我學會了游泳優(yōu)秀作文700字

我學會了游泳優(yōu)秀作文700字（通用104篇）

　　在日常學習、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么你有了解過作文嗎？以下是小編整理的我學會了游泳優(yōu)秀作文700字，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇1

　　在游泳池里，看著那些大哥哥大姐姐自由地游泳，我特別羨慕，心想：我也要像他們一樣學會游泳！當天傍晚，媽媽就給我報了名。

　　“啊，不！”我吃驚地喊道，“我不會憋氣呀！”一到游泳館，我的熱情就立馬被澆上了冷水，第一項竟然要我們學憋氣。教練耐心地對我說：“沒關(guān)系啦，憋氣其實很簡單。先吸一口氣，然后頭慢慢地沉到水里以下，就這樣�！闭f著，教練就給我做示范動作。我看到教練把整個頭都沉到了水下，而且憋氣的時間又這么長，我真的好佩服他呀！看來，憋氣真的不像我想的那么難�。∮谑�，我鼓足勇氣先吸一大口氣，緊閉雙眼，再慢慢地把頭貼近水面往下沉。頓時。緊張的心情放松很多，我連忙睜開眼睛，透過泳鏡，我看到了水下神奇的.世界，連水下的出水口也看得一清二楚呢！

　　慘了，我憋不住氣了！我趕緊抬起頭探出水面�！肮�喜你，這次憋氣時間為二十八秒！很厲害呀！”教練一邊說一邊豎起大拇指，“你是我所教的孩子中剛開始學游泳憋氣最長的一位！”聽了教練的話，我一下子有了信心。

　　第二節(jié)課，我開始學“浮”了。我把手伸得筆直，緊緊抓住浮板，雙腳緊緊地貼在一起，好像用了“502”膠水似的。可是，不管怎么努力，我的身體就是浮不起來。看了教練的示范后，我知道了要想浮起身體，頭得往下低，并且身體盡量放松，如果再浮不起來，就把雙腿打開。我連忙試了一下，果然浮起來了！后來，我學到了手和腳的動作。教練讓我把腳勾起來游，看著別的同學一開始那著急樣，我不禁暗暗得意：哈哈，學過舞蹈的我，腳可是很容易向上勾的。

　　接下來的幾節(jié)課里，我學了如何換氣。在教練的指導下，我試著探出頭，同時雙手向外撥水。嘿嘿，雖然每次都會喝上那么幾小口水，偶爾還會被水嗆著，但是，我還是很光榮地學會了游泳。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇2

　　清晨，我隨爸爸來到游泳館晨練。我熟練地換好泳褲來到泳池邊，蔚藍的池水泛著微波，仿佛老朋友在向我打招呼，我一個猛子扎進池中，一連游了幾個來回。好舒服�。�剛站起身，就聽旁邊一位叔叔說：“小朋友你游得真不錯�！蔽椅⑽⒁恍�，說：“還不夠快呢”。

　　回想起去年暑假，爸爸帶我去學游泳。來到游泳館，見到那一池滿滿的水，第一個感覺就是：怕！到了游泳池旁，我的感覺還是怕！我心想：這水有多深呀？會不會被淹死呢……這時，爸爸看出了我的擔心，在一旁不斷地鼓勵我：“別怕，有爸爸茌呢，男子漢要勇敢，你大膽往下跳�！甭犃税职止膭畹脑�，我心想：對呀，我是個男子漢呢！于是，我憋了口氣，猛地跳入池中，啊，還好，水還沒沒過頭頂。不過馬上我的`感覺又不一樣了，那就是冷！爸爸又在一旁指導：“快在水里跳一跳，活動一下就不冷了�！蔽荫R上在水中蹦了起來。爸爸說：“別太累了，否則你就沒力氣游泳啦。”我才想起正事——游泳還沒學呢！爸爸首先教我如何讓身體浮起來，我性急，就猛地把兩條腿往上縮，不料，不但沒成功，反而來了個水中倒掛金鐘，一緊張嗆了一口水，嗆得我面紅耳赤。爸爸笑著說：“這就是性急的結(jié)果，光勇敢是不夠的，還要有技巧。別著急，慢慢學�！卑职帜托牡亟涛�，我也認真地學。沒到半小時，我就學會讓身體慢慢地浮了起來。爸爸又茌一旁說：“放松，放松�！睗u漸地，我能像木板一樣浮在水面上了。爸爸又教我如何蹬腿，先把腿收起來，再用力推出去，收的時候要慢，蹬出去要使勁，才能游得遠。這樣來來回回了好幾次，我能像青蛙一樣在水面滑行了。我一高興，又被水嗆了好幾下，簡直像吃了辣椒一樣難受。爸爸笑道：“才學會一點就驕傲�！蔽蚁耄簩ρ�，離成功還遠著呢！

　　現(xiàn)在，我已能在游泳池中來回暢游，但和爸爸比，和運動員比，我還差得遠呢。學無止境，不是嗎？

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇3

　　我打開自己的抽屜找東西時，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳時的泳衣，再回想起那一個個搞笑的畫面，現(xiàn)在還忍不住大笑呢。

　　記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了，就高興的不得了，一放學，我便飛快的跑回家告訴爸爸。

　　爸爸一聽就說好吧，一會兒我就帶你去。說完他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。我和爸爸換好衣服帶好用的東西就來到了家門口的中原人家的.游泳池。

　　哇！這水可真清啊，看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游。我也想試試，可是腳一碰到水又縮了回去，心想。我這種不會游泳的人要是不小心掉進深水里，那肯定要完蛋了。

　　爸爸見我這個樣子就對我說怎么啦，不敢下去嗎，膽小鬼。我是個很愛面子的人，一聽這話我馬上走進水里。心想不就是下水嗎，有什么了不起，水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的腰部走到我就慢慢停了下來，生怕再往前走，就會被淹到我了，爸爸對我說快伸平腿。沒事的，沒事的。

　　他用強有力的胳膊撐著我的腰。我就好像浮在了水面上，爸爸又說兩腿使勁往后蹬雙手向兩邊滑。我不一會兒就會游了一點兒了，爸爸見我進步如此快就開了個玩笑，把手放開了。誰知我撲通一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水，好不容易才站起來，只是覺得鼻子酸溜溜的。耳朵好像被什么東西給堵住了十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽的樣子，不由得笑了起來，我不理他。只想自己試試，能不能有，于是我吸足了氣，閉上眼睛。身體往水里一撲兩腿使勁的向后蹬雙腿，雙手用力向兩邊滑。在憑自己的直覺向前游兩邊耳朵翁劃水的聲音，游了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來，哇，我游了好遠啊。

　　我高興地呼喊著我會游泳啦，對面兒的爸爸望著我愣住了，他吃驚的說。哇，你了，這回該輪到我笑了。怎么樣，我學游泳進步快吧。以后我可以和爸爸一起游泳比賽了。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇4

　　暑假期間的一個星期二，我開始接觸一項運動項目，它既可以防身，又可以鍛煉身體，你猜，是什么運動呢?沒錯，它就是游泳。為什么說游泳可以防身呢?因為洪水來了，你會游泳的話就不會被水淹到，就可以保住性命。鍛煉身體，如果你能堅持經(jīng)常游泳的話，身體會變得更強壯。

　　第一節(jié)課，教練、我和我的同伴小宇初次見面。簡單的介紹后，教練帶著我們倆做了熱身運動，熱身運動做完后，教練用沉重的聲音說：“你們兩個找椅子趴下，把膝蓋、小腿和腳放在空中!”說完，教練的表情瞬間變得嚴肅起來，我心里一陣害怕，是什么使教練一下變得這么嚴肅呢?原來是我的同伴小宇在旁邊哈哈笑。第一堂課教練總結(jié)了四個字：收、翻、蹬、夾。第一堂課教練就讓我們到水里練習了這四個字，我覺得教練總結(jié)得挺對的。

　　第2節(jié)課、第3節(jié)課、第4節(jié)課、第5節(jié)課都是根據(jù)教練說的`四個字不停地進行練習。在第6節(jié)課的時候，教練讓我把救生圈摘掉時，我十分不愿意，教練說：“只要你放松，勇敢一點，你就可以像小宇一樣游得好，你不用擔心安全問題，教練會在一旁看著你的�！蔽衣犃舜笙�，因為小宇去年已經(jīng)學過一次游泳了，這是他第二次學游泳，如果我剛學就能達到他那個水平那就太爽了，我立馬摘掉身上的救生圈，然后跳進水中，照教練說的方法游啊游，果然，我很快就輕松自如地游起來了。

　　媽媽幫我報名的時候，我有點不想來，因為我很怕水，可是學會了游泳，我卻很開心，我感謝媽媽和教練對我的鼓勵!學游泳告訴我一個道理：只要你付出了，就會有回報!學習游泳的過程，有快樂，也有傷感，還有淚水。在游泳中最令我傷感的是摘掉救生圈換成背漂下水時，因為背漂沒有太多的浮力，游著游著，我感覺自己慢慢地在往下沉，幸好教練及時發(fā)現(xiàn)。最快樂的事就是我這次遇到困難沒有臨陣脫逃，而是勇敢面對，所以我才學會了游泳。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇5

　　你有過成功的經(jīng)歷嗎？如果你有那么你一定會知道，成功可以給人帶來喜悅和快樂，增加我們的自豪感和自信心。當然，我也有過成功的經(jīng)歷，那就是我學會了游泳。

　　以前，每當我看到其他同齡小伙伴在泳池里玩耍、嬉戲時，心里不自覺地涌起一絲絲羨慕。前年暑假的一天，媽媽給我報了一個學游泳的培訓班，我欣喜至極，晚上連做夢都夢到我在游泳池里盡情展現(xiàn)風姿，引得其他小伙伴一陣陣的羨慕的情景。

　　第二天，我一早就跟著媽媽一起去學游泳。總算到了游泳池旁，下了水，那冰涼刺骨，還伴有一絲消毒水的“臭味”水一瞬間就打消了我想學游泳的念頭。在教練的勸導下，我才極不樂意地跟著教練學了起來，最初我一游起來就會嗆幾口水，有時還會“玩”個“水上芭蕾”，但隨著時間的推移，我也學會了許多技巧。終于，在這二十多天的不懈努力下，我終于迎來了“畢業(yè)考試”。

　　這天，我如往常一樣來到游泳館，教練用欣喜的口氣告訴我：“歐陽文彥，祝賀你！你就要畢業(yè)了！”我有點緊張，又有點喜悅，緊張在我要畢業(yè)了，意味著要去那如同萬丈深淵般的深水區(qū)，喜悅在我終于可以畢業(yè)，去跟小伙伴們一起比賽嬉水了。我心驚膽戰(zhàn)地走向泳池，隨著教練的哨聲，我手腳并用，游了出去。誰知游到半路，我的`腿因為緊張和疲勞而有點酸疼，便想停下來休息一下再游，可剛停下來，身體就像陷入了泥潭一樣沉了下去。好在，我的教練及時用身旁的竹竿牽住了我，我才逃過一劫。吸取了剛才的教訓，我重新開始游，這次我下定決心，不能半途而廢，在教練的鼓勵和我內(nèi)心的支持下，我忍著腿上的酸痛，終于通過了考試。我上岸時，看到了媽媽欣喜的笑容，就仿佛看到了我和小伙伴一起比賽嬉戲，看到了我在比賽場上和其他運動員你追我趕，爭分奪秒，看到了……

　　經(jīng)過這件事，我不僅學會了游泳，還領(lǐng)悟到了一個做人的道理——不管做什么事，都要堅持不懈，不要被困難所嚇倒，要越戰(zhàn)越勇，只有這樣，成功才能屬于我們。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇6

　　想起第一次游泳的經(jīng)歷，至今還有些激動和緊張。

　　那日，爸爸帶我去庫跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水，想試三下不帶游泳圈可不可以游泳，于是我便學著別人游泳的動作試著撲騰了下下，誰知剛抬起腳，身體就開始往下沉，媽呀!不行不行，嚇死我了!我還是慢慢學吧!

　　我先讓爸爸扶著我游，爸爸雙手托著我的腰，使我浮在水面，我呢，手腳并用，努力地向后劃水，身體居然慢慢向前移動了，我興奮極了，連忙讓爸爸放手，可是他剛一松手，我就像一塊石頭似的向下沉去。唉，第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學游泳首先要學會憋氣。于是我開始練習憋氣，捏緊鼻子，閉正眼睛，慢慢下蹲，頭剛沒入水中，就繳械投降了。

　　“咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花，真想放棄，轉(zhuǎn)念一想，爸爸常說堅持就是勝利，我要鼓足勇氣堅持到底才行。下了決心，我便二頭扎進水里，第二次5秒，第二次10秒，第三次30秒，第四次二分鐘!哇，我做到了，心里開心極了。我問爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說:“寶貝兒，心急吃不了熱豆腐，爸爸還是先扶著你，然后慢慢松手你自己游�！薄昂冒��！本瓦@樣，在爸爸的`幫助下我練了下會兒劃水動作，他二松手我就把頭埋在水里，屏住呼吸，拼命地游了兩三下。”哇小”我開心地叫起來:“我會游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的樣子也跟著笑了起來。

　　我決定給自己增加點難度，先讓爸爸站在離我不遠處的水中等我，然后我再朝著他的方向游過去讓他接應我。這樣反反復復練習了下會兒后，我居然能一口氣游正七八來了。天哪我終于學會游泳了!

　　現(xiàn)在，我已能在水中自如地游來游去，同時我也明白了:站在岸上是永遠也學不會游泳的，無論做什么事，都要不怕困難，勇于實踐，才能成功。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇7

　　三年級暑假里我學會了水中翻跟斗。

　　我和老爸在游泳池中游泳，忽然老爸提議說：“我們來水中翻跟斗吧�！�

　　只見老爸一下子鉆進水中，我立馬戴起泳鏡，一頭扎進了水中，老爸頭一仰，雙腳離開泳池底，背朝泳池底，雙腳用力往上抬出水面，上半身借力往下一仰，胸部貼著池底，腳往下一放，只聽嘩啦一聲鉆進了水中不見了蹤影。一個瀟灑帥氣的動作完成了，老爸鉆出水面擦著嘴邊的水珠，笑著對我說：“呵，怎么樣？想不想學？”我點頭示意。老爸讓我鉆進水下，我往水里一蹲，老爸也緊跟其后，他用手示意：把腳用力往上抬，我只覺得背部一陣發(fā)痛，原來我抬腿的時候，背借力往下碰到了池底，老爸抓住我的.胳膊拉出了水面。

　　老爸對我說：“看吧，當你在水中抬腿的時候，你的上半身就會往下壓，而在陸地上就做不到，我們可以利用這個特點來完成這個動作。抬腿時你要盡力使上半身保持成弧形，使你的胸部貼著池底緩緩地游過，我迫不及待地鉆進水中，立刻按老爸傳授的要領(lǐng)做，我疾快得抬起腳，身體呈弧形往池底沖去，突然，我腦子里一嗡，只聽噗得一聲，鼻子一酸，池水涌進鼻子里，我在水中掙扎著，終于從來里探出了腦袋，我一手捏著鼻翼，嘴巴不停地咳嗽。老爸低下頭看了我一眼，說道：“被水嗆著啦？我還沒有說完你就走啦？！”我點點頭，老爸笑道：“嘻，鉆下去的時候你就緊緊地屏住呼吸，在不行就要捏著鼻子。”我沒有說什么，繼續(xù)點了點頭。我再次鉆進水下，牙一咬，心一橫，往上一抬腿，迅速捏緊鼻子，閉上眼睛，身體往后一仰，腳繼續(xù)往上抬，只覺得腳心一涼——鉆出水面。又聽到啪地一聲輕響，一股水流向我的鼻子涌來，胸部又一陣涼——貼著池底，緩緩地游了過去，我一興奮、心血來潮，連著翻了兩個跟頭，鉆出水面。我得意地對老爸說：“我成功了！”老爸對我笑笑，向我豎起了大拇指。

　　這一次，我可學會了水中翻跟斗。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇8

　　一放假，爸爸就決定讓我學游泳。因為爸爸想讓我鍛煉一下身體，還因為我們馬上要去一個島嶼國家、爸爸想讓我在水里好好玩一場。

　　我們選了一個水溫較高的游泳館，開始了我的第一堂游泳課。

　　首先，我先和教練學憋氣。剛到水下的時候，感覺有些喘不上來氣兒，而且還有點害怕。一直抓著泳池邊。經(jīng)過反復地聯(lián)系，慢慢的我就不那么害怕了，在水里的時間一次比一次長。就這樣我輕松地過了游泳的第一關(guān)——憋氣。

　　接著，教練開始教我游泳的標準動作。我背好浮板，手里還拿著一塊小浮板。當我到水里時，雙手緊緊抓住浮板，像抓住“救命稻草”一樣，生怕一松手沉下去。教練在一旁不斷地鼓勵我，等我有些適應了，開始教我蛙泳中能讓我前進的收、翻、蹬、夾四個動作。我覺得這四個動作就像小青蛙蹬腿一樣。我按著教練說的去做，真奇怪！當我完成這個動作時，我的身體不由自主地向前移動�！斑@是怎么回事呢？”我問教練。教練告訴我：“你在夾腿的時候，是在推水，水給你動力，往前推你，你當然會往前走了！”我經(jīng)過兩節(jié)課地練習，也順利地過了第二關(guān)——腿部練習。

　　當我再次來到游泳館，我已經(jīng)可以脫板兒了。教練繼續(xù)教我滑手、推水、抱水、伸出去，教練告訴我了一個小妙招“畫一個大西瓜，把它切開。記住這個口訣我就能把動作做得更標準了。

　　最難的'環(huán)節(jié)到了，要把所有的動作連到一起。而我的問題是：滑手太快，導致吸氣太快，吸不到氣，在水里會感覺氣不夠用。教練告訴我：“多練練就好了�！庇谑�，我天天堅持練習，教練說的問題盡量克服，動作做標準。經(jīng)過我的努力，終于學會了蛙泳，我開心極了！教練和爸爸夸我比其他孩子學的快，我心里美滋滋的。

　　通過這件事我知道了：只要堅持，什么事都能成功！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇9

　　小時候，在我還要帶著游泳圈才能游泳的時候，我總喜歡盯著那些可以潛水甚至躺在水面上的人。于是，我纏著爸爸學游泳。

　　在我眼里，爸爸是個“百變爸爸”，他會炒菜，修東西，做飯。還是個植物專家呢！當然，他也會游泳。他看我要學游泳，便很爽快地答應了。他告訴我，要學游泳，要先學會讓自己在水上浮起來。于是，我想：我試試躺在水上吧！沒想到，我剛躺上去，水就把我埋住了。我急急忙忙拉住爸爸的手，從水里起來。爸爸笑了，對我說：“你試試趴在水上吧”。我于是慢慢趴在水上，這次浮是浮起來了，但我的眼睛和鼻子弄疼了。于是我想：把泳鏡帶上，捏住鼻子，不就好了嗎？我又試了一次，終于成功了，我別提多開心了！

　　學會了在水上浮起來，爸爸說，我還要學會不用手憋氣。于是，我打算先學會在岸上憋氣，試了幾次后，我就成功了。我心里暗暗高興：在岸上可以，在水里一定也行。我喜滋滋地戴上泳鏡，下了水，吸了一口氣，就把臉埋進了水里。誰知道腳沒站穩(wěn)，咚！我摔了一跤。揉了揉發(fā)疼的頭，心想，再來一次吧！第二次，我又不小心忘帶泳鏡了，鼻子可辣呢！第三次，我仔仔細細檢查了一下，就潛入水中，這一次，我成功了，爸爸也向我投去贊許的目光。

　　這時，爸爸笑著游過來，高興地說：“你真棒！你只要再學會劃水，你就掌握游泳的基本功了�！卑职值脑挻蟠蟮毓膭盍宋遥�我下決心一定要學會。第一次，我劃是劃好了，可是我怎么蹬都蹬不好腿。第二次，我腿是蹬好了，沒注意到前面的'墻。第三次，第四次……一次又一次，都有問題。我已經(jīng)開始想要放棄了。可爸爸對我說：“如果你放棄了，就前功盡棄了”。爸爸的話讓我堅持了下去。我一次又一次刻苦認真地練習，最后，我終于成功了，我真地學會了游泳。

　　通過學游泳這件事，我明白了成功就像小樹苗，只要你用努力和堅持澆灌它，你就能嘗到它那甜蜜的果實！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇10

　　游泳，相信是很多人都喜歡的一項運動，特別是夏季的時候，天氣炎熱，在泳池里卻是可以舒舒服服的達到鍛煉效果。其實，開始我腦子里也沒有學游泳這個概念。

　　我的故鄉(xiāng)在孤峰山，在那里我爺爺開了一個水上樂園。去年暑假，我每天都非常無聊，所以就穿上泳裝，戴著泳圈，到游泳池里面玩。玩著玩著，我就想甩掉游泳圈的束縛自己游，那必須會游泳呀！于是，我在手機上查到學游泳的方法并照著樣子開始練習起來。第一步：在水里面學憋氣，我就到水里面試一試，我試了很多次，憋氣的時間都非常短，所以我就練習在水中憋氣的時間一次要比一次長。那一次我在水下憋氣的'時候快憋不住了，但是一想到我憋的時間很短，所以就想堅持多呆一會兒，可誰知，卻在里面喝了許多水。上岸后，媽媽問我還喝水嗎？我說，我在游泳池里面喝飽水了。等憋氣學會了以后，我就開始試著學自由泳、蛙泳……我學的這些因為沒有專門的教練教，我都掌握不了要領(lǐng)，后來我就在手機上看到了一種游泳——狗刨。學狗刨的時候頭在上面可以呼吸，手在下面快速地刨，就像在地上挖土一樣，手沒勁了就一點一點地往下沉，到最后又喝了幾口水……俗話說“熟能生巧”，終于，我學會了狗刨，表演給家人看，家人哈哈大笑，都說我這是“猴刨”。狗刨學會了之后，我又開始學蛙泳。蛙泳先要在地上學青蛙的姿勢，腿要斜一點，然后蹲下，雙手放在雙腿中間。我發(fā)現(xiàn)這姿勢像小狗們搶食物一樣，前爪抓住盤子，然后許多個小狗搶著吃……在學游泳的過程中，少不了的苦頭就是——喝池子里的臟水。呵呵，只要你喝得足夠多了，你也就學會游泳啦！

　　雖然游泳對身體有益，但是不能到?jīng)]有大人看管的水池里、野外的水湖里游泳，那樣是很危險的。如果想游泳必須和家長一起到正規(guī)的游泳池里面游泳。當然，也歡迎大家來我們孤峰山水上樂園游泳玩水哦！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇11

　　“嘩！嘩！嘩！……”游泳館里真熱鬧！大家都在練習游泳，這是我第一次游泳呢！心里可緊張了。

　　在來的公交車上，我不停地問媽媽：“如果我嗆水了怎么辦？如果水涼腳抽筋怎么辦？如果教練很兇怎么辦？……我，我有點害怕，媽媽……”“別胡思亂想啦，”媽媽溫柔地笑著說：“嗆水沒關(guān)系的，有教練保護你。水也不會很涼，一定是常溫的。你們都是小朋友，教練不舍得兇你們。”

　　到了游泳館，我更緊張，整個身體不由自主地抖了起來，心兒都要跳出心口了。我被暈頭暈腦地帶進了游泳館。在更衣間里，媽媽囑咐我：“教練講的一定要記住�！蔽尹c了點頭，顫抖著走進了游泳館里。一陣陣吵鬧聲傳入耳朵：有教練發(fā)令聲，有水花濺起聲，還有用浮板打水面聲，這些聲音夾雜在一起撲面而來。一位女教練走了過來問清了我的姓名，然后帶我到一位男教練面前，教練對我說：“你好，我是劉教練！”我局促地點了點頭�！皝礅曵�，戴上背漂。”劉教練一邊說一邊幫我戴好了背漂。我心里想：“果然，和媽媽說的一樣，教練好溫柔。”我的.心放松了下來。“來，跟我下水吧！”劉教練拉著我的手說。我的心又一下子跳到嗓子眼里了�！皠e怕，我拉著你呢！”我小心翼翼地用腳趾尖碰了一下水。哇，好暖和呀！我戴上泳鏡，趴在岸邊滑到了水里。劉教練給我一塊浮板，讓我抓住他，不松手，腳要上下打起來，我按老師說的去做，果然游了起來。“很好，你可以游到對岸去了。”剛開始游的時候很輕松，可游到一半的時候，我的腿已經(jīng)打累得提不起來，怎么辦�。课铱粗鴦⒔叹氄�在前方期待地等我，我咬緊牙關(guān)，吃力地把像綁了塊大石頭的腿抬到最高處，再使盡全部力氣向水里打去，然后抬起另一條綁了大石頭的腿，重復……。這樣一下，再一下，一點距離，再一點距離，我終于游到了對岸。做到了！我做到了！劉教練對我豎起大拇指，說：”你實在太棒了！你的任務(wù)完成了！”這一刻，我感到非常自豪。

　　這一課，讓我學會了游泳，也學會了戰(zhàn)勝困難。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇12

　　不知道哪里聽說，高中似乎要考游泳這個項目，所以媽媽決定教我游泳。媽媽問：“你知道游泳最重要的是什么嗎?″

　　“ 就是憋氣�！�

　　“不過，嗆水滋味可不好受喲!"(媽媽說這句話的時候皮笑肉不笑的，我懷疑她是想讓我放棄學游泳。)

　　我堅定地回表決心：“不管有多苦，有多累，我都絕不會放棄的�！眿寢屛⑿χ�點了點頭。

　　開始練習憋氣了，媽媽從浴室里端出了一盆水，手里還拿著泳鏡， 又找來了一條凳子，把水盆放在凳子上，便說：“兒子，你快把泳鏡戴上，然后深吸一口氣， 就把頭扎進水里，記住，一定不要在水里面呼吸!讓我看看你能堅持多少秒�！�

　　我點了點頭，便帶上泳鏡，深深吸了一口氣，就把頭扎進水里了，哇!水居然都沒有進入泳鏡里，水底好美啊，這水讓人感覺如此夢幻、如此湛藍、如此清澈……如夢如幻。我陶醉得忘乎所以，不小心吸入了一口氣�！鞍】钥钥浴�…”我立刻把臉從水盆中拔了出來，整個鼻子里都是水，胸悶氣短，有種痛不欲生的感覺。整整咳了一分鐘才停下來，我本想大罵媽媽一頓，可想起了她剛剛說過的話，所以理虧地閉了嘴。媽媽笑了笑對我說：“不要放棄喲!”我擦擦臉上的水，點了點頭，又練習了幾次，直到自己覺得憋氣很簡單的時候，才停下來。

　　媽媽覺得練得不錯，就開始教我下一個動作。她趴在床上，雙手雙腳并攏，先把兩只手往兩側(cè)展開，在收到胸口下，再伸直變成原來那樣，腿也一樣，但沒收到胸口下。我說″老媽你好像一只青蛙呀!″媽媽卻說“現(xiàn)在，學著我的.動作。下周我再帶你去游泳館，到那里好好練一練‘如何做一只青蛙’!”

