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暑期訓練心得體會（精選20篇）
當我們積累了新的體會時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣可以記錄我們的思想活動。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面是小編為大家收集的暑期訓練心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
暑期訓練心得體會 篇1
在這個炎熱的七月，大家的心情也如同這驕陽一般火熱，因為麓山國際實驗學校為我們精心準備了一份禮物——暑期夏令營。這讓我十分激動和欣喜，但是這畢竟是我第一次獨自離家生活，陌生的人，陌生的環(huán)境，以及即將面臨的高中生活，都讓我感到忐忑不安。
接下來多姿多彩的活動消除了我們的顧慮。麓山老師在開營儀式上發(fā)表了精彩的講話，之后又讓我們了解了競賽、高考，以及自主招生，還特地請來了北大清華的學長們傳授經驗，更讓我們激動不已，使我們堅信選擇麓山是對的！
令我印象最深的還是拔河比賽了。我是一營的參賽隊員，首先和三營較量。第一局我們輕松的勝了，第二局的時候，我們一開始就處于劣勢，繩子一直往對手那邊移動。眼看就要輸了，同學們的'加油聲更加響了。老師不斷地揮舞著手中的旗子，大聲地喊著：“一二，加油！同學們，大家有勁一起使啊!一二，加油！”這時，我們不知道從哪里涌出了更多的力量，使勁地拉，拼命地拉。終于，繩子向我們這邊移了，好機會！大家絲毫不敢放松，一鼓作氣。“噓”隨著一聲哨響，我們終于歇了口氣。其實參加比賽的人都是各營的精兵強將，比賽實際上比的是團隊的合力，考驗的是團隊的凝聚力。沒錯，團結就是我們營的標志！
晚上，我回想起這驚心動魄的比賽，不禁浮想聯翩：第一局比賽就好比我們在初中都是學校中的佼佼者，可以輕易取勝；然而來到了麓山，高手如云，如果我們掉以輕心，就很有可能在高手的競爭中敗下陣來，就像第二局開始的情景一樣。只有不斷努力，不斷充實自己，才有可能脫穎而出。一位老師說得好：“來到麓山，一切都從零開始�！比旌芸炀瓦^去了，麓山把我們這群互不相識的人融合到了一起，讓我們互相信任、互相依賴，并找到了更強勁的競爭對手。謝謝你，麓山！
“今天我以麓山為榮，明天麓山以我為榮。”我發(fā)誓，我將在這美麗的學校里，忘卻自己以前的榮譽，努力學習，克服困難，勇往直前。等著我，麓山！等著我，未來！
暑期訓練心得體會 篇2
夏天到了，暑假也已來臨。為了豐富我的暑假生活，媽媽為我報名參加一項夏令營活動。這個夏令營是青少年宮組織的，主題是“體驗大自然”。對于這次的夏令營活動，我十分期待，經過一段時間的等待，夏令營正式開始了。
夏令營的營地設在了風景優(yōu)美的海邊，在這里我們將與大自然進行最親密的接觸。夏令營期間，我們一起登上了海邊的小島。在小島上，我們一鼓作氣登上山頂，遠眺整個大海，一望無際的海水在遠處和天空連接在了一起。我們拿出筆記本記下自己在島上看見的植物和動物，還用相機拍下它們的照片，便于回家后查詢它們的具體名字。重新回到營地，我們整理好自己收集的資料，看著一張張不同的照片，有很大的成就感。之后，我們又到了有長長沙灘的海邊，大家換上泳衣，戴上泳鏡和呼吸器，我們要在淺海區(qū)域進行潛游。我還是第一次這么清晰的看見海底的'生物，雖然沒有深海區(qū)那些漂亮的珊瑚和貝類，但是我們還是發(fā)現了一些漂亮的魚兒，還有海星，收獲也不錯。上岸后，我又拿出自己的本子，把我看見的那些漂亮的東西都描繪了下來。
雖然這次的夏令營只有短短的幾天時間，但是我卻從中體會到了大自然的美，感受到了不同物種的神秘。
暑期訓練心得體會 篇3
暑假剛剛開始，媽媽就給我安排參加由社區(qū)組織的夏令營活動，一共為4夜五天。7月4日早晨起得遲了點，我趕緊刷牙、洗臉，匆匆忙忙地吃完早晨后，飛快地跑到樓下，上了金碩媽媽的車里。
