體驗(yàn)空手道作文
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的體驗(yàn)空手道作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
體驗(yàn)空手道作文1
今天，我來到了昊熠道場參加太倉日報小記者活動，這次活動的主題是體驗(yàn)空手道。
道場比較寬敞，分為空手道教學(xué)場和實(shí)戰(zhàn)場。實(shí)戰(zhàn)場上有器械架，上面有甩繩、吊環(huán)、單杠，沙袋……很多小記者們對沙袋感興趣，那沙袋很重，又十分硬，大家你一腳，我一腳踢它，但它卻紋絲不動。
正當(dāng)大家玩得開心時，一位身材高大，有著胡子茬的教練喊了一聲：“集合！”大家都跟著他來到了教學(xué)場。徐教練是位經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，他已有12年空手道教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。在今天的空手道體驗(yàn)課中，徐教練先強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律，然后教我們行禮和馬步?jīng)_雙拳�？帐值赖男卸Y和其它的不一樣，它是先將雙手交叉，護(hù)住下顎，再放在腰兩側(cè)，口里喊“Osu”，喊“Osu”時還要鞠躬�！癘su”是打招呼的意思。馬步?jīng)_雙拳要把雙拳拳眼相對，雙腳分開兩個肩膀?qū)挼木嚯x，右手收回腰間，貼著肋骨，肘關(guān)節(jié)到拳背是一條直線，然后腰間的拳頭旋轉(zhuǎn)打出，另一個拳頭做收回的動作。我們根據(jù)教練講的要領(lǐng)認(rèn)真練習(xí)了好幾遍，我還得到了教練的表揚(yáng)，心里美滋滋的。
最后，徐教練讓我們觀看了一場空手道實(shí)戰(zhàn)。首先上來的是兩個大哥哥，一個是藍(lán)帶一段，一個是橙帶，他們帶著頭盔、手套，護(hù)膝和護(hù)腳。徐教練宣布完“開始”，兩人就開“打”了�！八{(lán)帶”果然厲害，“啪啪啪”幾拳上去，“橙帶”只好招架，采用智取的方式進(jìn)攻�！八{(lán)帶”一個掃堂腿，“橙帶”一閃，躲過后，來了一個“乾坤大轉(zhuǎn)移”，上下左右、前前后后，一拳一腳就往胸上踢�！八{(lán)帶”兩拳架住后，一個“如來神拳”，把“禮物”送了回去�！俺葞А蓖笸肆藘刹��！八{(lán)帶”不等對方還手，一手劈下，接著他來了一頓“大餐”——金剛腳送還“橙帶”。踢得“橙帶”節(jié)節(jié)敗退，最終“藍(lán)帶”獲得了勝利。
這次的體驗(yàn)讓我了解了空手道，它同我練習(xí)過的武術(shù)和跆拳道有相通的地方，他們都需要努力的.練習(xí)，才能收獲成績。學(xué)校里知識的學(xué)習(xí)不也一樣的嘛，只有孜孜不倦的學(xué)習(xí)，才能收獲成功。
體驗(yàn)空手道作文2
今天，我去華旭廣場昊熠道場參加小記者活動，這次活動的主題是體驗(yàn)空手道。
道場十分寬敞，分為教學(xué)場和練習(xí)場。練習(xí)場里有一些訓(xùn)練的機(jī)器，你瞧，有粗大的沙袋，有細(xì)長的單杠，還有拉韌帶的機(jī)器……那黑黑的沙袋看著就很重，估計兩個人都推不動吧。其中一個小記者爬上了支撐單杠的柱子，我們都笑著說她像只小猴子。
一個胖胖的，看起來長的很結(jié)實(shí)的教練喊了一聲：“集合！”我們就跟著幾個上課的同學(xué)走到了教學(xué)場。陳教練先讓我們熱身：拉韌帶，蹲馬步。拉韌帶的時候我大腿內(nèi)側(cè)像要被撕裂了似的，起來后還酸得厲害。蹲馬步又是件不容易的事兒，我的兩腿直哆嗦，剛想稍稍起來偷懶會兒，卻被教練犀利的眼光嚇退了。同伴們也都叫苦連天。還沒等我們緩過勁，陳教練又發(fā)話了，他賊賊地說：“你在家里如果不做作業(yè)，爸爸媽媽會不會在你臉上拍一巴掌？我來教你們怎么‘防’爸爸媽媽�！彼ｎD了一下，接著說：“大家像我這樣，把一只手舉過頭頂一點(diǎn)點(diǎn)，一只手抱拳放在腰間，在上面的手的小胳膊伸直，腿微微張開。換手！換手！好的……”我非常認(rèn)真的跟著教練做，得意地想：太棒啦！以后媽媽要是揍我，我就可以防守咯！接著，教練又把我們帶到了練習(xí)場對付那可怕的沙袋，他先讓那里的同學(xué)給我們示范。我學(xué)著他們的樣子用手用力一打，痛得我立馬縮回了手；又學(xué)著舉起膝蓋用力頂，又痛得我抱起膝蓋原地打轉(zhuǎn)；接著是用腳蹬，我提起腳狠狠地踢向沙袋，想替我的手和膝蓋報仇，但那沙袋卻只是微微地晃了晃，之后又堅(jiān)挺地站著。
不知不覺，已經(jīng)過了一個多小時，體驗(yàn)的時間已經(jīng)到了，我雖然渾身酸痛，感覺自己全身是傷，但卻受益匪淺。原本一直認(rèn)為空手道是花拳繡腿，今天的體驗(yàn)讓我徹底改變了這一看法。小小空手道，是一次煉心之旅，能從中磨煉身心，養(yǎng)成堅(jiān)忍不拔的精神。
【體驗(yàn)空手道作文】相關(guān)文章：