　　到了第二周，我迫不及待地去了游泳館，我按照媽媽教我的步驟認真練習，手腳配合得也挺好。短短一個下午，我已經(jīng)能從泳池的這頭游到那頭啦，就連游泳館的教練也對我贊不絕口呢!瞧，學會一項本領(lǐng)也不是太難嘛!

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇13

　　我經(jīng)常聽說很多人溺水而亡，我心里非常害怕，怕哪天我也會掉進水里溺水而亡。所以，我決定要學會游泳。

　　去年暑假，我到家鄉(xiāng)的一個游泳池去學游泳。

　　第一天，教練就對我們說：“想要學會游泳，一定不能怕水，你們怕水嗎？”“不怕！”大家異口同聲地回答。

　　教練點了點頭，就開始教我們?nèi)绾卧谒�里換氣。他先露出水面深深吸了一口氣，然后潛進水里，再在水里吐氣。我們看到了很多水泡從水里冒出來，就像一顆顆珍珠從水里冒出來似的。最后，教練站起來，讓我們跟著他做。我第一次做的時候，在水里泄氣了，喝了一大口水。于是我再練，第二次我成功了。

　　教練見我們練得七七八八的時候，就開始教我們游泳了。他先跳下水，然后雙手向前伸直合掌，好像一把水中得劍，兩只腳在后面有力地一蹬一蹬的游過去。當要換氣的時候，教練兩只手用力向外稍稍朝下畫圈，這樣教練把頭冒出水面大吸一口氣后又向前游去。我看見教練在水里游泳時，心里產(chǎn)生無數(shù)個疑問：為什么教練可以游得像魚兒那樣快？是因為他之前受過很多訓練嗎？他之前也經(jīng)常游泳嗎？……

　　教練演示完后說：“游得時候不能太急，要冷靜一點，每游兩下就把頭冒出來，好像吃蘋果一樣大吃一口氣。還有一點很重要的`是手腳要同時用力，不然的話你喝一大口水的概率就是百分之九十九點九九。最后，游的時候身體要放松，不然的話，你游起來就會非常困難�！�

　　教練說完后我們就開始練游泳了。我第一次游的時候，正如教練說的那樣，因為沒有掌握好手腳的用力，喝了一大口水。第二次我注意了手腳的用力，但又沒有做對動作，又喝了一大口水。第三次的時候，我可以游一小段距離了，可是教練說我閉氣時間太長，可以三秒就換氣一次。第四次的時候，我可以游得七七八八了，我又練了幾次。教練看我們會游泳了，就教我們跳起來換氣，我們像一只只小企鵝一樣在水里一跳一跳的。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇14

　　每次我去游泳池玩，看到別人在水中歡快的游泳，就羨慕地不得了，心想一定要學會游泳。剛放暑假，媽媽就給我報了一個游泳班，我非常高興，馬上準備好了泳鏡、泳褲和泳帽，準備學習游泳。

　　第二天下午，爸爸帶我來到河口賓館水世界學西習游泳。游泳之前，老師先教我們做了幾個簡單的熱身運動。做完熱身運動，開始學習換氣。聽了老師講解后，我們下水練習換氣。一下水，我們都被凍的瑟瑟發(fā)抖，過了一會兒，漸漸的，我們慢慢適應了水溫，開始練習換氣。我剛把頭伸進水里，嘴巴、耳朵里就進了好多水。這時我才體會到，游泳不是我想的那樣簡單。老師說：學習游泳，喝水是很正常的，只要仔細聽、多練習，就能學會。我聽了以后，便開始努力練習，經(jīng)過反復練習，我終于學會了換氣。

　　接下來，老師讓我們練習在水上漂。經(jīng)過不斷的練習，我很快掌握了要領(lǐng)。首先身體要蹲坐在水里，兩臂伸直，夾緊耳朵，其次兩腿也要伸直，并在一起，兩腳往后使勁一蹬，就可以輕松的在水上漂過去了。我頓時有了小小的成就感，感受到了水上漂的樂趣。到了三四節(jié)課時，我們開始學習腳步動作。腳步動作可以幫助你在水里加速浮起來。做準備動作時，兩腿稍稍分開，兩腳向上勾起，然后使勁想兩邊蹬，在迅速合并雙腿。學習完腳步動作，我們又學習了手部動作。手部動作掌握著游泳時的呼吸，把手劃到胸前時抬頭吸氣，頭伸進水里時，兩手伸直。所有的'動作學習完之后，就要把這些分解動作連貫起來。一開始我覺得很難，動作比較著急，總是協(xié)調(diào)不好，嗆了好多水。功夫不負有心人，后來經(jīng)過反復練習，我終于熟練起來。先抱水抬頭，再出水低頭，連續(xù)兩個腳步動作，感覺自己像一只快樂的小青蛙在水里游來游去，體會到了游泳的快樂！

　　經(jīng)過十節(jié)課的學習和訓練，我終于學會了游泳，我的心里充滿了喜悅，也充滿了自豪。以后，我終于可以在游泳池里歡快地游泳了！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇15

　　炎炎夏日，游泳館里熱鬧非凡，水花四濺之處，灑下一片清涼。無數(shù)小朋友像魚兒一樣在水中徜徉，令我無比眼饞，我決心讓我這只“旱鴨子”變成貨真價實的“浮水鴨”。

　　第二天一大早，我就拉著爸爸一同前往游泳館去學游泳。一進館換好衣服，我就迫不及待地戴著泳圈“撲通”一聲就跳進了池里。冷水瞬間張開大嘴將我吞噬，我感覺像去了一趟北極似的，“嗷”地一下子爬上岸，剛好外邊有一陣陣涼風吹進來，我打了一個打噴嚏。爸爸看見我狼狽的樣子，立馬沖過來，著急地說：“你怎么這么笨呢，你應該都要先用涼水拍一下胸口，適應一下。”我的臉頓時紅得像大蘋果。爸爸帶我適應了一下，我感覺到一股超人般的力量在我身體里爆發(fā)，就下到了游泳池里面。

　　爸爸說：“先把游泳圈給脫掉，自己適應浮在水面上�！甭牭竭@一句，我是震驚的。我當然知道想學游泳得先這樣，但是我害怕身體會像著名的泰坦尼克號沉沒一樣，淹沒在一池碧水深處，所以我遲遲不執(zhí)行。這時爸爸說了一句：“有志者，事竟成!”

　　我忐忑不安地把游泳圈扔在一旁。不一會兒，我就發(fā)現(xiàn)了，能浮在水面上使沒錯，但是有時候我會往下沉，我害怕，就用手去撐。爸爸說：“這樣是不對的，要身體自己浮在水面上，不要用手撐，身體自己可以的.，你只需要在池里面游就可以了�！蔽衣犕臧职诌@一番話之后，就用手在前面滑，腿在后面蹬，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己手腳很不協(xié)調(diào)。此時，我有點沮喪了，爸爸卻依舊鼓勵我。我振作精神，一邊游一邊思考——爸爸告訴我的動作要領(lǐng)。慢慢地，慢慢地，我居然順著水浮起來了，我試著放松了一會，手腳有規(guī)律地滑動著，前進著，也能游個幾米遠了。這比哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸還高興，我在水中歡呼著，便再接再厲，繼續(xù)勇敢往前游。此時此刻，我覺得我是一條劈波斬浪的小海豚，在一池碧水之中勇往直前，水花四濺，我全身的燥熱也被消除了。

　　這一次，我學會了游泳，也如何去面對困難，更學會了用耐心和智慧戰(zhàn)勝困難。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇16

　　盼望已久的署假終于來到了，我把書包里的書拿出來放進了抽屜，正忙著，爸爸回來了。他一進門就笑著對我說：“晨晨，署假又到了，還記得你說過的話嗎？”什么話？我漫不經(jīng)心地問，你不是打賭說今年署假要學會游泳的，不然把名字倒過來寫嗎？急什么，今天才是署假的第二天，媽媽上午已去報過名了，下星期一就正式去學游泳，我胸有成竹地回答。

　　學游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，泳池里人頭攢動，小朋友、大哥哥、大姐姐穿著五顏六色的.泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內(nèi)，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復練習。此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣，眼睛也酸酸的。開始，從一邊游到另一邊我喝了好幾口水，后來，我掌握了方法，很快學會了憋氣。又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于我膽小的原因，一到水中，我就亂了套，像一個螃蟹在水中張牙舞爪，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，我一聽腦子里一片空白，輪到我了，我遲遲不肯下水，皺著眉頭猶豫著，腿也在抖。旁邊高級班的同學笑著說：“哈哈，他肯定是個膽小鬼�！甭犕晁麄兊脑�，我很不服氣，大聲說：“你們不要門縫里看人。”我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。

　　半個月訓練結(jié)束了，老師說：“需要邀請家里人來觀看我們的表演。”那天爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都來了，我得意地對爸爸說：“你輸了�！蔽視�游泳了，而且還學會了“狗爬式”。經(jīng)過這件事，我得到了一個啟示：做什么事都要敢于試一試。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇17

　　我不是“旱鴨子”啦！

　　我興奮地在游泳池邊喊叫：“我學會游泳啦！我不是’旱鴨子’啦！”

　　前幾天我鬧著爸爸媽媽非要去學游泳，不可思議的是爸爸媽媽竟然爽快地同意了。

　　我們一家人去了泗門的'一個游泳館。我還是第一次見到這么大的游泳館，泳池有十個小籃球場那么大，池壁光滑，池水清澈。這時我看到一個男游泳教練向我招手，我先是愣了一下，然后趕緊穿好泳衣走了過去，教練讓我先試一下水溫，然后再下水，可我沒聽，什么準備也沒做就下到水里。

　　哇！池水真冷��！我冷得身子直抖，牙齒直打顫，說話都不利索了，好一會兒我才適應了水溫。教練先教我怎么憋氣：先深深地吸一口氣，然后把頭沉入水中。我心里慌得很，一下子就把頭抬出了水面，這時我聽到教練說：“三秒鐘，加油！爭取憋更長的時間�！蔽矣执蚱鹆司�神不斷地練習，改正。功夫不負有心人，不一會兒我就學會了憋氣。一次次練習后，我能在水下一口氣憋上20秒了。

　　第二天開始學浮身了。我看著老師，他手向前平舉，身子向前傾斜，腳向后用力蹬，只見老師的身子向前漂去。我聽著覺得這個動作非常簡單，但是我學了又學還是沒學會。老師鼓勵我別放棄。我經(jīng)過不斷地練習，終于學會了，身子可以和樹葉一樣浮在水面上。

　　終于可以真正學蛙泳了，老師教我像青蛙一樣在水里游，他雙腳向后，形成一個“M”型，然后再雙腳同時并攏，身子向前彈去，這樣重復做這一套動作就能在水里游泳了。我總是在第一步時出錯，要么頭太低，要么太緊張了，手腳不會劃動，身子就一直動不了。我緊張得心都要蹦出來了，一下沒把氣憋好，嗆了好幾口水，這更讓我慌張了。不過教練仍舊耐心地教我。練了一次又一次，我終于學會了蛙泳，我的心中樂開了花。

　　學游泳讓我明白了：一分耕耘，一分收獲，我希望自己更上一層樓。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇18

　　7月23日是西湖小學四年級？水花行動？學游泳的第一天。

　　我是一只標準的旱鴨子，每次老爸拉我下水游泳時，我總會以各種要求推辭，因為那嗆水的滋味實在太不好受了！這次，我可是鐵了心要來的，因為每次看到別人在水里自由自在的游泳時，我特別羨慕他們。

　　我們游泳上課的時間是8：30，我和我的小伙伴劉斌權(quán)提前了15分鐘到那兒，我換好衣服，簽完到之后，教練便開始叫我們做熱身運動，做完之后，我們就像一個個小鴨子似的，“噗通，噗通”的下了水，“第一節(jié)課練憋氣。”老師說。說著，給我們做了個示范，我試了一下，啊，原來憋氣就這么簡單？那游泳也一定很簡單�？墒峭�往覺得簡單的`事它就越難。果然不出我所料，等到第三節(jié)，第四節(jié)課時，老師開始教我們蛙泳腿的動作，我們一聽，全都的學起了收翻、蹬夾。說起來簡單，可做起來難啊。等做完后，我的小腿肚又酸又痛�？衫淇岬慕叹毻耆�不理解我們，又讓我們在水里練。好不容易熬到了下課，我們像一群歡快的魚，開心的玩起了水仗�？赏娴臅r間總是那么少，不知不覺中就過去了，又到上課時間了。這次學的是換氣，我深吸一口氣，把頭插向水里，然后再抬起，再插進去。反復做幾次，我便學會了。

　　在以后的幾天里，我學的還不錯。而且我驚訝的發(fā)現(xiàn)，原本討厭學游泳的我，竟慢慢喜歡上了游泳，也沒有以前那么反感了。

　　教練恐怖的聲音響起：“今天我們在深水區(qū)練習游泳。一個個來，誰也別想逃！”我們聽了，都心驚膽顫的望了望那深深的水，倒吸一口涼氣。更倒霉的是，教練第一個就讓我去。我懷著“壯士一去不復返”的心理戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下了水，不過我有了之前的練習，漸漸的熟練了起來，像一條小魚一樣在水里游來游去。

　　通過這次學游泳，我明白了一個道理：其實世界上沒有什么事情是你辦不到的，只要你可以突破、可以堅持，就一定會有所成功，有所收獲！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇19

　　星期天，我本想約表妹去公園放風箏，可小姨說表妹去游泳了。你看吧，妹妹都會游泳了，你還不會！”媽媽邊開玩笑邊取笑我。我暗下決心，一定要學會游泳！

　　下午，我便拉著媽媽來到了游泳館。一進游泳館，我換好泳衣，來到游泳池邊，可是，看到游泳池里深深的水，又想到自己從沒游過泳，頓時心跳加速，想打退堂鼓。媽媽看出了我的心思，語重心長的對我說：“兒子，你不試一試怎么知道不行呢？做什么事都要有信心啊，媽媽相信你會成功的！”

　　聽了媽媽的話，我終于鼓起勇氣下水了。媽媽也換上游衣下來“救我”。她一邊給我做示范一邊對我說：“手要自然向前張開，來回畫圈圈，腳在水里里蹬，就像青蛙一樣�！�

　　我放開膽子，照著媽媽說地去做，可是游了還不到一米，身體就失去平衡，沉了下去，還喝了幾口水。我灰心意冷的對媽媽說：“嗆死了，不學了！”媽媽微笑著對我說：“世上無難事，只怕有心人！學游泳，不喝幾口水又怎么能學會呢，多嘗試幾次就好了？”我有些難受，又有點委屈，可又不甘心就這樣放棄，于是咬咬牙繼續(xù)游起來。

　　這次，媽媽讓我把雙手扶著游池旁邊的'階梯，兩只腳在水中蹬，直到感覺自己會蹬水，身體漂起來了，再與兩手配合劃動。我膽怯的向前游去，按照媽媽教的方法，終于游出了一米遠，我心花怒放，高興的揮起手來，不料，身子一歪，又嗆了好幾口水。這次我沒有難過，反而很開心，因為終于邁出了成功的第一步。我腦子里重復著游泳需要掌握的要領(lǐng)，手腳配合動作，一點也不敢松懈，鉚足勁一直向前，一米、二米、五米！通過多次的練習，我終于撐握了游泳的技巧。就像一只歡快的小魚，在水里自由自由的撒歡！

　　從那以后，我經(jīng)常去游泳，現(xiàn)在，我已經(jīng)能在水里游半個小時也不會覺得累了。通過學游泳這件事，我明白了一個道理：不管做什么事，都要勇往直前，堅持不懈，只要堅持下去，就沒有攀不了的高山。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇20

　　時間過得真快呀，轉(zhuǎn)眼暑假已經(jīng)過去了大半了，這個暑假我覺得最有亮點的事情是我學會了游泳。

　　因為現(xiàn)在去游泳館都要先預約，沒預約不給去，得先加入預約群才行。有一天，預約群里的管理人員在群里公布說，今天幾乎沒有人，沒預約的也可以來。于是我和媽媽就去了。游泳池里的人果然不多，成人區(qū)里只有幾個大人，兒童區(qū)里也只有幾個小朋友，岸上面有幾個大人，可能也是和我媽媽一樣不下水看孩子的家長吧。泳池里的水湛藍湛藍的，小朋友玩得可開心了，于是我迫不及待得下到了水里。

　　哇，這水也忒涼了吧！我怔了好一會兒，才適應起來。一開始，我根本不敢離開泳圈，即使我的身高已經(jīng)達到了泳池的高度。我把我的泳圈放在水面上，準備好后把頭“塞”到水里憋氣，靠著泳圈的力量，我整個人慢慢地浮起來了，一開始，我并沒有反應過來，突然之間，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我的雙腳脫離地面了！我欣喜若狂，用雙腳努力地蹬著水，也能游個二、三米遠。就這樣我游了一會兒，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)我不用泳圈也能在水里游了，可就是不會換氣。

　　就在這時，我旁邊的.一個教練從身邊經(jīng)過，我心里突然有個主意：我看看教練是怎么指導學生的，我自已也可以在旁邊跟著學習學習。我按照教練說的：“換氣要快，手要在水面壓一下，讓自已的上半身挺起來才可以換氣，而且五指并攏，雙手用力的按壓水面，這樣才有足夠的時間換氣了，你們剛學就用這種辦法來換氣�。　蔽以谂赃呉稽c點的學，用教練說的“一壓、二換、三回水”的辦法練，終于會了一點兒，就是有些笨拙、不順暢。但是熟能生巧，我把要點學會了，以后就是不斷的練習了，經(jīng)過一個多小時的練習，我可以游六、七米遠了。媽媽看我學會了游泳也很驚喜，覺得沒白陪我來。

　　我竟然沒報游泳班就學會游泳了，還省下了一筆輔導費，想想真開心！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇21

　　我非常喜歡下水玩，可是我又不會游泳，爸爸媽媽便不讓我玩水。這個夏天，我纏著爸爸去學游泳，爸爸只好答應。

　　爸爸帶著我到了游泳館報了名，工作人員告訴我，明天就可以來了。我特別高興，幾乎一夜都沒睡，心里一個勁兒地嘀咕著：“明天就可以學游泳了，明天就可以學游泳了！”

　　總算熬到了第二天，爸爸帶著我又來到了游泳館。過了一會兒，走出來一位教練，這位教練胖胖的，穿著白色的泳衣，他就是我們班的教練。他先講了游泳需要注意的事項，然后就帶我們來到了游泳館里。

　　呵！游泳館可真大呀！面積約莫有幾百平方米，泳道有二十來米長。接著，教練說：“這幾節(jié)課我們要把蛙泳學好，要用腿向后蹬兩下，換一次氣。記住，一定要憋好氣，千萬不要在水里吸氣，這樣很危險�！蔽覀兌家粋�個站在那兒，一動不動地望著教練，恐怕有一句聽不到。教練又說：“蛙泳的時候，腿要先收回去，然后腳翻一下，向后用力地蹬。”說罷，“撲通”跳進水里，給我們示范了一遍。

　　我們都下了水，教練讓我第一個來試試，我頓時精神倍增，把頭扎進水里，沒想到立刻浮了上來。又試了幾次，還是一樣。教練告訴我，在水里的時候要用力蹬。我再次吸了一口氣，扎進水里，氣卻沒憋住，嗆了一口水。我急忙站起來，不料水又進到了眼睛里，泳鏡不知什么時候掉了。這嗆水加上眼睛進水的滋味真不好受！我泄了氣，差點哭出來，剛才的精神勁兒不知道哪去了。教練過來鼓勵我：“沒事，多練幾次就好了，你先休息一會兒吧！”我站在那兒，看著他們游可是我的心還在水里，我下定決心要好好學習。

　　又學了兩節(jié)課后，我的`進步很大。教練又讓我做游泳隊長，第一節(jié)課時的精神勁兒又回來了！又上了幾節(jié)課，我已經(jīng)游得很好了，完全掌握了蛙泳。教練表揚我，同學們也投來羨慕的目光。

　　七天時間很快就過去了，游泳課結(jié)束了，沒想到短短一個禮拜的時間，我竟然學會了游泳。我也明白了做事不能半途而廢，想要做一件事，必須堅持到最后，才會成功！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇22

　　一年前的暑假，我隨爸爸、媽媽從廣西一個偏僻的小山村來到寧波。寧波是個江南水鄉(xiāng)，河流眾多，爸爸決定讓我這個“旱鴨子”學會游泳。

　　沒有碧藍色的池水，門前的那條小河就是天然的'泳池；沒有游泳教練，爸爸就是我最好的老師。

　　有一天午后，太陽炙烤著大地，我和爸爸來到河邊。我小心翼翼地下了水，啊，真爽，清涼的水不一會兒就沒到我的腰部了，我急忙停下來，生怕再往前走會被淹死。爸爸看見了，和藹地說：“學游泳先要學會憋氣。”只見爸爸深深地吸了口氣，把頭埋入水中，我學著爸爸的樣子做起來，很快就學會了。爸爸又叫我把手放在河床邊凹進去的地方，學蹬腳。我兩腿使勁向后蹬，蹬啊，蹬啊，終于學會了。最難的是劃水，爸爸叫我手指合攏，把手臂伸直，然后用手指把水從中間像兩邊撥開，真是太好玩了。爸爸托著我，我用手劃呀劃，撥呀撥。突然，我覺得身體失去平衡，在水中拼命掙扎起來，一連嗆了幾口水。還好，水不深，我連忙站穩(wěn)，原來是狡猾的爸爸松開了手。哼，真會欺侮小孩！這時，爸爸卻在旁邊喊：“過來，繼續(xù)！蹬腳！劃水！”沒辦法，我只得重新把腿甩起來，雙手用力向兩邊劃，我一遍又一遍重復著這些動作。

　　一次又一次練習，一天又一天進步，不到一個星期，我能像小魚一樣在水中游來游去了。

　　隨著游泳技術(shù)的日益熟練，我越來越喜歡游泳了。

　　那個暑假，我?guī)缀趺刻於家�在水里泡，一泡就是兩三個小時。一到水里，我就變得調(diào)皮起來，我經(jīng)常像小魚一樣潛到水里，“偷襲”爸爸，等爸爸趕緊伸手來抓我時，我像一條小泥鰍似的溜之大吉；我會捧起一大堆水，潑在爸爸的臉上，還沒等他反應過來，我已鉆到水里了；有時，我像悠閑的小魚，浮在水面上，慢慢地劃水，盡情享受水的撫摩。

　　水里的我是快樂的，像小魚，像泥鰍。哇塞，我已經(jīng)由“旱鴨子”變成了離不開水的“小飛魚”了。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇23

　　盼望已久的暑假終于來到了。我把書包、課本什么的.都塞進了抽屜。正忙著，爸爸回來了。他一進門就笑著對我說：“玲玲，暑假又到了，還記得你說過的話嗎？”“什么話？”我漫不經(jīng)心地問。

　　“你不是打賭說到小學畢業(yè)還不會游泳，就把名字倒寫嗎？”“急什么，暑假還沒過。過幾天，我拜表姐為師，準能學會�！蔽倚赜谐芍竦鼗卮�。

　　這一天，我和表姐來到了體育場游泳池。游泳池里人真多，大家興高采烈，可我心里卻直發(fā)休。

　　表姐膘了我一眼，問：“害怕了？”我不服氣地說：“我才不呢。你不是說游泳不難學嗎？”“當然了，不過首先你得不怕苦才行。其實，任何事情都是這樣的�！甭犃吮斫愕脑�，我俏皮地伸伸舌頭，心想，表姐還挺像小老師哩。

　　到了池邊，我硬著頭皮下了池，表姐讓我抓住池邊欄桿學“悶水”。我問：“水中能睜開眼嗎？”“能。你先深吸一口氣，再把臉埋進水中，來，試試。”我皺著眉頭猶豫著，悶到水里那該多難受呀。表姐微微一笑：“我說你是個膽小鬼吧！”我火了，大聲說：“你別門縫里看人！瞧我的�！蔽疑钌畹匚�了一口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉埋進了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我試著睜開眼，只見一片碧瑩瑩的水。我這才抬起頭來，沖著表姐說：“怎么樣？看看我這個‘膽小鬼’！”“別高興得太早。下面學打水。”表姐讓我仍然抓住欄桿，用腿使勁拍打水面。我只打了幾下，就沒力氣了。表姐就叫我休息休息。我想：“我得好好練呀，要是怕苦怕累，可要輸給爸爸了。”于是，我把嘴一撅：“不休息，再練！”表姐疼愛地拍拍我的肩膀，我倆一邊說笑，一邊繼續(xù)練習。

　　半個月后，我游泳很有進步，不但學會了“狗爬式”，還學會了“蛙泳”。我得意地對爸爸說：

　　“爸爸，你輸了�！卑职炙�朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有決心，爸爸當然輸了。”聽了爸爸的話，我和表姐都發(fā)出了會心的笑聲。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇24

　　記得一個暑假，爸媽要帶我去游泳。起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時常浮現(xiàn)在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。

　　我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣�！疤�下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的`感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步�！蔽倚囊粍樱�豁出去了，用力跳了不去。

　　一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。

　　這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。

　　游泳，還明白的一個道理：什么事都不能一學就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個道理。同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇25

　　今年暑假，有一件令我最最自豪的事，那就是我學會了游泳。

　　以前，我只會在水中嬉戲。我的“游泳”歷史是從三歲開始的。那時候，我只能靠游泳圈，手腳亂劃幾下，倒也能夠前進一點點，之后我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時，心里很是羨慕。

　　我真正開始正規(guī)地學游泳，是從今年暑假開始的。當時，爸爸看到我這么大還不會游泳，心里很著急，所以下定決心要在今年暑假讓我學會游泳。恰好爸爸新認識的一位朋友是一位很優(yōu)秀的游泳教練，所以爸爸把我送到了那里學游泳。

　　游泳的地點是在荔灣區(qū)游泳館。暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些狀況后，便開始手把手地教我了。我首先學的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我蹬腿。她讓我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿動作分為三拍，第一拍把腿縮起來，第二拍把腳掌向外翻，第三拍把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速并攏。我前兩拍都做得很好了，就是做第三拍的時候，我的腿總是使不出力，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了一次又一次。

　　第二天，練習手部動作。手部動作的程度是：先伸直并并攏雙手，然后劃一個圈到腋下，再從胸前劃回原處。這個動作的難度比較大，所以我練了好幾次都不行，教練跟我說：“你必須要放松一點，你此刻就是在緊張，所以動作才太生硬�！蔽衣犃艘院�，自我又練了幾遍，練得很好了。

