“絕交”的那一刻凍結(jié)了，對(duì)，只是凍結(jié)，像冬眠一樣安然睡去，它們?nèi)詧?zhí)著地相信春天一定會(huì)來，會(huì)將它們溫暖。但為何我的心依舊不能凍結(jié)，思念你的心好似小火燉著一樣灼痛。
遙望明日――時(shí)間一直在流逝，不會(huì)等待那些沉浸在過往中的人。要學(xué)會(huì)釋然，秉著一顆謙卑的心繼續(xù)充實(shí)自己的生活。
�。ǘ⿲W(xué)會(huì)坦然
回首昨日――嗨！為什么命運(yùn)總是這么不盡人意呢？想好的，為了科比，我要把英語學(xué)好，可這次又考砸了！人常說“期望越大，失望也越大”，難道勝利就真的那么遠(yuǎn)嗎？
遙望明日――回到家，呆呆地爬在窗臺(tái)上看藍(lán)天，飛向藍(lán)天是每個(gè)人年幼時(shí)共同的夢(mèng)想，但真正能成功的.又是多么渺茫。人生中有太多的失敗，成功永遠(yuǎn)只是綴飾在生命樂章中的夢(mèng)幻插曲。與其練習(xí)獲獎(jiǎng)后的感言套話，還不如坦然面對(duì)失敗后的孤寂與失落，在不斷承愛失敗挫折后，我們才能更堅(jiān)強(qiáng)更冷靜，才能不被命運(yùn)打垮。
�。ㄈ⿲W(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)
一年級(jí)時(shí)，幼稚的我們把班主任弄哭，不知怎的，同學(xué)們都哭了，當(dāng)時(shí)我們并不能理解老師的淚，只是被氣氛給感染了，汗水和淚水交融時(shí)才頓悟成功的苦澀；六年級(jí)的最后一堂課，像往日一樣，我們靜靜聆聽老師的話，六年來的默契讓我們心貼得很近，我們約定這天不哭。只是后來每每想到這里，很溫暖、很幸福，但心底卻不知怎的溫濕的、陰陰的痛；初三了，面對(duì)升學(xué)的壓力，我告訴自己：堅(jiān)強(qiáng)定能帶我走向成功。
我們的潛質(zhì)好比一杯水，看似只有一杯的量，但你卻忘了――水有張力，當(dāng)杯滿時(shí)，你依然能再加，因?yàn)樗膹埩拖衲嵌纬阶晕业钠孥E。
超越自我――沒有驚天動(dòng)地，或許它很微小，在眾人的冷眼中無聲萌發(fā)，但它沒有因此而不安，而是努力做自己，它信――總有一天點(diǎn)點(diǎn)滴滴的超越自我定會(huì)構(gòu)成一個(gè)完美的人生。
超越自我作文優(yōu)秀3
我沒有馬良的神筆，所以，寫不出轟動(dòng)世界的著作；我沒有七色花，所以，我不能幫你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；但是，我親愛的朋友，請(qǐng)相信，我絕對(duì)有一顆充滿熱血和關(guān)懷的心。我選擇不了馬良神筆，擁有不了七色花，但，我可以用我的心去耕耘，去創(chuàng)造 。就像此時(shí)站在困難邊緣上的朋友，你暫時(shí)無能改變現(xiàn)狀，至少你可以改變心態(tài)，做一個(gè)積極向上，充滿夢(mèng)想和希望的人。困難，對(duì)于智者和勇者，是一種挑戰(zhàn)，一種自我提高和升華；困難，對(duì)于庸人是絆腳石,是不愿前進(jìn)的最佳借口。
“一個(gè)快樂，兩個(gè)人分享，于是成了兩個(gè)快樂；一個(gè)困難，兩個(gè)人分擔(dān)，成了半個(gè)困難，十個(gè)人分擔(dān)，或許已經(jīng)不再是困難了�！比绻阈闹醒b著我這個(gè)朋友，那就請(qǐng)你敞開胸懷，放下沉重的包袱，向我說一說，跟我聊一聊。你心中灰白的結(jié)或許因此變得鮮艷，你心中的陰霾或許因此而一掃而空，給我，也給你自己多一份信任，好嗎？
知道嗎？上帝在創(chuàng)造人類和世界的時(shí)候，他把疾病，瘟疫，洪水，旱災(zāi)，地震，沙塵暴等災(zāi)難散播在人間，可是，為什么人類在這么多的痛苦和災(zāi)難面前能夠生存，并代代繁衍下來呢？因?yàn)樯系圻�給了人類最寶貴的一樣?xùn)|西，就是希望。據(jù)說，他把災(zāi)難的惡魔撒播人間的每一個(gè)的同時(shí)，他還讓天使把一個(gè)裝滿希望的袋子灑落在人間，所以，人類不管在多大的災(zāi)難面前，都能看到希望的種子。一切的災(zāi)難最終都抵不過希望，人類才得以在重重困難中世代繁衍下來。現(xiàn)在，我們同樣堅(jiān)信：只要還有太陽，那么就有希望；只要還有水和空氣，我們都沒有理由失望，沒有理由放棄，不是嗎？
人生路上，或許荊棘密布，向前的腳步或許有些許的踉蹌，但，請(qǐng)你永遠(yuǎn)昂首闊步。生活就是面對(duì)現(xiàn)實(shí)，注視將來。讓我們一起手牽著手，心連著心，在旭日東升的早晨，揚(yáng)起自信的`風(fēng)帆，向生活的海洋深處航行，“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！弊屛覀円黄鹪诶щy和障礙的路上一面歡歌，一面播種，把希望的種子撒播在困難和障礙的邊緣，隨時(shí)隨地開花，結(jié)果。一路伴著我們走向成功的彼岸，創(chuàng)造屬于自己的那一片充滿花香，充滿陽光和雨露的蔚藍(lán)的天空。
超越自我作文優(yōu)秀4
成長是一場(chǎng)修行，可能看不見終點(diǎn)，但只要努力堅(jiān)持、不斷超越自己，就能看到這一路的美景，甚至成為這一路的美景。
小時(shí)候，家人給我買了輛自行車，大伯負(fù)責(zé)教會(huì)我騎自行車。
那可不是件容易事。盡管有大伯在后面幫我扶著自行車，我仍然緊張萬分，額頭和手心都直冒汗，緩慢而且小心翼翼地騎行。
忽然，一個(gè)小孩出現(xiàn)在了我前面，我腦海頓時(shí)一片空白，竟忘了怎么剎車，手腳不知所措地亂蹬起來，很快就失去平衡，摔倒在地。原來，大伯悄悄地松開了手，而我沒有察覺到……
我嚇得大哭起來，埋怨大伯松開手了也不告訴一聲。大伯見狀，便忽悠我說路的盡頭有很多好吃的好玩的，只要順利騎過去，就可以買給我。我這才止住了哭聲，踉踉蹌蹌地走近自行車，在大伯的扶助下騎上去。
后來，大伯又松開手，害我又摔了一跤，這令我更生氣了，說什么我也不肯騎了，就委屈地坐在地上抽泣，任憑微風(fēng)吹過。
隨風(fēng)而來的，是陣陣花香。我忙朝草叢那邊跑去，果然看到了綠油油的野草中點(diǎn)綴著幾叢泛白的花，我努力地深呼吸，一股沁人心脾的香味撲鼻而來，我的煩惱和疼痛頓時(shí)拋到了九霄云外。一路望去，花兒的清香、鳥兒的歌唱、樹木在風(fēng)中搖曳的婀娜姿態(tài)……都是誘人的風(fēng)景……
我被打動(dòng)了。終于又踏上自行車，努力克服內(nèi)心的恐懼，向著前方更美的風(fēng)景騎去。