過了一會兒，阿姨的車已到達社區(qū)樓下集中點。負責帶隊的'老師，幫我們分了小組，然后我們集體坐大巴車前往目的地——甌海澤雅。在車上我迷迷糊糊地睡著了，等我睜開眼時，已經到達了。咋一看，哇，好美、這里山清水秀，安安靜靜。老師讓我們先拿好行禮到各自分配好的宿舍里，整理好了衣物等等，就是午飯時間，吃完飯我們到了四樓的一個房間進行詩歌敬拜，陳老師給我們分享了關于人體結構地知識。在這過程中我不僅學到了知識，還學會了幾首歌。
我覺得最好玩得就是洗碗游戲了，游戲規(guī)則是，哪一隊洗得最快最干凈就為勝者。平時都沒有幫媽媽洗碗，所以有點生疏，我們的隊員都是男生居多，最終得了最后一名，但是沒關系，只要我們努力過就行。到了晚上，個個都很累了，吃了晚飯后，就各自都回宿舍休息了。
暑期訓練心得體會 篇4
今年暑假我參加了社團老師推薦的“體驗科學快樂成長”科普夏令營。這是我人生中第一次參加夏令營，心中充滿了好奇和自豪。好奇這是一次怎樣的夏令營，自豪的是全校只有兩個人參加，而我就是其中的一個。讓我們一起走進這次夏令營之旅吧。
這是一個為期兩天的夏令營，天數不多，內容卻豐富多彩。第一天，我乘著朋友的車——也就是另一個參加夏令營的人，一路歡聲笑語來到活動地點。我們步入大廳，里面坐著許許多多其他學校的人，登記完成后我們進行了一個簡單的'開幕式，我還得到了一張全體合照。之后參與老師把我們分為兩組，帶到專門的訓練教室，夏令營正式開始。
第一天的主要項目是制作降落傘。降落傘由傘布、尼龍繩和底部的塑料小人組成。整個學習過程是輕松愉快的，老師沒有用很專業(yè)的話語來解釋降落傘的原理，而是運用生活的常識講解到底該怎么做降落傘，時而講個笑話，給我們留下了很好的印象。材料發(fā)下來了，我先把傘布反復折疊成一個三角形，然后再把三角形的邊剪平，別忘了把尖角剪掉一點。展開之后傘面就做好了。接下來就是傘繩了，先選擇傘繩的長度，我選的是傘面的直徑那么長。確定好一段的長度后，把它向后折，這樣就有兩段的長度了，以此類推。八條尼龍繩集齊之后，借助透明膠把它們均勻粘在傘面上。最后一步，也是最重要的一步。把八條尼龍繩的另一端有序綁在一起，安上小人。一個制作精良的降落傘就完成了。
等待其他同學陸續(xù)完成之后，驚心動魄的試飛環(huán)節(jié)開始了。盡管頂著強烈的太陽，我們仍然興致勃勃。帶著降落傘到達樓頂，我們小心翼翼地從樓頂把降落傘放飛，降落傘向著大地展開了它的翅膀，我好像變成了傘底的塑料人，在空中，緩緩地、安全地著陸。
此次項目完成之后，我對降落傘有了新的認識，不再是陌生的工具，在生活中也會更合理的運用它。因為我對它的構造和原理了解得更加深入了，它在我的心里變得更加簡單和安全。更難能可貴的是，這些活動增強了我團隊合作的意識和精神。
之后我們依次完成了水火箭的制作和對濕地公園的探究�？茖W與自然讓我們感受到它們獨特的魅力，這真是一場暑期的“科學盛宴”！
暑期訓練心得體會 篇5
今天，我們出發(fā)去夏令營。路上，觀賞著窗外的景色，心里不免有些激動，帶著對紹興的猜測，腦海里不禁展現出一幅幅美麗的畫卷來。
首先，第一個景點是名勝古跡——魯迅故里。魯迅爺爺是我們中國的一代文豪，他曾多次發(fā)表過文章，其中，1921年12月發(fā)表的中篇小說《阿Q正傳》，是中國現代文學史上的不朽杰作。來到魯迅故里，立刻感覺到古色古香。這兒流水淙淙，一座座古老的石拱橋橫跨在水面上。具有紹興獨特特色的烏棚船一條接一條從橋下穿過。鋪著青磚的道路兩旁，老式的算盤，陳舊的木柜，收音機“咿咿呀呀”的放著，那面積不大的店里，再擺上幾張木柜，只留下窄窄的通道。
店主們有的.懶洋洋的躺在躺椅上，手里拿著一把蒲扇，一邊兒扇，一邊兒搖晃著躺椅，那躺椅不知有多少年代了，“吱嘎吱嘎”直響;有的大聲吆喝，不時還拿出幾包土特產，端出幾碗臭豆腐，那味兒，很快在這條街上彌漫開來。那一進有一進的老房組成了各式各樣的廳堂、臥室。
里面的桌椅，一把把擺放的整整齊齊，還雕刻著許多精細的花紋，真是鬼斧神工，我不禁連連贊嘆。左彎右拐，我們來到了一個學堂，經導游介紹，原來這兒就是魯迅爺爺以前讀書的學堂——三味書屋。里面有序的擺放著幾張書桌椅。哪張是魯迅爺爺坐的呢?導游指了指東南角。我注意到，那張桌子的右上角刻了一個“早”字。說起這早字，還有一段來歷呢!
