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以我學會了游泳為題的作文400字（通用34篇）
在學習、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現(xiàn)。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的以我學會了游泳為題的作文400字，希望能夠幫助到大家。
以我學會了游泳為題的作文400字 1
放暑假了，有一天，爸爸對我說：“袁晟，今天帶你去體育館學游泳�！蔽衣犃耍吲d得一蹦三尺高，坐著心愛的車出發(fā)了，路上我一邊聽著動聽的音樂，一邊欣賞著窗外美麗的景色，不一會兒就到了游泳池。
一到游泳池，我看見那里有許多的小朋友，真是熱鬧非凡！我在游泳池邊熱了熱身，帶著游泳圈跳下了游泳池。折騰了一會，我以為我學會了游泳，于是把游泳圈放到岸上。正想游，身子卻一個勁的住下沉，結果喝了幾口水，好在我旁邊的爸爸拉了我一把才不至于出事。才知道游泳沒有那么簡單。
我回到岸邊，爸爸教我怎么游水，爸爸給我做示范，可我還是游不動，身子還是住下沉。我馬上憋住氣站起來，把頭露出水面，爸爸教我從最基本的手劃腳蹬開始學習。我一遍一遍地重復同樣的動作，在爸爸的耐心指點下，自己的努力下，我終于學會了游泳，在游泳池里自由自在的游來游去，就像一只快活的'小魚，在一旁的爸爸看見了，高興地笑了。
不知不覺，到下午六點鐘了，我只好戀戀不舍地回家了。
以我學會了游泳為題的作文400字 2
今年暑假，為了鍛煉身體，增強體質，八月五日我向爺爺提出了學游泳的建議。爺爺爽快地答應了我，馬上就帶我到空軍電訊工程學院游泳池報名學習。
下水前，教練先讓我們做熱身運動。他教我們閉氣、漂浮、蹬腿和換氣等動作要領，我就根據(jù)要求反復練習。
說起容易做起難。練閉氣時稍不注意，就要喝一口水；在水里如果不帶游泳眼鏡，就會把眼睛刺得很疼很疼。但是，開始學習的時候，教練是不允許我們帶游泳鏡的.。在前幾天里，我的眼睛就像害了紅眼病，白眼仁血紅血紅的，就像“風云必勝”里聶風發(fā)狂時的眼睛一樣�？墒�，我還是用毅力戰(zhàn)勝了困難。
有一天下午，因前一天下了一天的雨，天氣突然轉冷。我在游泳池里凍得嘴唇發(fā)青。我們還是堅持練到下課時間。
經(jīng)過九天的勤學苦練，考試時，我考了全隊最高分。領到結業(yè)證。我拿到證書時，感到有說不出的高興，心里比吃了蜜還甜。
以我學會了游泳為題的作文400字 3
去年暑假，我報了游泳班，決定學游泳，讓我表哥看看。
一進游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得馬上學會游泳。
俗話說：“萬事開頭難�！蔽以趺匆膊桓野杨^扎入水里，怕被嗆住了，那滋味可不難受了。但再董教練的催促下，我吸足了氣，小心翼翼地把頭扎進水里，嘿，我成功了，沒有被嗆住。我頓時信心十足，反復地練，憋氣也能達到30多秒了，董教練鼓勵我說：“不錯，進步很快，現(xiàn)在我們學漂吧！”董教練說完，戴上游泳鏡，吸好了氣，把頭扎進水里，手腳并攏，漂再了水上。做完后，董教練對我說：“你也來試試，不錯你可以把手靠在岸上，慢慢來。”我吸足了氣，手腳并攏，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教練糾正道：“你太緊張了，身體要放松，不然漂不起來�！蔽尹c點頭，重新試了一遍，可還是失敗了。我像個泄了氣的皮球，無精打采的'。董教練說：“慢慢來，別灰心，你一定會成功的�！甭犃私叹毜脑挘以僮隽藥妆�，終于成功了。我想：只要我堅持不懈，鍥而不舍，一定會學會游泳的。功夫不負有心人，我終于學會了游泳，心里樂開了花。
以我學會了游泳為題的作文400字 4
今天，我到游泳池游泳。到了游泳池，我看見游泳池里有兩個小朋友在游泳，我急忙換上泳衣，帶上游泳鏡，慢慢沿著梯子走下水。“哇，又來了一個小伙伴！”小朋友們高興地叫起來�！巴�，好冷！”我站在水中不敢動。他們說：“游啊！”我說：“我不會游泳，因為這是我第一次不帶游泳圈下水。小伙伴們說：“沒關系，我們可以教你。”但我還是有點害怕。小朋友們說：“沒關系的，如果你不去游，那就永遠都不會成功的�！蔽蚁肓讼胝f：“好吧，我試試看。”他們說：“你首先學會潛水�！蔽艺f：“好��！”于是他們示范給我看。還教了我一些潛水的方法。聽完后，我就放心地潛水。我閉著氣，潛入水中，潛了幾分鐘，才把頭抬起來。他們高興地笑了。一會兒，小朋友們又教我游泳，他們首先教我游蛙泳。他們說：“蛙泳踢腳時腳要收攏才展開，腳展開時手正好合攏，手展開時腳也正好合攏�！蔽铱粗麄冇�，就模仿他們游了幾次，但是都失敗了。他們教我深深吸一口氣，然后再輕輕沉下水，如果有水進入鼻子，就把鼻子里的水噴出來。我跟著他們的.說法把身體浮在水面上，用力劃水。兩個小時后，我終于學會了游泳。