一次又一次摔倒，爬起，我拍拍塵土，縱使膝蓋被磕得青一塊紫一塊，我仍然堅(jiān)持爬起來。我要繼續(xù)超越自己――學(xué)會(huì)騎車！
心中住著一道風(fēng)景、一份美好或一種愿望，我的脾氣已不那么急躁。漸漸地，我探索出了摔倒的教訓(xùn)和掌握平衡的經(jīng)驗(yàn)――得目視前方，排除雜念，保證中速或勻速……
就這樣，我越騎越得心應(yīng)手，除了轉(zhuǎn)彎時(shí)減速，其他時(shí)候速度都可以加快了。這時(shí)，大路的盡頭有沒有好吃的好玩的`，已不重要了。重要的是，我在夕陽下，在沒有扶持的情況下，穩(wěn)穩(wěn)地蹬著腳踏板，騎向大路的盡頭……
這天，我又破了自己的紀(jì)錄，最終學(xué)會(huì)了騎車。
記得《草房子》里的杜小康被迫輟學(xué)跟父親去牧鴨，當(dāng)鴨子經(jīng)歷風(fēng)雨都長成真正的鴨子時(shí)，他自己也“長大”了。我和杜小康不是一樣嗎，都不僅領(lǐng)略到了一路上的風(fēng)景，自己也成了這一路上的風(fēng)景。原來，當(dāng)我們踏上征程，風(fēng)景就在眼前，而終點(diǎn)也就如在眼前了。
所以，無論如何，要先說服自己，保持平和的心態(tài)，并且要有自我超越的決心和信心，只為獲得成長。
超越自我作文優(yōu)秀5
在這個(gè)信息、技術(shù)都飛速發(fā)展的時(shí)代，未知的世界將會(huì)有太多太多的變化我們無法預(yù)測(cè)。當(dāng)你面對(duì)這些變化時(shí)，成敗全取決于你自己，不要再讓世界去向著你，改變自己、去適應(yīng)這個(gè)嶄新的世界，世界就將是你的。
改變自己，是一種審時(shí)度勢(shì)的明智之舉。著名漫畫家朱德庸小時(shí)候的學(xué)習(xí)成績?cè)鴳K遭嘲笑，不堪入眼的分?jǐn)?shù)讓他自己都抬不起頭來。一次偶然的機(jī)會(huì)，他發(fā)現(xiàn)自己的強(qiáng)項(xiàng)不是學(xué)習(xí)而是作畫，于是他學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)身，學(xué)會(huì)了改變自己。他成名后說：“我從沒想畫畫，也從沒料到畫畫可以賺錢�！钡鞘虑榫瓦@么發(fā)生了，想想看，如果他在發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)后仍一心鉆研學(xué)習(xí)，一條路走到黑的話，他也許還在為生活與學(xué)習(xí)奔波，等待他的也許將是默默無聞。這不是偶然，而是必然，在他下定決心改變自己的'一剎那，生活就注定他是未來的強(qiáng)者。
改變自己，是一種“人有遠(yuǎn)慮”的長遠(yuǎn)目光。蒙牛的老總牛根生曾是伊利公司里的一名職員，但他以寬容的心態(tài)和非凡的才能使自己的威望變得比伊利總裁鄭俊懷都高，但他倆對(duì)伊利未來的發(fā)展方式產(chǎn)生了分歧，鄭俊懷想到自己快壓不住他了，便想方設(shè)法把他開除。誰知牛根生二話不說，毅然離開，和他原來在伊利的幾個(gè)親信從零開始打江山。于是“蒙�！比闃I(yè)誕生了，后來牛根生成了億萬富翁，而鄭俊懷因被抓進(jìn)監(jiān)獄。為什么牛根生答應(yīng)得如此干脆堅(jiān)決?因?yàn)樗靼鬃约涸谝晾�，在鄭俊懷的壓迫下不�?huì)有太大發(fā)展的前途，真可謂“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”，這一步走對(duì)了，即使蒙牛剛開始曾遭廣告牌被砸，牛奶被截倒……但這無法阻止蒙牛前進(jìn)的步伐，因?yàn)閷W(xué)會(huì)改變自己，擁有長遠(yuǎn)眼光，只要一步走對(duì)，剩下的也許只是時(shí)間問題。
改變自己，是一種寬宏大量的氣度，曼德拉在關(guān)進(jìn)監(jiān)獄的幾十年長時(shí)間的思考讓他改變了自己，從一個(gè)脾氣暴躁的人變得冷靜，使他出獄后能以包容的心態(tài)面對(duì)白人�！盁o煙往事俱忘卻，心底無私天地寬”，他的大度也為他獲得了諸多贊揚(yáng)。反之，如果鷸蚌相爭(zhēng)，互不相讓，只能弄得兩敗俱傷，如今蓬勃發(fā)展的新南非，也許不會(huì)被列入“金磚之國”的行列，可見寬容大度，可以改變自己，改變一個(gè)人，更可以改變一個(gè)國家。
所以，當(dāng)這個(gè)世界讓你感動(dòng)不適時(shí)，不要感到驚奇，而是以長遠(yuǎn)、明智、寬容的心態(tài)去改變自己，去適應(yīng)別人，所謂懦弱強(qiáng)食，你的脆弱，就注定你將被淘汰，但如果你是強(qiáng)者，世界在你手中，想抓多緊就抓多緊。
超越自我作文優(yōu)秀6
一抹淺淺的笑容，歲月的路上處處陽光處處歡聲。一顆堅(jiān)強(qiáng)篤定的心，人生的大道上處處繁華處處錦繡。一沙一世界，一花一天堂，手捧一卷書，心懷一場(chǎng)夢(mèng)。駐足遐思自己的人生，少年，你可敢又可曾放飛過你的心靈么？
曾經(jīng)，我們因?yàn)槭《粝卵蹨I；曾經(jīng)，我們由于自卑而與成功擦肩而過；曾經(jīng)，我們因陷入困境而懊惱困惑，不停地問自己：我心懷夢(mèng)想，為何總是學(xué)不會(huì)飛翔？
年少好強(qiáng)的我們，都想在眾人面前好好地展現(xiàn)自己，讓自己備受萬人矚目。可現(xiàn)實(shí)中卻是處處碰壁，因?yàn)樵跍?zhǔn)備展現(xiàn)自我之前，我們都不曾放飛自己的心靈，都不曾意識(shí)到放飛心靈乃是邁向超越自我與進(jìn)步向前的.一個(gè)過程。
放飛心靈，是當(dāng)我們的自卑在跟勇氣交戰(zhàn)的時(shí)候，我們可以昂首挺胸，準(zhǔn)確地把握住每一個(gè)成功的機(jī)會(huì)。不與成功擦肩而過，不屈服于自卑，邁向自信。讓心靈在自信中穿梭壯大力量，放飛自我，走向成功！
放飛心靈，是當(dāng)我們面對(duì)朋友的成功時(shí)，我們可以放下心中的那份妒忌。讓妒忌轉(zhuǎn)換成羨慕，讓羨慕轉(zhuǎn)換成我們向前的動(dòng)力。妒忌是心靈的腫瘤，又怎能讓它存在于友誼之中呢？
放飛心靈，是當(dāng)我們緊張的時(shí)候，我們可以學(xué)會(huì)從容應(yīng)對(duì)。不讓緊張成為一個(gè)失誤，不讓緊張成為成功路上的絆腳石。