魯迅爺爺小時候父親患了病，只能躺在那張年代已久的躺椅上，魯迅爺爺幾乎天天奔波在藥店和家之間。這天早上，魯迅爺爺為了給父親買藥，來遲了，教書的先生嚴厲地批評了他。魯迅爺爺默默地回到了座位，在自己的課桌右上方刻了一個“早”字，以此來提醒自己以后不能遲到，時時刻刻，魯迅爺爺都把這“早”字記在心里，從那以后，魯迅爺爺就再也沒有遲到過。魯迅爺爺是多么的熱愛學習啊，我們也要向他學習!
走出學堂，我們來到了一個園子，這兒綠樹成陰，鮮花盛開，鮮嫩的綠草鋪滿了墻角，不時幾對蝴蝶雙雙飛過，一陣風吹來，樹葉的抖動聲夾雜著各種各樣的蟲鳴聲傳入耳朵。往右一拐，一塊立石映入眼簾，上面有“百草園”三個大字。立刻，我想到了魯迅爺爺在文章中寫到：“我家的后面有一個很大的園，我們叫它百草園。不必說碧綠的菜田，光滑的石井欄，高大的皂莢樹，紫紅的桑樹;單是周圍的泥墻根，就有無限樂趣……�！�
是啊，一來到百草園，就好像來到了另一個世界，空氣是那么清新，左邊那一堵矮矮的泥墻上早已不是光禿禿的，覆蓋著一層厚厚的綠，整個園顯得是那么樸實、美麗!告別了三味書屋、告別了百草園、告別了魯迅故里，但我忘不了魯迅爺爺的熱愛學習的精神和他的偉大!
這個暑期夏令營真快樂啊，我學到了很多知識。
暑期訓練心得體會 篇6
7月2日，一個夏日中涼爽的日子，我們迎來了暑期夏令營，這讓我們期待不已。
啊!三年級的夏令營居然是去爛蘋果樂園。想起去年和爸爸一起去那里游玩的情景，因為人多，好多項目都沒來得及玩，這次可要玩?zhèn)�痛快。一路上，我都激動萬分。
一走進爛蘋果樂園，我們直沖向“小海盜船”。還沒跑到那里，陣陣尖叫聲早已傳了過來。走近一看，更是嚇人，海盜船都已蕩到半空了。我有些害怕了，心想：“海盜船蕩得這么高，萬一把我們甩出去可不得了!”但又想：“一生中，總要體驗體驗的'吧!”于是，我們上了船，我選擇坐在了船的中間。一開始，沒啥感覺，就好像在平地上搖晃。慢慢地，越蕩越高，我們既開心又害怕! “啊!”有些人尖叫了起來。我們也直喊：“不要玩了，不要玩了，我們要下來!”操控海盜船的叔叔可能想逗我們，反而把船蕩得更高了。我感覺我的心都快要飛出來了，只好閉上眼，低下頭，貼著扶手，等待著結束。
吃完中飯，我和劉百川又奔向“動物舞會”——碰碰車。隊伍很長，我們都等得很焦急，終于輪到了我們。我一開始想選河馬，因為它看起來很笨，但也很可愛，不過被別人選了。后來我選了獅子，獅子是森林之王，肯定是最強的。游戲開始，我就想著去撞劉百川，他轉彎，我也迅速轉彎;他在前逃，我緊跟其后;有時候，他來個突然后退，我就迅速彈開;有時候，我們用武器打對方;碰碰車真是好玩，可惜時間太短，不一會就結束了。
其他還有很多項目，聽聽名字就覺得很好玩，如飛天水母、3D過山車、愛的故事旅行等。
一天的快樂時光就這樣很快結束了，期待四年級的夏令營。
暑期訓練心得體會 篇7
今年暑假，媽媽給我報了一個叫"小小外交官夏令營"的活動，我從來沒參加過夏令營，我很好奇，心想夏令營是不是軍人一樣的生活，還是天天讀英語呢？這一天，我的小腦瓜里，胡思亂想了好多東西。終于等到開營這一天了，爸爸媽媽帶我來到夏令營的地方。
我夏令營生活的第一天開始啦！我們先去了學習的'地方學英語。第二天，我們七點鐘起床，洗臉，刷牙，吃早飯。我們跑步到學校，這天我們主要是和老師一個個認識，并做游戲，讓彼此之間更加親近。第三天，我們到學校，老師教我們用英語表達樂器的名稱。第四天，老師教我們用英語表達運動器材的名字。第五天，我們學習了景點的名字，并做了好玩的游戲。第六天我們學習了關于食物的英語及一些有趣的英語游戲。