我明白了一個道理：只要大膽去做，就有機會取得成功。
以我學會了游泳為題的作文400字 5
那天早上，我?guī)е斡居镁�，高興的來到游泳館。到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我下定決心一定要把游泳學好。教練過來，教我們做熱身運動，做完之后，就準備下水了，我怕水很冷，我在發(fā)抖，下了水，果然很冷，過了一會，就不冷了，教練對我們說：“先把頭放進水里，止住呼吸�！蔽揖桶杨^放了進去，我看到了水底，�。≌媲逖�！憋不住了，我便抬起頭了，我們學會了。教練又教我們了一個“漂浮”的游泳基本動作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個蛙泳的示范，我認真的模仿的他的樣子，蹬腿，收回。做的一點也不規(guī)范，教練耐心地教我們怎么做，直到我們做好為止。我拿著打水板，下水做動作，原來水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。緊接著又要學手的動作，手的`動作很簡單，我一會就會了。后來，我游了很久，不小心碰到了頭，我小心翼翼的游。我按照岸上的動作，一步一步向前游，雖然我慢了一些，但是我學會了游泳。只要功夫深，鐵棒磨成針。我第一次在水里游來游去。以后我會更厲害的。
學游泳真不容易，看來做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
以我學會了游泳為題的作文400字 6
二年級的暑假，爸爸終于同意讓我去學游泳了。
來到池邊，我剛下水，旁邊沒人，我非常害怕，還很陌生。不知什么時候，我的前面游來一個年輕的小伙子，他的后面跟著一些學員�？匆娺@些我便知道這個肯定是教練。本來想去和教練打招呼，可是教練已經(jīng)搶先一步跟我說：“嗨！你是新學員吧！先自我介紹，我姓吳，口天吳。你可以叫我吳大黑，他們都這么叫我哦！你的學號是27�！�
開始學了，吳大黑先讓我學蛙泳。學蛙泳不需要憋氣，只需要把仰頭，蹬腿，擺手三個動作做好，練習熟了，你就是蛙泳高手了。
自由泳是最難的，如果不認真學，包你喝池水哦！自由泳只有三個動作:拍水，擺臂，擺臂呼吸。練擺臂呼吸的.時候，我的脖子可是差點沒被教練紐變形哦！經(jīng)過多次練習，自由泳的大門終于被我打開了，為此我可沒有少喝洗澡水。
仰泳比較簡單，只要把臉向上，挺著肚子慢慢擺手劃水就可以了。仰泳吳大黑可沒有教我，我可是無師自通的哦！
經(jīng)過15天的練習，我學會了三種游泳，過了初學的關。下次來學，我還要學狗爬式和蝶泳哩！
以我學會了游泳為題的作文400字 7
在暑假里，我硬拽著表姐帶我去游泳。來到了海邊，海波瀾壯闊，再看看海水的深度，我連忙往后退了幾步。一旁的表姐仿佛看出了我的心思，走過來對我說:“怕什么，沒事的.�！庇谑�，把我拉了下去。一下去，姐姐就一邊摟著我，一邊游。我不由得想：原來學游泳不過如此簡單。可是，世事難料，不知誰推了我一把，“撲通”一聲那海水全給我吸進了鼻孔里。我吵著上岸，說：“我不學了，這什么破玩意兒？”姐姐微笑著對我說：“李艷，你忘記了那句名言了嗎？吃得苦中苦，方為人上人。更何況哪有人一學就會成功，許多名人他們所遇到的困難挫折都難以讓人想像，但是他們不怕困難，知難而進，最終取得了好的成績。”我一想：也是，不經(jīng)歷困難，怎么可以獲得成功呢？于是我又決定再次挑戰(zhàn)眼前的這個困難。我在水里游來游去，突然我感覺到我已經(jīng)會一點了。于是，我試圖著讓自己游得更遠一些。“耶，我學會游泳了�！�
不遇到困難怎么會成功呢？這也是我從這件事情當中體會到的�；蛟S在人生的道路上，不可能是一帆風順的，但是我堅信只要堅持一個真理：不怕困難，知難而進，就一定會贏這個真理就不怕困難了！
以我學會了游泳為題的作文400字 8
