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上體育課作文（通用55篇）
在平平淡淡的日常中，大家都嘗試過(guò)寫作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的上體育課作文，希望對(duì)大家有所幫助。
上體育課作文 1
今天，體育課上的特別有意思，也是讓全班人上的最開心的'一次體育課。因?yàn)�，宋老師讓幾個(gè)在足球小組的人員練足球，也有五個(gè)人在和他們比賽，當(dāng)然也有我。其他人自主活動(dòng)，反正這一節(jié)課上的所有人都很開心。
足球比賽開始了，每一個(gè)人都在全力以赴。第一球，我是后衛(wèi)，負(fù)責(zé)幫助守門員，我看球離我很近，就沖上前去幫他們忙。誰(shuí)知，薛文李來(lái)了個(gè)偷襲，不顧一切的把球搶了過(guò)去，用盡了吃奶的力氣把球朝球門那兒射，他太快了，就連我們班的舒方麒也沒有接住。第一球我們這一隊(duì)輸了。
第二球，這次換宋永樂(lè)當(dāng)后衛(wèi)。原本我們還有可能贏的，但是宋俊杰用手碰到了球，犯了規(guī)，所以必須讓宋佳杰在碰球的地方踢一球，他猛地一踢，球從舒方麒身旁穿進(jìn)了球門。第二球我們又輸了。
接下去，連續(xù)五球都被舒方麒給接住了。但是，到了第八球，薛文李左跑跑，右跑跑，根本不知道他想往哪兒跑。突然，他把球不知道傳給了誰(shuí)，反正球以迅雷不及掩耳之勢(shì)進(jìn)入了我們這隊(duì)的球門。這配合真是太完美了!我們以3:0的結(jié)果輸了。
雖然我們這次輸了，但我輸?shù)眯姆诜?因?yàn)樗麄兡菍?duì)有薛文李和宋佳杰，贏是不可能的，輸，那是必須的!每次體育課都像這樣的快樂(lè)該多好!
上體育課作文 2
大家都喜歡上體育課，因?yàn)橛泻芏嗪猛娴捻?xiàng)目：足球，實(shí)心球，籃球......。
我最喜歡的是踢足球了，多希望每個(gè)星期能多上幾節(jié)足球課啊。
今天是星期三，下午第二節(jié)課是體育課。下午上第一節(jié)課的`時(shí)候，我有點(diǎn)走神了，覺得不應(yīng)該，但就是控制不住，希望快點(diǎn)下課。終于下課鈴聲響了，我就像離弦之箭沖出教室，飛奔下去。看了一下今天的體育課安排，是踢足球!我都有點(diǎn)興奮地快說(shuō)不出話來(lái)了。
終于開始上體育課了，我們組總共有十個(gè)人，分成兩隊(duì)，五個(gè)人一隊(duì)進(jìn)行比賽。
還沒等老師吹響比賽開始的哨子，大家都已經(jīng)各就各位了。哨聲一響，進(jìn)攻的同學(xué)就開始去搶球，搶到球往對(duì)方的球門方向踢。我是守門員，站在球門前面，聚精會(huì)神地盯著大家把球踢來(lái)踢去。
突然，對(duì)方隊(duì)員金一航一腳把球踢了過(guò)來(lái)，我趕緊去擋，剛好和李一鳴碰了個(gè)滿懷，摔倒了。
沒擋住球， 以為要壞事了，回頭一看，運(yùn)氣真是好極了，球竟然偏出了球門出界了，沒有進(jìn)!
我們玩得興高采烈，恨不得時(shí)間停留不走......
這次的體育課很有意義，我們付出了汗水，卻收獲了無(wú)窮得歡樂(lè)。
上體育課作文 3
今天，我們上了一節(jié)別開生面的體育課，還學(xué)了不少關(guān)于舞蹈方面的姿勢(shì)。
當(dāng)時(shí)，我們正在練習(xí)側(cè)弓步，老師忽然自?shī)首詷?lè)地跳起舞。只見老師的肚子一會(huì)兒鼓一會(huì)兒扁，一扭一扭地跳起肚皮舞;過(guò)了一陣兒，老師又心血來(lái)潮，讓HGB同學(xué)與她一起跳雙人舞，可是HGB卻一竅不通，讓老師的熱情減了一大半，只好一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地教他。HGB學(xué)了半天，還是一知半解，勉強(qiáng)可以。我們一看HGB上場(chǎng)了，紛紛跑過(guò)去看熱鬧�？墒�，HGB一看大場(chǎng)面就慌了神兒，老師往前走，他就連連后退;老師快速往后退，他就趕快往前來(lái)。
最好玩得是，老師用手轉(zhuǎn)圈，HGB也只好隨著老師的胳膊轉(zhuǎn)圈，他盯著想盯著一個(gè)方向，可是身不由己呀，不知是不是轉(zhuǎn)得太多了，早已停下來(lái)的HGB仍然在不停地轉(zhuǎn)，而且還東倒西歪的'，撞著了好幾個(gè)人呢!可是體育老師仍不可死心，又開始練習(xí)怎樣翻過(guò)去，HGB每次都要腳尖踮得高高的，就像跳芭蕾舞一樣，不過(guò)非常笨拙。
今天的體育課可真是值得一上。
上體育課作文 4
今天上午，我們最后一節(jié)上體育課。我們歡快的到了操場(chǎng)上，跑完了步，然后集合到老師那里，老師說(shuō):“今天我們來(lái)做游戲，游戲的名字叫找朋友�！蔽覀兟牭胶蟾吲d的一蹦三尺高。游戲的規(guī)則是，我們一直跑，老師說(shuō)一個(gè)數(shù)，我們就要按那一個(gè)數(shù)來(lái)找在一起。比如老師說(shuō)三，那三個(gè)人必須找在一起，不能多，更不能少，沒找到或者多找了的話，就要認(rèn)輸，做蹲體五個(gè)。
開始了，我們一圈一圈的跑著，我跑的漫不經(jīng)心，突然老師說(shuō)三，我和鄭博文還有劉樂(lè)洋趕緊找在一起，第一次，我成功的躲了過(guò)去，可是俗話說(shuō)的好啊，“人有失手，馬有失蹄，”就在第二次當(dāng)中，本來(lái)我們已經(jīng)找好了，結(jié)果因?yàn)橥鹾矝]有找到，就來(lái)找我們，結(jié)果因?yàn)槿硕啵覀內(nèi)姼矝]，做錯(cuò)了。只有自認(rèn)倒霉了，為了防止以后王翰再來(lái)，所以我制造了一套方案，下一次王翰在過(guò)來(lái)，我們就趕緊躲開。這招還真的有用，以后王翰還真的沒有搗亂成，快樂(lè)的`時(shí)光總是短暫的，不知不覺，我們下課了。
找朋友的這個(gè)游戲真好玩呀，我喜歡找朋友的這個(gè)游戲!