第七天，老師帶我們去看5D電影。我們一共看了三場，而最令我難忘的一場是“瘋狂過山車”，首先我們沖得很快，超過前面有幾輛車，接著我們來到了一座山里，安全的開著，突然我們開始晃起來了，感覺掉下去了，原來是因為軌道斷了，開不過去，我們落到了下面一個軌道，繼續(xù)往前開，來到一個山洞里，看見前方有個大蜘蛛向我們撲來，嚇我一跳，我連它長什么樣都看的清清楚楚，還好我們繞開往另一邊走了，這樣我們就到終點了。
我參加了這夏令營，覺得非常非常有意義很開心，用英語來說就是"very happy"，看我厲害吧！想學一口流利的英語嗎？那就來參加“小小外交官，英語夏令營”吧！
暑期訓練心得體會 篇8
從南昌城來我們 , 從長征路來我們 , 從戰(zhàn)場上來我們 , 從滾滾硝煙里來我們 ……. 在這軍訓的 7 天中 , 這首昆明陸軍學院的軍歌時時蕩我心頭 , 在這軍訓的 7 天中 , 我“看”到見了現在小孩的嬌生慣養(yǎng)，在這軍訓的 7 天中，我受到了從來也沒有接受過的訓練，在這軍訓的 7 天中，我明白了“命令就是圣旨”這句話，在這軍訓的 7 天中，我過了“比雞起得早，比豬睡得晚，比牛干得多”的艱苦生活。在這之前，我過得完全不像樣子，早上 10 點多鐘才起床，晚上很晚才睡上床，到了這兒，我才知道，原來自己的任何東西都是爸媽用辛勤的汗水給換來的，但在之前，那辛勤的汗水卻被我無視，慚愧溢于心中，只為自己的冷血，還為自己的.無情，再過幾天回到家，我只知道，自己要好好的去愛他們，關心他們。
來到這的前幾天，我還總是覺得床好硬，衣服丑，沒電腦，沒電視，現在想起，自己都想笑，本來就是花錢鍛煉自己，卻還想著家里的優(yōu)越環(huán)境，真的不行啊！我到這里，體會到了，人應像雜草一樣，到哪里都可以去適應那個地方的環(huán)境，體會到了，人到哪里都要處好關系，交些朋友，體會到了，原來你的長官說什么，你就必須做什么，哪怕那件事是錯的。
在這 7 天中，我曾想家想到心絞痛，我曾站到腳麻木掉，我曾揉著酸痛的大腳進入夢鄉(xiāng)，我不會哭，因為我們的教官說了“到了這里，你就是一個軍人了，軍人，是不會哭的”。是的我到了這里，便是一名軍人，我不哭，我不怕，軍人都是不怕死的，怎么會哭呢？
進了這個夏令營，我很高興，它讓我遇見了好的教官，好的老師，好的朋友，更教會了我去做一個堅強的人。如果有下次，我還會來 ………
暑期訓練心得體會 篇9
暑假，我參加了“西點軍校青年”軍事夏令營。雖然只有短短的一周，但讓我非常的難忘。
軍營生活太艱苦了。必須在早上六點之前做準備運動，要在早上的時候跑一公里，累得我們半死不活。
經過第一天的刻苦訓練，我深深地體會到了苦的滋味，平時在家里我是一名衣來伸手的“小皇帝”，而在這里我是一名小兵，過著集體生活。我的父母叫我來這里是讓我改掉生活上的壞習慣，所以我必須認真對待這次訓練。
在夏令營里度過了一個艱難的夜晚。因為這是我第一次離開父母過一個人的生活，雖然我睡不著，但我充滿了信心，我已經為明天的訓練做好了充分的準備。
開始進入訓練,老師要求站好,然后讓我們直立站在炙熱的太陽底下。過了一會兒,豆大的汗水就從我的小臉頰上流下來,弄得我發(fā)癢,真想用手抓。但我咬緊牙關,還是堅持了下來。
經過幾天的訓練，讓我覺得自己的骨頭都要斷了。雖然老師們都很體貼，并盡量調整我們的課余活動，比如拍電影，放孔明燈啊!但這些就像催眠曲，讓人想睡覺。雖然軍營的生活充滿了新鮮感，但也有麻煩。
最令人討厭的是蚊子，它會咬人。因為營地靠近山區(qū)，蚊子特別多。每天晚上當我累得躺在床上熟睡時，蚊子就在我耳邊“嗡嗡”地叫，害得我睡不著覺，真煩人!