一個炎熱的夏天，小狗熱得氣喘呼呼，公雞熱得頭上的紅冠火紅火紅。
我們興高采烈地來到水波蕩漾的游泳館里游泳。我們穿上泳衣，跳進涼爽的游池里。我打開手臂，用腳使勁地劃水，濺起了一卷卷的浪花。小伙伴們飛快地往前沖，他們就像一只細小的箭沖向前方，而我卻停留在水面上。小伙伴們來教我學游泳，我開始把腿兒慢慢張開，然后用力一勾，使勁一合，再把手臂也打開，輕輕劃過水面，哈哈，我往前了一步。我緩緩的在水中吸了一口氣，啊，我的鼻子好難受呀，我再也不這樣了！
漸漸的，我學會了游泳，我想和伙伴們比一比誰游的'快。開始比賽了，我飛快地往前沖，不好，旁邊的伙伴像青蛙一般游泳，游得很遠。我用力的向前游，我終于超過了小伙伴。我們就像活潑的小魚在水中自由自在的游著，有的像青蛙跳水，有的像可怕的大魚，猛得揮舞著尾巴……真是活潑可愛。
真希望自己能變成生活在水中的美人魚呀。
以我學會了游泳為題的作文400字 9
“媽媽，什么時候能到游泳館呀？”我坐在車上不耐煩地囔著，這時媽媽手一指說：“瞧，那里就是游泳館�！�
“馬上就能下水游泳嘍！”我高興地下了車，一邊走，一邊哼著小曲兒。當我看到游泳池，那個興奮勁就別提了。我的心從平靜的大海一轉眼就變成了滔天巨浪，沒經(jīng)媽媽同意，我就迫不及待地跳進水里。居然忘了我不會游泳！一進水里就變成了旱鴨子，使勁地拍打水面，喊著“救命、救命……”浪花濺起老高，心里就像有大江大浪在游走，在快要沉下去時，我連一聲救命也沒來得及喊。
每個人都有有求生意識的，這時我的`雙腿像螺旋槳一樣發(fā)動起來，雙手跟電風扇似的劃動起來。我一點一點的向上游……終于，我游出了水面“啊……我終于游上來了！”我一邊大口大口的呼吸，一邊說。這時媽媽來了，可把她嚇壞了！是誰救了我？�。≡瓉硎乔笊挠�。
就這樣，我學會了游泳，還知道了人在最危險的時候，會激發(fā)自己無限的潛能。
以我學會了游泳為題的作文400字 10
我的課余生活多姿多彩，這學期，我學了三個興趣班：舞蹈、英語、游泳。
現(xiàn)在，讓我重點介紹一下我上的自由泳興趣班吧。
上自由泳班的共有五個同學，教練姓毛。上課前，他會讓我們做一些熱身運動，活動活動筋骨，接著，他會給我們講手、腳的'動作，最后才讓我們下水按著順序一個接一個的游自由泳。
毛老師非常嚴格，我們哪個動作沒做好，他都能看到，并給我們指出來，我真懷疑他是不是有一雙火眼金睛。有一次，我的腿沒打起來，我一回到岸邊，毛老師馬上給我們指出缺點，并耐心地教我，直到我做正確為止。
我每天都認真地練習，過了五節(jié)課，我終于學會了。在水里，我穿著粉紅色的泳衣，戴著粉紅色的泳帽，就像一條快活的小魚正在游泳。超過了一個又一個同學，我非常高興。
游自由泳可以鍛煉身體，使自己變得更加健康。它可以增強抵抗力，不生病。還可以讓我們的背直起來……
以我學會了游泳為題的作文400字 11
為了能和爸爸媽媽來一場游泳比賽，我央求媽媽給我報了暑期游泳班，報名后，我好激動��！
盼著，盼著，終于盼到了我的第一節(jié)游泳課，第一次課老師教我們如何憋氣，我很快就學會了，我想學下一個動作，可是老師說不行，要循序漸進，我很失望，只能希望下一節(jié)課老師能多教點了。
第二節(jié)課老師教我們如何讓自己漂在水面上，我也很快學會了，我想自己前進，可是老師沒教蹬腿，我沒法前進，沒能實現(xiàn)我上一節(jié)課的夢想。
第三節(jié)課老師教了蹬腿，這一次我終于可以自己前進了，不用再“隨波逐流”了，我好高興。
后面幾天，老師陸續(xù)教了劃手、動作協(xié)調……每天我都很認真的.練習，很快我就學會了，可以像魚一樣自由自在地在水里游來游去了！
期待著和爸爸媽媽的家庭游泳比賽！
以我學會了游泳為題的作文400字 12
我每次看到有的比我還小的小朋友都會游泳，就又羨慕又嫉妒，我也好想學會游泳啊，可我又不想報補習班，那該怎么辦呢?
前天，媽媽帶著我和我的弟弟還有一個阿姨，兩個姐姐和一個表弟一起去游泳，我的姐姐和表弟他們三個都會游泳，我讓一個姐姐教我，她爽快的答應了，對我說：“如果要游泳，就必須先要讓身體浮起來�！蔽宜贫嵌攸c點頭，便按姐姐的意思做――先深吸一口氣，然后把頭埋進水里，雙腿不停的擺動，使自己浮起來。
“功夫不負有心人”，經(jīng)過幾個小時的練習，我終于能自己埋頭游一段了，對游泳不再產(chǎn)生恐懼，反而漸漸由恐懼變成了喜愛!接下來，我又在“浮水”的'基礎上加了工，慢慢的，人游得更歡快，更漂亮了!