上體育課作文 5
學(xué)校里的課程我?guī)缀醵疾幌矚g，除了體育課。應(yīng)該只有體育課才是不分對(duì)錯(cuò)的，如果你在英語(yǔ)課上寫錯(cuò)了單詞，哪怕只錯(cuò)一個(gè)字母，英語(yǔ)老師都會(huì)“賞”你一個(gè)大叉叉，可體育課就會(huì)這樣，比如你做熱身運(yùn)動(dòng)沒做到位，體育老師只會(huì)說(shuō)“要加強(qiáng)鍛煉”。
上學(xué)期開始，我們的體育課就由呂老師上了。我覺得呂老師教得比之前的黃老師有趣多了，因?yàn)辄S老師只讓我們做做熱身操就讓我們解散去玩游戲了，而呂老師還會(huì)讓我做一些別的事情。
有一次，呂老師讓我們男生和女生比賽跑步，大家都拼了命地跑，其中，羅輝和黃梓睿這兩個(gè)班上最快的人的比賽最好看。羅輝和黃梓睿幾乎同時(shí)起跑，黃梓睿剛開始一直領(lǐng)先羅輝一小截，可到了后半段，黃梓睿好像有點(diǎn)體力不支，漸漸慢了下來(lái)，場(chǎng)外的.“加油”聲喊得震天響，羅輝抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，加速?zèng)_了上來(lái)，以一小段的距離跑贏了黃梓睿，同時(shí)也為我們男生取得了一小段的優(yōu)勢(shì)。最后，我們勝利了。
除了比賽跑步，呂老師還會(huì)讓我們比賽運(yùn)球、跳繩等，偶爾還會(huì)教我們一些投籃或運(yùn)球的技巧。在解散時(shí)間，他還會(huì)拿出籃球、跳繩、羽毛球等體育器材給我們運(yùn)動(dòng)。
我真希望天天都有體育課啊!
上體育課作文 6
今天是我第一次在倫敦的小學(xué)上體育課。
我發(fā)現(xiàn)，英國(guó)小學(xué)的體育課和中國(guó)小學(xué)的體育課很不一樣。我們首先在校園的小操場(chǎng)上跑了幾圈，熱熱身;接著我們開始玩小游戲。
第一個(gè)游戲是比賽跑步，老師先在遠(yuǎn)處的地上放了兩個(gè)球，一邊一個(gè)，然后把我們分成兩組，進(jìn)行比賽。讓每組第一個(gè)同學(xué)同時(shí)跑過(guò)去拿起球，抱著球跑回來(lái)給本組的第二個(gè)同學(xué)，以此類推，哪組先跑完，哪組就勝出了。
第二個(gè)游戲是接球，比一比哪組的同學(xué)接的球多，哪組就獲勝。
最后，我們學(xué)習(xí)踢足球，這個(gè)項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)我上的學(xué)校沒有。主要是練習(xí)踢球的力度和準(zhǔn)確性，只有看的準(zhǔn)，才能踢得準(zhǔn)。我的表現(xiàn)還不錯(cuò)。
在這的同學(xué)上體育課穿的運(yùn)動(dòng)服和我在北京的'小學(xué)穿的不一樣。他們不管刮風(fēng)下雨，還是春夏秋冬，都穿短褲和體恤衫，而我在北京卻是根據(jù)天氣變換穿衣服。當(dāng)我和他們穿一樣的運(yùn)動(dòng)服走出教室的時(shí)候，我感覺好冷，因?yàn)榻裉煺霉未箫L(fēng)，整個(gè)體育課我都覺得很冷。
雖然英國(guó)小學(xué)的體育課與中國(guó)的不太一樣，但目的都是為了讓我們鍛煉身體，健康成長(zhǎng)。
上體育課作文 7
我們的體育老師請(qǐng)假了，全班氣氛都陰沉沉的，因?yàn)檎l(shuí)也不知道這節(jié)課會(huì)變成死板的`語(yǔ)文課還是燒腦的數(shù)學(xué)課。
上課鈴響了，大家無(wú)精打采地坐在位置上等待著。只聽見腳步聲漸漸近了，語(yǔ)文老師兩手空空地走進(jìn)教室，全班長(zhǎng)嘆了一聲“唉”，卻沒想到語(yǔ)文老師把燈一關(guān)，讓我們出來(lái)排隊(duì)。同學(xué)們我望著你，你望著我，滿臉的疑惑。有的同學(xué)低聲議論著，是不是語(yǔ)文老師良心發(fā)現(xiàn)，打算讓我們自由活動(dòng)；也有的認(rèn)為是先帶我們出去溜達(dá)一圈，然后回來(lái)寫作文。
我們嘰嘰喳喳地下了樓，到操場(chǎng)排好了四列縱隊(duì)。語(yǔ)文老師煞有介事地自我介紹，她姓徐，是我們的體育代課老師。有的同學(xué)撲哧一笑，不知是真是假。有個(gè)同學(xué)叫了一聲，“徐老師，你以前是體育老師嗎”語(yǔ)文老師點(diǎn)了點(diǎn)頭。沒搞錯(cuò)吧，我們的語(yǔ)文難不成是體育老師教的？
徐老師帶著我們進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)，就讓我們自由活動(dòng)了。有個(gè)固執(zhí)的男生不相信，要挑戰(zhàn)徐老師，跟她比羽毛球。徐老師也不退縮，讓同學(xué)們?nèi)ツ糜鹈蚝陀鹈蚺�。大部分同學(xué)坐下，靜等一出好戲。同學(xué)們開始猜測(cè)是老師贏還是那位男同學(xué)贏。哪知語(yǔ)文老師深藏不露，三下五除就將那位男同學(xué)打敗了。
下課回到教室，同學(xué)們還在議論紛紛，畢竟語(yǔ)文老師還是一位體育老師真的夠讓我們吃驚的了。我也不知道，下幾節(jié)體育課語(yǔ)文老師又會(huì)展現(xiàn)出我們不知道的哪一面。
上體育課作文 8
這個(gè)學(xué)期中，我最喜歡的一門課就是體育課了。你們是不是很想知道我為什么最喜歡體育課嗎？讓我來(lái)說(shuō)說(shuō)吧！
體育課上，老師總會(huì)讓我們玩各種各樣的游戲，如打籃球、五十米賽跑、籃球折返跑等等。我最喜歡的兩個(gè)項(xiàng)目就是打籃球和五十米賽跑了。
先說(shuō)打籃球吧，老師讓我們一人一個(gè)球練投籃，我們覺得沒有意思，就組織在一起打比賽，我和章貽勛一組，謝昂汲和尤懿一組。我開始進(jìn)攻了，我快速把球運(yùn)到了籃球架下，正準(zhǔn)備投籃時(shí)，小謝追了上來(lái)，說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，我立馬改變了方向，把球傳給了小章，他一投球，不偏不倚，投進(jìn)了，我和小章歡呼雀躍他們兩個(gè)則唉聲嘆氣。下一輪比賽又開始了，我們十分努力地去進(jìn)攻、防守。但到了最后，哪一組也沒有投進(jìn)，結(jié)束時(shí)我們以1：0取得了一場(chǎng)小小的'勝利。
五十米賽跑也很好玩，最后一場(chǎng)是我和尤懿的對(duì)戰(zhàn)，隨著老師一聲響亮的口哨，我們倆就像脫了僵的野馬似地向前跑，前面四十多米我們都不分上下，直到最后五米時(shí)，我才超過(guò)了尤懿了一點(diǎn)點(diǎn)，險(xiǎn)勝了！我聽到尤懿自言自語(yǔ)地說(shuō)：回家后一定好好練習(xí)，下次要打敗我。我也在心里暗暗下決心，一定不會(huì)讓他成功的。