我們這幾天也做了很多訓練，每次訓練完我都滿頭大汗，但是如果有涼風吹過，我的心比吃蜂蜜還甜。
在回家的'路上，我們都顯得很開心，因為很快就要見到爸爸媽媽了，還有些懷念在部隊的那段時光……
雖然軍營生活很艱苦，很累，但鍛煉了我們的意志，鍛煉了我們的能力，提高了我們的品質。我為我的堅持感到驕傲。
暑期訓練心得體會 篇10
暑假，我和媽媽一起去參加天星寺的夏令營。
在車上，媽媽買了很多零食，有餅干、糖果、果凍等。我還吃了一個雪糕，很多的零食都吃完了。
到了天星寺，有很多都是沒見過的人，當然這些人都不是我的朋友。我來到這里，一點都不習慣。吃完飯，我媽媽要下去下面玩，我站在門口等媽媽回來。等了很長的'時間，媽媽還沒有回來，于是我就用手機發(fā)了短信，在那時，我的眼淚流了出來，因為看著頭上的星星，不由自主就想起了我的親人。媽媽上來了，我本來擦干的淚水又流了出來。媽媽就和我說了些話，于是我沒有再流淚了。
第一天我們很放松，看了幾個電影，可是聽到要寫日記，大家都不太想寫。
我第一天的總結是，這里的生活不習慣，有點想要回家。
第二天，才五點半就要起床，太早了，所以大家都賴床。
后來老師給我們看了《水實驗》。
一開始這幾天，我好想馬上回家，因為我很不習慣這里，又沒有人和我玩，有時又很想媽媽。我太想回家，下課就在寺廟里亂走，后面幾天，還燒香拜佛。
我們還要做實驗，實驗內容是每天對不同的蘋果和米飯說“感恩您，您真好吃”，或者“討厭你，你真難吃”。
這幾天我們學了很多東西，我們要孝敬父母，不可以和父母頂嘴。
第七天的晚上，心緣師父罵了我們，他要我們思考怎么讓父母幸福。后來，老師說我們想的其實是怎么讓自己幸福。我覺得師父真是有智慧。
通過這些天的學習，我覺得我的孝心還不夠。第九天晚上，我向媽媽跪下，媽媽哭了，我也哭了。
十天過得真快，一轉眼就過去了。這十天，讓我學會了要感恩父母，尊敬長輩和老師。感謝老師和同學們，不讓我孤單，陪我說話，也要謝謝《弟子規(guī)》。
暑期訓練心得體會 篇11
帳篷已經住了一個晚上，我已經被蚊蟲咬得不成樣了，很癢、很痛，今天還要住一宿，我會堅持的。
上午，我們搭了一堵“防兵墻”——當敵人進攻時，你可翻過“防兵墻”，防止被攻擊。活動開始，大家一個個翻過去，很不容易呢。別人拖住我的屁股，我努力將一條腿跨上去，那邊的隊友再扶我下去，像“接力賽”一樣。通過大家這樣的互相幫助，順利地完成“演練”。
下午再次去親近大海，皮劃艇又高又大，除了那些體力強，技巧好的隊友外，我們爬也爬不上去，沒有教官的幫助，我們最終也沒乘上，只好在海灘邊戲水。
突然，一陣大浪過來，我被淹在了皮艇下，覺得脫氧似的，好在我頭上的皮艇很快移開了，這也算是遭遇一次險境吧。
晚上我們的'篝火晚會很順利，很快樂：先是1隊唱了個《珊瑚�！�，我們2隊唱了個《最炫民族風》，3隊唱了個《這一分鐘》，4隊唱了個《青花瓷》，最后大家合唱了一首《朋友》，氣氛非常歡樂，結束后，大家就回帳篷了。
回到帳篷，我覺得今天很有意義，因為我體會到了團隊的精神!
今天上午收拾帳篷 ，然后吃午飯，用自己剩余的錢去買“晚餐”(奧利奧餅干、益達口香糖、礦泉水、魷魚絲，共73元)、紀念品(計時器，共15元)，加起來快100元了，有點貴哦……
在車上，我把所有零食全K光了，突然，我想到了魷魚絲，我找呀找，還是沒有找到，可能是塞在行李箱里了。
通過這次夏令營，我又黑又瘦，但也結實了許多，自己的生存能力也增強了許多，覺得又長大了許多。
暑期訓練心得體會 篇12
第十三屆世界華人學生作文大賽頒獎典禮暨獲獎學生夏令營活動結束了，當提著行李離開北京的那一刻，這六天的生活卻像一幕幕電影一樣在腦中回放：頒獎典禮、開營儀式、參觀天安門廣場、故宮、天壇、清華大學、登長城比賽、學習制作中國的傳統(tǒng)手工、體驗藍天城……這六天的生活不僅讓我開闊了眼界，還和來自中國、美國、瑞士等世界各地的華人學生相識、相知。六天很短，我們來不及告別，來不及回味在這里的幸福生活，六天很長，給了我們一生美好的回憶。
這次夏令營讓我的心中充滿了感激和感動。感謝璧山縣僑聯，給了我這次難得的機會，讓我實現了到首都北京這個夢想，給我提供了一個與世界各國華人學生互相交流和學習的平臺。感謝重慶市僑聯的侯老師、張老師，正是因為她們的.精心安排和辛勤付出，對我們無微不至的關心和幫助，我們夏令營的生活才會如此舒適。六天下來，她們也很疲憊，但卻從未埋怨，這種真心的付出，除了感激，你不可能找到別的感受來描述，感謝她們。