今天，我學會了游泳，你們也快點學吧。
以我學會了游泳為題的作文400字 13
暑假，我想去別的小區(qū)逛逛，于是，媽媽帶我去了世紀名苑。我看到那邊有學游泳的'地方，里面很多人在游泳，好羨慕呀！然后，媽媽就給我報了游泳初級班。
第一天，我來到了游泳池旁，開始游泳。我的心怦怦地跳著，心想：“要是游不好怎么辦呀！”老師先教我憋氣，我吸了一口氣，鉆進了水里。好難受啊，我才憋了幾秒鐘就不行了。然后，我們開始學打水，嘩啦，嘩啦！水濺得滿地都是，結果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續(xù)練習，不斷努力向前打水。后來，老師教我們學劃水了，我們照著老師的樣子劃起水來。終于，在我不斷的努力下，我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈，我學會游泳啦，好開心！
自從我學會了游泳，媽媽經(jīng)常帶我去游泳，整個暑假游泳給我?guī)砹嗽S多的快樂。
以我學會了游泳為題的作文400字 14
學游泳是一件非常艱難的事，下面你就來聽一下我是怎么學會的吧。
今天，爸爸和叔叔帶著我和妹妹去游泳，我們換好了泳衣就進去了，我們先來到兒童區(qū)，那里有充氣的滑梯，下面是水，水的`上面有一個充氣的墊子，從上面滑到墊子上，就不會淹著了，我們在這里玩兒了一會兒就出去了；我看到走的小朋友在成人區(qū)的泳池里玩兒，就說：爸爸，要不我們也去大人的那里玩吧？最終，在我的軟磨硬泡下…爸爸終于同意了。
我們走到泳池邊，妹妹看到水很深不敢下去，叔叔便抱起妹妹下去了，適應一會兒妹妹不那么害怕了。我對爸爸說：爸爸，我想學游泳。爸爸說好，于是爸爸扶著我，讓我先練習一下，然后爸爸讓我扶著旁邊的繩子，再練習一下腳，過了一會兒，我學會了，爸爸就讓我自己試一下，爸爸一直在我旁邊保護著我…一會兒我就學會了，我高興的不得了……
這就是我學游泳的過程，你們現(xiàn)在會了嗎？
以我學會了游泳為題的作文400字 15
上小學以后，我就開始學游泳，可是一直沒真正學會。今年，媽媽又給我報了游泳班，而且還兇巴巴地說：“今年一定要學會，再不學會會讓別人笑掉大牙的！”
上次，我充滿信心地進了游泳館，可游泳時，老師老是說我這個做不好，那個做不好。學完后，我垂頭喪氣地出來，跟媽媽說：“這次我肯定還學不會的�！眿寢尵凸膭钗艺f：“只要你用心學，膽子大一點，一定能學會！”
今天，我?guī)еo張的心情走進了游泳館。老師先讓我漂浮，我竟然漂了起來！于是，老師教我蛙泳的.動作，我在水里撲騰撲騰地游著，手腳并用，一下子就游了好幾米。我覺得自己就像一只快活的青蛙在池塘里自由地躥來躥去。老師又教我換氣，換氣好難學啊，我的心臟覺得好累好累！可最終我還是學會了呢。
我興高采烈地跑出來。告訴媽媽，說：“我會游泳了！”原來游泳也不是很難！
以我學會了游泳為題的作文400字 16
在這炎熱的暑假里，媽媽給我報了學游泳培訓班。我非常興奮，快樂到了極點。
每天早上九點到游泳館，換上泳衣，戴上游泳眼鏡，哈！真像個游泳小健將。剛開始，教練教我們憋氣，憋氣就是先吸一大囗氣，把頭全部沉下去，在水里憋住氣，就是不吐氣，然后再教我們怎樣換氣。按教練的方法，我在水里怎么也憋不住氣，我有點泄氣了，教練看出了我的心事，并耐心地教我鼓勵我，我一下子又信心十足。經(jīng)過反復訓練。我能在水里憋氣和換氣了。
過了幾天，教練再教我們劃臂的動作，劃臂就是憋一囗氣在水里游，斿了一會兒，憋不住氣時，手向兩側一劃，頭就可以浮上水面，伸的`時間很短，你這時可以換一囗氣。前幾次我在游的時候不熟練，經(jīng)常嗆到水經(jīng)過十天的訓練，我在游泳池里像小魚一樣游來游去，都沒有嗆到一囗水，我高興極了。
我終于學會游泳了。
以我學會了游泳為題的作文400字 17
在暑假，常�？匆娙藗內宄扇旱娜ビ斡荆敃r我也在體育館里學游泳呢！