放飛心靈，是在當(dāng)我們面對(duì)自卑的時(shí)候，我們可以大膽地說出“我可以”的一個(gè)蛻變；放飛心靈，是當(dāng)我們面對(duì)朋友的成功時(shí)，我們可以由衷地對(duì)朋友說一聲鼓勵(lì)、一聲祝福的那份善良；放飛心靈，是當(dāng)我們面對(duì)緊張的時(shí)候，我們能夠?qū)W會(huì)從容不迫、臨危不懼的那一份淡泊。
“飛字有一雙翅膀，在右邊在成長，蝴蝶也有它的夢(mèng)想，在風(fēng)中流浪……”放飛心靈是一種叫做未來的期待，是一個(gè)只要汗水與勇氣結(jié)合便能閃亮的舞臺(tái)，是一顆無需粉墨裝飾展現(xiàn)自我光芒的流星。
青春路上，雖不可能像戰(zhàn)爭(zhēng)一樣頗多的腥風(fēng)血雨，但也是一個(gè)挫折坎坷夾雜的過程。若要在韶華路上所向披靡，就得學(xué)著丟掉心靈上的包袱，輕裝上陣，為夢(mèng)想插上一雙騰飛的翅膀。在追求夢(mèng)想的征途中，盡情地?fù)]灑汗水，閃耀自己的人生。追逐夢(mèng)想的少年們，加油吧！
超越自我作文優(yōu)秀7
每次看到這個(gè)題目，我都會(huì)想起那個(gè)在超越自我的那個(gè)人我的班主任。
我是這個(gè)學(xué)校唯一一個(gè)上課不敢發(fā)言的學(xué)生。我在班會(huì)上，總是不敢主動(dòng)說話，總是怕說錯(cuò)了話而不敢說話。
那天我們?cè)诎鄷?huì)上，班主任叫了一個(gè)叫“劉老師”的同學(xué)。他從一年級(jí)開始到現(xiàn)在我們都一直都是一個(gè)班的學(xué)生。但是，我從來沒有主動(dòng)過，因?yàn)樗且粋�(gè)很要強(qiáng)的人，而且很會(huì)主動(dòng)的。因?yàn)樗且粋�(gè)很要強(qiáng)的人，每次上課時(shí)他都會(huì)在下面給我們說一些關(guān)于學(xué)習(xí)的話題。但是，他從來都不會(huì)放過我們。我們班的學(xué)生有很多，但是我從來都是不知道的，我也不知道怎么說才好，總是怕弄錯(cuò)，所以一直沒敢跟他說。
這次的學(xué)習(xí)成績很差，我很傷心，我很傷心。但是，我還是鼓勵(lì)自己，以后一定要加倍努力，爭(zhēng)取超越自我。我也知道，只要努力就一定會(huì)成功，只要不怕苦，不怕痛，就一定能成功。
最后在班會(huì)上，我們的班主任是一個(gè)很要強(qiáng)的人。我們總能夠聽到他在說我們班班級(jí)的事。他總是說，要好好的，不然的話就要遲到了。
我覺得這次班會(huì)，是一個(gè)很不錯(cuò)的學(xué)校。但是，我也知道，我們班的同學(xué)都是很要強(qiáng)的人，我們班的同學(xué)都有自己的獨(dú)特見解，我們班的同學(xué)都很要團(tuán)結(jié)一致，不能互相幫助，所以這次的班會(huì)是我們自己做的，我們都很認(rèn)真很團(tuán)結(jié)的。我想，大概就是這個(gè)原因吧。
最后的一次，班會(huì)課，我們都認(rèn)真的排好，并且都很認(rèn)真的完成了自己要求，我們都很認(rèn)真的.完成了自己要求的作業(yè)，而且，每當(dāng)我們聽到班主任的這句話時(shí)，都會(huì)覺得，是這個(gè)世界的存在。
最后的一次，班主任說，你們都是一個(gè)很要強(qiáng)的人。
我們的成長，就是這個(gè)世界上，你是我的第一，但是我們不能全靠你去改變我們。
我的第一個(gè)學(xué)校，也是這所學(xué)校。因?yàn)槲以谶@所學(xué)校學(xué)到的第一個(gè)知識(shí)是：只有學(xué)會(huì)獨(dú)立完成自我，才有好的成績。這個(gè)學(xué)校就是一個(gè)讓我們成長的大家庭，我在這里面，也是最要好的朋友。
我是學(xué)校的學(xué)生，我們的學(xué)校就是一個(gè)大家庭，我相信在不久的將來，我會(huì)成為一個(gè)很好很好的家庭，而且我也會(huì)努力的。
超越自我作文優(yōu)秀8
大家知道傅園慧嗎？她可是為國爭(zhēng)光的“女漢子”。在2016年8月里約奧運(yùn)會(huì)100仰泳半決賽時(shí)，她使出“洪荒之力”進(jìn)入決賽。在四年級(jí)時(shí)我也使出了“洪荒之力”，在仰臥起坐的測(cè)試中超越了自己。
在四年級(jí)時(shí)的一個(gè)炎熱的上午，我們來到操場(chǎng)上體育課。我們做完熱身運(yùn)動(dòng)，體育老師就來了，并告訴我們，這幾天要進(jìn)行仰臥起坐的體育測(cè)試，大家做好準(zhǔn)備。
放學(xué)回家后，我就開始練習(xí)仰臥起坐。我躺在地上，讓哥哥壓著我的腿，我的.腰部肌肉和腹部肌肉使勁運(yùn)動(dòng)，一仰一起，哥哥一個(gè)數(shù)一個(gè)數(shù)地?cái)?shù)著，當(dāng)我做到第27個(gè)時(shí)，我想努力做到第28個(gè)，可怎么使勁也坐不起來了。我累得滿頭大汗，便停止了練習(xí)。我對(duì)哥哥說：“明天我還要接著練�！�
第二天放學(xué)后，我又讓哥哥繼續(xù)幫我練習(xí)，哥哥開始數(shù)我做仰臥起坐的個(gè)數(shù)，練了一會(huì)兒，我便滿頭大汗，不過即使出汗了也要堅(jiān)持練習(xí)，因?yàn)槲蚁氤蔀槿嗟牡谝幻�。這次我做了30個(gè)。我信心滿滿，準(zhǔn)備在明天的體育課上大顯身手。
終于到了測(cè)試的日子，我胸有成竹地來到來到學(xué)校，耐心地等待第三節(jié)體育課的到來。“叮鈴鈴”，下課鈴聲響了，我們站好隊(duì)去上體育課。上課了，果然不出我所料，這節(jié)課的任務(wù)就是仰臥起坐測(cè)試。測(cè)試開始了，第1組是女生，女生們都做不了幾個(gè)，她們做完以后，終于輪到男生了，我想：我終于可以露一手了。
我躺在墊子，等待測(cè)試開始�！�3、2、1，”測(cè)試開始，一共有60秒的測(cè)試時(shí)間，前15個(gè)我很輕松地做完了，但從第16個(gè)開始，便有些吃力了，我滿臉通紅，氣喘吁吁，我努力做完了30個(gè)，從第30個(gè)以后，我感覺所有肌肉都失去了力量，只能2秒鐘做1個(gè)�？僧�(dāng)我聽到老師說還剩10秒時(shí)，我開啟了“狂暴”模式，體內(nèi)爆發(fā)出了“洪荒之力”，1秒做1個(gè)，在最后1秒前我一共做了10個(gè)。測(cè)試完以后楊光照告訴我：“王家瑞，你一共做了43個(gè)，你太厲害了！”聽到這個(gè)消息后，我非常驚訝，我是全班做的最多的，許多同學(xué)都夸我了不起，我開心極了。
