改變心情的作文

關(guān)于改變心情的作文

　　多年以前，有一個(gè)女孩被打了，非常痛苦。她就到廟里去燒香求簽，看到她一臉悲傷，一位老和尚問(wèn)她發(fā)生了什么事。

　　這個(gè)女孩哭了，她泣不成聲地說(shuō)："我好慘啊，我多么的不幸啊，我這一輩子都忘不了這件事情了……"

　　聽罷她的陳述，老和尚對(duì)她說(shuō)："這位小姐，你被人打是你自愿的。"這個(gè)女孩被老和尚的這句話，嚇了一跳，說(shuō)："你說(shuō)什么，我怎么可能自愿被人打呢?"

　　老和尚對(duì)她說(shuō)："你被他打了一次，但在你的心里天天心甘情愿地被他一次，那你一年下來(lái)，就被他打了365次。"

　　"這是什么意思呢?"女孩不解地問(wèn)。

　　"在你身邊發(fā)生了一件不好的事情，你好像看了一場(chǎng)不好的電影一樣，天天在回想，這不是很笨的事情嗎?這與重蹈覆轍有什么區(qū)別呢?你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度;你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天;你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心;你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情……"

　　不管生活中有哪些不幸和挫折，你都應(yīng)以歡悅的態(tài)度微笑著面對(duì)。

　　人生在世，誰(shuí)都難免會(huì)遭受一些意外的打擊，當(dāng)事情已經(jīng)發(fā)生，并且無(wú)法挽回時(shí)，最好的辦法是學(xué)會(huì)遺忘，改變心情，不要沉浸在沒(méi)完沒(méi)了的痛苦中。

　　有些痛苦是外力強(qiáng)加的，但更多的痛苦是自己選擇的，比如，強(qiáng)迫自己去反復(fù)回憶痛苦的往事，這就是給自己強(qiáng)加的另一種痛苦。

　　人生的光陰只有短短幾十年，但我們常常浪費(fèi)很多時(shí)間，為一些一年內(nèi)就能被遺忘的事情發(fā)愁，這是多么可怕的損失!

　　除了不能改變過(guò)去，你可以改變的事情很多，包括你的現(xiàn)在和未來(lái)。所以，應(yīng)該換一個(gè)角度，換一種思維，換一份心情去生活。

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