開始時，老師讓我練憋氣，我不敢下水，怕嗆到水。老師看出了我的心思，連忙說：“別怕，你會做好的。”老師的話給了我極大的鼓勵。我鼓起勇氣，戴好泳鏡，試著潛下水去。當我慢慢浮在水面上時，我驚喜的發(fā)現(xiàn)：我學會了。老師又教了我游泳的動作：手劃一下，腳蹬一下，頭抬起來吸口氣。我按照老師教我的動作，練習了一會兒以后，我也學會了。后來我有些熟煉了，爸爸把我?guī)У酱笕顺�，放眼一望不禁叫起來：“哇，大人池那么大，我可以自由自在、隨心所欲地游泳啦！”我迫不及待地跳到水里，哇！水冰冰的，涼涼的，真是特別舒服��！心情也比之前好了很多。我在水里有時翻跟頭，有時跳水，有時還玩水下摸物。我在水里轉來轉去，水花飛濺，此刻的'我就像一條快樂的小魚在水里自由自在的玩耍。
我學會了游泳，這讓我歡喜不已。而且，游泳還讓我懂得了堅持就是勝利的道理。
以我學會了游泳為題的作文400字 18
轉眼間，這個學期已經(jīng)接近尾聲，而我們日思夜想的暑假即將到來，對于這個全民期盼的暑假生活，我有許多具體計劃，包括按時完成暑假作業(yè)、讀幾本經(jīng)典好書、持之以恒地學習小提琴……其中還有一項偉大的計劃：我想要學會游泳!
記得去年暑假，我想學游泳，通過爸爸陪著我的幾次下水，只學會了屏住呼吸和仰泳的基本動作，但是也正是因為那幾次經(jīng)歷，讓我感受到浮在水中完全不同于走在陸地小路上的.全新感覺，清澈的池水像一雙無形的大手溫柔地托著我的身體浮在水面上，自由舒服。
所以我暗暗下定決心，在今年暑假，我一定要學會游泳，學會仰泳、蝶泳、潛泳、蛙泳、自由泳……我不禁想象著自己學會了游泳，像一條自由自在的人魚，在碧綠的水中輕盈地暢游，和小魚兒親密接觸，看水底的蝦兵蟹將們練兵，數(shù)數(shù)花色條紋晶瑩圓潤的鵝卵石，和水面可愛的野鴨子比賽游泳速度……
今年暑假，我一定要學會游泳!并且為了實現(xiàn)我這一計劃而努力。
以我學會了游泳為題的作文400字 19
我非常喜歡游泳！去年夏天，我媽媽給我報了一個游泳班，我那時沒有學會游泳這項技能。我喜歡游泳是因為它既能鍛煉身體，又很好玩。所以我媽媽今年要給我報一個更好的游泳班。她想讓我游得更好，能不帶背漂的游起來。
我有10節(jié)課，我的老師是一個強壯的小伙子。老師首先讓我們先帶著背漂游，看看游的怎么樣。如果游的好，就可以開始抓細節(jié)了。我游的'特別好，就是手部動作抱水的時候太靠后了。老師告訴了我問題所在，我一聽就說：“好，我馬上就改正�！蔽冶M力改正，3天后我就會不帶背漂游起來了！但老師還是不放心，他讓我必須待在我能勉強踩到底的淺水區(qū)。在我學到第7天時，老師終于說：“你可以去深水區(qū)游了�！蔽倚膴^不已！
等到了第10天，我給爸爸媽媽表演，他們一看，連忙說：“點點的進步真大�。∮蔚煤芎�！”我可以順利畢業(yè)啦！
以我學會了游泳為題的作文400字 20
在各種各樣的運動中，我覺得游泳是最有趣的，它能鍛煉人的體力、柔韌性、耐力和肺活量，但這里面也有一個非同凡想的故事。
記得6月25日的.早晨，陽光燦爛，我來到恒源國際酒店學習游泳救生，一進去看到游泳池，我已經(jīng)迫不及待想要跳下去了。我們先跟教練學習了水中救生，先用一根輕長的東西，比如竹竿，讓溺水者抓住，然后一點一點把他拉上來，但需要注意的是，自己的重心要向后傾斜，以免被溺水者拉下去。
最開心的是學游泳了。四位教練員分別演示了四種泳姿：蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳，好瀟灑��！教練開始教我們基本功：憋氣。我們的手先扶著游泳池的邊緣，這時我的心里有點小恐懼，怕自己一不小心掉進池子里，我深吸一口氣，手用力扶好泳池邊緣，全身放松，兩腳并齊就能浮起來了。剛開始做了兩遍都沒成功，最后聽著教練的口號放松后跟著做竟然成功了，還游了一段，好開心！
以我學會了游泳為題的作文400字 21
你知道我為什么喜歡游泳嗎？因為我看到別人在水里自由自在地游來游去很是羨慕，所以我在去年暑假去學了游泳。