我們的體育課真是豐富多彩，他既可以讓我們強(qiáng)身健體，又不會(huì)那么枯燥、無(wú)趣，最重要的是，體育課沒有一丁點(diǎn)作業(yè)！因此，體育課是我最喜歡的一門課。同學(xué)們，你們最喜歡哪門課呢？能不能和我分享一下呢？
上體育課作文 9
今天上午，我們?nèi)嘁约?dòng)和忐忑不安的心情迎接了第四節(jié)課——體育課！體育課為什么會(huì)激動(dòng)呢？你不禁這么問(wèn)，那我就告訴你，因?yàn)榱掷蠋煾嬖V過(guò)我們，這節(jié)體育課要拔河！
“叮咚——”上課鈴響了。我們快速的排好隊(duì)，快速的跑完步，快速的`做好了準(zhǔn)備活動(dòng)，就開始拔河了！
體育老師先將我們分成四排，并指定了比賽對(duì)手。分別是一、三排對(duì)二、四排。我是第三排的，我與我的伙伴排好隊(duì)，準(zhǔn)備比賽了。在體育老師的一聲令下，我們隊(duì)員都使出吃奶的勁往后拔，可不知道怎么回事，繩子只前進(jìn)，不后退。忽然，繩子似乎像一只全身滑溜溜的泥鰍，滑走了。這時(shí)，繩子那頭發(fā)出一陣歡呼聲，我才意識(shí)到我們輸了。我們兩隊(duì)調(diào)換了位置，又開始拔了起來(lái)。我想我一定要撈回一次面子！于是，我更用力、更努力、更鼓勵(lì)自己的拔了起來(lái)。突然，一陣后浪，隨著體育老師的一聲口哨，我們這邊發(fā)出一聲歡呼，接著，更多人歡呼起來(lái)。我們又進(jìn)行了第三次比賽，我還沒使出全力就全組人摔倒了，還有幾個(gè)人被拖了幾步。緊接著，一陣細(xì)弱的哭聲傳進(jìn)了我的耳際，走去發(fā)出聲的“聲源”那兒，原來(lái)是胡芷卿重重地摔了一跤，正在流淚呢！我又看見我的旁邊圍了一大群人，原來(lái)是陳稀岐摔破了皮，王成等一大群人正在詢問(wèn)他有沒有事呢？又拔了幾次河，唉，都出師不利啊。
這次拔河比賽，不僅娛樂(lè)了，玩了，還看到了同學(xué)之間的情意！
上體育課作文 10
“媽呀，這是人干的事兒?jiǎn)�？”在操�?chǎng)上傳來(lái)一串哀嚎聲。原來(lái)這一節(jié)課是體育課，而今天的體育課和小學(xué)的體育課有所不同。在小學(xué)上體育課時(shí)，我們的半節(jié)課都是玩鬧的，而初中的體育課便和小學(xué)的截然不同。
在今天的最后一節(jié)課是體育課。我們滿懷著希望去上體育課時(shí)，王浩老師立刻給了我們一個(gè)下馬威：“你們?cè)僬f(shuō)話！做15個(gè)蹲起！”之后，我們的懲罰又加到了30個(gè)，我們都欲哭無(wú)淚呀！
到了操場(chǎng)時(shí)，王老師讓我們溫習(xí)了一次武術(shù)操，結(jié)果王浩老師讓我們做的每一個(gè)動(dòng)作都持續(xù)一分鐘！比如說(shuō)蹲馬步，蹲馬步本來(lái)只需持續(xù)十幾秒，但是王浩老師又一個(gè)個(gè)地糾正，累得我們一個(gè)個(gè)腿抖個(gè)不停。我心想，這是人干的.事兒?jiǎn)�？但是，我又轉(zhuǎn)念一想，沒錯(cuò)，王浩老師是在考驗(yàn)我們的耐力！我就咬著牙堅(jiān)持了下來(lái)，而有些同學(xué)把蹲馬步改良成了“蹲馬桶”一個(gè)個(gè)蹲著。終于我們的王老師讓我們站了起來(lái)，我也顫抖的站起來(lái)了。
最后王浩老師讓我們做了一個(gè)動(dòng)作：做一個(gè)俯臥撐，然后蹲著，再跳起來(lái)。我起初認(rèn)為很簡(jiǎn)單，但是王浩老師的哨聲可絲毫不留情，我們累得氣都快喘不上來(lái)了。
這一節(jié)課上下來(lái)，我的精神都要崩潰了，但是這節(jié)課告訴我，以后要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
上體育課作文 11
下節(jié)課是體育課，“哇！又可以踢足球啦！”教室里沸騰，同學(xué)們一窩蜂地向操場(chǎng)跑去。
熟悉的音樂(lè)響，自覺地排好隊(duì)，一會(huì)兒體育老師來(lái)了，先做熱身運(yùn)動(dòng)。跟往常，老師安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，學(xué)習(xí)上經(jīng)�；ハ鄮椭�，但在球場(chǎng)上卻是十足的“敵人”，的球技不分。一會(huì)兒比賽開始了，我倆前鋒，中場(chǎng)發(fā)球后，都了比賽狀態(tài)。我搶球?qū)⑶蛞粠蚶羁低那蜷T跑去，李康威沖，我急中生智的了，暗想，要將球先穩(wěn)住，地向前一帶，躲對(duì)方的阻攔，看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，猛地起腳怒射�！耙∏蜻M(jìn)了！”我激動(dòng)的'大喊。為球隊(duì)一分。
中場(chǎng)發(fā)球，李康威不甘示弱，他球向我方進(jìn)攻。他靈活地盤過(guò)我方的后衛(wèi)，連闖數(shù)關(guān)，直攻球門區(qū)，急停，轉(zhuǎn)身，飛起一腳球若流星般向球門劃去。瞪大雙眼，“天哪！真厲害！”一連踢了三四場(chǎng)，雙方平局，大家都滿頭大汗，但臉上卻露出喜悅的笑容。
不知不覺中下課鈴聲響了，大家依依不舍的離開了操場(chǎng)，這真是一節(jié)快樂(lè)的體育課！
上體育課作文 12
今天下午第二節(jié)課，是同學(xué)們最喜歡的體育課，我們高興的一蹦三尺高，開心的不得了！
到了操場(chǎng)，我們站好隊(duì)，劉老師就從器材室出來(lái)了。我們先跑了一圈，其實(shí)不能說(shuō)跑吧！但也不能說(shuō)是走，只能說(shuō)是連蹦帶跳的跑帶走。后來(lái)，我們跑完了，但迎來(lái)的`卻是——再跑一圈的結(jié)果。但是這圈是劉老師帶我們跑。劉老師帶我們跑的很慢很慢，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是散步了。
終于，我們跑完了。又開始做準(zhǔn)備活動(dòng)�！邦^部運(yùn)動(dòng)，預(yù)備起！一二三四五六七八，二二三四五六七八……！”班長(zhǎng)任冰奕就這樣喊著。我們就做著。
終于，準(zhǔn)備活動(dòng)也做完了，該玩了。體育老師讓幾名同學(xué)拿了幾個(gè)足球和幾個(gè)呼啦圈。男生玩足球，女生玩呼啦圈，當(dāng)然也有女生玩足球，男生玩呼啦圈的了，就比如說(shuō)李可馨、張亞軒……
我選了個(gè)比較重的呼啦圈開始賺了起來(lái)，“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就這樣數(shù)著，數(shù)到二十九的時(shí)候，呼啦圈到了偏下方�？斓袅耍谌粋�(gè)的時(shí)候，呼啦圈就徹底掉了。
沒玩兒過(guò)一會(huì)兒，體育課就結(jié)束了，今天這節(jié)體育課可真棒�。�
上體育課作文 13
不看不知道，一看嚇一跳。哎，今天，我的心情一下從開心到驚訝再到害怕最后到抗拒。
