求職時,要力戒完美主義
3月底至5月初,是大學畢業(yè)生求職和研究生考試面試的高峰期,西南政法大學心理輔導(dǎo)中心主任陳品琴結(jié)合多年校園心理咨詢經(jīng)驗提醒大學畢業(yè)生,在求職和考研面試時,要力戒完美主義心理,保有足夠的社交自尊,切勿急于求成,錯失良機,
求職時,要力戒完美主義
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《求職時,要力戒完美主義》(http://m.clearvueentertainment.com)。陳品琴介紹,力戒完美主義心理,是大學生面試成功的'前提。面試前,大學畢業(yè)生不必為自己的所謂不可逆轉(zhuǎn)的缺點苦惱,也不必擔心在主考官老練的目光下暴露缺點,動搖信心。用人單位關(guān)注的,是選擇合適人才,而不是“完美”人才。
針對往屆大學畢業(yè)生面試時易出現(xiàn)的敏感、迎合等情緒,陳品琴認為,大學畢業(yè)生在面試中,最好不要讓主考官鮮明地意識到“這個人在試圖討好我”。面試中,社交自尊比較低的人過于敏感,在主考官稍一沉默時,面試考生很快就想到“壞了,進入僵局了”。此時,學生通常會自我否定,迎合考官的某個觀點,給主考官帶來不良印象。
陳品琴告訴記者,面試考生可以把考官想象為自己的上級,把競爭者設(shè)想為自己的同事,把自己看作是一個負責該單位某項工作的員工。這樣,考生可以順利將考場場景轉(zhuǎn)化為一種互動的人際情境,在輕松心理狀態(tài)下從容應(yīng)答。
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