父母用對這4招兒輕松放氣

時間：2024-07-04 06:13:07 好文我要投稿

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父母用對這4招兒輕松放氣

　　在寶寶成長的過程中，除開健康，家長最關(guān)心的就是寶寶的教育問題，在教育的孩子的過程中，有兩種情況一直在困擾著許多父母：一是孩子動不動就哭鬧、生氣、發(fā)脾氣；另一個是父母自己的情緒也會失控，為了一點小事對孩子大吼大叫，事后又開始后悔……

父母用對這4招兒輕松放氣

　　孩子的憤怒從何而來

　　昨天孩子還在為你給他買的玩具高興不已，今天就會因為你打擾他們玩耍而感到憤怒。孩子的情緒變化就像一場龍卷風，說變就變。

　　有時候孩子的憤怒只是想表達某種欲望的一種激烈的反應，比如他們的憤怒行為是應為我們剝奪了他的玩具，打擾了他們正在做的件事，或者是某一個莫名其妙的原因。面對這種情況，作為父母不要害怕，因為憤怒是一種基本的情緒，是個人意愿或需求不能達到或一再受到妨礙而逐漸積累引起的一種激動、緊張和不愉快的情緒體驗。憤怒只是一種狀態(tài)，不能因為孩子愛生氣就認為他不是一個好孩子。

　　孩子生氣別著急，四招教你“放氣”

　　“慣孩子吃慣孩子喝，就是不能慣孩子脾氣”，在這種思想影響下，很多父母在面對孩子生氣、憤怒、發(fā)脾氣的時候，采取了下面的兩種方式：

　　1、以怒制怒

　　“小孩子哪來那么大的脾氣!”“不準哭，你這是什么態(tài)度!”“再鬧，不給你吃飯了~”或者說“不準哭，再哭就把你關(guān)進黑屋子里去�！�

　　2、不該生氣

　　“寶貝不生氣，咱們不生氣，要乖�！薄皠e生氣，又不是天塌下來了，氣什么氣�！�

　　事實上，這兩種做法都是簡單的要求孩子“別哭”，讓孩子壓抑自己的情緒，而這種強行壓制孩子情緒的行為對孩子來說就是一種冷暴力，一味忍讓可能會讓孩子更強強烈的爆發(fā)，甚至會讓孩子出現(xiàn)新的心理問題。

　　(1)抱緊孩子，給予理解當孩子生氣的時候，可以先把孩子緊緊的抱在懷里，先給予他們充分的安全感，然后對他們說：“我知道你現(xiàn)在很生氣。要是媽媽得不到自己想要的東西，我也會很生氣的�！边@樣既能夠讓孩子的負面情緒的充分發(fā)泄，又讓他們感受到自己是被接納的，從而降低了憤怒的感覺。

　　(2)鼓勵孩子表達內(nèi)心想法，傾聽他們的感受孩子也有被傾聽的權(quán)利，父母要孩子表達出自己的感受，這時候可以和孩子說：“我知道你很生氣，你愿意告訴我你為什么要這么做嗎?”這樣能避免孩子累積那些說不出的感覺而通過一次憤怒爆發(fā)。

　　3、明確告訴孩子行為規(guī)范與后果平靜的告訴孩子哪些行為是不正確的，比如打人。要讓孩子明白生氣是很正常的，也是被允許的，但是過于激烈的行為則是不可以的。如果孩子在告誡之后就停止了攻擊行為，這時要稱贊孩子一番;如果孩子仍然繼續(xù)錯誤的行為，就要告訴孩子他所面臨的懲罰，并且一定要執(zhí)行。

　　4、與孩子一起尋找解決方法在孩子情緒緩和之后，要教導孩子學習換另外一個角度面對問題，或者更加積極的方式面對眼前的困難。比如，可以和他說：“剛才我沒有理解你的意思，你下次清晰地說出來別人就會更容易理解了�！薄瓘亩尯⒆幼鹬厥聦�，接受事實，理解父母的愛。

　　孩子愛生氣，問題可能出在父母身上

　　有這樣一個場景：

　　孩子因為某些原因情緒失控，高喊著：“我不喜歡你，我討厭你!”甚至會在他們的言語中還會冒出一些粗話來。這個時候，我們明明可以看出孩子已經(jīng)憤怒了，而這種情況幾乎在每個家庭都會以某種形式上演。

　　在生活中，父母與孩子之間的關(guān)系最為緊密，但有時也會出現(xiàn)剪不斷理還亂的糾結(jié)情況：家長會因為孩子的一些問題而大發(fā)雷霆，而孩子也會對父母有所不滿。這種情況到底是怎樣一步步出現(xiàn)的呢?到底我們是怎么激怒孩子的呢?

　　1、出爾反爾，不遵守承諾不履行諾言是激怒孩子的另一種重要事件。例如一位爸爸答應孩子在他放學時候給他買一個冰激凌，可是孩子在滿懷欣喜的時候，卻發(fā)現(xiàn)爸爸手里面什么都沒有，在沒得到滿足后，孩子非常憤怒，說爸爸是騙子。

　　2、總是拿“別人家的孩子”跟自己比別人家的孩子是每個孩子在童年揮之不去的噩夢，父母以此督促自己的孩子上進，而孩子卻總是避之不及。當父母拿別人家的孩子與自己的孩子相比較的時候，就會讓孩子的自尊心遭受到打擊。

　　3、權(quán)利被剝奪，嚴格限制孩子的自由很多父母對孩子管得特別嚴格，這也不讓，那也不讓。比如孩子想去玩沙子，怕弄臟了衣服，不讓去;你不喜歡某個孩子，就不允許自己的孩子和他玩;你自己喜歡吃的東西就是好的，也不管孩子喜歡不喜歡就逼著孩子吃;甚至有時候，孩子想主動幫忙做家務，父母都不讓。在這樣的環(huán)境中，孩子幾乎失去了自由。

　　4、不問原因打罵孩子，自尊心受挫由于某些原因家長錯怪了孩子或者沒有公平對待孩子，孩子有充分的理由感到氣憤。有的孩子受到委屈時，他們會迅速、強烈、高聲地抗議，但并不想傷害任何人。他們的目的是要人傾聽并爭得公正。尤其是在眾人面前批評和訓斥孩子，容易讓他感覺自尊心受挫，繼而可能激起他的憤怒。

　　5、不停嘮叨，沒完沒了當父母在不斷嘮叨某一件事情的時候，會引起孩子的抵觸心理，本來應該能夠好好說的話，通過這樣的方式，也會讓孩子感覺到崩潰。我們常會在影視中看到這樣的情節(jié)：當父母不聽嘮叨的時候，孩子都會砰的一聲關(guān)上門。

　　父母做對了，孩子才有好脾氣

　　很多父母只是關(guān)注孩子的行為表現(xiàn)，認為只要孩子看起來乖那就是好的，而從來不問孩子的心情好不好，在這種不了解孩子的情況下，情緒表達又怎么會正確?以下這些Don’t和Do，是每一位父母都要達成的，請逐一對照，看看你完成了幾個。

　　Don’t(×)

　　不要在孩子面前亂發(fā)脾氣

　　不要不聽孩子的解釋就妄下結(jié)論

　　不要對孩子要求過高，給孩子太大壓力

　　不拿自己的孩子與他人做比較

　　不要輕易給孩子貼標簽，認定孩子在某方面不足

　　不要在他人面前訓斥、懲罰孩子

　　不要太看重成績，而忽視孩子的整體表現(xiàn)