　　第三天手腳配合。我沿著水池的`邊自我練習。慢慢找感覺，使自我手腳的動作協(xié)調(diào)，最后能夠獨立游了。最后，教練讓我游一個25米給她看看。我便游了起來，不知游了多久，我覺得好累啊，我不要游了！正當我想放下的時候，我好像聽見有人說：“堅持下去，就要到了�！蔽覉猿钟瓮炅巳�程。

　　最后，功夫不負有心人，經(jīng)過幾天的奮斗，我最后學會了游泳。此刻，我已成為了別人羨慕的對象，不再是羨慕別人的“小旱鴨”了！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇26

　　我相信，們每個人都有一個拿手本領(lǐng)，比如畫畫、游泳、彈鋼琴，吹長笛，而我的拿手本領(lǐng)就是游泳。一開始，媽媽說要帶我去游泳，我馬上興高采烈地說好啊，那可是我向往已久的事啊！

　　我的教練姓劉，劉教練先教我憋氣，本以為很難，可是我覺得還好，才嗆了一口水，一天下來我就基本學會了。沒想到最困難的是漂浮，無論我多努力，每一次我漂在上面的時候，不用幾秒就馬上就沉下去了。雖然是這樣，我還是不斷地練習，練習，練習，終于還是有進步，過關(guān)了！

　　剛學會游泳，我還是有點膽小，總要劉教練看著我才安心地游泳！每次我游到中間都要有教練在后面跟著，我才敢游過中線。

　　但是有一次，教練突然走了回去，我馬上游到中間的線上說：“教練，你快回來，我不敢過去，不然我就一直呆在這里”。說完我就開始了小聲地哭鼻子。等老師過來的時候，游泳鏡已經(jīng)被我的眼淚濕潤了，而且我還害怕得不小心喝了幾口水。那時我就心想：老師這樣對我，我一定要告訴媽媽，而且永遠不學了。哼！

　　我把這件事告訴媽媽以后，媽媽說：“珊珊，教練也是想鍛煉你，他一直跟著你后面，你就不算真正學會了游泳！所有的`事情都要靠我們自己努力去面對，你明白嗎？而且如果事情遇到了一點的困難或者挫敗就放棄了，那前面的努力豈不是白費了嗎？你真的要放棄游泳嗎？那可是你很喜歡的哦！珊珊，不是所有的事情都是天生的，而是要后天不斷努力練習的成果，所以如果你繼續(xù)努力，一定會有意想不到的收獲�！�

　　聽了媽媽的話，我好像明白了一個道理，厲害的高手都是練習出來的。

　　于是我也沒有生教練的氣，而是加倍努力地練習，也鼓勵自己，慢慢獨立，很快我也戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，可以從容游到游泳池對面了！

　　當然，最重要的是，我做事情再也沒有出現(xiàn)過輕易放棄的念頭了！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇27

　　昨天，我們到青島石老人浴場游玩。

　　我們到了石老人后，換了游泳衣，跑到海邊，我像小鴨子一樣“撲通”跳到海里去了。

　　我往里面游，水越來越深，最深都沒過我的脖子了。突然，一個大海撲來，我還沒反應過來，就被浪嗆了一口，我喝了一口海水，好咸呀，我眼睛緊閉著，因為眼睛旁邊還有海水，我正準備擦一下的時候，“啪”又來一個大浪，不小心鼻子一吸，一鼓海水直沖鼻孔，鼻子里刺刺的，有種說不出的難受。

　　我想大海是不好惹的，于是，稍作休息，之后，我憋住氣，像小魚一樣鉆到海里游泳，大浪好像故意和我作對，我正準備起來換氣的'時候，一個大浪恰好在我頭上經(jīng)過，唉，我又被大浪嗆了一口。就這樣，一連被嗆了三口，真是一波三折��！

　　被嗆了三口后，我游泳的興致都沒了，于是，我不游泳了，跑到沙灘上玩沙子去了。

　　我在離海不遠的沙灘上挖了一個坑，在周圍圍上堤壩，我正準備休息一下的時候，海水漲潮了，海水一沖，就把我的堤壩給沖塌了。

　　我不氣餒，我就不相信搭不成堤壩。于是，我又在離海比較遠的地方挖了一個坑，圍上堤壩，還挖了一個很深的城池，我的意洋洋地想：這回你可沖不塌我的杰作了吧！你先填滿我的城池再說吧！大海好像知道我在想什么，一個大浪沖來，又把我的城池填滿了。我趕緊把水弄出來，但是又來了一個大浪，又把堤壩沖毀了，唉！大海不斷漲潮，再怎么搭，也會被沖毀的，哼！可惡的大海！

　　我的心情很不好，百無聊賴地望瞭望大海的遠處，此時，天空湛藍，海水碧綠，沙子金黃，構(gòu)成了一幅少見的自然美景畫。突然，我把對大海的怒氣消了，因為我看到了它的另一面——原來它也有許多美麗和可愛之處，我不于討厭大海了。

　　是啊，剛才我為什么只感受到海的不好呢？任何事物都有兩面性，有好的一面也有不好的一面，我應該多發(fā)現(xiàn)它們美好的一面，這樣我才會有越來越多的快樂。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇28

　　今天，媽媽帶我去東方花園學游泳。我說：“媽媽我就不想去學游泳�！眿寢屨f：“你必須去學游泳，不然以后萬一有游泳比賽你不會游泳，同學們會笑話你的�！�

　　這時心中的天使和惡魔正在打架，天使說：“你必須去游泳，媽媽說的對你不學游泳，同學們會笑話你的�！睈耗�搶著說：“你不去學游泳，反正將來游泳比賽跟你沒什么關(guān)系，對你沒什么用。”我還是被惡魔打敗了，晚上我想了一晚上，心想為什么被惡魔打敗了呢？為什么我不去學游泳呢？為什么我不聽媽媽的話了？過了一會兒，我終于想通了，因為媽媽是想不要我被同學笑話，不想讓我輸了比賽。還有老師會說你為什么不去游泳，也不知道以后萬一被掉在河里了，你怎么活下來呢？

　　第二天，媽媽又叫我去學游泳，這時我心中的天使惡魔又打架了。天使說：“你昨晚已經(jīng)想通了，為什么要去學游泳，所以你今天一定要去學游泳�！睈耗дf：“哈哈，去有什么用呢？還不如在家里玩呢！”最后我心想一定要去學游泳，一定要學會游泳，以后我就可以去參加游泳比賽了。

　　我不想讓媽媽失望，所以我就沒有被惡魔打敗。再說學游泳也沒有那么難，于是我就乖乖的跟著媽媽去了。媽媽開心極了！我一走近游泳的教室，那里面美麗極了！就像一個大賓館，有一個很大的.更衣室。我的老師先讓我換好衣服，又讓我們下到水池里面。水池里面的水涼得讓我發(fā)抖，老師說在游泳前，我們要用水在身上拍拍，讓身體適應水的溫度。老師又讓我們用游泳板游到對面，我開始一步一步的學，一天一天過去了，我終于學會了用滑板游泳。但是最后幾天難題就來了，老師說你們把滑板取掉吧，我們來真正靠自己游泳，你先要試著游到我這里來。就這樣按照老師教的動作和流程，我們練習了幾天，我終于學會了游泳。

　　通過這次游泳，讓我明白了一個道理。只要決定了的事就一定要堅持做好。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇29

　　有一天，我媽媽帶我去一個學游泳的機構(gòu)報名。

　　管理員姐姐說：“好的，讓雷教練教您的孩子吧。”我進去看了看，心想，不是吧，我才一米三高就要在深水區(qū)游泳，真像死神要我的命，好絕望啊！

　　第一節(jié)課，教練給我們進行了兩項測試，他大喊著說：“我們的第一項是憋氣，我拍手你們就低下頭�！贝蠹叶枷蛩�里埋下頭，我卻不敢。教練看到我又大喊：“給我把頭埋下去！”我很害怕，又不敢和教練頂嘴，不然就死定了！我只好埋下頭，卻因為憋氣的'時候喝了一肚子的水，我就不敢再試第二次了，還好教練只讓我們憋氣一次，要不然小命就丟了。

　　教練又說：“好，接下來我們進行第二個測試，憋氣十秒�！蔽蚁�，教練不是想鬧出人命吧？可我什么也不敢說。

　　見我沒有動，教練說：“你想惹我生氣是不是？”我想，管理員姐姐，你是給我找了一個害死我的教練嗎？我只好再低下頭，憋氣十秒之后，感覺自己的臉發(fā)白了，我實在不行啦！

　　這時，我看到其他人也讓教練生氣了，再過二十分鐘后就要下課了，大家的測試卻一個也沒通過。唉，我只好支持他一下吧。我對自己說：“加油！男子漢大方點，付出點犧牲也沒關(guān)系呀！”失敗是成功之母，試了兩次，大家終于下課了。

　　第二天，教練讓我們帶了兩樣東西下水。第一個道具是背漂，第二個是浮板。教練在深水區(qū)放了一根桿子，說：“大家一口氣游到桿子那里�！蔽野l(fā)現(xiàn)帶著這兩樣東西自己不會沉到水里，就能放心地游泳啦。

　　當我游了三圈之后，教練說：“文杰，你留一下堂！”我又游了兩圈，心里就不高興，不想動了。教練又說：“文杰，你在那干什么呀？”我說：“我怕！”教練開始兇了起來，把我的背漂拿掉，逼著我嗆水，我只好鼓起勇氣又游了一圈，他才同意下課了。

　　游泳課喝了一肚子水，感覺我的嘴巴都腫了，但讓人高興的是，我終于學會游泳了！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇30

　　作為一個土生土長的西北娃，一個旱鴨子學會了游泳，可是一件令人興奮的事。下面我就來說說我學游泳的故事吧！

　　我學游泳，主要是因為學校要開設(shè)游泳課，媽媽擔心我學不會，所以提前給我報了游泳班，還為我買了泳褲、泳帽、泳鏡等全套裝備。

　　第一次來到游泳館，我特興奮。游泳池是長方形的'，水藍藍的，清澈見底，已經(jīng)有很多人在游泳了。我們幾個新來到小伙伴，在教練的帶領(lǐng)下，站在岸上先做熱身運動。

　　教練告訴我們：“學游泳，必須要敢于下水才行！”聽了教練的話，我可謂是初生牛犢不怕虎，直接跳入泳池中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己的腳好似懸空一樣，挨不著底，而且水也好涼，我嚇得直冒冷汗，趕緊往岸上爬，當我抓住了泳池邊的墻時，才松了一口氣。

　　學游泳還有一件重要的事是學會憋氣。要先深深吸一口氣，再把頭埋入水中，看看能堅持多久時間。我剛開始只能憋氣幾秒鐘，回家后，我又用臉盆裝水練習憋氣，經(jīng)過多次練習，我最后能憋氣28秒了，我特開心！

　　從第三天開始，教練就開始教我們手和腳的動作了。我們學的是蛙泳，要求兩條腿盡量向兩邊分開，腳掌朝外用力劃水。雙手手指并攏，兩手相對用力向前伸，像一把利劍一樣，然后兩手分開向兩側(cè)劃水，借助水的反作用力，人就可以在水中向前游了。

　　換氣可以說是所有動作中最難的了。先深吸一口氣，將頭埋入水中，向前游一段，再抬頭換氣，反復這個動作。我第一次換氣時，就被嗆了一口水，心情好失落。后來我發(fā)現(xiàn)，換氣時速度要快，就不容易嗆水了。我掌握了這個小訣竅，學起來游泳就更快了。

　　經(jīng)過十幾天的練習，我終于學會了游泳，從最初幾米遠到十幾米遠。結(jié)業(yè)那天，教練還邀請媽媽來觀看，看著我在水中自由自在地游來游去，媽媽心里樂開了花，我也心花怒放。

　　學游泳，讓我更加懂得了“有志者事竟成”的道理。暑假就要來了，我期待著在水中暢游的那一天的到來！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇31

　　我打開自己的抽屜找東西時，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳時辦的健康證，再回想起那一個個搞笑的畫面，現(xiàn)在還忍不住捧腹大笑。

　　記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學，我便飛似的跑回家告訴爸爸。爸爸一聽，就說：“好吧！一會兒我就帶你去。”說完，他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。

　　我們換好衣服，帶好用的.東西就來到了游泳池。哇，這水可真清��！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游，我也想試試�？墒悄_一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進深水里，那肯定就要完蛋了！

　　爸爸見我這個樣子，就對我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進水里，心想：不就是下水嗎，有什么了不起！水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：“快伸平腿！”

　　他用強有力的胳膊撐住我的腰，我就好像浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……”我不一會兒就會游一點了。爸爸見我進步如此快，就開了個玩笑，把手放開了。誰知我“撲通”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水，好不容易才站起來。只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好像被什么東西給堵住了，十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來，哇！我游了好遠��！

　　我不禁歡呼起來：“我會游泳了！”對面的爸爸望著我，愣住了，他吃驚地說：“哇！你進步真快，這么快就學會啦！”這回，該輪到我笑了！

　　怎么樣？我的游泳進步快吧！哈哈！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇32

　　在我8歲的時候，媽媽讓我學游泳，我歡喜得不得了。

　　滿以為游泳是一件很容易、很好玩的事。自從媽媽報名的那天起，我就盼望著游泳訓練的時間快些到。

　　訓練的時間終于到了，我?guī)Ш昧擞斡疽�、游泳鏡、浮板等用品，迫不及待地來到了游泳館。當我看到那清澈見底、沒人深的泳池時歡喜之情頓失一半。便也和其他小朋友一樣躲到了角落里。這時，從正門進來幾名小朋友，他們個個神采飛揚，像小魚似的跳入水中，看見他們在水里嬉戲的樣子。我也坐不住了，便也學著他們的樣子很小心地下了水。沒想到，我剛做出個游泳的姿勢就被無情的水吐沒了，還連連喝了幾口不知什么味道的水，嚇得我手忙腳亂，連喊“救命”抓住扶手就躥上岸去。這回學游泳的熱情已經(jīng)是煙消云散了。

　　在以后的幾天訓練中，我總是躲到泳池邊和幾個膽小的`朋友閑聊。媽媽知道后鼓勵我說：“做什么事情都會有失敗的，一次失敗不等于永遠失敗，只要我們努力有信心一定會成功的”。于是媽媽每天利用業(yè)余時間陪我去游泳館手把手地教我，并且還找來會游泳的小朋友一同鼓勵我。漸漸地，我的膽子大了起來，也有了躍躍欲試的感覺。

　　一次，教練非常有趣地把小朋友們抱起來往高處一扔，嘴里還喊：“飛了，飛了……”小朋友們一個個像“空中飛人”一樣，向池里扎去，真是好玩極了，我也在這戲鬧中被扔下水，說也奇怪，不一會兒，竟真的學會了。等游上岸來的時候，心里別提多高興了。

　　經(jīng)過一段時間的努力，我的進步很快，幾種游泳姿勢全都學會了，蛙泳還成了我的強項。在與小朋友們的比賽中，我總是游得又快又好。

　　我學會了游泳，我非常感謝媽媽的耐心，小朋友的鼓勵，教練機智、風趣的指導。如果沒有他們的幫助，恐怕現(xiàn)在我也不敢下水。同時，我也感到，失敗并不可怕，只要認真努力去做，就一定能夠成功。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇33

　　在四年級暑假里，我學會了游泳，感到自豪、高興。

　　記得暑假里，爸爸帶我到匯富游泳館游泳。我和爸爸看見“匯富游泳館”幾個字，越來越近，到了，到了，我走到臺階上，一股清涼的空氣撲過來。只見左邊有售票處三個紅色大字。我和爸爸走進去買了票、游泳帽、游泳褲、手袖（水袖），一起去剪票了。來到剪票處，一位叔叔笑瞇瞇地接過票打上孔。剪完票，我們走進更衣室，全身戴上游泳帽、游泳褲、水袖，一起跳到水里。突然，我感到身上冷冷的，好像凍在了冰塊里一樣。漸漸地，我適應了水的溫度，開始抬起頭，看別人游泳的樣子，十分羨慕。有的人像青蛙一樣，那就是蛙泳吧，動作真婀娜呀！有的游自由泳，濺起的水花真大呀，像一個人落入水中濺起的水花；還有的剛學會游泳不，在水中亂撲騰，像一只落湯雞一樣。我游著游著，想：“大家都會游泳了，我也不可以落后呀！于是，我嘗試著氫水袖摘掉后學游泳�！眲傞_始，我試著游，可一離開水袖，我的重心就向下沉，讓我嗆了一口水，然后，我站起來，學著爸爸的樣子游了起來�？捎瘟硕温罚�我頓時驚慌失措，只能等待著沉下水底。我在水中撲騰著，想讓爸爸來幫助我�？墒前职趾芏嗝牒笠膊粊恚�我慢慢上來水面，看見了爸爸在一旁站著，他正在看著我呢！眼睛里沒有“你嗆著了嗎”這樣的`話，只有充滿著鼓勵與鼓舞。

　　我再一次嘗試，這一次，我好像充滿了豐富的經(jīng)驗，手一擺，所有的疲勞全沒了，有精神的游來游去，仿佛我與水融為一體了，我像一條小魚一樣游來游去。爸爸微笑地說：“祝賀你，學會了游泳�！蔽以僖淮尉毩暎�一分米，兩分米……，十米，終于，我成功了，我能像大家一樣婀娜地游泳了！我高興極了！這使我明白：只有用心去做一件事，就一定能成功！沒有一路順風的事，要靠自己的勤奮和勞動的付出。

　　在回家的路上，天仿佛格外得藍，陽光仿佛更加燦爛。這就是我學會了游泳，讓我感到無比的自豪、高興。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇34

　　記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了，就高興得不得了。

　　一放學，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會兒我就帶你去�！闭f完，他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。

　　我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇！這水可真藍�。】粗�那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來

　　心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進深水里，那肯定就要完蛋了！

　　爸爸見我這個樣子，就對我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。

　　爸爸對我說：“快伸平腿！”他用強有力的胳膊撐住我的'腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃…… ”

　　我不一會兒就會游一點了。爸爸見我進步快，就想開個玩笑，把手放開了誰知我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水

　　才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬

　　雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來，哇！我游了好遠哪！

　　我不禁歡呼起來：“我會游泳了！”對面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。

　　他吃驚地說：“哇！你進步真快，這么快就學會啦！”這回，該輪到我笑了！……”

　　怎么樣？我的游泳進步快吧！哈！哈！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇35

　　從小到大，我學會了畫畫、跳繩、踢毽……很多本領(lǐng)，其中我最喜歡的是游泳。

　　去年暑假，媽媽說游泳可以強身健體，建議我去學習游泳。開始我怕嗆水、淹到自己不太想去，可媽媽說：“世上無難事，只怕有心人，你是一個勇敢的孩子，一定敢于面對挑戰(zhàn)的�！痹趮寢尩墓膭钕�，我參加了游泳班。

　　開班第一天，教練便教我們憋氣，平時洗頭我都怕水流進眼里，現(xiàn)在教練卻讓整個頭都潛到水下，直到這口氣憋不住了才可以出來。我和幾個小伙伴都不敢鉆進水里，教練便一個個把我們拽到水里，沒辦法我們只好硬著頭皮往水里鉆。一入水，耳朵像灌了鉛一樣轟轟響，腦袋立刻一片空白，好像呼吸快要停止了似的，趕快浮出水面，大口大口地吸氣。一連兩天，慢慢我們逐漸適應了水下憋氣，而且時間越來越長。

　　隨后，我們又練習劃水，教練給每人發(fā)了一個水漂，背上系了兩個水瓢，他在前面示范，先是雙手從胸前向兩側(cè)劃一圈回到胸前后，雙腿又從中間向兩邊劃，就這樣個別、腿循環(huán)著像青蛙一樣在水里劃來劃去。我開始還擔心自己下水后會沉下去，不敢往下跳，教練便推我下去，我驚叫著心想這下可完了，身子卻恰恰相反，不但沒沉下去，反倒浮在了水面上，我緊縮的心一下子放松了，突然感覺到了在水中的'樂趣，便按照教練教的步驟，游了起來，慢慢地由開始一口氣游四五米，到十多米，到最后，整個泳道我能一口氣游個來回。不到一周，我便摘去了背上的水漂，像歡快的小魚一樣自由自在地在水里游了。

　　短短的十幾天，我不僅學會了蛙泳、自由泳，還學會了仰泳，媽媽夸我是個堅強勇敢的好孩子。通過學習游泳，我體會到了“世上無難事只怕有心人”這句話的真正含義，以后，無論我再遇到什么困難，只要想想自己是怎么學會游泳的，就一定能克服困難，做好每一件事的。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇36

　　暑假剛開始，媽媽幫我報了個游泳班，希望我能早日學會游泳。她說：“會游泳是一件好事�！庇谑恰皩W會游泳”就成了今年暑假我的努力目標。

　　記得學游泳的第一課，教練要求我們學會潛水。當時我剛潛下去就喝了一大口水，頭也暈暈的，就對媽媽說：“游泳怎么這么難呀，我不學了�！眿寢屨f：“做事不能虎頭蛇尾，否則什么事都學不會、做不好！”我覺得媽媽說得對，就認真練習起來。“功夫不負有心人”，在第二節(jié)課時，我就學會了潛水。

　　接下來，教練教我們學滑行。我開始沒有掌握好方法，所以滑行總是滑不遠。教練看到我姿勢不協(xié)調(diào)，就指出我其中的不足，幫我規(guī)范游泳動作，并給我示范了一次。我按教練所說的去做，還真的滑遠了許多。在第五節(jié)課時，我如愿掌握了滑行的要領(lǐng)。

　　教練告訴我接下來要學換氣了，然后做了換氣的動作給我看。我在練習時，總是因為反應不快而導致一次次的換氣失敗，還連續(xù)喝了幾口水。但是我不灰心，繼續(xù)鍥而不舍地認真練習，有疑問就及時向教練請教。在第十次課時，我終于學會了換氣。

　　教練說：“你已經(jīng)學會了換氣，所以接下來你可以到深水池游泳了�！蔽异�忑不安地沿著樓梯走下深水池，池水漸漸沒過了胸口，我有點害怕了。在媽媽的鼓勵下，我克服了心中的恐懼，慢慢地游了起來。游著游著，不知不覺就游到了泳池對岸，我很快適應了這個深水池，并且一下子游了400米。媽媽夸我游得好，我的心里甜滋滋的。

　　又過了幾天，表哥說要和我去紅山游泳池游泳，我馬上爽快地答應了。在爺爺和姑丈的保護下，我們哥倆在深水池里快樂地追逐戲水，表哥見我游泳的技藝突飛猛進，也豎起大拇指，連連夸贊。

　　暑假結(jié)束前，我如愿完成了學會游泳的`“目標”，這是我的一大收獲。游泳，不僅能消暑，還能鍛煉身體，真是一舉兩得！為了銘記這份難忘的收獲，今晚，我打開電腦，用文字記錄下學游泳的點點滴滴，收藏在博客上。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇37

　　酸

　　學游泳那天，我到了游泳池，游泳老師給了我們一個浮板和兩個浮球，并教我們怎么蹬蛙泳腿后，就叫我們下水。但我望見波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是爸爸把我推下了水，可我在水中掙扎，忘記了怎么蹬腿，我怕極了，連喝了幾口水，爸爸連忙把我拉了上來，在池邊蹬蛙腿。望著比我小五歲的陶冶弟弟在水中快活地游著，我地心里酸溜溜的'……

　　甜

　　功夫不負有心人，經(jīng)過幾天刻苦練習后，我終于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水練習中大著膽子跳入水中，嘿，一下子就學會了跳水。這一段時間是我學游泳中最快樂的時光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快樂中學會了蛙泳的技能。很快我就放了浮球獨自游泳了，還和陶冶一起學會了潛水找石頭，在3米跳臺處跳水等技能。這滋味真甜。

　　苦

　　在不知不覺中，我已學完了初級班，爸爸又給我報了提高班學習自由泳。在學習自由泳時要放棄蛙泳的方法重新學游泳，這可把我搞苦了，又要做劃手的動作又要用腳拍打水，練得經(jīng)常筋疲力盡。但經(jīng)過我刻苦練習后，學會了手和腳得動作，但又在練習換氣時碰了釘子，自由泳是在擺手時換氣，加上這一段時間練習量大大增加，一次要游500米！我不但喝了好多水，有時甚至累得連方向也沒有力氣看了。有一次一頭撞在了池邊的墻上，撞暈了的我差點沉入水中。以前生龍活虎的陶冶也受不住了，打起“減省”來。這滋味……苦�。�

　　辣

　　自由泳還未學會，我們又要急著參加7月27日的蛙泳比賽。我十分高興，立刻精神百倍地練習，無論在池邊練習蹬腿還是在水中練習游泳，我都非常認真，經(jīng)過刻苦練習后，在我們這個游泳班中可以算數(shù)一數(shù)二得“高手”了。但是我運氣太差，在比賽前一天突然高燒40度，只能在病床上裝狗熊。唉……這招真辣！

　　暑假里我學游泳時酸甜苦辣都嘗識了一遍，可總算還是把游泳學會了。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇38

　　我打開自己的抽屜找東西時，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現(xiàn)在還真想捧腹大笑。

　　記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會兒我就帶你去。”說完，他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。

　　我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇！這水可真藍��！看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進深水里，那肯定就要完蛋了！

　　爸爸見我這個樣子，就對我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：“快伸平腿！”他用強有力的胳膊撐住我的`腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃。”，我不一會兒就會游一點了。爸爸見我進步快，就想開個玩笑，把手放開了誰知我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水。才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來，哇！我游了好遠哪！我不禁歡呼起來：“我會游泳了！”對面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說：“哇！你進步真快，這么快就學會啦！”這回，該輪到我笑了！。”

　　怎么樣？我的游泳進步快吧！哈！哈！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇39

　　每當我看見別的小朋友在水上玩耍，而我卻只能穿著救身衣，像只旱鴨子一樣，在淺水溝里撲騰時。我就暗暗的下決心：一定要學會游泳。

　　那天，我又照以前的慣例，去請爸爸教我游泳，他終于答應了，我聽了高興得一蹦三尺高。但是一直等到太陽快落山了，都沒有聽到他再提起這件事，我好失望啊！就在我感到?jīng)]戲了的時候。爸爸叫我了：“鵬鵬，跟我游泳去�！蔽野胄虐胍傻膯柊职郑骸笆遣皇乾F(xiàn)在就去�！彼�說：“那還用說嗎？難道我會騙你不成�！闭f完就帶我來到了湖邊。