我應(yīng)該是上一世炸了宇宙吧？怎么什么壞事都落到我身上，先是昨天晚上的小腿疼，再到今天想到跪天跪地跪體育老師的感受。
哎！魔鬼的課就這樣開始了。體育課本來(lái)還蠻開心的，因?yàn)槭巧现苄瞧谒呐芤蝗]及格的人跑。最后一個(gè)驚喜從天而降，直到我的腦細(xì)胞高速運(yùn)轉(zhuǎn)快冒煙時(shí)，我終于理清了思路。我們要重跑，那時(shí)，我腦里快速閃現(xiàn)了一個(gè)念頭：蒼天�。〈蟮匕�！人和人之間何必自相殘殺呢？您不是讓我跑步，而是讓我自殺��！殺OK，事實(shí)正是如此，我的小腿比昨天更痛了。哎！這世上右眼跳災(zāi)是不是真的啊？要我說(shuō)的話肯定是的，因?yàn)槲矣H身經(jīng)歷過(guò)�。≡跉v史課的'時(shí)候，老師最后說(shuō)累的同學(xué)可以休息一下，就在我準(zhǔn)備休息的時(shí)候，我英勇而又是掃把星的右眼皮開始跳了，并且跳的很開心，那時(shí)我就在想要發(fā)生什么壞事了吧？
下課了，其他人開心了，我卻好痛，如果用什么來(lái)形容那種痛，我可以說(shuō)："是錐心瀝血的痛，是徘徊在生死邊緣的痛。"哈哈！當(dāng)然我夸張了，可是真的好痛�。�
天！體育老師還是六年級(jí)那平易近人的劉老師嗎？不是被魔鬼附體了吧？
上體育課作文 14
今天下午有兩節(jié)體育課，這個(gè)消息令我們?nèi)喽伎炫d奮不已。
上課令一打響，我們就排成四列朝操場(chǎng)走去。今天我們聯(lián)系的是跳馬。只見操場(chǎng)跑到上擺著兩只“馬”，是一只“大馬”和一只“小馬“，我毅然選擇了跳大馬。
輪到我了！我深呼吸了一口后，朝“大馬”小跑過(guò)去。只見我用右腳踏地后，把雙腳迅速踏在踏板的最高處，然后用手壓著“大馬”的“背”，重心向前地跳了起來(lái)。在起跳的時(shí)候，我迅速把腿叉開，在那一瞬間，我感覺自己變成了一根鵝毛，輕輕的身子在空中漂浮不定�！斑恕保矣秒p腳著地，穩(wěn)穩(wěn)地站在地上。
我得意洋洋地笑了起來(lái)。可誰(shuí)知一旁的檢查員卻對(duì)我說(shuō)：“你在起跳的`時(shí)候腿不夠直，再重跳一次！”聽了這句話，我如雷轟頂。想說(shuō)什么，卻又不敢違抗檢查員的命令，只好灰溜溜地回到起跑線，重跳一次。
我又起跳了！這一次，我把全身所有的力氣都集中到大腿上，病批名地把兩條腿朝左右兩邊推過(guò)去。這時(shí)候，我感覺自己成了一塊石頭，全身都硬硬的。
“好！這次跳得不錯(cuò)！”我著地后，檢查員對(duì)我說(shuō)。太好了！我在心里歡呼。
其實(shí)跳馬并不是一件難事。只要我們有一種知難而進(jìn)、永不服輸?shù)木瘢菬o(wú)論是多么困難的事情都會(huì)迎刃而解的！
上體育課作文 15
“叮鈴鈴、叮鈴鈴”上課鈴聲急促響起，一個(gè)矯健的身影走進(jìn)了教室。
我定睛一看，原來(lái)是江湖人送外號(hào)“大魔王”的體育老師�！鞍察o、安靜，”大魔王大聲喝道，“再吵，不要上了，排隊(duì)，去操場(chǎng)，注意紀(jì)律�！�
同學(xué)們按照“大魔王”的指示魚貫而出，雖剛離開班級(jí)時(shí)秩序井然有序，但到達(dá)操場(chǎng)后早已亂成一鍋粥了。這時(shí)“大魔王”發(fā)話了：“繞操場(chǎng)，跑兩圈�！薄鞍�？”隊(duì)伍中傳來(lái)了驚訝的慘叫聲，然后身不由己地跑動(dòng)起來(lái)。跑到一半時(shí)，有的同學(xué)就堅(jiān)持不住了，慘叫聲再次響起�！皼]勁了，沒勁了，兩條腿已經(jīng)沒感覺了，快要死了�！滨U玟瑄嬌氣地喊著�！翱磥�(lái)我們平時(shí)要多做一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，要不然等上了高中，學(xué)習(xí)緊張時(shí)身體會(huì)垮掉的'！”吳錦怡臉色蒼白地小聲說(shuō)道。隊(duì)伍中不時(shí)發(fā)出一陣陣像哭又像笑的怪聲。啊，終于跑圈結(jié)束了。
“大魔王”把滿頭大汗的我們領(lǐng)到了一塊“安全區(qū)”——陰涼通風(fēng)的大樹下休息五分鐘恢復(fù)體力。
五分鐘后，恐怖聲再次響起：”弓步壓腿、立定跳遠(yuǎn)……“同學(xué)們鬼哭狼嚎、哀聲一片，那真叫一個(gè)慘��！不知道的人還以為我們剛從戰(zhàn)場(chǎng)上下來(lái)的呢。
“叮鈴鈴、叮鈴鈴”，期盼已久的下課鈴聲終于響了，同學(xué)們個(gè)個(gè)癱坐在操場(chǎng)上。
上體育課作文 16
體育課是我最不喜歡的一門課了，我甚至都想把它叫成克星。唉，一星期有五天上學(xué)，可三天都有體育課。
體育課，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，一天比一天過(guò)得難受。今天上午最后一節(jié)課又是體育，我們女生一個(gè)個(gè)愁眉苦臉地往操場(chǎng)走。
就像我們大多數(shù)人想的一樣，一上課，老師就嚴(yán)厲地下了一道命令：圍著操場(chǎng)跑4圈。一聽這個(gè)，我們差一點(diǎn)暈了，這可是4年級(jí)的要求呀！可是老師的命令不能不聽，我只好慢跑起來(lái)，在跑第2圈時(shí)，我的腿就軟了……終于跑完了四圈，老師喊集合的時(shí)候，原本硬硬的我已經(jīng)快成一團(tuán)土豆泥了，但下面的魔鬼訓(xùn)練還等著我們呢！
哈，下面的立定跳遠(yuǎn)是我的強(qiáng)項(xiàng)，終于可以看熱鬧了。那個(gè)MiaoZ，跳遠(yuǎn)的'時(shí)候真是花樣百出，跳一個(gè)往前趴一個(gè)，跳一個(gè)坐個(gè)屁股墩……同學(xué)們都叫它“磕頭機(jī)”。只要是上體育課練跳遠(yuǎn)，MiaoZ沒有一次衣服不臟的。
接下來(lái)的蛙跳，更是洋相百出。有的同學(xué)連滾帶爬地一路跳過(guò)去，勉強(qiáng)過(guò)了關(guān)，而有的同學(xué)蛙跳專門搞怪，把手指舉過(guò)頭頂，學(xué)做小兔子，把大家逗得哈哈大笑。原來(lái)上體育課也是一件快樂(lè)的事情呀！
上體育課作文 17
今天我們上了一堂有趣的體育課——學(xué)功夫扇。
當(dāng)功夫扇展開來(lái)時(shí)，就像一團(tuán)熊熊燃燒的火焰，隨著大家的揮舞不斷跳動(dòng)。而合起來(lái)的功夫扇，就像《星球大戰(zhàn)》中達(dá)斯·維達(dá)火紅的激光劍，隨著我們嘴里發(fā)出的嗡嗡聲而舞動(dòng)。我太喜歡上學(xué)功夫扇的課了。