在這六天的夏令營生活中，我們重慶代表團的營員們朝夕相處，認識了彼此，記住了彼此，讓我們成為了一生的朋友。張楠、呂春榮、張詩雨……回想起我們一起吃飯、一起玩游戲、一起歡笑、一起努力的美好回憶，都是那么讓人感動。短短的六天，我們卻結下了深厚的友誼，分別時的那種不舍之情深深地刻在我們每個人心中。
這次夏令營活動，讓我增長了見識，開闊了視野，收獲了很深的友誼，總之不虛此行﹗
暑期訓練心得體會 篇13
昨晚，我興奮得一夜沒睡，因為，我要去夏令營啦!今天一早，眼睛都有黑眼圈了，我趕緊叫醒媽媽，讓她和我一起整理書包。媽媽，我的牙刷裝進去沒?在衛(wèi)生間，去拿來。我的牛肉干不見啦!大驚小怪什么?不就在廚房里嗎!我們忙得不可開交。唉——我長長地舒了口氣，看著那鼓鼓的書包，我又忍不住大叫一聲：啊，我要去夏令營啦!終于挨到了下午。還沒到兩點半，我就催著媽媽早點送我去學校。爸爸聽了，坐在沙發(fā)上，發(fā)表他的長篇大論：婷婷，外面去要注意安全。乘火車時不要把頭伸出去;睡上鋪小心滾下來;別讓猴子抓著你;去沙灘別靠近海邊。知道了。我滿不在乎地回答。媽媽又在旁邊叮囑：不怕一萬，就怕萬一啊!時間飛逝，眨眼間就到了2：50，媽媽和爸爸一起把我送到了學校。開始排隊點名了。第一隊：朱婉文、張志浩、王釗銳我真希望自己站在第一個，舉著紅旗，多威風啊!第二隊：王幸、盧思哲耶!我蹦蹦跳跳地跑到前面去，領到了小紅旗，喜悅的`心情無法形容。參加完營員儀式，老師就帶領著我們上大巴士。媽媽在窗外看著我，我使勁地招著手，這畢竟是我第一次離開父母嘛!
經過一路的顛簸，我們來到了麻城火車站。在進站口時，我的心嘭嘭地亂跳。來到了六號車廂,同學們和老師一同踏上了火車。我們就像進入了一個小房間,每個小房間都有層小床，靠窗還有座位，挺舒服的!我一會兒跑一會兒坐，這兒看看，那兒瞧瞧。哇，這旁邊還有洗手間、開水房。走累了,我又爬回自己的小床。嗚——火車開動了，抬眼望窗外，所有的東西，房子、人、大樹，都迅速后退，我感覺好像在搖籃里。
晚上睡覺的時候，我們興致勃勃地談論著自己的感受，又七嘴八舌講些鬼故事，愣是待到1點半才睡。
暑期訓練心得體會 篇14
時光飛逝，轉眼間在NIBS的五周學習生活即將結束�；叵脒^去的這些天，從剛提交申請等待結果時的惴惴不安，到得知入選消息時的欣喜若狂，再到來到NIBS開始這段暑期學習經歷。那些場景歷歷在目，記憶猶新。
我非常感謝NIBS能夠給我這次寶貴的機會，讓我能夠進入董夢秋老師實驗室學習。在實驗室和師兄師姐一起學習實驗的這些經歷，必然是我學習成長歷程中寶貴的財富。我尤其感謝張文紅師兄，他手把手地帶著我去設計這個實驗，耐心地回答我的問題，幫我克服了剛進入實驗室的緊張情緒。師兄在試驗中諄諄教導，再三強調要養(yǎng)成良好的實驗習慣。師兄這種一絲不茍的精神讓我深受鼓舞。我想，在以后的學習生活和科研道路上，我都會因此而受益匪淺。
不可否認，一個優(yōu)秀的集體必然有著一個優(yōu)秀的領導者，在和王曉東所長的座談會上，我深深地被王曉東所長潛心科研、淡泊名利的精神所折服。王曉東所長在座談會上的講話讓我意識到了，只有真正地全身心地投入到自己所熱愛的`事業(yè)當中，才能取得偉大的成就。感謝王曉東所長，他是我們這些后人的榜樣。
白駒過隙，對即將結束的在NIBS的學習生活，我充滿了留戀，在實驗室、在青年公寓、在年會上，那一幕幕猶在眼前。很幸運，在那么多人中脫穎而出成為summer的一員；很榮幸，能夠跟大家一起度過五周的歡樂時光；很榮幸，見到了那么多優(yōu)秀的榜樣。這五周注定是不平凡的五周，它教會了我太多，也留下了太多美好的回憶。
感謝大家，感謝NIBS的每一個人。
暑期訓練心得體會 篇15
今天聽了龐老師一天的課，滿滿的感動和收獲。
老師說，你給孩子足夠的愛，孩子回饋給你的也是同樣的愛，所有的付出都會有回報。
自從第一天走進傳統(tǒng)文化中心起，我就每天都被各位老師的真情所感染，幾乎每天都被感動的哭上幾次。我一度感覺自己是不是得病了，怎么這么愛哭，這么容易感動呢？其實不就是像侯老師說的往自己身上歸嗎？一歸，感覺自己做的非常不好非常不夠，既有感動的淚水，也有慚愧的淚水。
