教師工作壓力的現(xiàn)狀與對(duì)策研究論文
摘要：提高教師的心理健康水平已日益受到人們的關(guān)注。本文從教師壓力的現(xiàn)狀分析。到影響因素的多方面探索。最后根據(jù)教師職業(yè)的特點(diǎn)，從三方面提出改善教師壓力的措施。
關(guān)鍵詞：工作壓力；壓力管理；策略措施
一、壓力管理的內(nèi)涵與特征
心理健康現(xiàn)狀分析有資料顯示，目前教學(xué)一線教師中有半數(shù)以上教師存在心理問題。教師的工作壓力大，心理壓力更甚。據(jù)調(diào)查，有近五成教師認(rèn)為“工作太累”，其中37％的教師每天工作的時(shí)間超過8小時(shí)。86.7％的教師認(rèn)為自己主要的工作是備課、上課、應(yīng)付檢查、對(duì)付考試。我國(guó)中小學(xué)教師人均日勞動(dòng)時(shí)間超過9個(gè)半小時(shí)，比其他崗位的一般職工日平均勞動(dòng)時(shí)間超出115小時(shí)，累積起來，年超額勞動(dòng)時(shí)間是400多小時(shí)。這個(gè)時(shí)間還不包括教師自學(xué)、進(jìn)修提高、教育科研所花費(fèi)的時(shí)間。心理和生理的雙重壓力加劇了教師心理健康狀況趨于惡化。
二、教師工作壓力的現(xiàn)狀與成因分析
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目前國(guó)內(nèi)對(duì)中小學(xué)教師工作壓力做了一些研究，從總體上來看，不同群體的教師心理健康有差異。饒淑園對(duì)珠三角地區(qū)中小學(xué)教師做了研究，對(duì)不同背景教師職業(yè)的壓力狀況及其差異性進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：
�。�1）初中教師比小學(xué)和高中教師承受的壓力都要大。
�。�2）班主任在組織管理、工作負(fù)荷和學(xué)生因素方面比非班主任教師壓力大。其他方面差異不明顯。
�。�3）重點(diǎn)學(xué)校與普通學(xué)校教師職業(yè)壓力存在顯著差異。
�。�4）男教師在地位待遇、家庭因素方面比女教師壓力大，而女教師在工作負(fù)荷、組織管理、考試因素、學(xué)生和家長(zhǎng)因素等方面壓力比男教師要大。
�。�5）30歲以下31~35歲和45歲以上三個(gè)年齡組的教師壓力差異明顯。
�。�6）語、數(shù)、英學(xué)科教師在總體壓力和各因子壓力方面都高于其他學(xué)科教師。
（二）教師壓力的影響因素分析
教師壓力來源主要有兩方面因素，內(nèi)在因素：個(gè)體的一些主觀因素是導(dǎo)致上述差異的根本原因，其中主要有A型性格、不良認(rèn)知方式、社會(huì)支持系統(tǒng)等。除此之外，性別、年齡、健康狀況、生活事件與經(jīng)濟(jì)狀況等因素均可能影響到個(gè)體。外在因素：包括工作負(fù)荷、教學(xué)評(píng)價(jià)、學(xué)校管理、自我實(shí)現(xiàn)、人際關(guān)系等內(nèi)容依然是教師職業(yè)壓力的重要根源。
張華、楊陽進(jìn)行了具體的闡述，幾乎所有被調(diào)查的教師都認(rèn)為，工作負(fù)擔(dān)過重一直是教師面臨的“老大難”。一些缺乏人性化、彈性化的制度、措施已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后于社會(huì)發(fā)展和個(gè)體需求，各種獎(jiǎng)懲性、鑒定性的考評(píng)體系消解了教師職業(yè)生命的動(dòng)力。51.47%的教師認(rèn)為，人際關(guān)系的紛繁復(fù)雜是形成教師職業(yè)壓力的重要因素。76.83%的教師都認(rèn)為高勞動(dòng)付出與低經(jīng)濟(jì)收入的反差較大。54.8%的教師認(rèn)為學(xué)歷提高、業(yè)務(wù)提升和職稱評(píng)定同樣成為心中欲說還休的難言之隱。教師新舊角色的轉(zhuǎn)換需要一種破釜沉舟的力量和勇氣，社會(huì)轉(zhuǎn)型和教育變革帶給教師的是前所未有的生存挑戰(zhàn)和觀念沖擊，這都給當(dāng)前的教師群體帶來了巨大的沖擊和壓力。 王大偉、曹聘、曹暉分析了影響教師工作的'壓力因素，教師的多重角色使教師產(chǎn)生“角色過載”現(xiàn)象，產(chǎn)生焦慮和緊張等癥狀。工作環(huán)境與個(gè)體不匹配。與領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生以及其他社會(huì)關(guān)系的處理，有時(shí)會(huì)讓教師感到無從下手。教師期望的學(xué)生學(xué)習(xí)與行為方向往往與學(xué)生實(shí)際的行動(dòng)相反，這相應(yīng)地又增加教師的體力和精神上的負(fù)擔(dān)�；橐黾彝リP(guān)系的良好程度也影響著教師的情緒壓力。
三、教師壓力管理的建議與對(duì)策
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對(duì)學(xué)校管理層而言，應(yīng)該營(yíng)造“人本化”環(huán)境，實(shí)施科學(xué)管理。提高教師待遇，有效運(yùn)用激勵(lì)方式。研究和進(jìn)行教學(xué)工作再設(shè)計(jì)，不斷擴(kuò)大工作范圍和豐富工作內(nèi)容，以此提高教師的工作滿意度、個(gè)人成就感以及滿足其受到尊重和個(gè)人發(fā)展的需要。為教師提供在職進(jìn)修和教育培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。加強(qiáng)心理健康教育，建立教師心理保健體系。
�。ǘ⿲�(duì)教育行政部門的建議
切實(shí)提高教師待遇。進(jìn)一步完善中小學(xué)教師專業(yè)技術(shù)職務(wù)評(píng)審制度。建立中小學(xué)教師心理干預(yù)機(jī)制。實(shí)施檢查評(píng)估的調(diào)控制度。改革教師評(píng)價(jià)制度。加強(qiáng)教師培訓(xùn)，提高教師的履職能力。只有全社會(huì)客觀公正地評(píng)價(jià)教師的職業(yè)，給予教師人文關(guān)懷，才能讓教師敬業(yè)、樂業(yè)，真正地體現(xiàn)教育的以人為本。
參考文獻(xiàn)：
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