上課的鈴聲一響，大家就在操場(chǎng)上排起了整齊的隊(duì)伍。一會(huì)兒，教練的哨聲響了，訓(xùn)練開始了。首先是“起式”，第二式是“大鵬展翅”，這時(shí)大家還都規(guī)規(guī)矩矩地學(xué)著。但是，等打到第三招“提膝開扇”的時(shí)候，各種有趣的事情就接二連三地發(fā)生了——有的'同學(xué)在開扇的時(shí)候，因?yàn)橛昧^(guò)猛把扇子甩飛了，逗得同學(xué)們哈哈大笑；有的同學(xué)在提膝的時(shí)候，單腳支撐不住摔倒了；有的同學(xué)在抬腿的時(shí)候，左右不分，抬錯(cuò)了腿，讓大家笑得前俯后仰。此時(shí)此刻，操場(chǎng)上充滿了歡聲笑語(yǔ)。每當(dāng)開扇時(shí)總會(huì)發(fā)出“啪啪”的響聲，有的同學(xué)覺得好玩，便不停地開扇發(fā)出響聲，“啪啪”聲此起彼伏，聲音一個(gè)比一個(gè)大，好像大家在比哪個(gè)開扇更有氣勢(shì)一樣。直到教練大喝一聲，大家才安靜下來(lái)繼續(xù)練功夫扇。很快下課鈴響了，我們依依不舍地離開了操場(chǎng)。
這樣的體育課真是讓人回味��！
上體育課作文 18
體育課時(shí)我們最喜歡的課程。今天是李老師不在地第一次體育課，仿佛大家都變得瘋狂。
體育課上大家都帶著微笑，并且我們還得知這周一下午是我們年級(jí)的接力賽跑呢！做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，陳老師對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“今天，我們玩‘大魚網(wǎng)’的游戲�！泵總�(gè)同學(xué)都?xì)g呼雀躍。游戲開始了，陳老師選出兩個(gè)同學(xué)來(lái)當(dāng)“漁夫”，真沒想到一開始就是跑得快得劉龍霖。我們分部跑開，我靈機(jī)一動(dòng)，想跑到曾麗丹背后，好讓“漁夫”先抓住曾麗丹。沒想到另一方得張?chǎng)┣顼w速地跑了過(guò)來(lái)，一瞬間把我撞到“五米遠(yuǎn)”的`地方。我的眼鏡立即摔了下來(lái)，并且在我的左眼角旁留下了一道深深的印子。因?yàn)槲易笸认嚷涞兀谑鞘艿胶艽蟮臎_擊力，我是沒辦法再玩下去了，一步步地走到操場(chǎng)邊，看到同學(xué)們玩得高高興興，我也忍不住露出了笑容。張瞇兒讓我?guī)兔δ靡路�，這才讓我知道我的左手拉傷了，使不上勁。張瞇兒的衣服太重，我立即抱緊衣服，靠在范婷昱的肩上。沒過(guò)一會(huì)兒，彭妹妹也被別人撞了，情況比我還要嚴(yán)重，她家長(zhǎng)直接接她上醫(yī)院了，整個(gè)下午都沒回來(lái)。
經(jīng)過(guò)這件事，我悟出個(gè)道理：再有趣的活動(dòng)也要注意安全。
上體育課作文 19
星期四下午，我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到學(xué)校，一來(lái)到學(xué)校，我心想：今天的體育課會(huì)上什么呢？前幾節(jié)課都沒有什么固定的課程，這節(jié)課會(huì)上什么呢？一個(gè)大問(wèn)號(hào)始終在我的'心里打轉(zhuǎn)。
“叮鈴鈴！”上課了，只見肖老師先把我們帶到了籃球場(chǎng)的的邊線，這時(shí)又我想：會(huì)不會(huì)要打籃球？我的心情開始激動(dòng)了，近了，更近了！但是，肖老師的一個(gè)舉動(dòng)使我有打消了這個(gè)念頭，就是：肖老師的手向我們比劃著，又說(shuō)：“今天我們要折返跑�！蔽乙娏�，心情頓時(shí)灰暗了下來(lái)。
開始跑了，我站在起跑線上，肖老師一聲令下，我便使勁全身力氣，拉大了我和同學(xué)們的距離。接著，因?yàn)槲以谄鹋芮皼]聽老師講規(guī)則，所以跑錯(cuò)了，原本勝券在握的我又落后了，我心想：不能放棄，即使落后了，只要你有力毅跑完全程，你就是最棒的�！斑@使我又把鼓勵(lì)化為了動(dòng)力，繼續(xù)前進(jìn)。終于，我得到了第3名。
跑完了，我也可以放松了，看著其他同學(xué)，我不禁回味起剛才跑錯(cuò)的情形，在那一剎那，鼓勵(lì)支持了我，是鼓勵(lì)使我跑完全程的。
鼓勵(lì)是不可或缺的。
上體育課作文 20
上體育了，大家排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)。
體育老師說(shuō)：“我們今天來(lái)做個(gè)游戲�！贝蠹衣犃硕己芘d奮，迫不及待地想玩了。老師拿出兩個(gè)籃球：“我們今天來(lái)玩?zhèn)�運(yùn)球的游戲，首先分為兩隊(duì)，每隊(duì)一個(gè)球，每個(gè)人運(yùn)球到達(dá)白線，在運(yùn)回來(lái)傳給下一下人，最先傳完球的隊(duì)伍獲得勝利。”
聽完規(guī)則之后，大家迅速分了隊(duì)伍，馬上開始游戲。到我時(shí)，我把球放在掌心，運(yùn)用手指的力量將球左右手輪回拍打。我心想：千萬(wàn)不能掉下去，不然就要重新運(yùn)球了。到白線時(shí)，我正打算轉(zhuǎn)回去，球竟然超過(guò)白線了，倒霉，又浪費(fèi)了一些時(shí)間。我把球拍回白線內(nèi)，再次運(yùn)回去，傳給了下一位選手。
輪到戴同學(xué)了，他不知道是沒看過(guò)別人找籃球，還是連皮球都沒拍過(guò)。他把籃球輕輕往地上一放借著那一點(diǎn)彈力，一點(diǎn)一點(diǎn)地拍，速度簡(jiǎn)直比烏龜還慢。大家紛紛催他：“快點(diǎn)快點(diǎn)！慢死了！”有的人說(shuō)：“快點(diǎn)，沒打過(guò)籃球啊！我爬都比你快�！边�有人覺得贏不了了，干脆在那跟同學(xué)聊起天來(lái)。
再看對(duì)方的.隊(duì)伍，程同學(xué)左右手輪著拍，一點(diǎn)也沒停頓；還有胡同學(xué)，簡(jiǎn)直是帶著籃球一起跑過(guò)去的�。�
不用說(shuō)，肯定是我們這組失敗了，不過(guò)雖然失敗了，但我們玩得非常開心。
上體育課作文 21
體育課上，老師要組織400米跑，記錄成績(jī)。
很快到我們這一排了，我好不容易找了一個(gè)位置，擠了進(jìn)去。
“滴……”只聽老師一聲令下，我們便像離弦的箭一般沖了出去。我跑步速度不快，剛跑完一圈，就累得氣喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一覺，可我還是堅(jiān)持跑著。
就在這時(shí)，不知誰(shuí)碰了我一下，我突然重心不穩(wěn)，向前撲倒在地。腿上瞬間傳來(lái)一陣疼痛。這時(shí)，許晨熠和盛微然看見了，便在我身邊停了下來(lái)，把我從地上扶起來(lái)。還關(guān)切地問(wèn)我：“你沒事兒吧？摔到哪里了？”我站起來(lái)，拍了拍身上的灰塵回道：“我沒事，你們快跑吧。不要影響你們跑步成績(jī)�！�
說(shuō)完，我慢慢地又跑起來(lái)，她們也陪著我一起跑到了終點(diǎn)。
跑過(guò)終點(diǎn)我們都累的.直接癱坐在臺(tái)階上，可憐我的膝蓋都摔破皮了。許晨熠遞給我一張紙巾，讓我擦拭一下傷口。我心里暖暖的，似乎傷口也不那么疼了，便跟著同學(xué)往教室走去。