聽完幾天課，確實認識到自己有很多地方做的不對。以前從來不懂得認錯，就算錯了也不說自己錯了，總是趾高氣揚、目中無人。以前沒結婚時，父母就非常慣著我，使得我總跟媽媽頂嘴。上小學的時候學習還挺好，老師對我也好，所以養(yǎng)成了目中無人、特別傲慢的性格，以自我為中心，從來不會為別人著想，唯我獨尊，強勢，用我老公形容我的話就是女王性格，所以導致我們倆剛結婚那幾年總吵架。自從來了傳統(tǒng)文化中心，感覺自己一下子變了許多，知道認錯了，知道慚愧了，這就是我最大的改變。
孩子也比以前懂事了。回家之后，他大姑給買的鍋包肉，他知道先給媽媽吃然后再自己吃，這是以前從來沒有的，多么可喜的變化��！
媽媽改變了，孩子就會改變。這在我家得到了認證。我一定要堅持學習，繼續(xù)改過，把傲慢心、嫉妒心，見火就著的.火爆脾氣都改了，我一定要堅定信心，不能放棄。
真的感恩傳統(tǒng)文化中心老師和義工們對我們的關愛，在這里我感受到了濃濃的愛和尊敬，在這個大家庭里，充滿著正能量，真的感覺自己身上滿滿的都是正能量。在這種環(huán)境里，我接受著陽光和溫暖，我感覺特別舒服！感恩所有義工老師的辛勤奉獻！
我愛傳統(tǒng)文化中心，我愛圣賢文化，我愛所有的家人們！
暑期訓練心得體會 篇16
只見水彈在戰(zhàn)壕上空飛過，大家有的突擊，有的繞到敵人后側，有的原地射擊，大家都打起十二分精神。
這是我參加軍事夏令營的第五天，前幾天的培訓已經使我們有了一定的基礎，今天早上六點三十分，我們集合后的第一個項目就是水彈槍對抗。我們來到一個戰(zhàn)壕，分為兩個營，一部分在左，而剩下的'則在右。
我們在左側，剛開局我就做了分工，李剛直接站起來開槍吸引火力，小駿從右側，也是戰(zhàn)壕的最邊上繞到“敵人”身后，劉林與林沖從中間沖至最近的掩體，中間的掩體很少，他們打打躲躲。我從左邊迂回，準備繞道背后偷襲。很快我就暴露了，只能從左側進攻，與右側隊友形成夾擊，“敵人”慌亂中沖進了中間，在無掩體的中間沖向對面，我們乘勝追擊，成功圍殲敵人，拿下一分。
第二局，我們繼續(xù)使用上局戰(zhàn)法，敵人好像早有所料，我剛到左側就被擊中，只能縮頭，右側的小駿走至一半就被群毆，中間兩人沖鋒也被擊退，我們慘敗。
第三局，我們改變戰(zhàn)術，一開局我們五人率先開槍，敵人很快就被壓制住了。這時，只見敵人派了一人前來探路，我們集中火力攻其一點，“探子”很快被消滅了。少一人作戰(zhàn)，敵人采用了“拼命”打法，集體從右側突擊，我們則避其鋒芒，從左側前進至中間再右拐成功繞道他們背后，集中優(yōu)勢兵力，一陣掃射，敵人全軍覆沒，取得決定性的勝利。
三比二戰(zhàn)勝對手，我們非常自豪、開心的跳出戰(zhàn)壕，迎接掌聲！這次軍事夏令營太好玩了，太有趣了！
暑期訓練心得體會 篇17
8月4日,我和學校大隊委的老師和同學一起去了夏令營之旅-紹興,那一天對我來說有多高興就多高興,這不,既然去過了,就介紹介紹那兒的景色吧!
那么,我先介紹一下紹興吧!
紹興位于浙江省中北部，東接寧波，西鄰杭州，距上海232公里，下轄2縣3市1區(qū)，面積7901平方公里，人口429萬。紹興建城已有2400年歷史，是國務院首批公布的全國24個歷史文化名城之一，大禹治水三過家門而不入、越王勾踐臥薪嘗膽雪恥復國等千古佳話都發(fā)生在紹興呢!
去了紹興后,給我印象最深的`就是:沈圓!
沈園位于魯迅中路，從魯迅祖居門前穿越中興路往東不出二百米。沈園至今已有800多年的歷史，初成時規(guī)模很大，占地七十畝之多，是紹興古城內著名的古園林。沈園為南宋時一位沈姓富商的私家花園，故有“沈氏園”之名。沈園在1963年被確定為浙江省文物保護單位。沈圓不僅有古老的建筑,也有古人作過詩.比如遂提筆和詞一首：“世情薄，人情惡，雨送黃昏花易落。曉風干，淚痕殘，欲箋心事，獨語斜欄。難!難!難!人成各，今非昨，病魂常似千秋索。角聲寒，夜闌珊，怕人尋問，咽淚妝歡。瞞!瞞!瞞!”這首詩表現了唐琬對陸游無盡的思念,我們聽了后也若有所思.
我們還去了很多的名勝古跡,比如:紹興魯迅紀念館,紹興三味書屋,紹興周恩來祖居等等地方,真是大飽眼福.