　　一到了湖邊，爸爸就教我怎樣浮在水中。當我猛吸一口氣，把身子投放進水里時，我覺得自己在向下沉，這時候我就像只落水狗一樣，手和腳就亂動起來，就在這時候，父親用手托起了我。還叫我：“在水里不要亂動，要注意身體的'平衡，人浮在水里就好比一只船，手就好像船漿，你想朝哪個方向去，就撥向哪個方向。游泳要把手向前伸，手心向外，放在水面，最后用雙手把水使勁向外撥開，雙腳向后蹬，身體就隨著水的推力向前移動了�！苯�(jīng)過爸爸的講解，我在水里慢慢浮著，接著就游了起來，水里涼絲絲的，水花濺在我的身上，我感到多么的涼爽，心里是多么高興。說著，爸爸還游了一遍給我看，我也跟著學。岸上一位叔叔看見了說：“鵬鵬學得好快啊”我聽了心里比吃了蜜還甜。

　　我重試了一次又一次，終于掌握了訣竅，能自如的浮在水里了，再后來我就能自如的在水里游動了，那感覺就好像睡在空中，讓一朵云托起了，真是“不是神仙卻勝似神仙”啊！不知不覺兩個小時過去，夕陽西下了，爸爸摧我上岸，我不肯。直到太陽已經(jīng)回家了，我才戀戀不舍的上了岸，隨著爸爸往回走。

　　游泳的感覺真爽啊！慢慢地，慢慢地，游啊游，游啊游，如一條魚，左搖頭，右擺尾，前伸胳膊后踢腿……就這樣我喜歡上了游泳。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇40

　　我現(xiàn)在是一個游泳高手，當以前我還是一個膽小鬼的時候，聽爸爸媽媽讓我學游泳就害怕了。

　　但每次看到大哥哥，大姐姐們在游泳池里玩耍，看到他們優(yōu)美的各種泳姿，心里羨慕極了。所以決心這個暑期報名參加游泳培訓班，可剛到泳池就被一池碧綠的池水給嚇倒了，心想這水那么深，下去后會不會淹死呢？我膽戰(zhàn)心驚地下了泳池，但是很快又上岸，但看到其他的.同學都下水了，又不好意思的再次下水，這時感到池里的水特別特別的涼，還沒等反應過來就被教練一聲哨子響讓我們趕緊排好隊，第一堂課就這樣開始了，教練先教我們怎樣憋氣，看誰在水里的時間長，再讓我們練伸直手憋氣，我剛埋到水里鼻子就嗆水了，嚇得我直往水池邊跑，這時教練用嚴厲的眼神好像在告訴我想學會游泳就必須先學會伸直手悶氣，讓自己在水面上浮起來向前進才行，我無可奈何地一次又一次的在水里嗆水，可是，因為膽小，始終不能浮在水面上，但是覺得自己在水里一次比一次憋氣的時間長，對自己也漸漸有了點信心。

　　接著練打腳的動作了，問題又出現(xiàn)了，頭又抬不起來換氣了，這時我就有點后悔來學游泳了，待在家里空調(diào)間里多好，到這里來給自己找罪受啊，但教練告訴我們必須要把動作協(xié)調(diào)好，第一步憋氣已經(jīng)練成功了，換氣和協(xié)調(diào)動作學好了就快了，不能遇到困難就打退堂鼓，堅持就是勝利。聽了教練的話后來經(jīng)過幾天的努力學習，漸漸地對自己有了信心�；�水、打腳、換氣使身體平衡，再試著獨立游滑，最后雙腳協(xié)調(diào)我漸漸地克服了各種困難，在泳池的一邊向另一邊游去，正所謂失敗乃成功之母，堅持就是勝利。一圈游下來，我沒嗆到一口水，那時我的心情是多么的開心，我終于戰(zhàn)勝了膽小鬼的自己。

　　通過學習游泳我理解到無論學習什么，只要堅持下去，不半途而廢那就離成功不遠了。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇41

　　在炎熱的夏天，游泳時人們避暑的好方法，可是我只能呆呆望著泳池里的健將們?yōu)R起的水花而心有不甘，于是在2007年9月開始學游泳。

　　第一天訓練，我早早地來到泳池，在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧，好瀟灑的.，但卻滿臉嚴肅，使我肅然起敬，心想：應該有幾下子！

　　劉教練見我一幅弱不禁風的樣子，便說：“先做準備活動！”我跟著其他學員一起做起來。接著教練要會游的一些人下水，而我和一些小朋友在泳池岸邊學動作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手，隨后又扶著地打自由泳腿。這樣練了幾天，便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨，以為教練教的幾招已經(jīng)可以應付一下了。不等教練發(fā)令，就迫不急待地跳下了水，誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉，苦學的一招半式都用不上，情急中還嗆了幾口水，好狼狽！真是心急吃不了熱豆腐。還是按著教練的步驟慢慢來，先憋氣，在水中找到感覺，再是換氣，看著那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍的池水之中，我暗暗發(fā)誓一定要學會游泳并超過他們。從此，我每天苦練，教練布置的每項訓練我都認真完成。正所謂“世上無難事， 只要肯攀登”一個多月后，我已經(jīng)掌握了三種泳姿。面對著這樣的進步，我沒有驕傲，也不能驕傲，因為教練決定讓我學跳水了。我之前都是從樓梯上下水的，教練交代了動作和要領(lǐng)，做了幾次示范就要我下水練習。我戰(zhàn)戰(zhàn)栗栗，站在臺上遲遲不敢跳水，怕跳下去嗆水。這時，我想起了我的誓言，便大膽的一個猛子跳進了水中�？蛇@剛才還柔弱的水，卻像鋼板似的，一陣鉆心的痛從胸前傳來，等我爬上泳池，胸前已經(jīng)紅了一大片，這樣重復了幾次后，我逐漸掌握要領(lǐng)，再一跳，就直接竄入水中，一點都不疼而且速度超快！我終于學會了！

　　至今，我依然在進行著游泳訓練，而且我已達到了國家三級運動員的標準。回首，學習的過程必然艱辛，但付出后就定會得到相應的回報。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇42

　　記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會兒我就帶你去�！闭f完，他就像變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。

　　我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇！這水可真藍�。】粗�那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進深水里，那肯定就要完蛋了！

　　爸爸見我這個樣子，就對我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍色的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：“快伸平腿！”他用強有力的胳膊撐住我的.腰，我就好像浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃…… ”，我不一會兒就會游一點了。爸爸見我進步快,就想開個玩笑，把手放開了誰知我“撲通!”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽的樣子，不由得笑了起來，我不理他了，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來，哇！我游了好遠呀！我不禁歡呼起來：“我會游泳了！”對面的爸爸望著我，楞住了，他吃驚地說：“哇！你進步真快，這么快就學會啦！”這回，該輪到我笑了！……

　　我想起這件事，覺得非常懷念，我一定會牢牢的記在我的心里，因為這件事使我畢生難忘。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇43

　　一天下午，我們?nèi)缂s來到游泳池。游泳池里的人很少，藍色的水蕩漾著，在這炎熱的夏天給人帶來一陣涼爽的感覺。我迫不及待地往水里一個猛扎，好舒服，一陣清涼的感覺直透心底。

　　這也沒什么好玩的嘛？同志們來了好一陣了，還不是每個人套個救生圈在那漂來漂去的。與我們不同的是劉她還不時鉆進水里游幾下。不行我得學游泳�！皠�來教我如何啊？”“可以可以！”嘿嘿。

　　她先叫我捏著鼻子學屏氣。呵呵~這可難不倒本人，不用幾分鐘就會了8成了！（因為在我洗澡的時候經(jīng)常玩屏氣這玩意，嘻嘻~沒想在游泳時到派上用場了！）恩？一直這樣用手捏著也不是個辦法。對了我也去買和劉一樣的眼鏡，鼻塞，耳塞呼~呼~。

　　這個全都“武裝”好了，這下我該學所謂游泳中的潛水啦！劉先給我演示了一遍：我看見她先作幾個深呼吸，然后猛的一頭扎進水里，四肢有節(jié)奏的用力劃著，讓我小牛一試吧！我也學著劉的樣子先作深呼吸，然后就一頭扎進了水里，后來用我的四肢用力的劃。��！不好眼睛進水了，這時我慌了嘴里也是嗆了一大口的池水，我猛的一下從水里鉆出，放開眼鏡揉了幾下眼睛，嘴里還不時吐出一些水來。這時劉也游了來說到：“呀！你學不錯啊！基本上你算是學會了！學游泳難勉都會嗆幾口的'嘛！”聽了這話我高興的差一頭又一頭扎進水里！可這會劉的嘴里又飛來一句：“但是你游的時候腳用的力太小了，這樣你根本就游不快的，我游給你看看！”我仔細的看這她游像只大魚一樣猛的蹬著池里的水，再想想我吶？的確是有點柔了。這會我做好全部的準備次，把力氣都用都雙手和雙腳上。心想：這次應該不會那么慢了吧！可誰知道當我抬起頭時劉已經(jīng)在前面不遠處等我了。怎么還是這么慢？

　　最后我和劉一起游，雖然每次都沒能游過她，但是我今天也算是有收獲了，其他的伙伴還是套個救生圈瞎游，但我可以不用救生圈來自由玩了啊！經(jīng)過這次學游泳的事我總結(jié)了一句“世界上沒有笨人，只有懶人�！�

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇44

　　夏日的午后烈日高懸，酷熱難擋；樹葉耷拉著腦袋，蟬兒扯著嗓門喊。媽媽叫上我，帶我到去門前那條河的大壩去游泳。我高興地帶上游泳工具，大步大步地向大壩跑去。

　　看到大壩了，我迫不及待地往水里沖，甩掉鞋子，從媽媽手中搶過汽車內(nèi)胎做成的游泳圈，光著小腳丫，鉆進汽車內(nèi)胎，扶著游泳圈向水深處游去。因為輪胎太重了，這個見了幫我推一推，那個見了幫我推一推。游了一會兒，我向媽媽說：“輪胎太笨重了，游起來笨手笨腳的，一點也不方便。換救生衣吧！”我穿上救生衣，重新回到水中。會游泳的小伙伴們又是扎猛子，又是豎蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，一個個像小泥鰍似的`，在水里追來追去，又喊又叫，真有說不出的愜意。我好羨慕他們呀！

　　我又責怪起救生衣來：“媽媽。救生衣的阻力太大了，游起來太慢，它只是浮在水面，又不會動，真是一快四方木”媽媽跳下水幫我脫掉救生衣，抱起我，使我不會沉，教我用手劃圈，腳上下擺動……抱著抱著，趁我正游得歡的時候，一放手，我就這樣不知不覺地學會了游。我這個小淘氣驕傲極了，不聽媽媽的再三忠告。當看到小伙伴們從壩面上往下跳水，像魚躍龍門一樣。他們譏嘲我，說：“你敢跳嗎？那么高，害怕了吧，膽小鬼！”只聽他們的嘴像倒了核桃車子，噼里啪啦地一陣數(shù)落，氣得我直打哆嗦。我正想往下跳，突然，又傳來一句：“喂，新來的，不敢跳，就哪兒涼快站哪兒去。”一位小胖子沖著我說。一聽這話，我的眼淚撲簌簌地掉下來，像斷了線的珠子一樣，傷心極了。我鼓足勇氣，摒住呼吸，閉上眼睛，心里數(shù)：“1-2-3，跳！”就不顧一切地向水中一個猛扎，嚇得媽媽臉都青了。我成功了！

　　我成功了！

　　我歡呼著，又扎了一個猛子，像魚兒一樣歡快地游著……

　　這次，我學會了游泳，也明白了一個道理：失敗是成功的絆腳石，也是成功之母。在岸上永遠也學不會游泳，只有不斷地在扎進水里，才能在水中主沉浮。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇45

　　記得有一年夏天，外面很炎熱，我心里默默地想：這么熱的天，要是我能上游泳班就好了。我就讓媽媽給我報了一個教的很好的游泳班。是在室外的游泳班，一個暑假，我都被曬黑了。

　　記得第一天，我來到室外游泳班的時候，看到水池的水很清澈也很淺，都能看到池底。我得意地說：“這真是小菜一碟，水這么淺。”我飛快地換上泳游衣和游泳褲。

　　開始學習了，老師讓我們先練習水底憋氣，老師說憋五六秒就算合格。我深深地吸了一口氣，然后把頭探入水底，心里默數(shù)著：一、二、三……我憋了十幾秒。老師連連夸贊我說：“你練得非常好！”接著，我開始練習扒著游泳池邊練習飄在水面上。不一會兒功夫，別人都像小魚一樣飄在水面上，可是我怎么也飄不起來。這時老師走過來指導我，他和藹地說：“要放松，雙腿不要太使勁，要不然肯定飄不上來的�！甭犃死蠋煹脑�，我慢慢地放松，腿和身子也漸漸地飄了上來。我心想：居然這么神奇，我也能像小魚一樣飄在水面上了。

　　接著，老師開始教我們學蛙泳。我們學著老師的`動作，雙手合并，后腳繞兩個圈之后，手也繞一圈在水上漂一小會兒，就形成了好玩的蛙泳姿勢。剛開始練時，我的身子前后都有浮板，我一直游啊游，游了十幾圈了。教練就把身體上的浮板撤掉了，只剩下手里的浮板了。我非常的緊張，害得自己喝了好幾口水，真怕自己被淹死了。我耳邊出現(xiàn)兩個聲音，一個說：“不要放棄，只要堅持不懈，才可以學會。一個說：“要不然別學了，多危險。我心里默默地想：我不能放棄，這可是我讓媽媽給報的班。怎能半途而廢呢？于是，我克服害怕，繼續(xù)練。老師看我泳得不錯，說可以去深水區(qū)了。我手上的浮板都被撤掉了。我一點也不害怕，像小魚一樣在水池里自由自在的游來游去。我興奮地說：“我學會游泳了。”

　　這就是我學習游泳的過程，它讓我明白了只要堅持不懈，做任何事情都可以成功。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇46

　　那是一個周末，在一個清澈見底的游泳池里多了一個小小的身影，那就是我。一會兒仰泳，一會兒蛙泳，一會兒自由泳……想想當時學游泳的經(jīng)歷，真是酸甜苦辣，各種滋味都有��！

　　那天我去游泳池里“泡澡”，一個大哥哥從我身邊像箭一樣游到對岸。我心里可羨慕了！哇！原來游泳這么簡單，我也要來試試。我叫爸爸把我的`游泳圈取走，可泳圈剛一離身，我就快速地沉了下去。我慌了，把手伸直，亂拍，“撲通——撲通——”爸爸趕緊把我拉上來，我可害怕了，不過幸運的是我的鼻子沒有嗆到水。不行，我一定要學會游泳！心動了馬上行動，我也去學游泳了。

　　辦完報名手續(xù)，我成了游泳隊的一名學員。我做完熱身運動，看到水波蕩漾的泳池，再也按捺不住內(nèi)心的激動，深吸一口氣，顧不得身邊有樓梯，像青蛙一樣跳到了水里。水面馬上濺起一朵大浪花，水四面八方猛撲過去。不過，我怎么游也無濟于事，還是在原地打轉(zhuǎn)。

　　這時，教練走了過來，她讓我先學憋氣，我覺得很簡單，一下子就學會了憋氣。接著是漂浮，這次可沒那么簡單，因為我總是怕嗆到水，總是亂動，不過我鼓足勇氣還是學會了漂浮。再就是蹬腿了，我總是把頭低下去，屁股翹起來。媽媽說我十足像一條游在水里的蚯蚓。我的心里想：哼，到時我學會了游泳，看你還笑得這么歡。最難的就是手腳配合了，我總是記得手忘了腳，記得腳就忘了手。我傷心地跟媽媽說：“我不想學了！”媽媽嚴肅地說：“世上無難事，只怕有心人。”我聽后很慚愧，跟媽媽說：“對不起�！睘榱俗屛腋吲d，媽媽開了個玩笑說：“你是想說‘對不起，但是我死也不改吧！’”我聽后哈哈大笑，經(jīng)過堅持不懈地努力終于學會了游泳。那時的我可真自豪啊！

　　我在學游泳中，不光學會了游泳，還學會了堅持，在這里，我要告訴每一個人，堅持就是勝利。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇47

　　今年暑假，我回到了千島湖老家，第二天，我來到千島湖這個天然游泳場學游泳。其實，我從一年級時就開始學游泳了，說是學，實際上是玩水。所以，這個暑假我下定決心，一定要學會游泳。這不，我正在千島湖里游呢……

　　看看我！穿著深藍色泳衣，戴著泳鏡，像個游泳健將。我和往常一樣，帶著充氣袖套，和爺爺一起，用狗爬姿勢，游到了遠處。這時，爺爺說：“你已經(jīng)學了3個暑假了，還沒有學會，這個暑假要爭取學會哦�！睜敔斶@一番話更增強了我要學會游泳的決心。于是，我把充氣袖套拿掉，手腳在那“撲騰撲騰”的浮著，第一次，我才動了兩秒鐘就抓住了爺爺身前的救生圈。唉，才兩秒，不過爺爺卻鼓勵我說：“不錯，就是這樣，再試試。”接著，我又手腳亂動起來，使自己不至于沉下去。我一點一點地進步著，由兩秒到三秒、五秒、八秒！哎呀，時間不早了，我要回家咯。

　　第二天，我早早地來到了湖里，先用雙手抓住救生圈練習蛙泳腳的'姿勢：小腿向上翻；腳掌翻起來朝天；雙腿向后弧形蹬開；合攏雙腿。練好之后，爺爺叫我把救生圈放掉試試看，我說什么也不肯，忽然，一個浪頭打過來。不！我的鼻子，咳咳，我嗆了一口水，喉嚨痛死了！我開始打退堂鼓了，可轉(zhuǎn)念又一想：“我學好了姿勢，難道就因為嗆了口水就不學？不行！我一定要堅持下去！”于是，我在爺爺?shù)膸椭�下慢慢放開了救生圈，想用蛙泳姿勢開始游�？墒�，我緊張極了，差點要沉下去，幸虧及時抓住了救生圈。我不甘心，便再試了一次，這一次我放松心態(tài)，在把救生圈推開的同時開始了蛙泳，游呀游呀，咦？我會游了？我成功了？太棒了！我會游了！哈哈！哎呀！咳咳，又嗆水了。對，不能沾沾自喜，加油！繼續(xù)游……

　　今天，我學會了游泳。我也明白了，做任何事情都要向這次學游泳一樣：自己要有信心不怕困難，掌握好技巧，才能學會，才能熟能生巧。只要付出，一定有收獲！“世上無難事，只要肯登攀�！�

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇48

　　盼望已久的暑假又到了。由于天氣太熱了，媽媽決定讓我學游泳。媽媽說：“學游泳可是很難的喲。”“怕什么，我怎么聰明，準能學會�！蔽倚赜谐芍竦卣f。

　　第二天，媽媽帶我來到了體育場游泳池。游泳池里的人真多，在我的面前站著一位高大的游泳教練。大家興高采烈，只有我的心里直發(fā)抖。教練瞟了我一眼，問：“你害怕了？”我不服氣的說：“才沒有呢�！薄爱斎�，不過首先你得不怕苦，做任何事情都是這樣的�！�

　　到了池邊，我硬著頭皮下了池。教練叫我抓住池邊的欄桿，學“憋氣”。我心里又緊張又興奮，問教練：“在水中可以睜開眼睛嗎？”教練回答說：“能，你先深吸一口氣，在把臉‘埋’進水里�！蔽野欀�眉頭猶豫著，想：把頭悶進水里，那有多難受呀。教練微微一笑：“你是個膽小鬼吧�！蔽疑鷼獾恼f：“你別門縫里看人——把人看扁！看我的�！蔽疑钌畹腵吸了一口氣，不管三七二十一，頭一低，把臉“埋”進水里。嘻，水里沒有我想象的那么可怕。我試著睜開眼睛，透過游泳眼鏡，眼前一片碧綠。我這才抬起頭，說：“怎么樣？教練？”“你別高興的太早，接下來打水�！苯叹毴匀蛔屛易プ〕剡叺臋跅U，用腿使勁拍打水面。我按教練的說法，抓住池邊的欄桿，用腿使勁拍打水面。我才打了幾下，就覺得快沒有力氣了。教練就叫我休息休息。

　　我想：我得好好練呀，不能怕這個又怕那個，要不然想學會游泳就更慢了。于是，我把嘴一撅，說道：“不休息，繼續(xù)練！繼續(xù)練！”教練說：“好吧，你繼續(xù)，我看著······”

　　一個月后，我的泳技讓人刮目相看，不但學會了“狗爬式”，還學會了“蛙泳”。我得意洋洋的跟媽媽說：“媽媽你看我學會了游泳�！眿寢屗�朗的笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有決心，當然能學會游泳啦�！�

　　聽了媽媽的話，我開心的笑了。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇49

　　我本身對游泳不感興趣，因為父母說游泳對我們很重要，既可以鍛煉身體，又能在洪水來臨時派上用場，所以我才決定去游泳的。

　　游泳對我來說是一個很新奇的東西，我激動地站在泳池邊，教練卻讓我先做動作，教練把我按在練習床上，先練手部的動作，手部的動作有三步，第一步，兩手做拱形；第二步，手心向外劃開；第三步，再把手像念經(jīng)一樣放在胸前。腿部的動作也有三步，第一步小腿朝內(nèi)，腳掌心朝外，變成內(nèi)八字往上鉤；第二步，放下并向外撥；第三步，返回原樣。學完這些動作后，教練終于讓我在水里游了，教練在我的`背上放了一個極厚東西系起來，很像背了個書包，胳膊上放了三個很鼓的充氣物，一切都準備好了以后，教練才讓我下水。我在水里按照教練的指導游了起來，誰知，我竟然奮力的蹬了半天，還在原地打轉(zhuǎn)，我生氣極了，把手放在水面上，開始慢慢地撥，腳使勁往后面踩，身體不住地扭動，頭向上仰著，好像一只小毛毛蟲。過了一會兒，奇跡發(fā)生了，我竟然在不知不覺中游了泳池的一半，爬上岸，我興奮地跳了起來，高興無比地吶喊：“我學會了！我學會了！”可是轉(zhuǎn)念一想，我身上還背著一堆輔助我游泳的充氣物，不行，我一定要爭取不戴任何漂浮物游，就這樣，結(jié)束了第一堂課。

　　后來，老師讓我不斷地聯(lián)系憋氣，因為我每次都嗆水，可是越練，越是不想學，甚至有一次竟想，我會不會淹死在這里呢？太恐怖了。不過，媽媽語重心長地對我說：“做任何一件事都不能半途而廢。”我又想起教練說過：“游泳其實沒什么可怕的，只要你認真游，再加上技巧，就能輕而易舉地學會�！毕氲竭@里，我的心里頓時有了一股干勁，游泳，我一定能征服你。

　　“功夫不負有心人”，在我的努力下，我終于學會了游泳，學習游泳告訴我：只要認真，只要努力，只要堅持，就沒有做不成的事。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇50

　　夏日的午后烈日高懸，酷熱難擋；樹葉耷拉著腦袋，蟬兒扯著嗓門喊。媽媽叫上我，帶我到門前那條河的大壩去游泳。我高興地帶上游泳工具，大步大步地向大壩跑去。

　　到大壩了，我迫不及待地往水里沖，甩掉鞋子，從媽媽手中搶過汽車內(nèi)胎做成的游泳圈，光著小腳丫，鉆進汽車內(nèi)胎，扶著游泳圈向深水處游去。因為輪胎太重了，這個見了幫我推一把，那個見了幫我推一推。游了一會兒，我向媽媽說：“輪胎太笨重了，游起來笨手笨腳的，一點也不方便。換救生衣吧！”我穿上救生衣，重新回到水中。會游泳的'小伙伴們又是扎猛子，又是豎蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，一個個像小泥鰍似的，在水里追來追去，又喊又叫，真有說不出的愜意。我好羨慕他們呀！我又責怪起救生衣來：“媽媽。救生衣的阻力太大了，游起來太慢，它只是浮在水面上，又不會動，真是一塊四方木”媽媽跳下水幫我脫掉救生衣，抱起我，使我不會沉，教我用手劃圈，腳上下擺動……抱著抱著，趁我正游得歡的時候，一放手，我就這樣不知不覺地學會了游泳。我這個小淘氣驕傲極了，不再聽媽媽的再三忠告了，拼命地往深處游，急得媽媽大聲叫喊，趕緊跟在我后面。小伙伴們不斷從壩面往下跳，像魚躍龍門一樣。他們譏嘲我說：“你敢跳嗎？那么高，害怕了吧，膽小鬼！”他們的嘴像倒核桃車子，噼里啪啦地一陣數(shù)落，氣得我直打哆嗦。我正想往下跳，突然，又傳來一句：“喂，新來的，不敢跳，哪兒涼快就站哪兒去吧�！蔽姨�起頭往旁邊望去，是一位小胖子沖著我說。一聽這話，我的眼淚撲簌簌地掉下來，像斷了線的珠子一樣，傷心極了。我鼓足勇氣，摒住呼吸，閉上眼睛，心里數(shù)：“1-2-3，跳！”就不顧一切地向水中一個猛扎，嚇得媽媽臉都青了。我成功了！我成功了！我歡呼著，又扎了一個猛子，像魚兒一樣歡快地游著……

　　這次，我學會了游泳，也明白了一個道理：失敗是成功的絆腳石，也是成功之母。在岸上永遠也學不會游泳，只有不斷地扎進水里，才能在水中一主沉浮。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇51

　　今天，我來到泳池邊，看到泳池里大概七八歲的孩子都能像小魚兒一樣自由自在、快樂地在水里游來游去，心想：“比我小的人都能學會游泳，我怎么可能學不會呢？”于是，我就讓媽媽給我報了一個游泳培訓班。

　　開始學習了。第一步是憋氣，教練讓我自己先試一下。我想：“憋氣有什么難的，小菜一碟。”想完，就一頭扎進水里，沒想到頭一進水里馬上就“咕嚕、咕�！钡睾攘撕脦卓谒�，我頓時慌張了起來，手腳亂揮。一旁的教練看見了連忙把我從水里拉出來，并嚴肅地說：“學會游泳是一件不容易的事，你應該認真對待�！蔽矣辛藙偛诺慕逃�，不得不聽教練的話，按照教練教的樣子有模有樣的開始學習。經(jīng)過不斷努力，這節(jié)課我終于學會憋氣了。第二節(jié)課主要是學習用腳蹬來推動身體向前進。我仔細地看著教練怎么做，然后學著教練的動作一招一式地練習。我先嘗試著游了一下，教練看到了馬上糾正我說：“你的動作做錯啦，要先用腳蹬水，蹬完后雙腳并攏伸直縮回來�！甭犕�，我就按照教練說的練了起來，我認真做著每一個動作，注意教練教的'每一個細節(jié)，不一會兒就得到了教練的認可。第三節(jié)課，是學習用手抱水與換氣。教練對我說：“今天我們學的這兩步非常重要，也會有一定的難度�！闭f完，教練就給我做了示范。我看完就練了起來，可是每次做到這兩個動作時，我就會一直嗆水，可難受了。我連忙向教練請教，把練習的過程一五一十地告訴他。教練幫我分析了一下原因，說：“你這種情況初學者很常見，只要按照教練教的動作多練幾次，把動作做熟練了就不會了�！闭f完教練又給我做了示范，幫我糾正了錯誤的動作。經(jīng)過不停地訓練，我終于學會了這兩個動作。高興得我一蹦三尺高。下課時教練宣布說：“蛙泳你學會了，下節(jié)課學自由泳�！蔽壹�動得不知怎樣形容。