通過這次體育測(cè)試，我明白了一個(gè)道理：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，遇到困難要迎難而上、勇于挑戰(zhàn)、勇于超越，只要頑強(qiáng)拼搏，用盡洪荒之力，成功的大門就會(huì)向你打開。
超越自我作文優(yōu)秀9
哈佛大學(xué)教授威廉詹姆斯曾說：“生活中的成功并非取決于我們與別人相比做得如何，而是取決于我們所做的，我們所能做到的相比如何。一個(gè)成功的人總是與他們自我競(jìng)賽，不斷創(chuàng)造新的自我紀(jì)錄，不斷改善與提高�！比说臄橙瞬皇莿e人，而是自已。
我小時(shí)候是“某”腿型，醫(yī)生建議我做截肢手術(shù)進(jìn)行腿型校正。媽媽擔(dān)心手術(shù)后遺癥，而選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來物理治療。給我報(bào)了羽毛球業(yè)余培訓(xùn)班。
在剛開始學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，因?yàn)槲彝刃蛦栴}，跑步訓(xùn)練總是最后一名;跳繩訓(xùn)練總是最后一個(gè)完成任務(wù);羽毛球全場(chǎng)步伐移動(dòng)訓(xùn)練，也總是最后一個(gè)完成任務(wù)。在參加一些青少年羽毛球比賽中，我基本上是一輪游。我曾經(jīng)為此很沮喪，也曾在心里埋怨過媽媽，更是對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目失去信心。在平時(shí)的訓(xùn)練中，我有些消極和懈怠。媽媽看出我的心思，對(duì)我說：“人生的敵人就是自已，只有不怕一切，沖破重圍，才能獲得人生最甜美的果實(shí)�！眿寢尀榱瞬蛔屛曳艞売鹈蜻\(yùn)動(dòng)，從不運(yùn)動(dòng)的她，每天堅(jiān)持跟著我一起鍛煉。還請(qǐng)教練單獨(dú)給我和她一起訓(xùn)練羽毛球技術(shù)�？吹綃寢屵@么大年紀(jì)還可以從頭開始學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，看到媽媽移動(dòng)比我還慢仍然堅(jiān)持與我一起訓(xùn)練時(shí)，我暗下決心：一定要努力堅(jiān)持下去。
在媽媽的'陪伴下，我慢慢找回了信心，并一直堅(jiān)持訓(xùn)練。在我讀小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我獲得了跳繩比賽第一名。參加區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，獲得了區(qū)羽毛球比賽小學(xué)組單打第二名的好成績。我的腿型，也因?yàn)殚L期鍛煉的原因，校正了。
在獲得比賽好成績后，我更有自信了，開始自覺的認(rèn)真訓(xùn)練，開始思考如何打好羽毛球。媽媽看到我如此熱愛羽毛球運(yùn)動(dòng)，便把我送到了業(yè)余體校進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，我的羽毛球技術(shù)在中學(xué)階段發(fā)生了質(zhì)的飛躍。在市運(yùn)會(huì)羽毛球比賽上，我過關(guān)斬將，獲得了混雙亞軍。媽媽看上去比我還要開心激動(dòng)，對(duì)我說：“人的一生中，最成功的事莫過于戰(zhàn)勝自己，超越自己�！�
是的，只要有夢(mèng)想，有恒心，有毅力，懂得堅(jiān)持，懂得如何去面對(duì)困難，懂得如何去戰(zhàn)勝它，就沒有辦不到的事，誰都可以超越自我的。
超越自我作文優(yōu)秀10
人生的成就如同一顆絢麗流星，它只有突破重重障礙，出現(xiàn)在人們眼前，才能獲得驚呼與贊美，才能成為夜空中的主角。
我從小就是個(gè)不愛說話的人，也沒什么朋友，是別人眼中的“高冷之人”。但其實(shí)，我也非�？释亚�，只是不知道如何與人交往，我因此而倍感孤獨(dú)。一年半前的秋天，我踏入校園，滿懷期待又小心翼翼地找到班級(jí)，開啟了自己的初中生活之旅。
但我落座的時(shí)候心里忐忑不安，緊張兮兮地環(huán)顧四周，竟沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)認(rèn)識(shí)的人。于是，一股無助感油然而生。
一天過去，竟沒有一個(gè)人找我搭話。孤獨(dú)，很快蔓延到了我的.全身乃至于骨髓。我悶悶不樂地回到家，走近書桌時(shí)，我無意間掃了一眼桌邊的綠植。那是一盆"落地生根"。被我無意中插入土中，就沒管過了。
“都這么多天了，早該枯萎了吧？"我嘲諷地想。
“呃，那是什么？”我情不自禁地湊近了，想看個(gè)究竟。
“��？”我驚叫了，“它不但沒有死，竟然還長出了嫩綠的枝芽！”干澀的泥土中新長出的枝芽只有1厘米長，柔柔弱弱的，如同嬰兒的手掌般弱不禁風(fēng)，仿佛輕輕一碰就會(huì)斷掉。對(duì)此，我深感驚奇。
但轉(zhuǎn)念一想，或許風(fēng)一吹，它就會(huì)斷掉！就像孤孤單單的我一樣，終究是希望不大的！于是我便繼續(xù)對(duì)它不管不顧。
幾天過去，“落地生根”迎來了一陣大風(fēng)。那天，我伏在它旁邊，想看看它會(huì)不會(huì)被吹斷？我猜，它很快就會(huì)“死于非命”的，畢竟它是那么的脆弱！然而，面對(duì)威力無窮的大風(fēng)，它始終挺立著，如“冰霜正慘凄，終歲常端正”的松樹一般毫無畏懼，明明已經(jīng)被吹得東搖西擺，眼看就不行了，它卻仍然不畏縮不放棄�？粗粗�，我的眼眶被那一抹搖擺的綠感動(dòng)而濕潤了�；剡^神來，我連忙把它抱進(jìn)屋來避避風(fēng)。
看著如此美麗卻又刺眼的綠，我陷入了沉思：它為了生長，竟如此努力地挺立在那，就算十幾日沒被澆水了，也還能存活下來并長出新芽，我，又何嘗不能嘗試超越自己？哪怕就一次？
從那天起，我努力地?zé)崆殚_朗起來，時(shí)常提醒自己面帶笑容，友好地對(duì)待他人。很快，我驚喜地發(fā)現(xiàn)：我身邊也有朋友了。不久，朋友越來越多，自己也逐漸走出了孤獨(dú)。
回到家，我歡快地給“落地生根”澆了水，突然發(fā)現(xiàn)它又長大了，燦爛的陽光照射在葉片和水珠上，反射出耀眼的光芒。我朝著它會(huì)心一笑：超越自己，確是一件很快樂的事！
超越自我作文優(yōu)秀11