我學的是蛙泳。首先要學的是憋氣。教練說只有學會憋氣，才能在水里浮起來。憋氣就是頭埋在水里幾秒再上來。如果你在水里覺得快要堅持不住了，就可以把頭抬出水面呼吸了。接下來開始學的是劃水，也是很重要的部分。教練先讓我們趴在地上像青蛙一樣，兩腿向后用力蹬。我們每個人一塊浮力板，趴在板子上，兩腿在后面快速地向后蹬。只見我們像一只只小青蛙一樣，在水里竄來竄去的。學完了腿部的'動作，就開始加上雙手了。教練依然讓我們先趴在地上用兩只手向后劃，像在畫愛心一樣。
練完了，就在水里把前面所有學的動作加在一起練。先憋氣浮在水里，再用腿蹬三下同時兩只手劃水。一直重復這樣的動作。剛開始我們總因為呼吸控制不好，而停下來。教練說只要用心練習，不偷懶，就—定能學會的。
就這樣，我終于學會了游泳。
以我學會了游泳為題的作文400字 22
今天我和爸爸還有弟弟一起去游泳池學游泳了，一進去就能看到三個游泳池，小池里面有滑梯，小馬和鴨子船。中池里面有滑行板，非常的好玩。而大池里面沒有玩的東西，那里是專門學習游泳的.地方。這三個池子的水都是清澈見底，非常的干凈。
爸爸讓我先跳進去，然后拉著我先游了一圈，之后他給我說：游泳里面有幾種姿勢，蛙泳，自由泳和仰泳。我爸爸決定先教我學習蛙泳，因為這個比較好學。蛙泳還必須學會換氣，我可快就學會了蛙泳的換氣動作。
該我自己去游一圈了，一直游一直換氣，已經(jīng)半圈了，可是感覺換氣的時候氣不夠，在游的不到兩米的時候就不行了，所以說明天我要加油游，爭取一次游到頭在去玩。
就這樣我學會了蛙泳，你們想不想來呀？
以我學會了游泳為題的作文400字 23
星期二的上午，媽媽說：“子晗，你想不想學游泳？”我大聲說：“好呀！”
于是我興致勃勃地跟媽媽來到游泳池，媽媽給我辦了卡。就這樣我換上游泳衣開始學游泳了。
我剛一下水，一股涼氣使我不由的打了個冷顫。但不一會我便適應了水溫，我蹦蹦跳跳地玩起水來，玩了一會，教練先讓我們新生先練憋氣漂起來。我先吸一口氣，然后把頭放進水里，再起來，教練告訴我這樣是不對的，要把整個身體放進水里才能漂起，于是我試著把身體慢慢放進水里，哈哈！真的.漂起來了。我們練了一會憋氣教練讓我們去中水區(qū)教我們游泳。先把手合上，向前伸出把手掌做成“外八字”用力劃圈，然后學蹬腳要把腳收起來，最后在蹬出去。我一步步的學，雖然很累，但我覺的很有趣！
同學們，告訴你們游泳非常鍛煉身體。我一定要學會它，等著聽我的好消息吧！
以我學會了游泳為題的作文400字 24
去年暑假，我學會了自由泳，而且順利通過考試——有15米�？墒乔皫滋�，我和高徐凌去金粉世家游泳，竟然不會了。我心想：大概是好久沒游，忘了吧!于是，媽媽就又幫我報了自由泳。
今天下午，我想去上第一節(jié)課。媽媽說：“不要了，明天還要去世博會，不要太累了。”經(jīng)過我的再三懇求下，媽媽終于同意了。我們整理好了東西，就前往金粉世家了。
到了那里，我想：一定要好好表現(xiàn)，不要連基本的動作都忘了。下了水，一個女老師走了過來，她是教練。還有其他同學也是來上第一節(jié)課的。教練先教了我們浮在水面上。我試了一下，果然很輕松地就浮了上來。但是一會兒，我就沉了下來。教練說：“頭要低下來，手和腳要伸直，屏氣長一點兒！”我按著要求這邊到對面做了5個來回。媽媽也用鼓勵的目光為我加油。
啊，學會浮在水面上了！下次來上第二節(jié)課一定也會很出色的`！
以我學會了游泳為題的作文400字 25
每當我看到別人自由自在的游泳，我就會想起初學時的`情景。
有一年夏天，我正穿著救生衣在水庫里漂來漂去，快活地像一個無憂無慮地仙子。媽媽在岸上和言悅色地說：“你都這么大了，別老像小朋友穿著救生衣了�！蔽衣犃嘶鹈叭桑摿司壬�，就在水里游了起來�？墒�，游的速度跟蝸牛差不多。媽媽一看說：“你可以腳和手再用力一點，可能這樣會好一點�！蔽矣X得媽媽說得很有道理，便照著做了起來。
媽媽的猜測得到了驗證，我一試，竟然真的學會了，我開心地不得了。我明白了要一直這樣用力地游，速度才會提升。我非常努力地練習，終于可以向魚兒一樣在水里游來游去了。
從這次之后，我明白了一個道理，只要勇敢地踏出第一步，經(jīng)過自己的努力就一定會成功。