　　從學習游泳這事中，我明白了一個道理：“做事要有耐心，不怕吃苦，持之以恒，不能半途而廢，就能成功�！�

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇52

　　這個暑假，我學會了游泳，對于我這只旱鴨子來說，這是必須的！

　　八月份，當我第一次踏進希爾頓的游泳館時，一池波光粼粼的湛藍而清澈的水深深吸引了我，大人們、小孩們?nèi)玺~得水般在水中暢游著。

　　第一節(jié)游泳課，教練對我的印象很好，一直贊不絕口，還好奇地問我：“你以前是不是學過游泳？”我搖了搖頭，自豪地說：“沒有！”游泳課一直上得很順利，但第三節(jié)課學蛙泳腿的時候，我不知怎么了，一直游不好。教練很生氣，臉漲得通紅，只見他眉頭緊鎖，像一個倒八字，額頭上暴出了青筋，兩手撐腰，圓規(guī)式站在池邊，用腳踢了我一身水，大聲嚷道：“你怎么越練越差了？繼續(xù)練！”我聽了，嚇得直哆嗦，心想教練一看我還呆愣愣地站在那里肯定又要批評我了，便一頭扎進水里，逃得遠遠的……

　　就這樣在教練的'嚴格要求下，第五節(jié)課的時候，我的蛙泳順利達標了。可是好景不長，自由泳又開始了。

　　教練首先讓我在岸上扶著梯子學做劃手、轉(zhuǎn)身、仰頭換氣的動作。二十個來回動作之后，我下了水，學著教練的樣子伸直胳膊，雙手一合，有腳沿著池壁使勁一蹬，沖了出去，再把頭扎進水中憋氣，雙腿繃直，快速拍打水面。在成功換氣三次后，我感到胸悶氣短，呼吸不暢通，四肢無力，心頓時涼了半截，像只泄了氣的皮球，便傷心地哭了起來。教練一改往常的嚴厲，走過來蹲在池邊，拉著我冰涼的小手，頓時，一股暖流涌上心頭，此時此刻，教練的聲音是那么好聽，那么溫柔！在教練的指導和鼓勵下，第八節(jié)課時，我成功了游到了終點。當我的手觸摸到終點池邊的一瞬間，耳邊響起了教練雷鳴般的掌聲，這聲音久久在泳池的上空回蕩。

　　就這樣，暑假里我學會了游泳，我要謝謝我的教練，他的外形很帥氣，心靈更是帥氣！他讓我明白了“世上無難事，只怕有心人”的道理。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇53

　　放假了，我想學游泳，爸爸就帶我去報名參加游泳班。學游泳的地方是我們縣城的淯江河，這條河從竹海流來，繞城而過，學游泳的河段距離下游的攔河閘不遠，所以這兒的水很平靜，河床也比較平坦，河水的深度保持在一米四五，這真是一個學游泳的好地方！下水后，我發(fā)現(xiàn)河水很清，清得看得見腳下的小鵝卵石；水涼涼的.，把身上的熱氣一下就帶走了。教練教游泳就三個步驟：換氣、手上動作、腳上動作。

　　每天六點鐘，鬧鐘一響我就起床，換上泳褲，帶上裝備就出發(fā)了。教練先讓我們做熱身操，然后戴上泳帽和防水眼鏡下水，一開始練習的就是換氣。在齊胸的河水里，先深吸一大口氣，然后迅速把頭埋在水里，像魚兒一樣在水里緩緩吐氣，一串串水泡就從臉邊上往上溜走。氣吐完了，便又露出水面深呼吸。這樣反復練習，我做了一百多次。

　　接下來，教練就開始訓練我們的手上動作。他先示范給我們看，手要像劍一樣從胸前快速往前方射出去，再往兩側(cè)劃水，最后要把手收到胸前。我練習這個動作時老是出錯，雙手劃水后我總把手放在兩肋。教練發(fā)現(xiàn)一次糾正一次，在他的耐心幫助下，我用了很長一段時間，終于糾正過來了。

　　手上動作會了就學腳上動作了。教練教我們兩腳彎曲，小腿貼著大腿，然后分開，把腳掌向外翻并用力一蹬，身子就會往前游動。腳上動作配合手上動作，就不會往下沉了。我們練習了好一會兒，把手和腳練習協(xié)調(diào)了，就基本上能游動了。

　　最后是訓練耐力，每次在教練指定的路線游20個來回。距離并不算遠，估計只有10多米吧，但一開始我們都練得氣喘吁吁，很是吃力。堅持幾天后，我們就習慣了，還能直接游到河對岸再回來。

　　學會了游泳，我心里樂滋滋的。游泳不僅可以帶來快樂，還可以鍛煉身體，更重要的是，它還是一項求生的本領(lǐng)。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇54

　　每當看見大哥哥、大姐姐在水中像魚兒似的游來游去，我心里就羨慕極了。

　　今年暑假，剛好我從西安回到綿陽，這天天氣正好，我就纏著爺爺去了游泳池學游泳。一路上，我一直在想：會不會被水淹死呢？水有多深呀……一個個問題在我腦子里轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，老是跑不了。

　　到了游泳池，看著那碧綠的水，我望而生畏，遲遲也不敢跳下去，就在這個時候，爺爺在水里鼓勵我：“要想學好游泳，就得在這方面下苦功！不要因為面前有困難而嚇倒！”聽了爺爺這番話，我鼓起了勇氣，憋好了氣，緊閉上眼睛——“爺爺一定要接住我啊”，猛地跳下了水。水里真是涼爽的很！這時，一雙溫暖的大手托著了我。爺爺先叫我把腿、呼吸、劃臂和腿的動作配合起來，腿部動作占整個游泳動作的百分之七十……我認認真真地按照爺爺說的去做，有時一不小心，喝上了幾口游泳池里的水，那個滋味可真不舒服呀！

　　回到家里，我像個受了傷的兵員躺在床上，一動也不動，就連晚飯也不想吃了。雖然這次游泳讓我精疲力竭，但只過了一個星期，我就迫不及待地又到那個游泳池進行練習，這一次依然失敗了。晚上，我睡覺的時候，發(fā)現(xiàn)了一只蜘蛛，想把網(wǎng)從墻這一頭結(jié)在墻的那一頭，他試了一次，失敗了，第二次，也失敗了。我想：他會放棄，也會失敗的！但沒有，這只蜘蛛好像不甘心似的'，又接著第三次嘗試，居然成功了！我對自己說：“我也要嘗試第三次！既然蜘蛛都成功了，我為什么不能成功呢？”然后，再過了一個星期，我又去游泳池里游泳，我整裝待發(fā)，在一切準備就緒后，我勇敢的跳進池水里，‘成功了！’我終于可以像一條小鯉魚一樣在池水里自由自在地游來游去。

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)能在深水池里暢游了。這里有爺爺和蜘蛛的功勞，是蜘蛛給了我啟發(fā)；是爺爺鼓勵我要堅持游泳。學會游泳的感覺真爽！心里呀，甭提有多高興呀！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇55

　　今天是星期六，老爸親自送我到游泳館，我在那兒游，他就在那兒指指點點、大喊大叫，讓我在同學面前丟盡臉面！不過，也多虧了他的指點，我游泳的姿勢越來越標準，連教練都說我的.動作達標了。老爸再接再厲，盡然要求我把背浮也取掉。這可是我唯一的救命稻草了，我寧死不從，結(jié)果回家的路上被老爸訓得哭哭啼啼。

　　第二天早上，老爸沉著臉把我送到了游泳館。剛換好泳衣，教練宣布：“今天分成幾個小組比賽，某某某、某某某第一組……周國安、李嘉豪第二組……”我和周國安是天生勁敵，正好被分到一個組，這下就可一決高低，真是天從人愿��！我正在欣喜若狂，又聽教練繼續(xù)說道：“今天大家都要取掉背浮游�！蔽业男囊幌聸隽耍�這下該怎么辦呢？還沒等我想清楚，已經(jīng)輪到我們組了。哨聲一響，我也顧不上害怕了，“咚”的一聲地跳下水，雙手向后一劃，深吸一口氣，把頭向水中一沖，腳一合快速地在水中劃行。“劃、吸、沖、合……”我反復地叨念這幾個要領(lǐng)，飛快地向前沖著，忽然，我看見周國安游到了我的前面，一個大姐姐也追上了我，我慌了，動作就亂套了，身體失去了平衡，猛地向下一沉。老爸在旁邊大叫：“不要慌，動作不要亂！”我穩(wěn)住心神，雙手一劃，上了水面，加速追擊，可沒有用了，只得到了第三名。不過沒有用背浮我也能游得這么好，讓我信心倍增。第二局開始了，我奮勇應戰(zhàn)，雖然入水的速度慢了半拍，但我不去看別人，只是用最標準的動作向前劃去，就這樣，我超過了四個人，就差一個人——周國安了。我用力呼吸直往水中沖去，雙腳快速合攏，慢慢吐氣，在逼近終點的一剎那，大家意想不到的事發(fā)生了，我超過了周國安！我得了第一名！我歡呼跳躍……老爸也在旁邊笑得合不攏嘴。

　　在接下來的比賽中我屢屢得魁，老爸笑著對我說：“你就是太膽小了，你看，你只要對自己有信心，就做得很好�！蔽乙哺吲d地說：“今天我要告訴老媽，我真正地學會游泳了！”

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇56

　　“一、二、三……”游泳池里傳來宏亮的聲音，我心想：“完了！又要遲到了�！闭f時遲那時快，我趕緊換上泳衣，急忙跟教練報到，連一分鐘也不想浪費，因為這是我最喜歡的“游泳課”。

　　在艷陽高照的夏日里，我們在教練的帶領(lǐng)下開始上課，今天要學的是“水母漂”。剛開始，我跟本不敢把頭伸進水里，而且身體也繃得很緊，但在泳池里，我簡直是叫天天不應，叫地地不靈，最后只好鼓起勇氣，硬著頭皮，把頭伸進了水里，然后再慢慢收起腳掌，將身體慢慢浮出水面，隨著池水波動。漂浮在水中，不像陸地上有腳踏實地的安全感，氧氣好像隨時都會被抽光，伴隨著不安及害怕，慌忙的想要從水中站起，同時間又灌進了免費的一大口水，池水嗆的我眼淚直流。還好經(jīng)過教練細心的指導，在一次又一次被水嗆到，我成功的完成“水母漂”。這可是游泳課中最重要的'里程碑。還有我終于克服了對水的恐懼。

　　時間過得真快，暑假結(jié)束了，在這段時間令我印象最深刻的事就是學自由式的時候。有一位同學不知怎么的，手腳就是不能協(xié)調(diào)劃水，老浮在水面，游泳時就像打水的鯨魚玩具，濺起無數(shù)水花，無論劃的多邁力，就是不能前進。還有另一位同學一換氣，就像烏龜在水里載浮載沉，老看到一顆頭，上上下下忙個不停。而我也沒好到那里去，像個蝸牛一樣慢吞吞的。教練常笑著說：“你們這班就像馬戲團一樣，千奇百怪的動物都包括了。”但是經(jīng)過馬戲團長耐心教導下，我們終于成為游泳高手了，仰式、蛙式、自由式和狗爬式，可是都難不倒我們的。

　　在兩個月的游泳課中，我學會了許多泳式。但在會游泳前，我是非常怕水，但又非常羨慕可以在水里悠游自在的泳者，所以我不斷的鼓勵自己并克服了心中的恐懼，接受了挑戰(zhàn)，在不斷的練習后，終于擁有一身好泳技。能在水里自在的活動真開心，就像一條美人魚一樣，可以與水融為一體不分你我。好期待下一次的游泳課趕快開課，我又可以做一條美麗的人魚公主了。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇57

　　這個夏天太熱了，我和錢煜彤一起報了個游泳班，等了好久才排到我們。7月28號，終于通知我們?nèi)�學習了，我們興奮不已，恨不得立刻飛到那里，跳進泳池清涼一下。

　　一到游泳館，我們就快速換好泳裝，在大廳里集合等老師。不一會兒，一位男老師走了過來，自我介紹說，他姓楊。一堂游泳課就開始啦！我們排隊來到泳池邊，哇，泳池里有好多人在學游泳呢，他們有的剛學不久，在練憋氣；有的已經(jīng)快要學會，正用雙手使勁劃著水……我小心翼翼地向泳池跨出了第一步，想試試水溫，水暖暖的，很舒服。我們馬上跳進泳池，水一點也不深，才我們胸口那兒。

　　我們的第一堂課是練憋氣。楊老師先示范給我們看，只見他先深吸一口氣，然后把整個頭都悶進水里，手不捏鼻子，輕輕地浮在水面上。我們學著老師的樣子開始練習，我發(fā)現(xiàn)憋氣時，人是浮著的，而且還會隨水漂動。漂在水面感覺很舒服，像趴在柔柔的云朵上，不過，一會兒就憋不住了，快速抬起頭來。楊老師要求我們爭取憋到10秒，還要檢查的。我對錢煜彤說：“如果練不好怎么辦呢？”錢煜彤給我加油，說：“我們倆一起練習吧�！甭犃诉@話，我覺得踏實多了。我們練習了不一會兒，老師就開始抽查了，可我離達標還有一點距離呢。輪到我的時候，我為自己打氣、加油。一秒、二秒、三秒……憋到九秒時，我馬上要堅持不住了，可我還是拼命屏住呼吸，竟然堅持了12秒！看來我只要堅持，還是可以成功過關(guān)的。

　　經(jīng)過了一個多小時的'訓練，我和錢煜彤憋氣都超越了老師的要求，達到了25秒，我們是不是很厲害��？到了晚上8點多鐘，在爸爸再三的催促下，我們才依依不舍地離開了泳池。

　　第一天上游泳課，我學會了憋氣，我發(fā)覺我很喜歡游泳，我一定會好好學習，爭取盡快學會游泳。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇58

　　今年暑假，我學會了蛙泳和仰泳。

　　說起我的游泳經(jīng)歷，還怪有趣的。剛開始，我頭一次見這么大的游泳池，心里不由得愣了一下，這么大的游泳池，我進去，不會沉底吧？但學會以后，一想起來這個想法，感到很荒唐。就在我蛙泳還不熟練的`時候，每次，我一游，一看岸邊還沒人的時候，就拼命地往岸邊游，生怕自己搶著水，沉到底部。就連吐氣的時候也不敢把頭往下鉆，吐氣時間也不敢長，一下一下的，最后，把自己弄得怪累的。然而，在學蛙泳期間，一次偶然的機會，徹底改變了我害怕游泳的心理。

　　那一次，我、晨晨和一個小男孩，他們倆個都是游泳好手。我們玩搶水槍，我和晨晨一組，小男孩一個人一組，晨晨將水槍拋出去，讓我趕緊游過去接住，我一看，傻了眼，我游得不怎么熟練，萬一嗆著水怎么辦呀？可是，沒辦法，為了不讓小男孩贏，我豁出去了，可一游，我發(fā)現(xiàn)，其實吐氣時間長一些，鉆水深一些也沒什么大不了的。

　　在接下來的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳了，動作也變得非常流暢，不像以前一上游泳課就像逃命似的。

　　而我學仰泳的時候，感受卻是大大的不同，由于我的蛙泳練得比較熟練，就算仰泳嗆著水，也能馬上浮出水面。就因為這一點，我信心倍增，自己敢嘗試著在泳池中間仰泳了。一次，教練突然將浮板拿走，直接讓我躺在水面上，誰知，剛一下水，水就沒過泳鏡，還搶了幾口水，可真是“賠了夫人又折兵”呀，很快，我急中生智，利用蛙泳的姿勢，浮出水面。不過，在后來的幾節(jié)課，我的仰泳也一步步改進技巧去練，最后也非常熟練。

　　學會了這兩種泳姿后，我就可以在水的懷抱里，像一條快樂的小魚，盡情地暢游，不像以前“旱鴨子”似的，一來到游泳池，只能在淺水池里泡著，洗一個冷水澡就回去了。同時，我在體育方面也有了一些進步。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇59

　　每當?shù)搅讼奶欤�你們肯定渴望著每天都能游泳，當然，我也不例外。我現(xiàn)在已經(jīng)會蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動。但是曾經(jīng)學游泳時的酸甜苦辣至今還難以忘懷。

　　那是在暑假的一天，我和媽媽還有舅舅來到游泳館里游泳。我看見媽媽和舅舅在水里游的多開心�。】晌业�'心里卻是十五個吊桶——七上八下。因為今天是我第一次游泳。我請求舅舅教我，舅舅看我表情嚴肅意志堅定就點了點頭答應了。舅舅先帶我來到最淺的地方，然后叫我游給他看看。我說："你可別小看我，我是一學就會，一點就通。"誰知剛一下水就聽見"撲通"一聲沉到了水底，舅舅看了笑了笑諷刺到："真的是好學啊！"我馬上反駁到：“人有失足，馬有失蹄嘛，這很正常吧！"舅舅說："你別逞強了，我拿個救生圈給你吧，自己慢慢學我可沒空在這兒教你。"說完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游��！不知不覺中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了，我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧！

　　這次比上次更慘了，掉到水里起不來了，而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險剛才舅舅在旁邊不然完蛋了。舅舅說："你要先給自己設(shè)個目標，下次游的時候就看準那個東西一直游。"我按照舅舅的話去做，看準了一根柱子我想一定要游到那，我游的真的沒力氣了。我又看了看那根柱子它好像正在嘲笑我呢？我十分生氣，一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米。我十分高興地叫起來：“太棒了我終于學會游泳啦！”沒想到舅舅說的話那么管用，他就像我人生的一盞燈，為我點亮人生的道路！

　　經(jīng)過了這件事我不僅學會了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理——不要向困難低頭，凡是都要給自己定一個目標，并向這個目標堅持不懈地努力！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇60

　　寒假里，我跟媽媽常去游泳，每次去游泳皆是我最開心的事件。提到游泳，我就想起媽媽給我的綽號“海狗”。這是由于我游泳時罕用“狗爬式”的姿勢。

　　你瞧，我已經(jīng)穿賴了游泳衣，戴佳泳鏡在游泳池邊干著健美的暖身動息，引來了很多愛慕的眼光。跳臺上，我伸啟手臂，雙足微曲，大呼一口吻，一個“魚躍”動作優(yōu)雅地鉆進水中，這時的我就像一條機警的“海狗”。一會兒蛙泳，一會兒仰泳，一會兒又“狗爬式”……我精力充沛，在碧波之中無拘無束地游來游去。

　　自負的我開心腸向?qū)W練媽媽挑釁，看誰游得更快更遠。比賽開端了，在25米的欠距離里比賽中我很輕松地獲勝了。媽媽不信服，向我提沒長間隔游泳比賽的`倡議。這時的我悵然許可，從信滿謙。

　　競賽再次入走，我奮力向前游，我不斷回頭側(cè)身瞅降在后點的媽媽，口面得意忘形。然而惡景不長，功了一百米之后，我覺得越游越乏，越來越吃力了，更好受的是波浪還不時地向我涌來，把我使勁返后推，我快堅持不住了。爾正想向媽媽供救，可回頭一望，媽媽未離我不遙。我想我可不能輸給媽媽呀，堅持就是成功。我咬緊牙關(guān)，仍舊不停地劃動單臂，但感到像是拉喜馬拉雅山一樣艱巨。怎么辦？這樣下往可不言，我情急生智，換成了仰泳的姿態(tài)，這樣既能夠抬松身材又積蓄了力氣。最后我飽伏勇氣向200米的起點沖去。這時耳邊傳去媽媽的激勵：“添油，珂玉！只有保持才干勝害呀！”，“再鈍點，還有20米，15米10米…速！快！快！只剩1米了！堅持！”。我末于觸到了池邊，我喘著精氣，歸頭觀望，又驚又喜。我不僅克服了媽媽，也戰(zhàn)勝了本人心坎的“敵己”。

　　每該我在教習上、生涯中碰到艱苦時我就會想訖游泳這段難記的閱歷。我如許愉快游泳讓我學會了堅持，我愛游泳！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇61

　　記得我小時候，媽媽常常帶我去游泳，當時我還不會游，只是抱著救生圈在淺水區(qū)玩。我看見那些會游泳的人自由自在地穿梭在水中，一會兒仰泳，一會兒蛙泳，一會兒又是自由泳，我十分的羨慕。心想，如果我會游泳的話那該多好呀！

　　二年級暑假時，我又參加了游泳培訓夏令營，是全封閉式的。那時，早上五點就被教練叫起床了，一天要去三趟大夢山游泳池，每節(jié)課兩個小時，一天有六個小時都是泡在水里的。

　　記得上第一節(jié)課時，教練教我們放氣。只見他深吸一口氣，頭扎入水里，不斷地向水里吹泡泡，等氣全呼出后，將頭伸出水面，再吸一口氣，循環(huán)好幾次。我也試著用鼻子在水里吹，我才吹了一下，就不敢吹了，因為耳朵很難受。教練板著臉兇巴巴的對我說：“你一直練下去，直到我滿意為止�！蔽覈樀没觑w魄散，不過我還是很認真的按教練說的'動作去做。經(jīng)過反復練習，我終于學會了放氣，看到了教練滿意的表情。

　　學腿部動作時，教練先在營區(qū)里指導我們，拿了一張席子鋪在地板上，先示范給我們看，然后讓我們一個一個的通過。后來下水時，教練讓我們按著他說的口訣——屈腿，翻掌，反復練習，因為我原先學過游泳，這些動作對我來說不是很困難�？山叹氄f，還要把頭部動作、腿部動作、手部動作結(jié)合起來，才算學會。我覺得這樣一直訓練太累了，想放棄，可教練說：“學游泳不是一下兩下就能學會的，你要耐心一點，做任何事情都要持之以恒，古人說得好，心急吃不了熱豆腐，只要功夫深，鐵杵磨成針”。在教練的支持下，我的勇氣又重新振作起來。有進步時他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。

　　三天后，我終于會游45米了。五天后，我會游100米了。

　　通過這次游泳培訓，我才知道游泳也有很多技巧的，遠不是我們所看的那么簡單。通過這件事，我也知道做事不能半途而廢，要有始有終，才能學成真本領(lǐng)。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇62

　　對我來說，暑假呆在外婆家的一段時間里，我的收獲很大，當然最大的收獲是學會了游泳。

　　在去外婆家之前，媽媽說最多只能玩半個月，得早點回杭州學游泳�？晌蚁朐谕馄偶叶啻羯蠋滋�，如果能在外婆家學會游泳，媽媽也許準我呆上一個月呢。

　　我決定拜勇勇哥哥為師，他游泳可厲害了。他先教我怎么憋氣，一開始我捏著鼻子頭鉆到水里，只一會兒就受不了了。連續(xù)練了兩三天，我整個頭都能鉆到水里，而且能憋十多秒。再教我手不要捏著鼻子游，兩手劃水，腳往兩邊蹬，神了，我就這樣會游了。

　　今天中午，干娘他們來到了外婆家，要接我和佳佳妹妹回家。吃完中飯，天氣炎熱，我又向往那清澈的溪水了。到杭州可沒這樣的機會，所以我又拿著泳鏡、毛巾跟佳佳去小溪里游泳。

　　干娘撐著傘，來看看我到底有沒有學會游泳。我戴上泳鏡，“嘩”地潛入水中，快速游動。佳佳妹妹待在一邊，自顧自地玩水。我從水里探出頭來，再吸一口 氣，再潛入水底，一潛就是十多秒。干爹站在一旁說：“建建，從這里游到那里，總共也只有五六米遠，加油！”“噢”說完，我吸了一口氣，便一頭扎進水里迅速 地游了起來。三四秒我就游完了。接著我又在干爹的指導下，學會了蛙泳。

　　游累了，佳佳跟我說：“哥哥，我們來玩打水仗吧�！币徽f完，她趁我不備就用水潑我。不過，以她的能力，絕對不可能把我打敗。我立刻用我的如來神掌把她打敗。馬上就要離開外婆家了，真舍不得，于是我又戀戀不舍地在水里潛了最后一圈。

　　在車上，干娘直夸我游泳游得真好，還幫媽媽省了八百多塊錢的`學游泳的錢呢�；丶液螅�我要游給爸爸媽媽看，給他們一個大大的驚喜。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇63

　　今年暑假，我學習了蛙泳和仰泳。

　　說起我的游泳經(jīng)歷，很搞笑。剛開始第一次看到這么大的游泳池，忍不住停頓了一下。我進這么大的游泳池，不會沉到底吧？但是學了之后，一想到這個想法就覺得可笑。就在我蛙泳不熟練的時候，每次游泳看到岸上沒人，我就拼命向岸邊游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼氣也不能把頭鉆下去，也不能長時間呼氣。一次，終于，你累了。但是在蛙泳的'學習過程中，一個偶然的機會徹底改變了我對游泳的恐懼。

　　那次，我、陳辰和一個小男孩都是游泳健將。我們玩水槍。我和陳辰在一個小組里，小男孩們在一個小組里。早上我把水槍扔出去，讓我趕緊游過去接住。看到的時候，我傻了眼。我不太擅長游泳。我被水嗆到了怎么辦？然而，我忍不住了。為了不讓小男孩贏，我投懷送抱，但發(fā)現(xiàn)吐氣時間長一點，鉆得深一點，也沒什么大不了的。

　　在接下來的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳，動作變得很流暢，不像之前的游泳課，像是逃命。

　　我學仰泳的時候，感覺就很不一樣了。因為我練蛙泳很熟練，即使仰泳被水嗆到，也能馬上浮出水面。正因為如此，我信心倍增，敢于嘗試池中仰泳。有一次，教練突然把浮板拿走，讓我直接躺在水上。但我一出水，水就沒經(jīng)過護目鏡，抓起幾口水。這真的是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿勢浮出水面。但是在后來的課上，我也一步步提高了仰泳技術(shù)，最后變得非常熟練。

　　學會這兩種游泳方式后，我就可以像一條快樂的小魚在水的懷抱中游泳了。不像以前的旱鴨子，來到游泳池只能泡在淺水池里洗冷水澡。同時，我在體育方面也取得了一些進步。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇64