我心里很感謝她們，在我摔倒的時(shí)候能停在我身邊。如果大家都能多關(guān)心和幫助身邊的人，這個(gè)世界一定會(huì)變得更美好。
上體育課作文 22
今天是星期二，有體育課。
“噢不！”一看見課表上寫著“體育課”三個(gè)大字，我的心立刻涼了，像我這樣的體育渣渣，每次體育課都仿佛一個(gè)噩夢(mèng)，但還是得上啊，在好友的再三催促下，我只好極不情愿地走向操場(chǎng)。
到了操場(chǎng)上之后，老師先讓我們做一下準(zhǔn)備活動(dòng)。突然，不知道為什么，男生那排“哄”地一聲大笑了起來(lái)，我不解地轉(zhuǎn)過(guò)頭，只見小唐聽到高抬腿的指令后，把腿碰手聽成了手碰腿，于是乎，他用手一下下地打腿。大家見他這突兀的動(dòng)作，我們都笑了起來(lái)，整齊的隊(duì)伍笑得東倒西歪。
后來(lái)，老師竟然大發(fā)慈悲讓我們?nèi)胃苣莾和妗Ｋ麄兡切╅L(zhǎng)腿的人都爬上了桿子，但任憑我怎樣伸高腿，撐在上面，都上不去。一個(gè)調(diào)皮的男生笑著說(shuō)：“哈！你們看她那小短腿，到別處玩去吧！”“就是就是，肯定上不來(lái)！”我聽得滿臉通紅，小手握得緊緊的，大聲嚷道：“我一定會(huì)上去的！”我一次又一次的嘗試，不斷地看見成功的母親，終于，我爬上了桿子！經(jīng)過(guò)努力得到的成功，總是會(huì)讓自己特有滿足感，高處的.風(fēng)景到底是要好看得多。在那幾個(gè)嘲笑我的男生的驚訝目光中，我心滿意足的一躍而下。唉，為什么下來(lái)這么容易呢？上來(lái)可費(fèi)了我不少力氣。
真是一節(jié)令我難忘的體育課啊！
上體育課作文 23
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩。今天下午上體育課，我的愿望實(shí)現(xiàn)了。
宋老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)到大操場(chǎng)，介紹游戲規(guī)則：“兩個(gè)人負(fù)責(zé)拋繩，其他同學(xué)排隊(duì)。繩子往上拋，學(xué)生一個(gè)個(gè)跳，果斷點(diǎn)，不要空很多次！”大家都認(rèn)真聽著，摩拳擦掌，躍躍欲試。
陳思哲和鄧把繩子扔了過(guò)來(lái)，重重地摔在地上。翁浩洋第一個(gè)沖出去，卻被跳繩砸到了。他最后戴上愛斯基摩人帽子的樣子讓我們都笑了。很快就輪到我了。看著繩子在我面前快速擺動(dòng)，我猶豫了一下，跳了進(jìn)去，但是出來(lái)的時(shí)候，我慢了一拍。我被卡住了，差點(diǎn)摔倒。我?guī)е鴵]之不去的恐懼回到隊(duì)伍里，提醒自己下次動(dòng)作快點(diǎn)。朱俊哲一跳，開了個(gè)大玩笑。他從前面沖上來(lái)，沒注意到鞋帶散了。長(zhǎng)長(zhǎng)的鞋帶和跳繩混在一起，被甩出來(lái)的'繩子帶到地上，摔了一地。大家笑得前仰后合，他蹲在地上后悔地系鞋帶。在這幾輪磕磕絆絆中，每個(gè)人都得到了默契，一個(gè)接一個(gè)，中間很少停頓，每個(gè)人都像鷹一樣“飛”過(guò)繩結(jié)。
緊張有趣的體育課結(jié)束了，我意識(shí)到團(tuán)結(jié)的力量是最強(qiáng)的。
上體育課作文 24
春暖花開，陽(yáng)光明媚的一天，鄭老師帶領(lǐng)我們?nèi)ド象w育課。
“今天我們來(lái)玩一個(gè)游戲，叫“穿越火線”�！崩蠋熢拕傉f(shuō)完，操場(chǎng)上就像炸開了鍋一樣。你以為這是全球著名的吃雞手游嗎？不，這可是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
老師給我們做了一個(gè)示范，先把呼啦圈套在手上，用手扭到脖子上，再穿過(guò)去，傳給下一個(gè)小伙伴。
練習(xí)時(shí)間開始，我們圍成一個(gè)圓圈，拉著手，開始練習(xí)。輪到我的時(shí)候，我又緊張又興奮，按老師的`要求，干脆利落地完成，我們這一組干的不錯(cuò)，很快就完成了。
比賽正式開始，男女各一組。我們組曾皙達(dá)率先出擊，非常順利地傳下去了�？墒请y過(guò)的事情發(fā)生了，劉一鳴居然不會(huì)，他那起碼停了半分鐘才傳給下一個(gè)同學(xué)。羅一宸也是，由于身體胖胖的，呼啦圈卡住他了，半天也沒穿過(guò)去。我不禁心急到嗓子眼兒了，“快點(diǎn)吶！女生就要結(jié)束了！”
不出所料，果然女生隊(duì)勝利了，但失敗乃成功之母。下課了，同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)還回蕩在操場(chǎng)上，真希望老師再帶我們玩一次！
上體育課作文 25
剛剛度過(guò)了彩色的星期二（這天有體育課），接著又迎來(lái)了愉快的星期四。幸運(yùn)的是，今天的體育課之前，老天并沒有“捉弄”我們。
“解散”，隨著一聲高喊，我便迅速地沖了出去，找到了我的游戲伙伴——谷艏航、王宇哲和朱然。我們玩的'還是自編版穿越火線，可是我們?cè)酵嬖讲缓煤猛�，什么無(wú)敵戰(zhàn)士、變態(tài)僵尸王----同樣，也感覺越來(lái)越無(wú)聊，只好坐在墻邊思考接下來(lái)玩什么。就在這時(shí)候，一個(gè)人逆轉(zhuǎn)了我們的現(xiàn)狀——程顯愛，他一下子撲到谷艏航身上，一頓撓癢癢，殺了谷艏航一個(gè)措手不及，倒在地上狂笑。
這時(shí)，游戲才剛剛開始！
谷艏航倒在地上好一會(huì)才起來(lái)，我只好先去找程顯愛“報(bào)仇”。
我追啊追，追啊追，總是差一點(diǎn)就能抓
住。此時(shí)，谷艏航也追了上來(lái)。我倆圍住他，開始撓癢癢。可他十分機(jī)靈，不僅逃了出去。還把我給抓了個(gè)“半死”。
我們繼續(xù)圍攻他，又抓住了他，開始撓癢癢。本以為他肯定認(rèn)輸，可他卻說(shuō)要休息一會(huì)，出乎意料的是，他順手奪走了附近窗臺(tái)上的紙?zhí)柫睿芭榕榕椤币活D亂打之后，我們都“陣亡”了。
“叮鈴鈴”下課的鈴聲響了，我們戀戀不舍地回到了教室。
上體育課作文 26
今天下午第二節(jié)是這學(xué)期的第二節(jié)室外體育課。這節(jié)課沒有跳跳繩，也沒有跑800米，只是練了單腳跳和跑了一個(gè)400米。
老師讓把跳繩放在地上，擺成一條直線，單腳在跳繩前后來(lái)回跳動(dòng)，一跳一回算一次，每只腳都要練，之后又練了練左右跳。練完這一項(xiàng)，老師就讓我們集體往前走。跳繩不用動(dòng)，還是直直的躺在地上，與前后左右相鄰的跳繩對(duì)齊著。我們要單腳連續(xù)跳過(guò)一列的每一根跳繩。到我的時(shí)候，我用力過(guò)猛，腳跳的.速度跟不上，要不是另一只腳連忙邁了出去，差點(diǎn)一頭栽地。
