團體心理輔導培訓心得體會
通過參加兵團監(jiān)獄系統(tǒng)舉辦的心理健康輔導員團體輔導技術的培訓,受益匪淺,感觸頗深。對一件事物有了全新的理解,有些事通過順向思維理解不通,但是通過逆向思維理解很有道理,開拓了視野,打開了心扉,以下是我的團體心理輔導培訓心得體會:
一、人性化突出
以前我參加過很多各式各樣的培訓班,培訓就是老師在上面講,我們在下面認真的聽,記錄。講和聽的人大都很煩躁,內容枯燥,沒有真正學到什么業(yè)務技能,都是一知半解。而這次培訓,老師和我們打成一片,身體力行,用幽默風趣的游戲,給我們傳遞信息,游戲結束后說明感受和體會,從游戲中讓我們感受不同的道理。
二、了解人際交往的技巧和重要性
在團體中,做一些認知游戲,我們來自不同地區(qū)、不同單位的學員坐在一起,如何在最快的時間記住對方的姓名,地址、興趣愛好,通過溝通、聯(lián)系、團結互助等游戲在最短的時間里增強了每一個陌生學員的團隊精神和彼此的友誼。
三、掌握一些心理輔導的基本技巧
在團體心理輔導培訓的過程中,有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情。說說很容易,但是真正做到有心理問題的民警,很困難。當有心理問題的民警需要幫助時,心理輔導員首先要接納對方,即無條件的積極關注對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。因此,心理輔導員要改變一下心態(tài),無條件的積極關注著,傾聽,共情等方式,真誠地對待別人,保守他人的隱私,促進其人格的'健康成長。
四、通過游戲感悟人生道理
我們在做盲人與啞巴游戲,老師要求兩人一組,一個把眼睛蒙住,扮演盲人,一個人扮演啞巴,充當其拐杖,拐杖不可以說話,但可以通過肢體語言來提示或暗示盲人,體驗盲人生活。從蒙上眼睛的那一刻起,發(fā)現(xiàn)眼前一片黑暗,感到很無助,多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后,覺得生活有了希望,感到很快樂。然后換位繼續(xù)做游戲,自己也去幫助盲人,覺得幫助別人是件快樂的事情。從中,我感到生活中應該是互幫互助的,雖然我們是健全人,但有時我們就像盲人一樣失去了方向,需要別人的幫助,同時我們也可以去幫助別人,盡自己的微薄之力,卻可以給別人快樂,那是好事。同時,我想對殘疾人說,不要自卑,要有自信,要對生活充滿希望,并不斷努力,改變生活現(xiàn)狀,讓生活充實,有意義。
通過團體心理輔導培訓后,自己要把所學到知識帶回單位,達到學有所獲,學以致用的目的,組織單位民警參加團體輔導活動,使全體民警都能得到感受和啟發(fā),真正發(fā)揮一名心理健康輔導員作用。
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