鯤雖龐大，卻可以在大海中自由地潛游，鵬雖巨大，卻可以在無邊無際的天空自由地翱翔。人雖渺小，卻可以在微不足道的事中超越自己。
在學(xué)習(xí)上超越自己。上了高中后，我的學(xué)習(xí)一直上不去，因?yàn)樯险n走神和聽不懂的原因，所以成績與別人的差距越拉越大。一測(cè)成績出來后，我的`母親大為驚訝。而我卻說：“反正已經(jīng)這么差了，無所謂了�！蹦赣H卻心平氣和地對(duì)我說：“其實(shí)這不是你的真實(shí)水平，這次只考了三科而已，相信你自己，你可以考得更好的，我給你定個(gè)目標(biāo)排名，如果你二測(cè)達(dá)到了我就允許你玩一個(gè)星期的電腦�！甭牭侥繕�(biāo)排名后，我心想：“這么高，怎么可能達(dá)到呢，算了，為了電腦，我試試吧！”于是，我嘗試著用老師教給我的方法學(xué)習(xí)，不知不覺中，我在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，上課不走神了，作業(yè)也能按時(shí)完成了。二測(cè)成績出來后，我出乎意料地達(dá)到了母親給我的要求，并且還超出了一半。其實(shí)，我們都并不笨，只要努力地做好每一件事，就能超越自己的目標(biāo)。
在活動(dòng)中超越自己。在上個(gè)月中，我們學(xué)校開展了一年一度的校運(yùn)會(huì)，由于我們班報(bào)名人數(shù)極少，所以老師只能隨機(jī)挑選，而我被“無辜”地選取了跑八百米。聽到這消息后，我整個(gè)人都要奔潰了，叫我去跑四百米我都未必能不跑倒數(shù)，更何況這是八百米！我的同學(xué)安慰我：“認(rèn)命吧，我被挑去了扔鉛球都沒出聲，你跑八百米算什么！再說了，你中考體育不是拿了滿分嗎？”“那只是中考，現(xiàn)在可是校運(yùn)會(huì)�。「螞r可能會(huì)有田徑隊(duì)的參加。”“沒關(guān)系，你還剩一個(gè)星期的時(shí)間可以練，放學(xué)后我們?nèi)ゲ賵?chǎng)練練，我?guī)湍阌?jì)時(shí)。”我無奈地點(diǎn)點(diǎn)頭。盡管我這一個(gè)星期每天一放學(xué)就到操場(chǎng)跑步，但每次計(jì)出來的時(shí)間都很長，比中考足足多了半分鐘。我想放棄了，大不了跑個(gè)倒數(shù)算了，但她卻鼓勵(lì)我：“加油，你一定可以的�！毙＿\(yùn)會(huì)那天，我特別緊張，加上腿有點(diǎn)痛，所以我怕會(huì)跑步好，而他仍在旁邊給我默默地加油。比賽開始后，我以平常的速度跑在了前十名，到最后沖刺時(shí)刻，我以箭一般的速度沖到了第六名，與第五名僅僅相差0.1秒。成績出來后，我大為驚訝，后來才發(fā)現(xiàn)原來是我的同學(xué)和我訓(xùn)練時(shí)把我計(jì)時(shí)器故意多加了10秒，不過這次我竟然比平�？鞓范嗝�。原來我也能做到。
在成長的道路上，不可能是一帆風(fēng)順的，會(huì)有無數(shù)的荊棘等著我們，但只有我們相信自己，不斷努力，也許就能像鯤和鵬一樣超越自己。
超越自我作文優(yōu)秀12
少年時(shí)，天真無邪的懵懂，對(duì)一切好奇憧憬；青年時(shí)，在學(xué)海中的不斷泛舟，為自己描繪著一幅幅宏偉藍(lán)圖；中年時(shí)，“老君爐”里修煉，總想得道后成仙；花甲后，面對(duì)喧囂仍能皓首窮經(jīng)，不墜青云之志，多少人在人生的四季里，在超越自我中孑孓前行。超越庸俗成卓越
有的人喜歡看籃球比賽，最終成為一名籃球教練，有的人卻永遠(yuǎn)只是一名看客；有的人當(dāng)陪練最終練出了拳壇冠軍，有的人卻永遠(yuǎn)處于被動(dòng)挨打的境地；有的人為電影演員當(dāng)替身，最終成為影壇巨星，有的'人卻永遠(yuǎn)是一個(gè)跑龍?zhí)椎�。人，都是從平凡中走過來的，但人與人不一樣，有的人能夠不斷超越自己，在超凡脫俗中
重生，但有的人卻在庸庸碌碌中度過一生。成就夢(mèng)想為強(qiáng)者
帶著夢(mèng)想共同上路，讓意志與夢(mèng)想齊飛。讓時(shí)間回味這一個(gè)刻，讓歲月見證這一回。王蒙，這位中國女子短道速滑隊(duì)的假小子，已經(jīng)擁有了幾個(gè)世界冠軍的頭銜，但她依舊在冰場(chǎng)上不斷地超越著自我，刷新了自己創(chuàng)造的一個(gè)個(gè)記錄，成就了中國短道速滑的一個(gè)個(gè)夢(mèng)想，她，讓人刮目相看，被譽(yù)為體壇巾幗不讓須眉的英雄。而2008年的北京奧運(yùn)會(huì)，至今讓中國人記憶猶新，中國奧運(yùn)代表團(tuán)最終以51枚金牌名列榜首。從獲得第一塊奧運(yùn)金牌到名列榜首，中華健兒用了24年的時(shí)間，實(shí)現(xiàn)了體育強(qiáng)國的夢(mèng)想和宏偉的目標(biāo)。
跨越目標(biāo)需努力
有兩個(gè)人都在建筑工地砌磚，有人問第一個(gè)人道：“你在做什么？”他回答：“我在砌磚”，問第二個(gè)人道：“你在做什么？”他回答：“我在建造一個(gè)藝術(shù)宮殿”。若干年后，第一個(gè)人還是砌磚的瓦工，第二個(gè)人則成了著名的建筑設(shè)計(jì)師。拿破侖將軍說過：“不想當(dāng)將軍的士兵不是一個(gè)好士兵”此言一語中的，道出了一個(gè)真理：只有樹立一個(gè)遠(yuǎn)大宏偉的目標(biāo)，并且朝著這個(gè)目標(biāo)不斷地努力，就有希望實(shí)現(xiàn)當(dāng)初的構(gòu)想。秦始皇征戰(zhàn)八方，統(tǒng)一六國，完成了河山一統(tǒng)的夢(mèng)想；漢武帝北擊匈奴多年，終于安邦定國，實(shí)現(xiàn)南北安定的局面；唐太宗勵(lì)精圖治，終于實(shí)現(xiàn)貞觀之治，讓八方來朝拜；明成祖戎馬一生，建立大明王朝的宏基偉業(yè)。事實(shí)證明，歷史上有成就的人都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：就是跨越坎坷成大道，努力最終達(dá)目標(biāo)。
超越自己，成就夢(mèng)想，需要我們時(shí)代青年的不懈地努力，克服自然上的困難，戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的種種磨難和坎坷，同時(shí)還要戰(zhàn)勝自我的惰性和懦弱，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)和執(zhí)著精神，才能積極樂觀地面對(duì)，最終一定會(huì)迎來成功的喜悅，成就人生的豪邁。