　　今年暑假，我學習了蛙泳和仰泳。

　　說起我的游泳經(jīng)歷，很搞笑。剛開始第一次看到這么大的游泳池，忍不住停頓了一下。我進這么大的游泳池，不會沉到底吧？但是學了之后，一想到這個想法就覺得可笑。就在我蛙泳不熟練的時候，每次游泳看到岸上沒人，我就拼命向岸邊游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼氣也不能把頭鉆下去，也不能長時間呼氣。一次，終于，你累了。但是在蛙泳的學習過程中，一個偶然的機會徹底改變了我對游泳的恐懼。

　　那次，我、陳辰和一個小男孩都是游泳健將。我們玩水槍。我和陳辰在一個小組里，小男孩們在一個小組里。早上我把水槍扔出去，讓我趕緊游過去接住�？吹降臅r候，我傻了眼。我不太擅長游泳。我被水嗆到了怎么辦？然而，我忍不住了。為了不讓小男孩贏，我投懷送抱，但發(fā)現(xiàn)吐氣時間長一點，鉆得深一點，也沒什么大不了的。

　　在接下來的蛙泳課上，我不再害怕蛙泳，動作也變得很流暢，不像之前的游泳課，像是逃命一樣。

　　我學仰泳的時候，感覺就很不一樣了。因為我練蛙泳很熟練，即使仰泳被水嗆到，也能馬上浮出水面。正因為如此，我信心倍增，敢于嘗試池中仰泳。有一次，教練突然把浮板拿走，讓我直接躺在水上。但我一出水，水就沒經(jīng)過護目鏡，抓起幾口水。這真的`是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿勢浮出水面。但是在后來的課上，我也一步步提高了仰泳技術(shù)，最后變得非常熟練。

　　學會這兩種游泳方式后，我就可以像一條快樂的小魚在水的懷抱中游泳了。不像以前的旱鴨子，來到游泳池只能泡在淺水池里洗冷水澡。同時，我在體育方面也取得了一些進步。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇65

　　這個暑假里，最令我難忘的一件事就是我學會了游泳，我可沒有報名參加游泳學習班。我學會了游泳，還得歸功于我的爸爸，請聽我詳細給你說說吧！

　　今年暑假，天氣很熱，所以爸爸媽媽帶多次我去游泳，平時每年去游泳，我都不敢取下戴在手臂上的救生圈，只有戴上救生圈，我才敢在水中游泳，當取下救生圈時，我就成了一只“旱鴨子”了，連在淺水區(qū)都不敢游泳。可是今年爸爸說要教我學習游泳，我也不想再當“旱鴨子”，所以我鼓足了勇氣，決定要好好學習游泳，而且一定要學會。

　　一開始爸爸用手托著我，讓我模仿他平時游泳的動作和姿勢，并耐心給我講解動作要點，我就一直模仿爸爸游泳的'姿勢和動作，手向外側(cè)一次一次有規(guī)律的劃水，腳向后外側(cè)一次又一次蹬開，一直重復著這樣的動作�？粗鴦e人都會游泳，我真好羨慕他們，我心里想：要是我也像別人一樣會游泳該多好��！這樣，我就不會再有“旱鴨子”的稱號了，脫下救生圈我也能在水中行動自如……想著想著，突然爸爸把手一放，我馬上沉下水中了，我突然緊張，就趕緊模仿爸爸游泳的姿勢和使用他教我的動作，不斷在水中劃動。劃著劃著，我竟然浮上水面，我學會游泳了！我甚至都不敢相信這是真的，這是怎么回事？

　　昨天爸爸才告訴我，他是故意這么做的，想讓我急中生子智，學會逃生，學會自救，學會游泳。雖然他讓我虛驚了一場，但還真得謝謝爸爸�。�

　　現(xiàn)在學會了游泳，我真是高興極了，因為我總算是能跟其他人一樣在水中行動自如，可以擺脫救生圈這個麻煩了。

　　呵呵，你學會游泳了嗎？我們一起游泳吧！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇66

　　剛放暑假的時候，媽媽迫不及待的幫我去報名學游泳。她已經(jīng)盼望這一天很久了，但是我認為這一項體育項目很難，不想學。可是媽媽說:“古人有句話‘世上無難事，只要肯登攀’，你還沒有努力過，怎么就輕言放棄了呢?”沒有辦法，最后我勉強答應了媽媽的要求。

　　到了喜洋洋游泳館，頭兩天教練教了我們憋氣。先讓我們在泳池邊做了充足的準備運動，然后就讓我們下水了。在水上，教練把憋氣的要點說了下后就讓我們開始練習起來。第一次，我憋了5秒。第二次我憋了10秒……隨著練習次數(shù)的增加，我憋氣的`時間也越來越長。因為憋的時間多，最多30秒，所以教練提前讓我學拍水。這時的我有點驕傲起來，心想:原以為學游泳很難，但是現(xiàn)在看來并不是這樣。

　　簡單的拍水練習很快就結(jié)束了。接下來，我們就正式開始學自由泳了。教練把要訣告訴了我們。接著同學們就一個挨一個地練了起來。這可把我搞苦了，又要做劃手的動作又要用腳拍打水，常常是記得手的動作就忘了腳的動作。經(jīng)過我刻苦練習后，手腳終于協(xié)調(diào)了，但又在練習換氣時碰了釘子，我不但喝了好多水，而且常�！俺运岜亲印�。前幾天的那份驕傲換成了挫敗感，我開始不想學了�？墒菋寢屨f不行，學本領(lǐng)最重要的就是堅持，堅持就是勝利。想想也對，我咬咬牙繼續(xù)努力練習起來。

　　終于等到游泳考試的時間。那一天我忐忑不安地去了考試地點，準備考試-50米自由泳。我深吸了口氣，腦海中回想了下以前教練教的內(nèi)容，然后下水，在一聲口哨下，在媽媽的加油聲中，我拼了一口氣直沖終點，成功了!

　　當我興高采烈地拿著合格證書和媽媽回家報喜時，我想起了媽媽說的那句話:“世上無難事，只要肯登攀。”

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇67

　　星期三的晚上，姑姑帶我和妹妹到家附近的“金地國際城小區(qū)”的游泳池去游泳。我對游泳非常生疏，雖然很小的時候?qū)W過，但因害怕水就放棄了。今也算是第一次學游泳。

　　到了游泳池，水里面已經(jīng)有好多小朋友在游了。我很快穿好游泳衣、戴好了游泳帽，并戴好了防水眼鏡，然后和妹妹找到一處沒人游的地方下了水。還好水不深，只到我肩膀，可是我不知道怎么游，也不敢把頭進入水里。我撲打著在水里走了幾下，還是套上了游泳圈，靠著游泳圈的'浮力我勉強在水上漂了一下，看著妹妹在水里游來游去，并不時的換著方式，我羨慕極了。不行，我要學會，于是我向游過來的妹妹誠懇地說道：“妹妹，你教我游泳好嗎？”妹妹爽快地答應了。“首先要學會在水憋氣 ”妹妹說道，然后妹妹把頭一昂，張大嘴巴大大的吸了一口氣，然后憋著，猛扎到水里，大約兩三分鐘時間，妹妹才把頭從水里抬起來，說：“就這樣，看懂了嗎？”于是我學著妹妹的樣子，吸一口氣扎到水里，可剛頭觸進水里，立馬就起來了，于是妹妹又教幾遍，可我還是怕，沒到一分鐘我又起來了，于是妹妹忍不住罵我“膽小鬼”！我聽了非常難受。我是一個堂堂正正的男子漢，不能被她笑話，于是我調(diào)整了下呼吸，平復了下心情，開始憋氣“一、二、三、四……”妹妹在水上喊著，我剛從水里一抬頭，就聽到：“哇，哥哥好棒，哥哥學會了憋氣！”妹妹站在旁邊樂得直為我拍手，我學會了憋氣，我真開心��！接著妹妹開始教我在水里如何蹬腿，我學的很快，不一會兒就學會了。然后我又學會了蛙泳。

　　今天我終于學會了游泳，并且還會了兩種游法，我好開心，明天我還要學習更多。只要認真努力、勇敢，沒有什么學不會的。以后，妹妹在也不敢說我“膽小鬼”嘍！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇68

　　告訴你一個秘密：我小時候非常怕水。洗澡時，只要水進了眼睛，我就會哇哇大叫。為了讓我不怕水，媽媽想盡了各種辦法也沒用，最后決定送我去學游泳。剛開始，我堅決反對。無論媽媽怎么說，我就是不去。后來，媽媽使出了“殺手锏”，用芭比家居來誘惑我，這個誘惑實在太強大了，我難以抗拒，只有咬牙同意了。

　　那一天，我穿好泳衣，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站在了水池邊，往下一看，天哪！清澈見底的水好像一頭怪獸要將我吞沒，我的腿直發(fā)軟，真不想下去，可教練一把把我抱了下去，那冰冷的`水立刻包圍了我，我不禁打了一個冷戰(zhàn)，水一蕩一蕩的，就像有無數(shù)只手把我推來推去。我害怕極了，直想哭。我四處張望，尋求媽媽的幫助，但媽媽卻站在玻璃門外，一直給我做加油的動作。我只有硬著頭皮堅持了。

　　教練開始叫我們把臉埋到水里，堅持5秒鐘。我憋得難受極了，好像要窒息了。這5秒鐘像一個世紀那么漫長。終于時間到了，我的頭猛地伸出水面，大口大口地呼吸著新鮮空氣。簡直受不了了，學游泳，怎么感覺在受刑，我后悔上了媽媽的當。趁教練不注意，我偷偷爬上岸，跑到更衣室里哇哇大哭。媽媽這時也過來了，她一把摟著我，安慰我說：“萬事開頭難，只要過了這一關(guān)，就好了。如果因為怕它，就放棄的話，你就永遠也學不會。難道你想一直當膽小鬼嗎？”我可不想當膽小鬼。于是我還是很不情愿地跟著媽媽出去繼續(xù)上課。在此后的學習中，我每天都在堅持，闖過一關(guān)又一關(guān)。功夫不負有心人，我終于學會了游泳，不再怕水了，水被我征服了。

　　現(xiàn)在的我可厲害了，會蛙泳、自由泳、仰泳。在水中，我就像一條活潑的小魚自由自在地游著。同時，我也懂得了一個道理：做什么事情，都不能半途而廢，堅持下去就一定能成功。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇69

　　這件事情已經(jīng)躲藏在回憶里許久了，曾經(jīng)，我非常想游泳，可媽媽無論如何都不批準，因為媽媽在手機上看到了很多溺水事件，所以不讓我游泳。媽媽考慮了一番，嚴肅地說：“從現(xiàn)在開始你可以去游泳了！”這時，我滿臉疑惑的問：“媽媽，你不是不讓我游泳嗎？”媽媽裝模做樣地說：“你去了就知道。”

　　我興高采烈地到了游泳館，里面有很多人，“嗶嗶……”遠處傳來了一陣雄壯有力的.聲音，“我們要做熱身了……”過了一會兒，一個教練向我走來了，說：“你就是楊彬彬吧！”我小聲地說：“是�！�

　　還沒等我緩過神，教練就帶著我下水了，那水溫真的太冷了，宛如樂園里的“冰天雪地！”

　　我們要學憋氣，怎么說呢？就是深吸一口氣再下水，可是我怎么也做不到，于是，教練示范了一次給我看，我也跟著學了一遍，一次，一次次的失敗，我反反復復嘗試……

　　功夫不負有心人，終于我成功了一次，我大口吸了一口氣，這一次我成功了！我欣喜若狂，教練滿懷欣慰地說：“楊彬彬，你……你……你成功了。”

　　接下來我要學蛙泳，要學會，收、翻、蹬、夾，四個動作，同樣首先需要吸一口氣，下水，頭朝下，身體一定要浮到水面，于是，我練起了那四個動作，教練耐心地給我示范了一遍，那我模仿著他的動作，做了一遍，又一遍，我越來越熟練，教練鼓勵我，試游一下，雖然我不怎么會游，可是我不能辜負教練的用心，果然我成功了！

　　打開記憶的匣子，那年暑假學游泳給我留下了勇敢、信心、堅持與童年那難忘的一抹色彩……

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇70

　　一年夏天，太陽火辣辣地烤著大地。這時候要是能泡在冰涼的池水，是件多美好的`事��！

　　我纏著爸爸帶我去游泳池教我游泳。爸爸雖然答應了，但給我提了個要求：要認真學，不可以半途而廢。來到游泳池，人山人海，有：小孩，有大人，大家都穿著各自的泳衣在水里玩耍。

　　我和爸爸找了個人少的水池，我馬上跳了下去，水冷死我了。爸爸在旁邊說：“要先泡一下適應水溫�！蔽以谒�里泡了一會兒，不怎么冷了，可手上開始浮出白水泡了。爸爸先教我潛水，爸爸先自己做了一遍，我再做。我先按爸爸的樣子，深吸一口氣，把頭潛入水中，用鼻子把氣放出來�？晌依鲜呛鹊剿�，而且潛不了多久。我又不斷地重復著，終于會了，還能潛很久。爸爸又拿來塊游泳板，說：“你會潛水，但也要會打水�！闭f著讓我先抓住岸邊的石頭練動作，爸爸說：“想讓身體扶起來，要先把身體放輕松，雙腳用力打水�！蔽乙婚_始老是浮不起來，我不斷往腳上加力，終于浮起來了。爸爸又叫我拿游泳板練習，我老是游不動，爸爸見了，就先用手扶住我肚子，讓我浮起來。后來游多，我認識到自己的錯誤，不斷改進，終于能游動了，也不用爸爸扶了。我又開始學習不用游泳板�？晌依鲜堑舻剿�里，爸爸在另一頭幫我打氣，我像魚一樣向爸爸沖去，爸爸說：“你雖然游得不怎么好，但只要你努力，一定可以的�！蔽矣种貜途毩�，游得快了，還開始學習蛙泳呢！我后來又連續(xù)學會了仰泳，我先把雙手放開，扶起來后，用力擺動腳，一開始老是游著游著就沉了下去，可經(jīng)過我的勤學苦練，終于練得很不錯了。我相信以后一定能游得更好。

　　這次學習還讓我明白了一個道理，那就是只要有信心，就能做到。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇71

　　今天是7月22日，天氣特別熱，我一直纏著爸爸帶我去游泳，老爸可能今天心情特別好吧，居然答應了！我高興極了。

　　我趕緊起床收拾自己的衣服，找我的游泳衣、游泳帽，對了還有游泳圈，呵呵太開心了。就是老媽太慢了，收拾都一個小時，我怎么催都沒用，媽媽還威脅我，再催就不去了，哼大人就是喜歡欺負小孩。終于等到媽媽收拾好，一看表都10點多了，我第一個跑下去，老爸車早就準備好了，姐姐和媽媽還在后面墨跡，天呀，我怎么攤上這樣的'老媽老姐。等到體育館都11點了，還好人不是太多。

　　我?guī)в斡救χ苯优艿絻和瘏^(qū)，太好了，我一下水就亂刨亂蹬，媽媽在上面不停的叫我慢點，我才不管呢，來幾次了所以膽子也大了些，看到有些小朋友不敢下水，呵呵我太勇敢了，玩了一會我找不到媽媽了，往遠處一看她們都在深水區(qū)呢，我也要去，媽媽不讓我下水，說這里水深快2米了，是大人游泳的地方，我怎么講就是不讓我下水，我只好向爸爸求救，爸爸還是好，讓我下來，一下水我就怕了，水太深了，我害怕的摟著爸爸的脖子，怎么也不肯下了，爸爸鼓勵我說，沒事有爸爸在就是安全的，我慢慢的放開爸爸，自己在水里用手劃著，還是游泳圈神奇，托著我浮在水面上�？匆姳任掖笠稽c的小哥哥和小姐姐都會游泳，我就照他們的樣子比劃著游，剛開始老是在原地不動，后來慢慢的可以向前走了，哈哈我學會游泳了，真開心呀！可是老姐說那不是游泳，那是亂劃的，我一聽就不高興，等我大了我一定要學會真正的游泳。

　　游了一會肚子餓了，老爸請我們吃了漢堡，今天真是開心極了，我終于敢在大人水池內(nèi)游泳了，耶！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇72

　　就在昨天，我學會了蛙泳。在過往的十二節(jié)課程中，我收獲滿滿。

　　回想起第一節(jié)課，我那時憋氣都十分吃力，因為幾乎每一次都會嗆水。那時我拼命地保持鼻子不進水，連在水中噴氣也使上了，可我的鼻子還是會進水。就算僥幸沒有進水，我也憋不了十秒鐘。到了這第十二節(jié)課，情況才有所好轉(zhuǎn)，氣可以憋到十秒，并且不進水！當成功的那一刻，我興奮地拍打著水面，窗外的陽光照射進來，水面上波光粼粼。

　　前面六節(jié)課時都是學習腿上“功夫”。之所以學習蛙泳腿時間最長，是因為蛙泳是由蛙泳腿做主導的，如果腿做不好，手上動作學得再好也是做無用功。剛剛開始的時候，我的問題出現(xiàn)在“翻腿”上，每次總是做得不夠標準，多翻幾次才發(fā)現(xiàn)肌肉沒有拉伸開，于是我反復練習。到了后來，各種問題接踵而至，比如腿沒有并攏，沒有蹬出去等等。劉教練嚴厲的.批評聲震得我信心喪失了大半。但是我并沒有氣餒，在長達六節(jié)課的訓練中，我不斷地觀察、模仿、學習，終于把問題都一一解決了。到了昨天，我的腿上“功夫”終于有了飛躍性的進步。蛙泳學了大半，后面還要繼續(xù)加油呀！

　　劃手是我最近才學的，也練習得相當不錯。下水前，需要在岸上重復練習這個動作來熱身。因為有地心引力，時間長了胳膊會感覺很酸。盡管我的胳膊很累，但仍堅持與它“對抗”。在水中劃手時，水的壓力會把人推到水上，做動作的時候自然不會累了。

　　在熟練的劃水、蹬腿、換氣、轉(zhuǎn)身的暢泳中，我想明白了一個道理：人在生活學習中會偶爾犯錯。只要認真地對待它，仔細思考、努力糾正、探索總結(jié)，你一定會收獲滿滿。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇73

　　每年暑假，我的很多好朋友都會去游泳，每次我只能羨慕地看他們游，于是我決定今年暑假去學游泳。

　　當我走進游泳館，看著藍藍的泳池，心里感到特別害怕，遲遲不敢下水。媽媽在一旁不停地鼓勵：“兒子，別怕，你手長腳長，擁有游泳的先天好條件，很快就能學會，相信自己是最棒的�！苯K于我在媽媽地鼓勵下下了水。

　　首先，教練教我憋氣和換氣，不到一分鐘我已經(jīng)氣喘得不行了，感覺特別難受，很想放棄，但是一想到所有小伙伴都可以下水開心地游玩，而我只能眼巴巴地在岸上瞅著，想著那孤零零、失落的感受，我再次把頭伸進水里，經(jīng)過反復幾次的訓練，我終于學會了憋氣和換氣;接著學蛙泳動作，教練先教我蹬腿，我觀看了好幾遍教練的示范，還是不會，最后教練建議我先回去休息。

　　回到家后，挫敗感讓我整個人都沒精打采的，手和腳也很痛，尤其是手臂，吃飯的時候拿筷子都比較困難，我真的很想放棄不學了，大不了以后只在淺水區(qū)玩玩水就好了。于是，我把我的`這個想法告訴了媽媽，媽媽嚴肅地說：“兒子，不行，你才去一天，遇到這么點兒困難就想放棄了，這樣的態(tài)度是很難把事情做成功。俗話說‘萬事開頭難’，兒子，堅持下去，你一定會成功的，加油，媽媽看好你�！甭犃藡寢尩脑挘�我羞愧地低下了頭，暗暗下定決心：我一定要學會游泳。

　　除了第一天的練習令我格外難受之外，后面的日子里，我竟然感覺一天比一天輕松。每當遇到困難，我就咬一咬牙，堅持了一下，沒幾天，我終于學會了游泳。

　　“世上無難事，只要肯登攀”，通過學習游泳這件事，對于這個道理我有了更深刻的領(lǐng)悟，從此，還成為了我的座右銘。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇74

　　每當我從電視上看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池高興地嬉戲、激烈地進行比賽時，我心里真是羨慕極了。在三年級暑假時我強烈向媽媽要求學習游泳。

　　可當我第一次來到游泳池邊，就被那一池碧綠的水嚇住了，心想：這水有多深��？下去會不會淹死……想著想著腿都有些發(fā)抖了。一聲哨音打斷了我的思緒，只見一位長得很帥氣的年輕教練對我們說：“要想學會游泳，就一定要下苦功啊!”

　　第一天，我們開始學悶水和換氣。就是閉著氣把頭伸進水里，看誰保持的時間最長。剛開始的時候，我悶的時間很短，而且經(jīng)常被水嗆著，眼睛、耳朵都感覺難受，真的`不想學了�？墒钱斘矣窒肫鹩斡境乩锏挠斡窘�兒的時候，心想沒有不可戰(zhàn)勝的困難，于是我鼓起勇氣，不放棄，一直堅持練，很快我就學會了悶水。

　　第二天就是學蹬腿。教練讓我們坐在池邊練習蹬腿。我很想學會，便很用力，兩腿在水中不停地來回蹬動。這個動作比較簡單，我很快就學會了。

　　后來我們又學習了“劃水”和“漂”。這可是離開池邊，到水中去。在教練的鼓勵下，我鼓起勇氣下了水，在水中我像教練教我們的那樣做，可身子卻一點一點地往下沉，我拼命地向前面游去。經(jīng)過千辛萬苦，經(jīng)歷無數(shù)次嗆水并咳嗽，最后終于學會了游泳！

　　我終于學會了游泳，我知道了，我們無論做什么事情，都要有堅定的信念，不放棄，就會成功！后來，又學會了自由泳，一個月后就擁有了深水證�，F(xiàn)在我只要一到水中，就像小魚一樣歡快。真是天高任鳥飛，池中任我躍了。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇75

　　我一直都很羨慕別人可以在水中象魚兒一樣歡快地游泳。今年暑假，我終于下定決心要把游泳學會。

　　我在連元街小學學習游泳�！岸６６�。”游泳課的上課鈴聲響了，我?guī)Ш昧擞斡狙b備，走進了游泳室。老師讓我們換好泳衣，戴好泳帽，準備下水了。我“嘩”地一下下水了，哇，水不冷也不熱，剛剛正好。老師說，我們第一節(jié)課學“憋氣”。老師先做了示范動作。只見老師手抓住隔欄，猛吸一大口氣，只聽“撲通”一聲，老師鉆到了水底下，過了10秒左右，老師才從水中出來。老師告訴我們，要憋氣憋滿10秒才算合格。我看看其他人，哇，有的同學已經(jīng)開始練了，我自己也得加把勁兒了。第一次憋氣我有點害怕，還吃了好幾口水，但我經(jīng)過反復地練習，終于成功地憋了10秒鐘。第一天學游泳真是意外的大收獲了，現(xiàn)在，我已經(jīng)不怕水了，反而喜歡上了游泳呢。

　　日子一天一天地過去，每天我們都在老師的指導下認真地練習。轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了要考試的日子了。這一天，我的.爸爸和媽媽一起到游泳館的二樓看我考試，所以我還真有點緊張呢。考試開始了，我看到前面的同學都過了，我想，我一定也能游過考試及格的分數(shù)線的。加油，輪到我了。我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的直覺向前游。我聽見耳邊嘩嘩的劃水聲，游了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來。哇!我游了好遠呢。我不禁歡呼起來：“我通過考試了！”爸爸媽媽都開心地笑了，我也十分高興。

　　游泳一點兒也不難，我相信只要有勇氣，游泳就一定能學會�？�，我不就學會了游泳嗎？

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇76

　　夏天來了，看著小區(qū)游泳池里的大人和小孩都玩得不亦樂乎，我也躍躍欲試想要學游泳，到游泳池里一展身手，但是一直沒有機會學習。

　　暑假到了，爸爸知道我想學游泳，就為我報了一個游泳班。我開心極了，迫不及待地來到游泳池。我看著和我同齡的小朋友像一條條小魚在水里自由自在地游來游去，覺得非常簡單，就“砰”地一聲跳入水中。誰知，剛下去，我就好像被施樂魔法，盡管我使勁撲騰著，使勁往上仰，但身子卻還是不斷往下沉，我害怕極了，驚慌失措中有一只打手把我從水里捉了起來。我揉了揉眼睛，看見一位中年大叔救了我，爸爸站在一旁對我說：“你還沒有學本領(lǐng)呢，不要太著急。這位是王教練，你要好好跟他學�！�

　　我來到教練身旁，認真聽著教練講解游泳的技術(shù)要點，只聽見教練說：“要學會游泳，最重要的'是要學會憋氣和呼氣�！蔽乙罉赢嫼�蘆學著教練說的那樣憋了一口氣，又呼了一口氣。接著，我再次下到水中，這次我小心翼翼地抓著欄桿，讓身子保持靜止地浮在水面，我憋了一口氣，將身子沉到水中，呼出一口氣后連忙探出頭，大口吸了一口氣又潛入水中，反復做著換氣的練習。然后，我又按照教練的指導，劃水時雙臂自然前伸，手掌張開，掌心向下，與水面平行，讓身體處于自然伸直狀態(tài)，屈膝收腿，收腿時力量要小，將腳跟向臀部靠攏，小腿盡量靠近大腿再往后蹬。就這樣，一次次地仿佛練習，我慢慢掌握了動作要領(lǐng)。

　　經(jīng)過幾節(jié)課的學習，我終于學會了蛙泳和仰泳，現(xiàn)在游泳已經(jīng)成為了我夏天一項必不可少的運動。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇77

　　在成長過程中，我學會了許許多多的新本領(lǐng)。四歲那年，媽媽帶我去游泳館參觀。當我看見游泳池里的人玩得不亦樂乎的樣子時，就下定決心要學游泳了。今天，我就來和你們講講我學會游泳的過程。

　　媽媽給我報了班，我跟著教練開始學習游泳了。我沿著泳池旁的欄桿慢慢下了水。教練教我把頭沉到水里用鼻子吐泡泡，就是在水里用鼻子呼氣。首先，教練給我示范了一遍吐泡泡。輪到我了，我心里有點緊張，懷著忐忑的心情把頭扎入水中，閉上眼，使勁呼氣，成功了！兩條氣泡柱從我鼻子里噴出來，慢慢浮到水面上，散了開來。幾次復習后，我終于學會了吐泡泡。

　　學會了吐泡泡，教練決定開始教我自由泳。她讓我先把頭扎到水下，再用左臂貼著耳朵往前伸，再往下放，然后從后面轉(zhuǎn)回來，就像用手畫一個360度的圓圈。做這個動作時，要一直把頭壓在水面下。緊接著右臂完成同樣的動作，但這時臉要側(cè)到右邊呼吸。在交替進行這兩個動作時，腿需要像小鴨子一樣打水以平衡重心。我的`重心很不平衡，經(jīng)常整個身體往下沉，我漸漸地失去信心，失落地站在水里生悶氣。教練和媽媽都為我加油打氣，我想：失敗是成功之母，任何人都失敗過，我不應該泄氣。于是，我決定再嘗試一遍。我一蹬腳，再次開始反復練習教練教我的動作，努力地打水，最后——我居然浮起來了！我一股勁地游到了對岸。看著教練欣慰的笑容，我心花怒放。