以我學會了游泳為題的作文400字 26
天氣越來越炎熱，爸媽總是帶我們去游泳池游泳，以前我并不會游泳，因為對于游泳這件事情我覺得非常難學。以前去游泳池，我總是下到游泳池的臺階下面就在那里坐著或者趴在一些臺階下面，讓自己的身體進過水中，并不敢游。但是我看到很多比我還小的朋友都會游泳，于是我下定決心一定要學會游泳。
你是我就把這個情況跟父母說了，然后他們就幫我報了一個游泳培訓班。剛開始去學的時候，只是學一些簡單的水下憋氣和一些踩水的動作，游泳的姿勢還沒有學會。歷次學習的時候，我吃了好多游泳池里面的水，因為要把自己浮在水面上，需要腳不停的.踩來踩去的。我是學了兩天才學會怎么才誰讓自己浮在水面上，但我學會怎么浮在水面上，以后就嘗試著自己有兩下，發(fā)現(xiàn)確實會游泳了，只要學會踩水漂就可以游泳了。雖然并不像別人那樣有了那么遠，但是至少我已經(jīng)嘗試了一兩個游泳的姿勢，我覺得我已經(jīng)算是會游泳了。
以我學會了游泳為題的作文400字 27
我喜歡的運動有：打籃球、游泳、打羽毛球，我最喜歡的運動是游泳。
我學游泳的.過程很長，我第一次游泳的地方是大海，因為是第一次游泳，我很怕潛水，就在水里大喊“救命啊！救命啊！”。
我第二次游泳是在游泳池游的，我先戴著游泳圈，試著游了起來，爸爸叫我把游泳圈取了，試試潛水，我取下了游泳圈，“撲咚”一聲跳下水，鼻子吸了一點水，再浮上來，我奮力的把自己浮在水面上，使勁向前游，我終于學會游泳了。
我第三次游泳，我可以一口氣游7～8米原呢！這次爸爸叫我學跳水，我說“不會”，爸爸說“我跳給你看”，說著跳下水，我學著爸爸的樣子，也跳下了水，只聽一聲巨響，我在水里聽見“嗚嗚”的聲音。
經(jīng)過一次次訓練，我終于學會了游泳，好開心，好有成就感。
以我學會了游泳為題的作文400字 28
暑假的一天下午，爸爸說要帶我去游泳。我十二分激動，因為我還不會游泳，所以準備趁這個機會學會游泳。
我和爸爸到了游泳館，做好準備之后，我和爸爸一起跳進了游泳池。
爸爸先告訴我蛙泳是兩只手和兩只腳一起張開，然后再合攏。不過我現(xiàn)在還不能把頭浮出水面，因為我是初學者，所以不知道怎樣才能把頭伸出水面。我去問爸爸，爸爸說讓我慢慢學，到后面自然就可以伸出來了。我游了一會，其中最多只劃了六下，爸爸告訴我如果實在憋氣不住的`話，可以把氣吐出來，就可以多游幾下。我又試了一下，果然，我最多游了八下。
時間過得飛快，就要回家了，我又多游了幾下。我現(xiàn)在已經(jīng)學會換氣了，所以可以堅持游很多下了。
回到家里，我看著游泳時的錄像，明白了一個道理：“要想有收獲，就必須要付出�！�
以我學會了游泳為題的作文400字 29
今天是我第二次去學游泳，我到游泳館里后，我們先練習了練習憋氣。
我們男生隊一共有三個組，我在第二組。教練讓所有第二組的小朋友下水憋氣五秒鐘，還必須把整個頭埋到水里去。所有第二組的小朋友都下水以后，教練要一個個的檢查。
輪到我的時候我有一點點害怕，后來我不害怕了，我深吸一口氣，就潛下了水，在水里，水進到耳朵里就像毛毛蟲爬進耳朵里一樣，真是難受極了。
我一共憋了六秒鐘，我上來以后，我忍不住多吸了幾口氣，多新鮮的空氣啊！
教練說：“好，你可以過關了。”我真高興��！大部分第二組的小朋友都過關了，有一小部分的人沒有過關。
過關的小朋友去沖個冷水澡，穿好衣服，我們大家就走了。
我覺得學游泳真的是很難啊，我第一次學的.的時候還有點不想再去了呢，不過后來我想了想還是繼續(xù)學吧，我們一定要戰(zhàn)勝自己。
以我學會了游泳為題的作文400字 30
暑假時，我突然想學游泳了。為什么呢？因為這樣我去游泳解暑時就不會戴個游泳圈顯得我無能了。
我剛來到游泳池的`時候，熱了熱身，適應一下水溫就迫不及待地下去了。剛開始的時候，教練教我們在水中要用鼻子和嘴巴吐氣，上來不要用鼻子呼吸。因為鼻子里有水，要用嘴巴呼吸。
我想試一試便把頭埋下去。沒想到，我忘記了我是在水中用鼻子吸了一下，結果水無情地鉆進了我鼻子中。我立刻浮了上去，還連打幾個噴嚏。我一下子坐到岸上，覺得水是無情的惡魔。我想放棄，可一想到會沒面子便學了下去。