超越自我作文優(yōu)秀13
成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷，然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。這是冰心的一句話。
今天，學(xué)校舉行了獎(jiǎng)學(xué)金的頒獎(jiǎng)儀式，每個(gè)年級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)60人，我們班有4位同學(xué)受到獎(jiǎng)勵(lì)�，F(xiàn)在獲得的成績，和個(gè)人的努力是分不開的。我們班女1號(hào)是一位名副其實(shí)的學(xué)霸，得到了一等獎(jiǎng)學(xué)金。下課時(shí)，她總是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書�！睆牟欢嘀v一句話，專心致志地坐在位子上學(xué)習(xí)，絲毫不受干擾。課上發(fā)言踴躍積極，朗讀課文優(yōu)美動(dòng)聽，每次考試都是年級(jí)前三，一直以來我都在抬頭仰望她，想學(xué)習(xí)她認(rèn)真的勁兒。
她獲得一等獎(jiǎng)學(xué)金是理所當(dāng)然的，但令我意想不到的.是，校長在公布獎(jiǎng)勵(lì)名單時(shí)，我聽到了好幾個(gè)熟悉的名字�！笆裁�？他也得到了獎(jiǎng)學(xué)金？”我的心不禁“咯噔”地跳動(dòng)起來，內(nèi)心有些緊張和不安，我拼命地搓著正在出汗的手，抿了抿嘴唇。我簡直不敢相信自己的耳朵。據(jù)我所知，在平時(shí)，這幾位被獎(jiǎng)勵(lì)的同學(xué)成績和我差不多，不分上下，甚至有時(shí)我還考得比他們好。為什么我沒得到呢？原本緊張的心情平復(fù)下來，靜靜地思考�？赡�，我還與他們有些差距吧。
比如，在考試時(shí)，我總是調(diào)整不好心態(tài)，很緊張，最后影響了考試成績；而他們，是輕松地走進(jìn)考場(chǎng)，胸有成竹，只有保持好心態(tài)，才能實(shí)現(xiàn)超常發(fā)揮。對(duì)于得到獎(jiǎng)學(xué)金的同學(xué)，我是仰望而羨慕的，但我突然明白，只有付出汗水，付出努力，并且保持好心態(tài)，才有被羨慕的資格，否則只能羨慕別人。這天，我下決心改變自己，改造自己。
在新的學(xué)期里，我決定不再浪費(fèi)寶貴的時(shí)間，珍惜每一刻，利用起來，盡快完成，并且要比以前加倍努力，付出更多。雖然這次我也有些失落，但是，我總有一天會(huì)贏，會(huì)戰(zhàn)勝，超越自我，因?yàn)閳?jiān)定的信念，將會(huì)一直支撐著我。要么不做，要做就做得更好。這樣，我才能收獲得更多，不再是仰望，羨慕別人，而是要使自己和他們站在一樣的高度。
只有付出辛勤的汗水，才能收獲豐收的果實(shí)。以后，我要奮斗下去，不放棄！要讓獎(jiǎng)學(xué)金不再接受我的仰望，不再成為我的奢望。希望有一天，我也能成功，獲得被仰望的資格。人生就是這樣，常常仰望別人。仰望間，看到的總是別人的幸福，他人的美好，低下頭用心耕耘！用努力去打造自己的高度，才能贏得生活的成功，我總會(huì)有被別人仰望的那一日。
超越自我作文優(yōu)秀14
光陰似箭，日月如梭，人生很短暫，人生是平凡但又是精彩的，我們要在這有限的把握每一分每一秒，讓人生變得有價(jià)值。比如挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，追逐夢(mèng)想。
我大小就害怕爬高，或者是做一些劇烈運(yùn)動(dòng)。雖然人長的也不算矮，卻有著一顆敏感而膽怯的心。還有著一個(gè)成為攀巖運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)想。在生活中，我的班級(jí)里總有一些像男孩子一般的女生�？倳�(huì)在體育課之前大大咧咧地說：“哎，我們這節(jié)課要測(cè)800了，我們這節(jié)課要跳‘山羊’了�！甭牭竭@些話的時(shí)候，我內(nèi)心充滿著恐懼。我一想到我的夢(mèng)想，頓時(shí)覺得想要實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想就是異想天開。
可是我也有一顆不甘示弱的心啊，雖然我是一棵細(xì)長的豆芽菜，可我有成為青松的夢(mèng)想啊！
又一節(jié)體育課，我們的體育老師換了，我只看了他一眼，就無所事事地看著遠(yuǎn)方的天空。當(dāng)要進(jìn)行跳“山羊”的項(xiàng)目時(shí)，我自然地站到隊(duì)伍的最后方。當(dāng)其他人已經(jīng)跳了兩遍之后，新來的老師才發(fā)現(xiàn)我一次也沒有跳�！澳莻�(gè)男同學(xué)過來，怎么一次也不跳呢？是身體不舒服嗎？”老師發(fā)話了，這是一個(gè)個(gè)子不高的中年人，說話有些輕柔，不像以前的體育老師粗生大嗓。
“他身體舒服著呢，就是膽子小，這叫身高和膽量成反比�！币粋�(gè)同學(xué)說了一句，霎時(shí)，一陣哄笑在操場(chǎng)上蕩漾開來。我的臉騰得紅了起來，我感覺脖子有些發(fā)燒了。
體育老師制止了同學(xué)們的哄笑，走到了我的身旁，定定地看著我，眼神充滿著無奈，不，那是關(guān)愛。我的眼睛直打轉(zhuǎn)。我將頭抬起，側(cè)著臉，看見遠(yuǎn)遠(yuǎn)一排高高的白楊樹。體育老師拍拍我的肩膀說：“這樣的身材怎么跳不過去呢？”他說著拉著我的手，把我?guī)У缴窖蚯罢f：“我給你做保護(hù)，跳一個(gè)讓大家瞧瞧。男孩子不要害怕，超越自己，我會(huì)幫你，按照我說的做，你一定會(huì)完成這個(gè)動(dòng)作�！�
我默默的點(diǎn)點(diǎn)頭，按照老師說的'做，我再次看向前方的“山羊�！被叵胍郧�，總是害怕自己腳被“山羊”絆倒，然后摔倒在地，最終迎來的是同學(xué)們無情的嘲笑。但這次老師拉著我的手，前方的障礙物似乎矮了許多。老師開始做一個(gè)示范動(dòng)作。每一個(gè)要領(lǐng)我都記在心中。到我跳的時(shí)候，老師站在我旁邊，眼神充滿著期待。仿佛在說：大膽點(diǎn)，超越自己，你行的！我用力助跑，雙手一撐，借住著老師的推力，我成功了！伴隨著同學(xué)們的掌聲，以及老師的一聲“好”，我仿佛找到了自己，我離我的夢(mèng)想又進(jìn)了一步。