游玩紹興，還真是沒錯!
暑期訓練心得體會 篇18
很高興在這里和大家分享我的心得體會。第一次進入軍事夏令營，第一次親身體驗紀律的嚴肅性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活……許許多多的第一次在我們的軍事夏令營生活中誕生。
我是個不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務事我都會做，我總是感到幸福、快樂�？勺詮膩淼杰娛孪牧顮I，什么事都需要自己完成；動作慢還會被教官懲罰；而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我；還做標準的訓練等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現：自立不是那么簡單的，一切都得從頭開始學習。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當，不能由著自己的性子胡來。
我深深地體會到像地獄一樣的滋味。每天6：30起床，對于我們這群愛睡懶覺的學生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當作任務來完成了。每天早操、晚訓練都讓我們非常疲乏�？傊�，干什么都要匯報，教官的`話就是命令，我們只有服從，沒有條件！
在這里嚴格的軍訓，讓我感到嚴肅、緊張。給我?guī)砹艘环N軍人擁有的氣質：走路抬頭挺胸，不隨便抓撓，已站穩(wěn)就盡量不動，還要定時吃飯、休息。
充實的軍事夏令營生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項目讓人心情舒暢、很開心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關心，讓我養(yǎng)成了團結的好品質。讓我理解了團隊是一個集體，如果集體中的人心連著心，那么這是一支硬邦邦的好隊伍。
暑期訓練心得體會 篇19
不知道大家注意沒有，自從丹陽的家人們來到我們泗水后，幾乎是每天都會有降雨。他們?yōu)槲覀冦羲藥砹司煤捣旮柿氐南矏偂＿@股“丹心”不僅滋養(yǎng)著泗水大地的萬物，也使我們每一個參加夏令營的家庭都有了或多或少的改變，讓我們的孩子都能健康快樂的成長。
我是一位二胎媽媽，有時面對老大的不理解，老二的哭鬧，生活工作的壓力，可想而知我們家有時是處于一種雞飛狗跳的狀態(tài)。感到自己體內的洪荒之力每天都處于爆發(fā)狀態(tài)。其實多虧了老公和閨女的理解，才使我每次洪荒之力爆發(fā)時，都是打在軟綿綿的棉花上，我們的生活才能走下去。
聽了顧校長和各位專家的講座之后，我明白對于孩子的愛我是ABC三條線都存在，對孩子就是瞎愛型。對于孩子的學習也是方法不當，用自己所謂的.真理要求孩子應該如何如何，殊不知這些正在慢慢的扼殺我的孩子。對于老公更是無理取鬧，幸虧老公對這些都是置之不理。幾天學習后，我漸漸明白了母女的相處方式，夫妻的相處之道，明顯感到體內的洪荒之力已被封印。這幾天我們家出現了母慈子孝，夫妻相敬如賓的和諧畫面。我是真正理解了“改變永遠是自己，家人因我而美麗，家庭因我而和諧”的真諦。
謝謝為夏令營付出的所有的家人們，因為你們的出現我們感到什么是無私奉獻。你們的付出正在潛移默化的影響著我們每一個有愛心的人，真誠的謝謝所有的家人。
暑期訓練心得體會 篇20
不知不覺中，十天的夏令營馬上結束了。這十多天里，我有了很多內心的感悟，經歷了心靈的洗禮。在這活動期間，我有很多次的內心觸動，也流下了激動的淚水。有時是因為顧老師的分享，有時是看視頻受感動，有時是因為家人朋友的`分享。當大家站在臺上，分享自己的變化、孩子的變化，那種真誠讓人心有同感。
在這里，我有了第一次做義工的體驗。每天看到義工任勞任怨，不怕臟不怕累，默默地奉獻，這就是所謂的大愛吧！在這之前，我和八歲的女兒，跟隨張校長也接觸過一段時間的傳統(tǒng)文化，《大學》《中庸》《論語》等，感覺是陪孩子學習，只要孩子認真聽就可以了，我在那里聽得馬馬虎虎。通過這次夏令營，我才真切地感受傳統(tǒng)文化的博大精深，所以，我要改變，用優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化滋養(yǎng)自己的心靈。
再說說孩子，她原本是一個懂事的孩子，身上也有很多的優(yōu)點，如：有好吃的第一口總是讓我先吃，每天出門都會把垃圾捎下去，自己洗頭發(fā)洗襪子，出門進門都會給家人主動打招呼。想到這兒，我有些慚愧，因為我沒有給予她需要的關注和陪伴，孩子有些不自信，而脾氣很大，看著那生氣翹起的小嘴巴和我越來越像的語氣，我知道我需要改變了。幾次活動中孩子流下了淚水，這是內心的觸動，我真的發(fā)自內心的喜悅和感恩。
孩子心中的種子已經生根發(fā)芽，傳統(tǒng)文化一定會給她一生產生深遠影響，我們都是傳統(tǒng)文化的受益者。我以后要多讀圣賢書，多做善事，向老師們學習，感恩你們！
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