學完憋氣后該學游泳了，可是我怕沉下去。教練說：“沒事，我拖著你。”于是我照著蛙泳的動作，游了起來。我感覺我在動，游完后，我才發(fā)覺教練到中間就沒托了，看我能游，就去托別人了。我又驚險又開心。
太好了，我會游泳了，不會沒面子了。
以我學會了游泳為題的作文400字 31
暑假的一天，舅舅帶我去游泳池學游泳。
一到游泳池我就很害怕，因為我還不會游泳，所以我才那么害怕。舅舅說：“不用怕，我來教你吧。”我說：“當然好�！比缓�，舅舅站到離她五米遠的地方，媽媽扶著我下水，我已經(jīng)知道舅舅準備放手了，而我在舅舅還沒放手時就拼命地往爸爸的方向游去，我伸開兩只手和兩只腳，仿佛像一只青蛙在掙扎著。等爸爸把我從水里撈上來的時候，我已經(jīng)喝飽了一肚子的水。等我定了定神，我說什么也不下水了。舅舅一邊安慰我，一邊鼓勵我說：“一靜，成功的路上一定會遇到許多困難，只有克服困難，才會有成功呀。”舅舅的`話真有道理，我鼓起勇氣，跳入水中，在舅舅的指導下，我伸出雙手劃水，雙腿收攏、夾蹬，一下一下地向前游起來。
我終于學會了游泳，我想起了一句話：“世上無難事，只要肯登攀�！�
以我學會了游泳為題的作文400字 32
今年暑假，爸爸帶我去新體育中心報名參加了暑期游泳班。
訓練第一天，我很害怕，在去新體育中心的路上就渾身發(fā)抖，差點哭出來。爸爸不斷鼓勵我要勇敢面對、戰(zhàn)勝困難。
教練早早的就在游泳館門口等我們。教我們的是劉教練，他長得又黑又壯。我只看了他一眼，就更加膽怯了，連手都不知道怎么劃水了。沒想到是，劉教練輕輕地走到我身旁，溫柔地拍了拍我的肩膀說：“別緊張，放輕松，慢慢就學會了。”劉教練先給我做了一個示范動作，手臂伸直向前再向兩側滑動。我學著劉教練的`樣子比劃起來，一遍、兩遍、三遍……不知道做了多少遍。
在教練的指導下，我開始有信心了。漸漸地，我適應了游泳訓練，不僅學會了換氣，還能游25米呢！我開心極了，臉上終于展開了笑容。
一眨眼，十二天的暑期游泳課就過去了。我順利地通過了考試，拿到了小海豚證書。本來還一直想：游泳課怎么還不結束？現(xiàn)在最好游泳課一直不要結束呢！
以我學會了游泳為題的作文400字 33
暑假的一天，太陽火辣辣的照著大地，一點風也沒有，熱得讓人喘不過來氣。媽媽說：“這么熱的天，到水里才好玩兒呢，我們去游泳吧？”我一聽高興地叫起來：“好呀好呀，真是太好了，”我們帶上游泳的裝備就出發(fā)了。
到了遊泳館，人很少，可能是我們來的有點早，這樣也好，我可以專心地學游泳了，我們換好了游泳的.裝備就開始學游泳了，媽媽說：學游泳不能招急。憋住氣，用手和腳踩水，別害怕，有媽媽保護你，憋住氣，氣浸入水中，很快我的腳踩不住水了，我緊張極了，本能地用腳用手樸滕，身體居然扶了起來，媽媽沖我伸出大拇指，我在媽媽的鼓勵下挑戰(zhàn)自我，不一會兒就學會了游泳，還有和媽媽比賽。比比誰游的快，我再也不是“旱鴨子”了
今后在炎熱的夏天，我可以盡情的在水中游泳了，這是多么令人開心的事呀！
以我學會了游泳為題的作文400字 34
每當看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池里自由自在地嬉戲時，我心里總會涌起一股羨慕之情。今年暑假，我拜姐姐為師，讓她教我學游泳。
潛水是游泳的關鍵，我不管三七二十一，吸口氣，硬著頭皮把頭插進水里。在水里面，我睜開眼睛，池底清晰可見。忽然我吸了一口水，我的心里又急又怕，猛地把頭抬起來，鼻子酸酸的，可真不好受，我像泄了氣的氣球，不想再學了。姐姐看到我這幅不情愿的樣子，風趣的`說：“怎么啦！千金下廚房，下會兒就不想干啦？”
雖然每次練習都有麻煩，但是我要努力、進步，我每次走到池子，就像小青蛙跳到池子里。
半個月，我學會了蛙泳、自由泳、仰泳的動作，這都是我刻苦練習換來的。我終于明白了，世上無難事，只怕有心人的道理。
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