我站在操場(chǎng)上，眼睛再一次模糊了，眼前的白楊樹似乎又更高大了。
超越自我作文優(yōu)秀15
對(duì)于我來說，最可怕的就是上體育課了，大量的運(yùn)動(dòng)讓我這個(gè)整天呆在家里的小“宅女”苦不堪言。而最痛苦的就是跑步了，平時(shí)的四百米都讓我喘上半天，而這次，老師竟然讓我們跑一千米！天啊，四百米已經(jīng)很長了，一千米，這不是要我的命嘛！
只可惜“師命難違”，我就算有千萬個(gè)不情愿，也還是走上了跑道。一聲尖利的哨響在我耳里恰似洪水猛獸的嚎叫。同學(xué)一個(gè)個(gè)像離弦之箭一樣沖向了那漫長的兩百米跑道，為了不掉隊(duì)，我只好咬咬牙硬跟了上去。
第一圈，我跑得不算累，當(dāng)然也談不上輕松，但跟上隊(duì)伍還是綽綽有余的。第二圈，平時(shí)也跑過，所以我勉強(qiáng)還能應(yīng)付過去，不過也只是停留在跟上的檔次而已。
第三圈，領(lǐng)跑的同學(xué)體質(zhì)真好！速度不減反增，我和隊(duì)伍之間有了距離，只覺得雙腿越來越沉�！胺�(wěn)住”！體育老師對(duì)我們大聲喊道。拼了！我心一狠，加快了速度，慢慢地又跟上了隊(duì)伍。
第四圈，我只覺得眼前忽明忽暗，喉嚨干澀，胸口發(fā)悶，腹部一陣陣疼痛。好像有一只無形的大手把我和隊(duì)伍越拉越遠(yuǎn)，算了吧，掉隊(duì)就掉隊(duì)吧。我對(duì)自己說道�？刹恢獮槭裁�，《我是特種兵――火鳳凰》中女兵受訓(xùn)的'情景在我腦海中浮現(xiàn)出來：一百多個(gè)各個(gè)部隊(duì)挑選的精英，在高強(qiáng)度、高難度的訓(xùn)練下，有人選擇了放棄，而有人則是克服重重困難，苦苦堅(jiān)持，最終她們用實(shí)際行動(dòng)贏得了教官的贊譽(yù)，并成為光榮的特戰(zhàn)隊(duì)員。一千米難道我真的就堅(jiān)持不下來？不嘗試一下就放棄，那難道不是弱者嗎？不，絕不能就這樣放棄，我應(yīng)當(dāng)勇敢地去挑戰(zhàn)一下自我！
第五圈，雙腿如灌了鉛似的，我在跑道上艱難地前行�？上胂肱鴤兠鎸�(duì)那些高難度、高強(qiáng)度、看似難以完成的訓(xùn)練任務(wù)卻沒有放棄，那不如讓我和她們一樣，去挑戰(zhàn)一下那些“不可能完成”的事情吧！而且，我相信，堅(jiān)持就是勝利！何況已經(jīng)快要結(jié)束了呢？加油！八百米都挺下來了，區(qū)區(qū)兩百米豈能擋住我前進(jìn)的步伐？沖刺吧！
終于結(jié)束了。我累趴下了。但我很興奮，因?yàn)槲彝瓿闪艘淮纬阶晕业膰L試，它告訴我：沒有嘗試就絕不輕言放棄！無論結(jié)果如何，我都會(huì)奮力一搏，超越自我！
超越自我作文優(yōu)秀16
我叫小楓，男，XX學(xué)校XX班的體育委員。
“為什么?為什么又是我?天啊，你怎么那么不公平!”我無法遭受這個(gè)打擊。我沒有臉面再見同學(xué)，我決定要辭職，對(duì)，辭職。
這是發(fā)生在一年前的事。
那次學(xué)校組織校運(yùn)會(huì)，我是體育委員，自然要積極組織。我召集了班里的體育精英，每天督促他們進(jìn)行練習(xí)�？粗麄兠總�(gè)人都在進(jìn)步，我的心里甜滋滋的。而我自己，當(dāng)然更加努力。
期盼以久的那天終于到來了，“下面，請(qǐng)參加男子400米的同學(xué)到點(diǎn)名處點(diǎn)名”，每每聽到廣播的聲音，我總是滿懷希望，惟獨(dú)這次，我感到莫明的緊張。當(dāng)同學(xué)一個(gè)個(gè)走過來對(duì)我說：“小楓，加油，我們相信你�！蔽译m心里緊張，但還是笑笑說：“放心吧!”
其實(shí)，從我踏上起跑線的.那一刻起，我就有種不詳?shù)念A(yù)感。但耳邊時(shí)而響起那陣陣吶喊聲，抑制了我的這種預(yù)感。我瘋狂地跑在操場(chǎng)上，我可以清楚地感覺到自己的呼吸是那么急促，看著一個(gè)個(gè)身影從我后面追趕上來，我失去了信心……結(jié)果，400米男子賽跑我沒得名次。
“沒關(guān)系的，下次加油!”好友拍拍我的肩膀說。
下午的4X100米接力跑前，我盡量提醒自己要平靜，不要出亂子。結(jié)果，就因?yàn)槲业膫靼羰д`，又使我班只拿了個(gè)第六名。
我無法原諒自己所犯的錯(cuò)誤，我決定要辭職。那時(shí)，我對(duì)自己已經(jīng)沒有了任何信心，包括第二天的比賽。
出乎我的意料，兩個(gè)同學(xué)寫了份稿子，在全校播出：“小楓，你說你在400米上失敗了，我覺得你成功了。雖然你沒得名次，但你打破了自己的記錄，你超越了自我;你說你在4X100中犯錯(cuò)了，是，你是失誤了，但那又怎么樣呢?我不會(huì)對(duì)你說什么成功與失敗，因?yàn)槟悴]有失敗，你只不過是犯了個(gè)小小的錯(cuò)誤，難道這也能使你放棄嗎?你永遠(yuǎn)是我們的體育委員!”
與其說我被那段文字所打動(dòng)，不如說那段文字給予了我力量。
在第二天的800米比賽中，我得了男子第六名。這個(gè)成績雖不是我心目中最理想的，但我已經(jīng)知足了，因?yàn)槲覐倪@次比賽中，得到了更珍貴的東西：超越自我，超越錯(cuò)誤。
當(dāng)然，我并沒有辭去體育委員這個(gè)職務(wù)。從此，我一直把這句話作為我的座右銘：超越自我，超越錯(cuò)誤。
超越自我作文優(yōu)秀17
“請(qǐng)參加女子推實(shí)心球比賽的選手速到比賽場(chǎng)地�！睆V播里的喊聲讓我立刻繃緊了神經(jīng)。
來到賽場(chǎng)，我發(fā)現(xiàn)選手一個(gè)比一個(gè)強(qiáng)，都是又高又胖的女漢子，仿佛一群日本相撲，大家摩拳擦掌，躍躍欲試，我心里還真有點(diǎn)兒發(fā)怵。
比賽開始了。選手們把球一次次推出去，場(chǎng)上的號(hào)碼牌也在一點(diǎn)點(diǎn)往前挪動(dòng)。我心里似乎多了一個(gè)小實(shí)心球，有點(diǎn)沉。該上場(chǎng)了，握著沉甸甸的實(shí)心球，我不斷給自己打氣，連做了幾次深呼吸后，卯足勁兒，猛地將球推了出去。球在空中劃過一道黑色的弧線，穩(wěn)穩(wěn)地砸在地面上。
當(dāng)老師宣布我進(jìn)入決賽時(shí)，我心中一陣竊喜。
決賽更殘酷了。選手們愈戰(zhàn)愈勇，球起，飛出，落地，每一球似乎不是落在操場(chǎng)上，而是重重地砸在了我心上，號(hào)碼牌戲劇化地繼續(xù)變換位置。我有些招架不住了，變得有些焦躁，甚至有些害怕。