　　從那以后，我又學會了各種泳姿，蛙泳、仰泳、還有蝶泳。我也明白了：任何事都不可能一下子就成功的，肯定要經(jīng)過很多次練習才能達成。我也肯定會繼續(xù)努力，在游泳這個領(lǐng)域有所進步的！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇78

　　媽媽看新聞，得知貴州一名公交車司機把車開入湖中，一位十幾歲的孩子憑借自己高超的游泳能力，游上了岸，成功自救。所以暑假里，媽媽果斷給我報名學游泳。

　　第一節(jié)課，我的心里有些緊張。教練帶我們先做熱身運動，然后再下水。我們下的是小池，水不深，才到我胸口，我慢慢地放松了心情。教練叫我們靠著泳池邊排成一排，手扶瓷磚練習憋氣。他讓我們先吸一口氣存在嘴巴里，再慢慢地沉到水里，然后憋氣一會兒再上來，開始5秒鐘，接著10秒、15秒，最后20秒。教練又叫我們把身體慢慢地浮起來，就這樣反復練習。

　　第二節(jié)課，學蹬腿。教練叫我們趴在游泳池邊的.臺子上反復練習，練好了再下水游。我在上面練得很好，可是一下水我就緊張，手腳都不聽使喚，亂蹬一氣。這時候，水進了鼻孔，鼻子酸酸的，非常不舒服。我有點想放棄，不想學了。教練看出了我的心思，就在旁邊一直鼓勵我。我受到了感染，開始用心學，功夫不負有心人，我終于學會了，教練給我一塊游泳板，讓我趴在游泳板上，用腳蹬水。就這樣我抱著游泳板向前游。

　　第三節(jié)課，教練拉著我的手向前游，我感覺自己就像一條小魚，在水里自由自在地游來游去。不知不覺中，教練已經(jīng)把我手放開了，哇，我能自己游了，我開心地在水里游得更歡暢了。

　　第四節(jié)課，教練又教我學蛙泳。蛙泳就是把手往外面推，腳像青蛙一樣地蹬。教練夸我學得很快，接受能力強。

　　游泳訓練很快結(jié)束了，通過學游泳，我知道，成長中肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會堅持和努力，這樣我們才會成功。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇79

　　從小到大，我都是一個比較怕水的女孩，所以在這個暑假，我想要克服這一點，還要學會游泳。

　　我就是不會換氣。爸爸讓我下水感受一下，我很不明白，但還是跟著做了，爸爸看透我的心思說：“我讓你感受一下是讓你知道水并不可怕”。我明白了爸爸的心思。一開始，爸爸讓我用浮板和背包練習，游的時候我心里想：這么簡單，我不學就會了！我按著爸爸的指導去學了幾天。

　　突然有一天，爸爸讓我在水里空手練習，每做2個蛙泳腿，張開手抬頭換氣。做了幾組我就累的想放棄了：太難了，我根本不可能做到。爸爸讓我開始學著游并嘗試換氣，我非常害怕，腳情不自禁的退后，整個人在發(fā)抖，爸爸鼓勵我說：“你不用緊張，慢慢來，不要慌，要邊游邊記要領(lǐng)，實在不行的話，你是可以站起來的，這水也不深”。我在爸爸的鼓勵下，終于去嘗試了，但是我一抬頭，就嗆了幾口水，鼻子一陣刺痛，頭像被針刺一樣，眼淚直往外流。原來游泳嗆鼻子是這樣的感受。但是我沒放棄，一遍一遍的按著爸爸教我的方法去練習，一次比一次有進步。

　　電影《銀河補習班》里的爸爸對兒子說過一句最鼓舞人心的`話，我至今記憶猶新：“人生就像是在射箭，而目標就是箭靶子，如果你連箭靶子都找不到，那每天的拉弓還有意義嗎？”我們做每一件事，都要有目標以及為目標持之以恒的行動，只有這樣才能成功！以前的我，會想一千個借口不去游泳，但現(xiàn)在是想方設(shè)法地讓爸爸抽時間帶我去戲水，因為現(xiàn)在我真正的學會了游泳，我享受在水里自由自在的感覺！三年級陳芷瑤

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇80

　　每次望著水里的小伙伴，如同泥鰍一般在水里自由迅速地穿梭，我都無比羨慕。于是，當暑假再次來臨的時候，我下定決心要學游泳。

　　第一天，學憋氣。我小心翼翼地朝清澈見底的池水踏去，剛踏一只腳進去，一陣涼意就貫透了全身。我哪里還敢將整個人都沉到水里去？教練看我畏懼猶豫的樣子，便游到我身邊。我以為他要教我技巧，誰知他直接把我的頭壓了下去！我哪知道有這一下，頭剛下了水，水就像一只調(diào)皮的蛇，拼命的`往我的鼻子里鉆，嗆得我急忙把頭探出水面，不停地咳。不過池水倒是沒有想象的那么冷，一出水面，反而有被一種暖意包圍。

　　我躲開教練，開始主動憋住氣往下沉，可沒想到水還是在不經(jīng)意間就鉆進鼻子。我沒有放棄，憋氣，下沉；憋氣，下沉……差不多每次都是紅鼻子紅眼睛的探出頭來。當教練宣布我通過時，天邊的晚霞已經(jīng)五彩繽紛。

　　我本以為萬事開頭難，沒想到更難的還在后頭。第二天學習水上漂浮時，我又失敗了。要不就是嗆到水，要不就是才剛漂起來就馬上沉下去。我沮喪地打算放棄，陽光照在水面上的粼粼波光，仿佛是池水嘲笑我彎起的嘴角。一向要強的我怎么能放棄呢？我按照教練的指導，放松自己，不斷地練習用腿打水。雖然連續(xù)打幾下，就會累得直喘氣，但我一直堅持。當教練朝我豎起大拇指時，夕陽照在水面的閃閃金光，仿佛是為我自豪而笑彎的眉毛。

　　接下來，我過五關(guān)斬六將，又先后學會了“收翻蹬夾”的蹬腿和劃手。轉(zhuǎn)眼間12天過去了，自由泳、蛙泳、仰泳都被我成功拿下。我不僅可以在水中自由穿梭，而且游速也遠遠超過了其他小伙伴。

　　當我的游泳課結(jié)束時，小鳥在枝頭唧唧喳喳，仿佛為我凱旋而歌唱。在小鳥的歌聲中，我也終于領(lǐng)會到“世上無難事，只怕有心人”的真諦。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇81

　　記得一個暑假，爸爸媽媽帶我回老家。老家天氣特別熱，爸爸媽媽就決定送我去游泳培訓班學游泳，我可高興了！

　　我們騎著自行車去游泳館，路程雖然很短，但是火辣辣的太陽還是把我們烤得汗流浹背，終于到了游泳館，走進游泳館，一陣涼風向我吹來，爽極了。再仔細一聽，游泳館內(nèi)笑聲、水聲、說話聲正好譜成了一首激情奔放的交響曲。小朋友在水里，有的在嬉戲，像一條條小魚；有的在練自由游，像一只只海燕；還有的在游蛙游，像一只只活潑的小青蛙。我趕緊換好泳衣，來到教練前聽他講解，做示范動作。我用教練教我的方法去練習，嘴里灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。教練忙把我扶上岸，跟我說：“不要著急，慢慢來�！保�爸爸媽媽也過來，異口同聲說道：“心急吃不了熱豆腐，按教練教的動作慢慢練習，你一定會成功的�！蔽铱粗鴦e的'小朋友都很刻苦地練習，又想到老師說過：“做任何事不能半途而廢，才能取得勝利。”我咬咬牙又堅持練習，通過一次又一次的練習，慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。接下來的幾天，老師又教給我們洼泳腿的動作：收、翻、蹬、并；劃水的動作：胸前抱水以及換氣的動作。漸漸地，我學會了怎么劃水了，學會邊游邊換氣。到了第九天，我就不再那么狼狽，能象一只小青蛙一樣在水里游來游去的了，我高興地從一頭游到另一頭，高喊著：我學會游泳了！

　　這次學游泳真是苦盡甘來啊！讓我體會到了“世上無難事，只怕有心人�！边@句名言，也讓我體會到了做任何事不付出一定的努力，那是會一事無成，只有堅持才能取得成果。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇82

　　小時候，有一次去玩水，一不小心扎進了水里。差點淹死，幸虧姐姐把我拉了出來。從那以后，我開始害怕水，洗頭、洗澡都是在家里進行的。幾乎沒在外面玩過水。

　　去年暑假的一個傍晚，媽媽決定讓我學游泳，我一萬個不愿意。一直說：“不要!不要!我怕水……”可是媽媽拉住我不放，還把游泳圈套在我的脖子。就這樣，我被媽媽押著來到了大源溪。戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水，向四周看了看，5、6歲的小孩子游得都那么活躍，我居然還不會，真是丟人丟大發(fā)啦。這讓我有了要學會游泳的決心。

　　我套上游泳圈，順著石頭一步一步地走下去。鵝卵石光溜溜的，踩在上面我感覺失去了平衡，整個人都往后傾斜，不受我的控制，我很害怕，于是大聲喊著：“媽媽，我害怕。”媽媽趕緊走過來，扶著我，我慢慢地下去，逐漸適應了水里的環(huán)境。

　　這時，爸爸也來了，他教我練憋氣，我一個不小心啊，就讓鼻子喝了一口水，把我嗆得滿臉通紅，后來我一直練憋氣，過了好久才學會憋氣。爸爸又說：“我再教你怎樣浮在水面上。”我說：“不是吧，剛學會憋氣，就要學怎樣浮在水面上，這也太難了吧�！卑职钟终f：“不管做什么事都要有耐心，不要一下子就氣餒了�！蔽艺f：“好吧”。我繼續(xù)學，爸爸對我說:“你的腳輕輕地蹬幾下試試�！蔽以嚵嗽嚕�真的浮起來了。后來爸爸又教我手腳并用，讓我的'手用力劃，腳使勁往后蹬。我試了幾次，雖然又嗆了好幾次，但終于克服了對水的恐懼感，并且在爸爸的幫助下學會了游泳。

　　通過游泳，讓我明白了無論做什么事情都要勇敢，要勇于嘗試，努力挑戰(zhàn)自我才能到達成功的彼岸。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇83

　　在小時候，我一直都非常害怕游泳，而且覺得游泳還很危險。在去年暑假時，媽媽在育英學校游泳館給我報了一個蛙泳初級班，我在這個班用了短短的十天時間，竟然學會了游泳！這連我自己都有點不敢相信啊。

　　在第一天的時候，游泳老師先教我們換氣。在剛開始的時候我非常害怕，但是最后在老師的`指點和鼓勵下，我還是很快地學會了換氣，原來游泳沒有我以前想象中的那么難！

　　在第二天到第六天的期間，游泳老師再教我們蹬腿。在蹬腿時首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿。這看似一個非常簡單的動作，我們每天反復練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊伍在游泳池里一圈一圈地練習蹬腿。

　　在第七天和第八天的時候，終于要開始學我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習劃手，劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合并放在胸前，然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個動作后，老師就讓我們到手里繼續(xù)練習，經(jīng)過兩天的反復練習，我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。

　　在第九天，我們就不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和劃手三個動作的協(xié)調(diào)，并開始加強速度的練習，然后為第十天的比賽做準備。

　　在第十天的時候，我們這些同學進行了一場規(guī)模較大的游泳比賽，我在這一次游泳比賽中獲得了小組第二名的好成績！

　　通過這一次學習之后，我后來又學會了蛙泳后，又陸續(xù)學會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進入了育英學校游泳隊。我現(xiàn)在已經(jīng)能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇84

　　今年暑假，天氣格外炎熱，大部分時間，我都呆在家里，沒有鍛煉身體的機會。媽媽說這樣下去可不行，會變成一個小胖子，于是為我報名參加了游泳班。

　　學習的地點在海月二期的室內(nèi)游泳池，周圍用玻璃與外面隔開，在里面，刮風下雨都不怕，也不會感到熱。

　　我已經(jīng)學會了蛙泳，教練看了一下我游的情況，說還挺不錯，姿勢也比較標準，讓我參加游泳提高班，學習自由泳。

　　第一天上課，我按時到了泳池邊，首先開始做熱身運動，并學會在陸地上跪腿，這個對我來說就是小菜一碟了。教練說：“自由泳的打腿時要像跳芭蕾舞一樣，把腿整個繃直，然后用力上下打水�！蔽覀兿茸�在岸上做打水動作，然后趴著打水，最后才下到水里扶著池邊打水。

　　我練習得很認真，每天學習一個半小時后，還在晚上跟爸爸媽媽一起去練習一個多小時。

　　學會腿的`動作后，我們開始練習劃手，手要伸得很直，要劃得深、劃得快、劃得遠。我們反復練習了幾天，才接著練呼吸，自由泳的呼吸和蛙泳不同，蛙泳只要抬頭呼吸就行了，而自由泳要肩膀帶動頭，側(cè)著呼吸。

　　腿要不停地打水，手滑兩次以上才呼吸，把這些動作組合起來，就是完整的自由泳動作了。

　　我每天都堅持練習，動作從生硬到流暢，教練一直不停鼓勵我，說我的動作越來越標準，還經(jīng)常讓我給大家示范。

　　經(jīng)過12天的學習，我們要考試驗收學習成果了，我按照平時練習的動作，認真地游著，最后得了95分�？上�我游得不是很快，所以沒有得到更高的分數(shù)，我還要繼續(xù)努力練習，爭取今后能夠游得又快又好。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇85

　　今年暑假，媽媽給我報了游泳班，同時為我買來了游泳衣，游泳帽，還有游泳眼鏡，一切準備就緒，時間一到，我就去學游泳了！

　　第一步：基本動作

　　學蛙泳之前，當然還要學基本動作，那就是憋氣和漂浮，老師先教我們憋氣，他給我們示范了一遍，我們便開始練習起來。我把身子埋入水中，大大地吸了口氣后便把頭快速埋入水中，憋住氣，慢慢地吐泡泡，等堅持不住再抬頭，再吸一口氣，就這樣反反復復地做著這個動作，直到老師滿意為止。學會憋氣，就要學漂浮了，看起來似乎很簡單，其實還真有一點難度！老師先用手抓住欄桿，頭埋進水中，手腳放松，手慢慢脫離欄桿，身子一下子就浮起來了！過了一會兒，老師拍了一下水面，頭就伸出來了，可真神奇��！我照著老師的樣子，本以為可以浮起來，不料，我居然沉下去了，老師鼓勵我再試一次，全身要放松，哈哈。我成功了，老師讓我們浮著游到對面，我們個個精神抖擻，向?qū)Π镀�去…�?/p>

　　第三步：學蛙泳

　　最有難度的一節(jié)課終于來了，首先，老師讓我們先在他旁邊看他的腳如何運用的，在老師的示范后，大家都趴在游泳池的旁邊做起來：我先把腳伸直，當老師喊“一、二、三”的時候，我把腿折成青蛙狀，此時的.我如同一只美麗的小青蛙在跳動，我沉浸在自己美好的幻想中。不過我很快清醒了過來，老師一聲令下：“蹬！”我們的腿馬上向外蹬。訓練結(jié)束后，老師依依糾正我們的動作，最簡單的要數(shù)手了，老師為我們示范了一遍，我們一下子就學會了，最后就是手腳結(jié)合，我們跟著老師的節(jié)奏，認真地訓練著。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇86

　　我從小就特別怕水，一提到游泳就害怕�？山衲晔罴傥医K于學會了游泳，還明白了：成功總是躲在害怕的背后。

　　在媽媽的催促下，我懷著忐忑的心情來到了游泳池。游泳池里人頭攢動，人們像一條條小魚，在游泳池里歡快地游動。

　　每一次正式游泳前，教練都讓我先在水里學青蛙跳，以此來熟悉水溫。走進池內(nèi)，水里的`涼氣使我不由自主地打了個冷顫。心里的害怕和水里的涼氣使我不敢動彈半步。這時，教練笑嘻嘻地對我說：“小朋友，不要怕，跟著我一起做�！苯叹毨�著我的手學著青蛙的樣子跳了十個來回。我的身子漸漸暖和了起來，對水的恐懼也慢慢變少了。

　　學游泳的第一步：憋氣。教練讓我先深吸一口氣，把頭埋入水底，不要呼吸，身體放輕松，腿慢慢離地，身子就能浮起來了。剛開始學憋氣，我總是嗆水，難受地喘不過氣來，眼睛也酸酸的。我不停地向媽媽招手，讓她把毛巾拿來，讓她擦干我臉上的水。隨著練習，我憋氣的時間越來越長，身子也漸漸浮了起來。

　　第二步：收翻，蹬夾。顧名思義，就是把腿向內(nèi)收起來，然后翻腳，再用力地向兩邊蹬去，最后迅速地夾在一起。教練帶我在長椅上做了50次。終于可以下水了，我心里既害怕又激動。

　　我吸足了氣，身子往水里一撲，兩腿使勁向外蹬去，手也向外劃水，憑著自己的知覺，不停地向前游，心里一直念叨著：收翻，蹬夾。游了一會兒，我憋不住了，一起身，回頭一望，我居然游了好遠了�！耙�！我會游泳了�！蔽覛g呼著，媽媽也對我豎起了大拇指。

　　游泳使我明白了：水并不可怕，害怕住在心里，如果把心里的害怕趕走就會成功。成功躲在害怕背后！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇87

　　成長的歷程，如同一幅美麗的畫卷，五彩繽紛，卻又充滿了青澀的滋味，最讓我記憶猶新的是一次學游泳的過程。

　　這一年的暑假，每當我路過江南體育中心的游泳館，聞著池水的味道，我迫不及待地想學游泳了�？粗�泳池里的人們盡情享受著水的歡樂，我禁不住羨慕起來，爸爸問：”想學游泳嗎？”“想！十分想！”我激動地說。

　　當天下午，爸爸就帶我去了游泳館，我的心情已經(jīng)不能用神態(tài)來掩飾了。來到泳池，哇，好多人啊，我感到非常驚訝！我不管三七二十一還是七八五十六，撲通一聲就扎進了水里，忽然，我感到瑟瑟發(fā)抖，腳尖踮起來才到下巴唉。我拼命掙扎，嘴里也咕咚咕咚的'直冒泡，幾乎透不過氣來。爸爸見狀急忙把我抱到上面，關(guān)切的問道：“沒事吧，有沒有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“兒子，今天我們先回家吧！我背你！”爸爸一路抱著我回了家。

　　此刻，我領(lǐng)悟到了游泳之前一定要做足準備活動，否則會導致抽筋等狀況，經(jīng)過了血淋淋的教訓，下一次我們做足了準備活動才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口訣：收、翻、蹬、夾。“收”為把腿成45度角，“翻”為把腿向外翻，“蹬為把腿伸直，“夾”為腿在中間、“并”為把腿在中間并攏。一次又一次的失敗，我有點打起了退堂鼓，這時，爸爸安慰我，讓我找回信心，我努力保持平衡，劃動雙手甩動雙腳，居然可以前進了！一次兩次三次，我逐漸地熟練了起來，有一點小驕傲了。

　　世上無難事，只怕有心人，這句話我總算是能夠體會到感受了。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇88

　　炎炎夏日，我最最期待地就屬去游泳館游泳了，這不今天剛好碰上爸爸店里不忙，說要帶我和妹妹去游泳館游泳，我一聽，高興極了，便趕緊換上游泳衣坐上爸爸的車準備出發(fā)了！

　　很快，我們到了游泳館，爸爸停好車，向游泳館大門走去，一進游泳館，就看見好多好多的人，往游泳池望去，池里的人就像似一只只小蝌蚪在水里游來游去，我在想：他們可真厲害，都會游泳的，而我就只能套在泳圈里游啊游！這時，我腦子里忽然有個念想，趁今天這么好的機會，我一定要在今天學會游泳！

　　于是，我就問爸爸：“爸爸，你能教我學游泳嗎？”爸爸開心地點了點頭說：“當然可以呀！不過你一定要用心學哦！”說完，爸爸就教我學起游泳來！

　　首先按照爸爸的指導，爸爸先叫我在水里用雙腳用力地撲騰著，按爸爸說的'，在水里學著吸氣、憋氣、吐氣，然后爸爸讓我試著把腿的動作做標準，慢慢劃水，慢慢練習，一點點的把基功練扎實，最后再叫我練習手臂動作，學會用雙手劃水，再配合雙腿的動作，慢慢的，慢慢的，經(jīng)過爸爸耐心地教我，還有我自己用心地學習終于從不會游泳，到了會游泳，雖然在中間學的時候喝到了好幾口水，甚至被水嗆到了，嗆的很難受，想過要放棄，可聽了爸爸對我說：“世上無難事，只要肯登攀！沒什么事情可難倒自己的！”聽后！還是用心地，努力地終于學會了游泳！

　　我心里高興極了！雖然我現(xiàn)在只能在淺水中自由自在游泳，不過我還要再多加練習更多的游泳本領(lǐng)，把本領(lǐng)練扎實了，這樣我就可以做一只快樂的“小魚”在水里自由自在的游來游去了！

　　時間過得很快！已經(jīng)到了傍晚，爸爸就開車載著我和妹妹回家去了！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇89

　　夏天，天氣實在太熱了！人們熱得受不了，都紛紛在家里吃雪糕、吹空調(diào)。而我和爸爸想出了一個既能鍛煉身體又能解暑的好辦法——去游泳館游泳。

　　第一次去游泳館時，我還不會游泳，所以爸爸帶我去了水比較淺的小游泳池。剛一下水，我便感到一陣涼爽，真舒服呀！

　　開始學了，我的“教練”爸爸說：“要學游泳，首先要掌握正確的`動作。”說完，他就給我示范了一遍。我一邊看，一邊模仿爸爸的動作，很快就學會了。

　　然后，爸爸又教我換氣。爸爸把頭伸到水下去，過幾秒后又上來換氣。他還告訴我：“呼氣時可以用鼻子或嘴，不過吸氣時必須用嘴，如果用鼻子吸氣，就會把鼻子旁邊的水吸進去，那樣就會嗆到水的！”可是我一直不敢把頭伸到水下面去，生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸說：“不用怕！你只要閉緊眼睛，吸一口氣，把頭往下一垂就行。”終于，我鼓起勇氣，潛到了水底下，并按爸爸說的練習換氣。

　　接著，爸爸又教我學漂浮。只見他把整個身子都沉到水里，一動不動地趴到水底。過了一會兒，爸爸竟然自己浮上來了！我也試了一遍，當我沉到水底時，突然感覺有一雙手把我往上托，原來這雙“手”就是水的浮力呀！

　　游泳的基本功都練好了，最后，爸爸決定帶我去水比較深的大游泳池里體驗一下。剛開始我有點害怕，因為我的腳碰不到游泳池底了�？墒俏矣沃�游著就忘了害怕，像一條小魚一樣和爸爸一起游了一個來回。

　　我們離開游泳館時，我已經(jīng)累得筋疲力盡了。但是我依然很開心，因為我學會游泳了！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇90

　　每個人在一天天長大，有的人學會了跳繩，有的人學會了騎車，而我學會了游泳。

　　那是去年暑假的一天，媽媽對我說：“你要不要去學游泳？”本來我是不想去的，但我看到很多朋友和同學都在學游泳，這讓我有點心動了。

　　一天下午，媽媽把我送到龍之夢游泳館。沒進泳池前，我問媽媽：“游泳池的水是幾度呢？”“28度。”我本以為28度已經(jīng)很熱了，但是一下水我就冷得打寒顫。過來一會兒，走過來一個又高有瘦的人，媽媽說：“他就是你的教練，他姓楊，叫他楊教練就好了�！钡谝还�(jié)課開始了，楊教練先教我憋氣，我把頭埋到水中，可是只維持了幾秒鐘就上來了，因為我害怕，連著好幾次都是這樣。第一節(jié)課結(jié)束了，我哭喪著臉對媽媽說：“太難了，憋氣也憋不了幾秒鐘，我不學了！”媽媽深深地嘆了口氣，說：“孩子，學什么都會碰到困難，沒有克服困難的勇氣，沒有一點耐心，是什么也學不成的！”聽了媽媽的`話，我在心里暗暗下了決心：我一定要好好學游泳。

　　第二節(jié)課，教練教我“蹬腿”。我先把手放在教練的手上，腿就浮了起來，然后腿彎曲——伸直——用力往前蹬，這樣就可以向前進了。我蹬啊蹬啊，到池中間的時候，我突然停了下來，因為在換氣的時候喝了一大口水，我覺得鼻子很酸。教練鼓勵我不能放棄，我就堅持游到了對岸。

　　從那以后，我慢慢地找到了游泳的感覺，雖然還是經(jīng)常會喝水到肚子里，但是我現(xiàn)在能順利地下水、換氣、蹬腿。10節(jié)課后我學會了蛙泳，后來，我還參加了游泳比賽呢，游到了小組前兩名，我高興得跳了起來。

　　學會游泳這件事，我深深地體會到了：不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇91

　　暑假的一天，天氣很熱，爸爸說帶我去游泳，我高興極了。

　　起初，我以為游泳很簡單，只要在水里劃幾下，就可以了。于是，我和爸爸一起來到游泳館，我迫不及待地跳到水里，入了水，我頓時感覺很不舒服，因為鼻子里嗆了很多水，非常酸，酸得不能再酸了的感覺。

　　爸爸見了，關(guān)切地問：“王憶文，沒事吧�！�

　　我裝作若無其事的樣子，說：“沒事了�！�

　　爸爸語重心長地說：“還是我來教你吧�！闭f完，爸爸就給我講解游泳要領(lǐng)。

　　爸爸先讓我憋氣，我戴好泳帽，然后把頭放進了水里，心想成功了，一不小心說了出來，爸爸聽了對我說：“這才是成功的第一步�！�

　　我聽了，不解地問：“爸爸，下一項學什么呀？”

　　爸爸回答：“下一項學漂浮�！�

　　在爸爸的指導下，我學會了控制自己的.身體，漂浮在水面上。我欣喜地問爸爸：“我是不是快成功了呀？”

　　爸爸微笑著說：“嗯，是快成功了，不過不能驕傲，還得好好練習的。”我聽了開心極了，

　　最后爸爸教我如何蹬水。爸爸說：“學任何事物，要知難而上，才能進步�！痹诎职值墓膭钕�，我漸漸學會了游泳了。

　　后來，我依次學會了自由泳、仰泳、狗爬式和蛙泳。自由泳手臂伸直，用腳打水，每游一下身體側(cè)向另一面；仰泳也是腳打水，但身體躺在水里，手要不停地在兩側(cè)打水；狗爬式游泳腳打水，手好像在水里爬一樣；蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的一種游泳姿勢，也是一種最古老的泳姿，蛙泳時，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上障礙物。人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側(cè)下屈劃水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。蛙泳較省力，易持久。