最后一項(xiàng)是跑400米，這次跑和之前的還不一樣，之前的是男生一起跑，男生跑完女生再跑。而這回，女生站在跑道上，我們男生站在女生后面，距離約30米。雖然起跑線不同，但終點(diǎn)線是一樣的，老師讓我們男生追上女生，要么回來(lái)做下蹲。老師一吹哨，我們就奔了出去，有位男同學(xué)剛開始跑就沖刺，我也不甘落后的追上去，跑了還沒三分之一圈，就超過(guò)了大部分女生。跑了大半圈，也成功超過(guò)了所有女生和剛開始沖刺那名男同學(xué)，第一到達(dá)終點(diǎn)。
還要繼續(xù)鍛煉，增加自己的體力，跑好800米，使自己考試時(shí)滿分。
上體育課作文 27
“丁”的鈴聲終于響了，學(xué)生們直奔操場(chǎng)。原來(lái)這個(gè)班是最喜歡的體育課。
當(dāng)你來(lái)到操場(chǎng)時(shí)，每個(gè)人都先排隊(duì)。不一會(huì)兒，對(duì)面六班的同學(xué)陸續(xù)下來(lái)，在我們對(duì)面排隊(duì)。
排隊(duì)后，老師站在中間對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，今天有一場(chǎng)精彩的2000米長(zhǎng)跑。比賽規(guī)則如下：在饒大操場(chǎng)跑5圈，哪個(gè)班有三個(gè)選手先沖過(guò)終點(diǎn)線，哪個(gè)班獲勝。好，現(xiàn)在開始�！�
在老師的指揮下，比賽開始了，同學(xué)們一起沖了出來(lái)。我們被61班拖后了，因?yàn)槲覀儨?zhǔn)備在下半場(chǎng)發(fā)力。當(dāng)比賽進(jìn)入第二圈時(shí)，他們落后我們班50多米。然而，在那之后，他們跑得越來(lái)越慢。在第三圈結(jié)束時(shí)，他們的幾名球員被我們超越，我們?cè)诘谒娜Y(jié)束時(shí)與他們保持同步。離終點(diǎn)只有100米，我們開始加速，卻把他們甩在了后面。我們班的'第一和第二種子史超和陳武分別是第一和第二。雖然其中一個(gè)跑第三，但是一個(gè)不能代表全部。我們依靠張勝偉的第四名以3: 1贏得了61班。
下課后體育老師夸我們聰明，心里暖暖的。多有趣的游戲�。�
上體育課作文 28
在今天體育課上傳來(lái)了噩耗，不久將會(huì)迎來(lái)體育考試，跳繩項(xiàng)目改成了坐位體前屈，這對(duì)某些人來(lái)說(shuō)是件好事，可對(duì)身體僵硬的我來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)天大的災(zāi)難。自己原本接近70滿分的成績(jī)估計(jì)會(huì)成為50分左右。
幾年前我練了一年跆拳道，那時(shí)對(duì)坐位體前屈不屑一顧，幾年不練，自己的身體快跟鋼板一樣了，坐位體前屈，現(xiàn)在連腳尖都碰不到，20分一分也拿不到，跟自己有同樣情況的同學(xué)也有不少。
老師說(shuō)推21厘米才是滿分，但自己推的確是個(gè)負(fù)數(shù)，身為反面教材很無(wú)奈。之后老師推薦了一個(gè)能提升一兩厘米的方法，也就是把躺下的人的一條腿慢慢的往上抬，讓其感受到疼痛，可把韌帶拉長(zhǎng)。第一次嘗試，自己沒有感受到劇烈的疼痛，效果不明顯，但也碰到了腳尖，使自己高興了一陣，但離滿分還差不少。
第二次找了一位能推24厘米的.大神幫自己拉韌帶，這才感覺到了酸疼，發(fā)出一陣一陣殺豬般的叫聲，付出就會(huì)有收獲，自己能推出一個(gè)手的長(zhǎng)度。休息一下去測(cè)，但也才五六厘米，自己也不是滿意。又繼續(xù)去拉，這次的比之前兩次都疼上幾倍，但自己卻奇跡般的推到了16厘米，這可是自己想都不敢想的。
還有機(jī)會(huì)，再次向滿分沖刺，注意跳遠(yuǎn)和坐位體前屈，把握住滿分。
上體育課作文 29
體育課的時(shí)候，老師告訴我們這節(jié)課學(xué)習(xí)“急行跳遠(yuǎn)”。聽到這里，我的腦海里頓時(shí)冒出了一連串疑問(wèn)：急行跳遠(yuǎn)是什么？為什么要學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)？急行跳遠(yuǎn)和別的跳遠(yuǎn)有什么區(qū)別…..帶著這些疑問(wèn)，我認(rèn)真地投入了這節(jié)課。
老師先給我們介紹了急行跳遠(yuǎn)所需要的工具——踏板，接著又給我們示范了如何使用踏板，只見老師先以正常速度助跑，接近踏板時(shí)加速，一只腳踩在踏板的`最高處一躍而起，然后雙腳落地。看著老師一連串的動(dòng)作，簡(jiǎn)單又有趣，我們都迫不及待，躍躍欲試。
幸運(yùn)的是我剛好是第一個(gè)要跳的。我當(dāng)時(shí)緊張極了，但轉(zhuǎn)念一想，這有什么好害怕的，錯(cuò)了還可以再練習(xí)嘛！這時(shí)，我看見操場(chǎng)邊上的小樹擺著胳膊，仿佛在為我加油鼓勁。于是，我便放松了許多，老師一聲令下，我跑了起來(lái)，到了踏板前，我毫不退縮地沖上踏板，騰空而起，就像小鳥一樣飛了起來(lái)，似乎和藍(lán)天來(lái)了一個(gè)親密的接觸，也許是太陶醉于這種感覺了，落地的時(shí)候我差點(diǎn)絆倒�；剡^(guò)神兒的我趕緊跑回隊(duì)伍后面，期待著下一次練習(xí)。我們?cè)教绞炀�，同學(xué)們個(gè)個(gè)身輕如燕，笑聲與掌聲充滿了整個(gè)校園……
不知不覺，下課鈴響了。雖然我們滿頭大汗，但是都意猶未盡，期待著下一次體育課的到來(lái)。
上體育課作文 30
今天，是個(gè)陽(yáng)光明媚明媚的星期二，可今天，我心情陰云密布，因?yàn)榘l(fā)生了一件讓我丟臉的事。
下午，第一節(jié)課就是體育課，我們本以為是自由活動(dòng)，可聽老師說(shuō)，要學(xué)習(xí)一套新體操，全班同學(xué)頓時(shí)像焉了氣的皮球似的，都“唉”了一聲�！皫熋y為”，同學(xué)們只好硬著頭皮去學(xué)習(xí)體操。
做操真無(wú)聊，不一會(huì)兒，我就和郭錦東玩了起來(lái)；老師轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，我就假裝認(rèn)真做操。過(guò)了一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)說(shuō)話的不止是我，平時(shí)一向嚴(yán)肅、認(rèn)真的班長(zhǎng)也在講話！哈哈，一定是非常無(wú)聊。
學(xué)完操后，老師好像是發(fā)現(xiàn)我剛才沒認(rèn)真，故意叫我來(lái)做學(xué)的操。因?yàn)閯偛旁谥v話，所以一點(diǎn)也不知道怎么做。我腦子一片空白，上去就傻站在那兒，用右手撓著后腦勺，盲目的看著老師，臉“刷”的'一下就紅了。真丟臉啊！真想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。這時(shí)，我偷偷的向四周偷偷的瞟了一眼，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)正在嘲笑我，有的正在小聲議論我。我頓時(shí)火冒三丈，恨不得上去給他們幾拳，但又能怎么樣呢？都怪我上課不認(rèn)真，平時(shí)的威風(fēng)全沒了。哎！