這時(shí)候，媽媽悄悄來到我身邊，拍了拍我的肩膀，“孩子，相信自己，你能超越自我！”看著媽媽堅(jiān)定的眼神，一股力量從我心底升騰而起，我連做了幾次深呼吸，甩了甩手臂，仰起頭再次踏上陣地，迎接挑戰(zhàn)。
握球、跨步、側(cè)身、擺臂，我死死地盯著前方，一系列準(zhǔn)備動(dòng)作后，實(shí)心球在我的`猛推下，“嗖”地飛了出去。兩厘米！我前進(jìn)了兩厘米！勝利的曙光似乎照到了我身上，可它又像故意捉弄我似的，在隨后的第二次機(jī)會(huì)中我又失利了。失敗像烏云一般一直籠罩著我，壓得我喘不過氣，我是多么想贏，多么想為班級(jí)贏得榮譽(yù)，身后同學(xué)們的加油聲震耳欲聾，我心中暗想：我一定不能讓大家失望！
一次，僅剩最后一次機(jī)會(huì)！我的心揪得緊緊的。站在場(chǎng)上，調(diào)整好姿勢(shì)后，我努力讓自己平靜下來，眼里只剩下“540”號(hào)——我自己的號(hào)碼牌。是的，我需要超越的不是別人而是自我！我要戰(zhàn)勝自己的怯懦，我要戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼。放下包袱，背水一戰(zhàn)，盡力就無憾！那一刻，操場(chǎng)上的人好像定格了，失聲了。朝著“540”，我奮力一推，球出手了。最后一次，我成功了！我超出了原來的成績3厘米，憑著這一推，我最終取得了第三名的成績。
站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，攥著亮閃閃的獎(jiǎng)牌，我笑了，超越自我的感覺真好！
超越自我作文優(yōu)秀18
成長就是一個(gè)不斷超越自己的過程，若不超越自己，何來進(jìn)步？一次又一次的超越使我不斷進(jìn)步，讓我一次又一次感受到了那難以言表的絕妙感覺，因此我認(rèn)為，超越自己的感覺是最美妙的。
寒假里的一天，我和爸爸媽媽一起去黑龍江爬羊草山。買好門票，穿上冰爪，我們便出發(fā)了。
剛開始，邊欣賞雪景邊往上走，我們還并不感覺累，但隨著山路越來越陡峭，越來越滑，我們開始走的深一腳，淺一腳，不一會(huì)便開始冒汗，冷風(fēng)一吹，便瑟瑟發(fā)抖。我們走幾步，就要歇一會(huì)兒，在旅客休息站時(shí)，我怎么也走不動(dòng)了。
可就在這時(shí)，我想起了媽媽常說的一句話：“你若不超越自己，就永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步�！边@句話如一道閃電，劃破寂靜的夜空；這句話如一星火苗，慢慢地開始熊熊燃燒。突然間，我全身充滿了力量，我叫上爸爸媽媽繼續(xù)向山頂爬。
又爬了二十多分鐘，我再次大汗淋淋，覺得雙腿灌滿了鉛。但那句話又一次如一棵根深葉茂的大樹支撐住了我的身體，我咬咬牙堅(jiān)持著又爬了五分鐘。突然間，我的腿似乎麻木了，一點(diǎn)兒累也沒有了，只是在不停地向上爬。
我的'腳仍然載著我不斷在陡峭的山路上一步又一步的攀爬，但與先前不同的是，我開始盡情享受這大汗淋漓的奇妙感覺，大口大口的新鮮冷空氣讓我渾身舒暢，涼爽的冷風(fēng)似乎吹進(jìn)了我的心里，沁人心脾。多日以來學(xué)習(xí)的壓力如決堤的洪水，噴涌而下，我第一次感覺到大自然竟然是如此美妙。
快到山頂了，我看到了那白雪皚皚的山項(xiàng)離我越來越近。三十米，二十米，十米……五米……隨著我一腳踏在那平坦的山頂，遠(yuǎn)處一望無垠的山巒呈現(xiàn)在我的面前。突然間，天空就像擦亮了的藍(lán)玻璃，驚人的美麗，我“撲通”一聲撲倒在雪地里，任憑寒風(fēng)撲打我的面頰，柔軟的雪撫摸著我的臉龐，涼爽的冷風(fēng)鉆入我的鼻孔，白雪的“咔吱咔吱”聲填滿了我的耳朵，雪粒絲滑涼爽的感覺在我的舌尖綻放。我坐起來，抬起頭，迎接我的是爸爸媽媽的笑臉，就連遠(yuǎn)處的山巒似乎都在對(duì)我微笑。
只有不斷超越，才能不斷進(jìn)步，因此我永遠(yuǎn)認(rèn)為，超越自己的感覺是最好的！
超越自我作文優(yōu)秀19
每個(gè)少年都有五彩斑斕的夢(mèng)，夢(mèng)里嘗到的滋味越多，收獲就越多，回味也就越多，不論甜酸苦辣，都是動(dòng)人心弦的。
由夢(mèng)，我想到了菊：它生在狹小的花盆里，卻不甘蜷縮，把根伸向大地深處，把生的氣息吐向宇宙的漩渦，昂著頭，微笑著，堅(jiān)信自我會(huì)開出最美的花。一個(gè)急風(fēng)暴雨的日子，我曾試圖把菊花搬進(jìn)屋中，然而卻失敗了，它的根已從花盆底部伸出，牢牢地抓住大地母親的胸膛。
它以堅(jiān)強(qiáng)的信念，沖破了人為的牢籠，以不屈的意志不斷地向大地母親汲取著養(yǎng)分。它是在宣誓：要回報(bào)給世界最完美的！風(fēng)雨中的清冷，黑夜里的寂寞，烈日的炙烤和百般的嘲諷它都?xì)v練過，當(dāng)一度迷戀過它的美麗的蝴蝶悄然飛離時(shí)，它也惆悵過，然而為了自我的誓言，為了向世人昭示自我的完美，它獨(dú)自堅(jiān)守著那份執(zhí)著。當(dāng)黃葉翻飛，萬物蕭殺，詫紫千紅不再時(shí)，菊就把一年積蓄的能量都釋放出來。于是乎，在恬淡高遠(yuǎn)、透明純凈的空氣中充滿了菊的清香。它清秀俊朗的面容，猶如童話中的白雪公主，向世人展示著美倫美渙的身姿。
我震撼了，心靈理解著一次偉大的洗禮，多少風(fēng)雨，多少磨難之后，它最后實(shí)現(xiàn)了自我的`諾言，體現(xiàn)了自我的價(jià)值，奉獻(xiàn)了自我的一切……漫漫人生路上，誰沒有對(duì)自我或親人在心中暗立誓言？父親累彎的腰，母親漸白的頭發(fā)，剌痛了我的心，我為自我的弱小而惶惑、慚愧。然而，菊的姿容卻啟迪著我：少年郎，不必惶惑，更別羞愧，只要你堅(jiān)守自我的信念！我警醒了：為了自我的信念，大步朝前吧！在人生的旅途中，盡管有過坎坷，有過遺憾，卻沒有失去青春的美麗。相信自我，期望總是有的。
魯迅先生說過：“真正的強(qiáng)者，就應(yīng)用百倍的勇氣去迎接人生的巨大不幸。”錯(cuò)過了太陽，我不哭。否則，我將錯(cuò)過月亮和星辰。盧梭有言：“信念是抱著堅(jiān)定不移的期望與信賴，奔赴大榮譽(yù)之路的熱烈感情。”是的，信念如一柄利劍，它會(huì)剌破你的怯懦：信念是力量的源泉，它能激勵(lì)你走過困境！朋友，讓菊的精神開啟你夢(mèng)的信念，揚(yáng)起生活的風(fēng)帆，逆流而上，不斷超越自我，勇往直前！
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