　　我覺得游泳真好玩，它不僅帶給我無窮的樂趣，而且增強了我的體質(zhì)。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇92

　　因為游泳可以讓我們在溺水時自救，所以我下定決心要學會它。

　　在一個炎熱的夏日，毒辣的太陽像一個大火球烤著地面。我早早地來到了游泳館，發(fā)現(xiàn)試衣間被圍的水泄不通，擠滿了來游泳的人。游泳池是長方形的，里面灌滿了清涼的水，池邊還站著一位強壯的教練等著我。

　　“喲！水真涼。”我的一只腳剛伸進水中后又迅速伸出了水面。教練看見后讓我先濕濕身再下水。背好了背漂，拿好了大浮板，教練領(lǐng)我進了深水區(qū)。“你先想方設(shè)法向前游，不需要憋氣�！苯叹殞ξ艺f道。我用力劃動手臂，卻發(fā)現(xiàn)很難向前游動。我心想：怎么游不動呢？我心里像裝了一只亂動的'小鹿，緊張極了。當教練告訴我是正常的，要學會手腳的規(guī)范動作才能游動時，我心中的大石頭才“砰”地落地。

　　第二節(jié)課，教練教我換氣，告訴我，嘴巴張大，然后吸足一大口氣，把頭埋在水中，慢慢把氣吐干凈。說完還叮囑我說：“切記，整個動作鼻子不要有任何動作，不要吸氣�！闭f著示范了一遍。我做了一遍又一遍，每次都嗆了水。我有些泄氣了：“到底能不能做好嘛？”教練安慰我：“沒關(guān)系，慢慢來�！�

　　慢慢地，我學會了換氣，加上手和腳的動作，我終于會游一點點了。一天，我正游著，教練跟我說：“你不用背浮漂了，試一下能游多遠�！蔽衣犃�，勉強答應了。游了一會兒，我突然嗆了一口水，各個動作頓時失控，手腳在水里胡亂撲騰，眼看就要沉下去了。剛換了衣服的教練立刻“撲通”一聲跳進水中，用一只手抓住我，把我撈了上來。為了救我，教練的手機都濕了。教練安慰我：任何時候都不要心慌，要沉著冷靜，記好動作就不會沉下去。

　　經(jīng)過幾天的不斷練習，我自己能去深水區(qū)游泳了，這也預示我終于學會游泳了。不但教練相信，我自己都相信自己。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇93

　　這是我學游泳的第一節(jié)課，我做好熱身運動，撲通一下就跳下了水池，我等了一會，教練終于來了。

　　第一節(jié)課，教練教我們憋氣，我覺得憋氣對于我來說還是非常簡單的。我還以為第一節(jié)課，我以為教練還會教我們別的什么呢。于是我問老師：“老師您真的就不教點別的什么了嗎？”老師回答說：“我們一節(jié)課上一個內(nèi)容，要一步一步的來，而不是一步登天�！钡谝还�(jié)課下課了。我在家里等了一天，終于等到了第二次游泳課。我開心地向游泳館奔去，我真希望教練會給我們上一些好的內(nèi)容。這次教練教我們換氣，我想：換氣和憋氣有什么區(qū)別呢？老師教了我才知道：原來換氣，還要到上面吸氣；而憋氣呢，就只是在水里憋氣。我問老師：“你到底什么時候才能教我們游泳啊？我都已經(jīng)迫不及待了。”教練說：“只要你這節(jié)課學的`好，下一節(jié)課我就教你學游泳�！薄疤�棒了！”我非常開心，于是這節(jié)課我好好表現(xiàn)。

　　等待第三節(jié)課的這段時間，真是度日如年��！我盼了好久，終于盼來了第三次游泳課。教練果然說到做到，教了我們游泳。首先，老師先示范給我們看，什么是蛙泳，只見老師雙腿向上一翻，再往后一蹬，“嗖”的一下往前突進，反復這樣幾次才上來換口氣。經(jīng)過教練的認真教學，我終于學會了蛙泳，于是我反復練習，覺得自己已經(jīng)很熟練了。就向前游，沒想到剛游出一會兒，就嗆了好幾口水。教練說：“你練習的還不夠，還要多練習才行�！庇谑俏腋�加認真地練習，終于我會游泳了。有一次我和朋友比賽，我雙腿快速地往前竄。把他遠遠地甩在身后。哈哈，我贏了。

　　游泳帶給我了許多的歡樂和無比的成就，真是太好玩了。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇94

　　去年暑假，我看到電視上一個個游泳運動員能夠像一條小魚似的，在游泳池中自由自在地游泳，我十分羨慕。于是我央求爸爸給我報名學習游泳。爸爸同意了，反復叮囑我：“學習游泳可以，千萬不可以半途而廢�！蔽宜�快地同意了爸爸的`請求，他給我在小區(qū)報名學習游泳。

　　我來到游泳池，看到水深深的，心里十分緊張。我遲疑了一會兒，想到對爸爸的承諾，我換好游泳衣，來到了游泳池邊。

　　開始學游泳了，教練先教我們做熱身運動，我納悶極了，學習游泳，為什么還要熱身？教練看到我站在那里不動，告訴我：“熱身的目的主要是活動筋骨，可以防止下水后抽筋�！蔽议_始和其他學員跟著教練伸伸手，彎彎腰，踢踢腿……累得我腰酸背痛，做完熱身運動，我就已經(jīng)滿頭大汗了。

　　教練讓我們下水，下水之后才涼快一些。教練叫我們深呼吸，然后潛入水中，教練講要領(lǐng)的時候，我只顧玩水，根本不聽，我潛入水中，在水里已經(jīng)喝了好幾口水了，我心想：“游泳那么難，我還是不學了吧。”爸爸好像看出了我在想什么，然后過來鼓勵我：“你要努力，不可以輕易放棄�！甭犃税职值脑�，我又有信心了。教練一次次給我示范。盡管我喝了好幾次水，最終我學會了憋氣。

　　后來，教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水……我努力學游泳，終于學會了游泳。

　　現(xiàn)在我終于學會了游泳，再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天，就像小魚似的在水中游來游去。記得有一次，我還在小區(qū)的游泳大賽中獲獎呢！

　　游泳不僅給我?guī)�來了快樂，還學會了只要堅持，就能成功。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇95

　　世界上有很多東西都是要學習的，比如騎自行車、溜冰、炒菜和做飯，而在今年的暑假，我學會了一項本領(lǐng)——游泳。

　　在一個星期六，爸爸突然說要游泳，聽到游泳這個詞，我覺得很有趣，就答應了，因為我還不會游泳呢！

　　說到游泳，我心里有一個疑惑，為什么要學會游泳？我想不明白，就去問爸爸，爸爸說：“其實游泳是一項最基本的求生技能，如果洪水來了，會游泳的人雖然不一定能存活，但存活的幾率比不會游泳的人大，而且當你不小心腳滑掉到水里，也可以使用這項技能來自救�！�

　　我們準備好了泳褲、泳鏡、泳帽和救生圈就向泳池出發(fā)了。

　　來到了游泳池，我換好衣服，做好熱身運動，然后小心翼翼地下水。下水之后，水有點涼，我覺得泡在水里舒服，然后我就開始玩水了，這時爸爸叫我去深水區(qū)，那里水深1。6米，說要教我游泳，爸爸示范了一次，爸爸的.雙腿，先是用力往后一蹬，游出去好遠，接著爸爸又像青蛙一樣用力蹬腿，時而仰起頭浮出水面呼吸，這樣連續(xù)幾次就游到對岸了。爸爸強調(diào)說，腿一定要蹬兩次才能劃手起來呼吸，爸爸讓我先學習呼吸。當我學會了之后，爸爸又教我蛙泳的姿勢，我學會了之后，爸爸就讓我去游一下。

　　我也學爸爸那樣游泳，卻不行，還嗆了好幾口水，而且爸爸也教了我很多次也不行，后來我累了，想放棄了，但爸爸對我說："兒子，遇到困難不要氣餒，要堅持到底，世上無難事，只怕有心人。”于是我下定了決心，非學會游泳不可。接著，經(jīng)過多天的不懈努力，我終于學會了游泳！

　　爸爸不但教會了我游泳，還教給我一個道理：世上是沒有什么所謂的難事的，因為所謂的難事，只要碰到有毅力、有恒心、有決心的人，就會被化解。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇96

　　“撲通”“撲通”“啊，好冷啊！”咦，這是在干什么呢？這是我們一群小伙伴們在氧動力學習游泳呢！

　　熱身之后，教練先讓我們玩一個小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進水里，在水里默數(shù)1——2——3——“噗——”我吐出一口水，一下子從水里鉆了出來，感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來，我又嘗試了幾次，慢慢地找到了點感覺，有趣的是當我發(fā)現(xiàn)自己在水中憋著氣的時候，人也會不由自主地浮起來，真是太好玩了。

　　接著，教練又教我們在岸邊練習游泳動作。他告訴我們：“你們要先把雙手前伸，然后掌心由外轉(zhuǎn)向內(nèi)，手向上并在胸前快速一撥，前伸的同時讓自己的頭沖出水面。頭部出水后，用嘴猛吸一口氣，然后再繼續(xù)剛才的動作�！蔽衣犕曛�后，按照老師說的在地上做了起來，教練看我做得很好，還讓我給大家做示范呢！

　　然后，老師讓我們到水里，還依次給我們帶上了浮板，我按老師說的方法，一步一步非常認真地游起來�？墒�，我發(fā)現(xiàn)自己根本沒有前進過，人還“咕嚕咕�！蓖�下沉。我連忙用腳踩地，站在了泳池中，我一回頭，發(fā)現(xiàn)教練就站在我的身后。我剛想問這是為什么，教練就像看懂拉我的`心思一樣，說：“你連動作都沒有做到位，怎么會動呢？沒關(guān)系，再來一次！”聽了教練的話，我靜下心來，按照要求，一次一次努力練習，終于不會下沉了……

　　經(jīng)過十二堂課的學習，我終于學會了游泳。通過這次學習，我明白了：看似簡單的事情，真正操作起來卻會遇到各種困難。但是，再困難的事情，只要你靜下心來認真做，你都能成功。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇97

　　“知了，知了……”知了不停地叫著，“天啊，熱死人了！要是能呆在水里該多好��！”我這樣想道�！皩α�，可以讓爸爸帶我去游泳池涼快涼快呀，順便學習游泳�！睕]想到爸爸非常爽快的答應了，我一蹦三尺高。

　　來到游泳池，爸爸說：“做好準備�！蔽艺f：“穿上泳衣直接游不就好了，那么簡單�！卑职终f：“到時候你可別哭�！蔽蚁耄涸趺纯赡芸弈�？一下水，我就后悔了。我馬上就沉了下去，嗆了幾口水，難受極了。我大喊：“爸爸，救命�！卑职竹R上把我拖上來，說：“之前是誰說很簡單的來著，認真看我怎么做的。”

　　只見爸爸非常輕松的游了起來，這讓我更想學游泳了。

　　我躍躍欲試，只是這一次，我麻煩更大了。因為我學著爸爸一樣游，游了一點距離，比劃著剪刀手喊道：“耶，我學會了！”只見我立刻又沉了下去，兩只小手無措的.撲騰著水。等爸爸把我拖上岸，我已經(jīng)喝了好多口水了，嗆得我更加難受了。“哇——”不爭氣的眼淚一下子就掉了下來。“不學了，那么難，還是在家里吹風扇吧。”爸爸聽了很不高興，說：“堅持就是勝利，你只要努力就能學會，怎么能因為一點困難就放棄呢！”聽爸爸這話，我羞愧萬分，心想不管怎樣都要再試試，于是繼續(xù)學了起來。在學的過程中，我又好幾次沉了下去，被水嗆得非常難受，可我并沒有放棄。經(jīng)過一次次的堅持和努力，我終于學會了游泳。我飛快的在泳池里游著，心里美滋滋的，爸爸見了也笑了。

　　經(jīng)過這次學習游泳，我明白了“世上無難事，只怕有心人”的道理。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇98

　　暑假的一天，我和爸爸一起去游泳館，爸爸要教我學游泳。

　　我剛到淺水池，不料，腳下一滑，我一下子跌進了水里，我拼命地擺動著雙手。忽然，一只大手向我伸來，我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上來，害怕得差點哭了，爸爸卻哈哈大笑：“小子，行啊，還沒學就要開始游了？”我剛要解釋，爸爸說：“好了，游戲結(jié)束，我們開始學游泳。記住，游泳的`時候要閉緊嘴巴，你要先呼一口氣，在水里不要呼吸，頭露出水面再換氣。然后再鉆入水里，手要用力擺動，同時腳也要用力擺動，明白了嗎？”我點點頭，照著爸爸說的去做，結(jié)果用力太猛，腳抽筋了，我大叫：“啊，啊！疼，腳抽筋了�！眲傉f完，我就記起爸爸的話：閉緊嘴巴�？墒�，已經(jīng)晚了，水又到了我的肚子里。爸爸說：“你先休息一會兒吧”我說：“不用了，抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。這回我緊閉嘴巴，又來到淺水池邊，然后跳進水里，我用力擺動手，慢慢地，我可以前進和后退了！我終于學會了游泳。爸爸說：“那我們繼續(xù)挑戰(zhàn)潛水吧？”我說：“好�！蔽冶泷R上鉆進了水里。但是，剛下水底，我就吸了一口氣。呀！鼻子進水了，我馬上鉆出來，呼了一口氣，爸爸說：“沒關(guān)系，初學游泳的人沒有不喝幾口水的，繼續(xù)努力！”我點點頭，用力吸了一口氣，然后鉆入水底，并且慢慢前進，我一呼一吸，一上一下，終于，我可以潛水前進了！我覺得我練熟了，就想快速一點，于是我開始手腳用力，不一會兒我就能游得較快了。

　　�。∥医K于會游泳了！真是太開心了！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇99

　　今年暑假比以前都熱，特別適合游泳，每天游泳池里都有很多的人。水中：他們有的在暢游，有的在玩水，有的在水里泡著；岸邊上：有的正津津有味地吃著天蠶土豆，有的在躺椅上享受陽光，還有的正準備下水。

　　我們這邊，在教練的.帶領(lǐng)下，在兒童池里苦練基本動作。通過這么多天的學習，我的蛙泳已經(jīng)游的不錯了，還被教練請來給其他學員做示范，這讓我很得意。突然教練的口哨聲響起來，讓我們排好隊，然后，鄭重地說：“現(xiàn)在我們?nèi)ゴ笥斡境亍！彼�的話音剛落，隊伍就像開了鍋的水。大家交頭接耳，有的興奮、有的緊張、有的害怕，亂哄哄的。嘈雜聲中，我們來到了大游泳池最深的一邊，教練說：“一個一個的從這里跳下去，游到最近的那個扶梯就可以上來了�！�

　　看著那又深又藍的水，我害怕了。兒童池水淺，一不對勁就可以站起來，沒有一點危險。這里是一米六深，我浮不起來怎么辦？換不了氣怎么辦？游不動怎么辦？太可怕了！我趕緊跟身后的同學商量說：“你到我的前面來�！笨伤�也連忙擺手說：“不！不！你先你先�！弊罱K我們誰也沒逃掉，都逐個被教練強行推下了水。

　　記得當時，我站在池邊，遲遲不肯往水里跳，突然，一雙有力的大手從后面把我推了一下，我失去了平衡，撲入水中。冰涼的水把我淹沒了，我又急又怕，腦子里空空的，也不知道自己是用的什么泳姿，奮力地游向扶梯。終于我抓住了扶梯，顫顫抖抖地爬上游泳池。這時，我看到了教練的笑容。他拍著手說：“不錯，不錯”。

　　我粗粗地喘著氣，恨恨地看著教練，推我下水，您真壞！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇100

　　童年，像一條彎彎的小河，童年中發(fā)生的事，就像小河里翻騰的一朵朵浪花，每一朵浪花里都有一段難忘的故事。我最難忘的事就是第一次學游泳。

　　記得第一次來到游泳池邊，我被眼前的一幕吸引住了：游泳池里熱鬧非凡。有的在練憋氣，過了好久才起來；有的像魚兒一樣擺動著身體，在水中穿梭；還有的在岸上“撲通”一聲扎進水中，飛快地游走了。我迫不及待地下了水，水冰冰的，涼涼的。過了好久，我才適應這個溫度，我戴好游泳圈，在淺水區(qū)興高采烈地游來游去。

　　幾個大姐姐游過來對我說：“小妹妹，你用游泳圈是學不會的，我先教你練憋氣，好嗎？”“好的，大姐姐�！蔽腋吲d地跳起來�！翱�，瞧我的'！”只見大姐姐戴好泳鏡，捏著鼻子，把整個頭沉入水中。我心想：大姐姐做得真好呀！我可要好好地向她學學。于是，我照著大姐姐的樣子把頭沉入水中�！耙�、二、三、四……”我一直數(shù)到十，實在憋不住了，就仰頭站了起來。沒想到大姐姐還在憋氣，頓時，我心中充滿了佩服：哇，真厲害！我一定要好好練習，超過大姐姐。于是，我又把整個頭沉入水中。漸漸地，我憋氣的時間越來越久了。

　　我享受著水帶給我的快樂，一點兒也不緊張，也不害怕了，身體也慢慢地放松。忽然，我的身體不由自主地浮起來了。我興奮地把腳往后蹬，手往外一下一下地劃動，居然游起來啦！“耶！我會了！我會了！”我大聲地叫起來，恨不得讓全世界都聽見我的聲音。

　　只要堅持不懈，勤奮練習，什么都學得會。這是游泳給我的啟示。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇101

　　我身邊的不少小伙伴都學會了游泳，看著他們靈活輕快的身影，我非常羨慕他們，于是我也纏著爸爸教我學游泳，爸爸爽快地答應了我的要求。

　　在去游泳館的路上，我激動不已，想：哈哈，游泳肯定很簡單，不就像青蛙一樣自由自在地游來游去嗎？

　　終于到了游泳館，我望著泛著波紋的.水面，不敢下去。同學們在水池中笑我。我低下頭，水面也凹凸不平，仿佛張開嘴，在說：“王湛，膽小鬼，王湛，膽小鬼！”于是，我鼓起勇氣，雖然我心里有一萬面小鼓在敲，但我還是想：我一定要下水，要不然我來這兒干什么？我跳進游泳池，突然，我全身感到冰涼，就像在南極一樣。

　　到了水池中，爸爸像教練一樣說：“學游泳，首先要會憋氣�！霸捯魟偮洌�他深吸一口氣，鼓起腮幫子，一頭栽進水里。我也學著爸爸的樣子，小心翼翼地把頭放進水里。誰知道我突然覺得洋氣不夠，立刻張開嘴巴，想呼吸，可現(xiàn)在水中。水涌了進來，害得我眼睛都紅了，喝了五大口水，鼻子也酸死了，連打了五個噴嚏。爸爸見了哭笑不得，又給我做了一遍正確的動作，我才恍然大悟。

　　然后，爸爸教我換氣。原來，就是在水里吐氣，再迅速抬起頭猛地吸了一口氣，再沉入水中�？此坪唵巫鰠s很難。我試了一次又一次，不但沒有學會，反而喝了不少水。我垂頭喪氣地說：“爸爸，我不想學了，以后再說吧。”

　　爸爸搖搖頭說：“學什么東西都會遇到困難，遇到困難時，我們不能想著后退，不然學什么都不會�！�

　　于是，我又鼓起勇氣，按照要求認認真真地練起來。

　　功夫不負有心人，在爸爸的幫助下，我終于學會了游泳，當然能像小魚一樣在水中歡快地游來游去了。

　　通過這件事，使我明白了：世上無難事，只怕有心人。干什么事都要堅持不懈，不能半途而廢。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇102

　　以前，我經(jīng)常在電視里看見很多游泳運動員在游泳池里像魚兒一樣靈活地游動，很羨慕，便暗暗下定決心，我也要學會游泳，以后成為一名像他們一樣優(yōu)秀的游泳運動員。

　　去年暑假，在我的要求下，媽媽給我報了游泳訓練班。第一天上課時，我?guī)е�游泳裝備興奮地來到訓練班，見到一臉嚴肅的教練，還有大大的游泳池。教練教了我們?nèi)绾未┐饔疽潞陀斡狙坨R，講解了安全知識。然后便帶領(lǐng)我們進行熱身運動，接下來我們就依次進入游泳池里，我小心翼翼地伸出腳，水冰冰涼涼的，有點害怕，我緊緊地抓著扶手，生怕沉下去，教練安慰我們說：“只要你們仔細聽老師的要求，認真練習，是不會掉下去的�！蔽覀兊谝徽n先學習在水下憋氣。教練給我們示范憋氣，手扶著池邊，先深吸一口氣，然后把頭埋進水里，我學著教練那樣做，只憋了一會兒，就探出頭大口大口地呼氣，之后幾次都是這樣，我有些灰心，中場休息時，見我唉聲嘆氣的，爸爸媽媽安慰我說：“你要想憋的時間長，就要調(diào)整呼吸，然后大口吸氣，再埋進水里�！痹俅斡柧殨r，我按教練和爸爸媽媽說的`做，果然憋的時間長了點，心里有底了，回家后，我接了半盆水，繼續(xù)練，慢慢地，憋的時間越來越長。等我們學會憋氣后，教練開始教我們蛙泳，他說：“蛙泳就是像青蛙一樣，雙腿彎曲，雙臂向前擺動，”我學著教練的樣子劃動雙臂，可是腳像定住了一樣，不能前進，教練在一旁耐心地教我，拉著我的手向前劃，轉(zhuǎn)了一圈后我又自己練習，終于可以游動一小段了，我激動地抬起頭，教練夸我練得不錯，只要多刻苦訓練，肯定會游得更好，經(jīng)過幾天的不懈努力，我終于學會了游泳。

　　這次學習，我不僅學會了一門技能，還學會了做任何事情都要堅持。

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇103

　　盼望已久的暑假到了。一天，爸爸從外面回來，還沒來得及換上拖鞋，我就迫不及待地跑過去詢問他：“爸爸，你還記得答應我的一件事嗎？”“什么事��？”爸爸疑惑地問道�！薄澳阏f帶我去學游泳的”。在我明確的提示下，爸爸這才恍然大悟。

　　去上課的`第一天，我非常興奮，因為終于要開始學游泳了。教練要求我們每節(jié)課前都要先做好熱身運動。第一節(jié)課是學習閉氣，先深呼吸憋一口氣，再沉入水下將氣緩緩吹出來。教練先給我們做了示范，教練還對我們說憋氣至少要十秒后才可以吐氣出來�？墒俏也艅倢W，哪里能堅持憋氣這么久？但教練還是把我硬按進了水里，結(jié)果重回水面時我都快要沒氣了。第二天，上第二節(jié)課……到了第八節(jié)課，就是最關(guān)鍵的一課———學泳姿，手和腳都要模仿成青蛙游泳時的姿態(tài)，雙手分別向兩邊滑動，雙腳也向外蹬，經(jīng)過半天的辛苦練習，我終于學會了。

　　第九天，也就是第九節(jié)課，我最害怕的一課，為什么呢？因為這節(jié)就是我的畢業(yè)考試課，考試規(guī)則就是游30米，一去一回，如果通過了，我就可以畢業(yè)，如果不通過，就要繼續(xù)學習和考試。一整節(jié)課我都在默默祈禱自己能順利通過考試�？荚嚱K于要開始了，一個、二個……輪到我了，我當時太緊張，都忘記怎么換氣了，之前訓練的泳姿也忘了，才游出幾米，我就實在是游不動了，是教練把我救回來的。這節(jié)課沒能通過考試，只能等待明天了。

　　到第十天，我又一次來參加畢業(yè)考試了。經(jīng)過上次的教訓，所以我學會了放松自己，順利地游了一個來回，成功地通過考試，畢業(yè)了。

　　“有志者事竟成”。憑著堅強的毅力和經(jīng)過刻苦的練習，我學會了游泳，并且會越學越好！

　　我學會了游泳優(yōu)秀作文700字 篇104

　　我正在慢慢，學會了做許多事情，其中，最讓我有成就感的那就非莫屬了。來到游泳館，一陣清涼的氣息撲面而來，在這炎炎夏日，猶如踏入了冰世界，定睛一看，游泳池里有幾條塑料做的鏈子，把游泳池隔成了幾條賽道，里面的人正嫻熟地游著，看著他們英姿勃發(fā)的樣子，我恨不得立刻跳下去當個游士。終于等到上課了！我滿滿地換上泳衣，走過消毒池，為了適應水溫，還沖了一下，教練是個和藹可親的叔叔，由于是晚課，游泳池里只有零零星星幾個人。

　　下到泳池里，教練讓我和先練憋氣，這個！洗頭時我可沒少憋過，我一會兒就練得讓教練滿意得眉開眼笑了。隨后，教練讓我們上岸。上了岸后我滿臉狐疑，游泳不在水里練？教練到底葫蘆里賣的什么藥��？教練好像看穿了我的'心思，說：我們要練一下腿部動作。說著他示范了腿部動作，并叫我在池邊練習，我按他要求認真練習，很快就熟能生巧了，于是教練叫我拿著浮板游了。我拿著浮板，從深水區(qū)的池邊撲通一聲跳進水里，撲騰了幾下后，我開始游起來。等我的腿部動作基本練熟后，教練開始教我手部動作并讓我嘗試練習，但是我老是浮不起來，更別說移動了，于是教練握著我的手，引導著我游了一圈。在這過程中，我暗自思忖：我那兒出了問題呢？結(jié)合教練的示范，我找出了問題的癥結(jié)，得出了結(jié)論：我的動作順序出了問題。隨后，我調(diào)整了動作順序，先做腿部動作，然后再做手部動作時腿部不動，頓時，水輕盈地把我托起，我輕松向前游動，霎那間，我想大聲吶喊：我學會游泳了。

　　這是我學會的最有成就感的事情，你呢？

【我學會了游泳優(yōu)秀作文700字】相關(guān)文章：

我學會了游泳優(yōu)秀作文02-17

(優(yōu)秀)我學會了游泳作文09-18

我學會了游泳作文優(yōu)秀02-21

我學會了游泳作文[優(yōu)秀10篇]07-08

(優(yōu)秀)我學會了游泳作文15篇11-01

我學會了游泳作文(優(yōu)秀15篇)09-06

我學會了游泳作文[優(yōu)秀14篇]02-25

我學會了游泳作文優(yōu)秀（2篇）12-09

我學會了游泳作文03-06

【精選】我學會了游泳作文10-24