哎，這討厭的體育課！
上體育課作文 31
時(shí)光如流水匆匆流去。轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了星期三了。我們大家每一天都做著不同的事不厭其煩的過(guò)完一天又一天。就在今天中午吃完飯后我就和我行影不離的“好盆友”宋博炎在一起玩樂(lè)。等到快上課時(shí)我問(wèn)宋博炎：今天下午是什么課？他突然像中了百萬(wàn)大獎(jiǎng)似的滿臉笑容的說(shuō)：“啊，今天下午有體育課！”幸好旁邊沒人，要不然他不激動(dòng)的跳上了天。我在一旁看著他那夸張的樣子心里想到。
下午第一節(jié)是政治課，就在我們等待老師來(lái)上課時(shí)，體育老師卻走到我們班門前把頭向班里一伸，那一刻真是嚇?biāo)牢伊�！然后老師說(shuō)第一節(jié)課是體育課。大家聽了如同打了雞血一樣向樓下狂奔而去。我在找宋博炎時(shí)，誰(shuí)知他早就無(wú)了蹤影！
體育課開始了，聽完老師說(shuō)完，我們各站各自的.位置上，聽著老師的口號(hào)不緊不慢的做著太極拳，突然我聽到任宇蕊的迷之笑聲，不由得向她看了一眼�？晒碇浪窃谛ξ遥∥耶�(dāng)時(shí)就傻了眼了，而且還傻乎乎的問(wèn)了她一句：怎么了？她邊笑邊說(shuō)：“你做反了。”什么！我立刻看了看身后的李子陽(yáng)，與我做的正好相反。我忍不住笑出了聲。于是連忙改變了姿勢(shì)“你傻不傻，做個(gè)操都能做反�！崩钭雨�(yáng)臉上皮笑肉不笑的對(duì)我說(shuō)道。
上體育課作文 32
今天我們又上了體育課，我現(xiàn)在對(duì)體育已經(jīng)感到了興趣，因?yàn)樵谏弦还?jié)課的時(shí)候我們來(lái)了一次400米跑，就是繞著操場(chǎng)跑一圈，我怎么也沒想到我竟然是第一名。
今天我們跟往日一樣，帶著跳繩到樓下站好隊(duì)，向操場(chǎng)走去，到了操場(chǎng)我們先練了跳繩，老師讓我們先跳兩分鐘，可以跳慢但不能停，我剛開始的時(shí)候，狀態(tài)良好，跳的還可以，可到了一分鐘的時(shí)候，我的手像舉了30斤的啞鈴一樣，再也舉不起來(lái)了，更別說(shuō)跳了。
跳完繩以后我渾身感到疲憊。這時(shí)又到了我喜歡的項(xiàng)目了，就是400米跑。這時(shí)我又重新有了力量。我們男生跑的時(shí)候個(gè)個(gè)都把足了勁兒。老師一吹哨，我們?nèi)肯蚯皼_，我剛開始的`時(shí)候使出全力往前跑，跑到了第二，我前面是張憶楓，我一直在他后面。一直嘗試超過(guò)他，可他跑得太快了，我的力氣在剛才已經(jīng)用了一半，現(xiàn)在已經(jīng)氣喘吁吁了，已經(jīng)沒有力氣超過(guò)他了，快到終點(diǎn)的時(shí)候，我和他有五米遠(yuǎn)，原本以為我是第二了，在距終點(diǎn)一米的時(shí)候李政陽(yáng)又從我旁邊沖了過(guò)去，我得了一個(gè)第三。
這次我得了個(gè)第三，已經(jīng)不是第一了，我以后要多加練習(xí)，把第一搶回來(lái)。
上體育課作文 33
陽(yáng)光照在草皮上，一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨，第一節(jié)課即將開始，那就是——體育課。
體育課是一門重要的課程，可以運(yùn)動(dòng)保健身心，也能夠?qū)W習(xí)非常多的球類相關(guān)知識(shí)。運(yùn)動(dòng)完，身心舒暢，還能提高專注力，增加下一節(jié)課的專心度，真是一石二鳥�？墒悄兀∵�是有很多人不喜歡運(yùn)動(dòng)，體育課時(shí)常有很多人做完操，就開始休息聊天，也不打打球，有些人甚至更偷懶，跑步老師只叫我們跑其實(shí)他都沒在看，后來(lái)發(fā)現(xiàn)就都不怎么跑，看到這景象都感到悶悶不樂(lè)的，明明是體育課卻不運(yùn)動(dòng)，不是很奇怪嗎！
然而，體育課也是有被討厭的時(shí)候，因?yàn)橥饷娴腵天氣太炎熱了，出去外面彷彿像在曬肉干一樣，害大家只想躲在教室里不想出來(lái)，有時(shí)想出去打籃球讓我一個(gè)頭兩個(gè)大，因?yàn)椴恢朗且鋈ネ婊貋?lái)滿頭大汗，濕濕黏黏的不舒服，還是和其他人一樣在教室里吹著電風(fēng)扇休息，真是讓我傷腦筋。但相反的寒冷的冬天就比較受歡迎，因?yàn)槟兀⊥饷娴暮淇梢酝高^(guò)體育課來(lái)暖暖身子，讓人有種感覺，原來(lái)冬天也有溫暖的時(shí)候。
體育課有好有壞，但還是要特別的小心運(yùn)動(dòng)，萬(wàn)一一個(gè)小傷害，導(dǎo)致長(zhǎng)久的痛苦，豈不是得不償失嗎！最后我覺得不管天氣多么炎熱多么寒冷，我還是最喜歡上體育課了。
上體育課作文 34
“哈哈哈……”一陣陣如清泉般爽朗的笑聲回蕩在學(xué)校的上空。
這是一節(jié)課體育課。你看，是我們這些快樂(lè)的小天使在做游戲呢，游戲還沒有開始，但是笑聲已經(jīng)飛上了天空�！艾F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們圍成兩個(gè)圈，外圈的人手上的皮球可以砸內(nèi)圈的人，內(nèi)圈的人，你們的任務(wù)就是躲開外圈人的進(jìn)攻，被砸的人必須出來(lái)，接受懲罰�！崩蠋煷舐暤匦加螒蛞�(guī)則。
我率先來(lái)到圈內(nèi)，突然，一道橙色的光飛過(guò)來(lái)，我靈活地退到一邊，哈哈，他撲了空。漸漸地，外圈的人越來(lái)越少，我卻仍像一只靈活小猴子一樣左躲右閃，努力地躲開每一顆毫不留情丟向我的排球。最后，只剩下我和林宇濤了�？墒�，好景不長(zhǎng)，我們的'體力漸漸下降。到最后只剩下了我一個(gè)人。外圈的人可真是老奸巨滑，突然對(duì)我來(lái)了個(gè)兩面夾擊，我也不甘示弱，也來(lái)了個(gè)“金蟬脫殼”。盡管我左躲右閃，上躥下跳，但畢竟我勢(shì)單力薄，最終還是逃不開被排球打中的命運(yùn)，光榮退場(chǎng)了。
游戲雖然結(jié)束了，但是，那一陣陣爽朗的笑聲依然在學(xué)校上空回蕩。
上體育課作文 35
以前的體育課讓我們很害怕，而今天的體育課就不一樣了。
今天下午第一節(jié)是體育課，同學(xué)們有拿羽毛球的，有拿足球的，還有拿籃球的，都坐在自己的座位上看書，等待著上課，差不多還有十分鐘就上課的時(shí)候，體育老師走了過(guò)來(lái)，讓我們下樓站隊(duì)，同學(xué)們就拿著要在體育課上要用的東西，但是有一些女生竟然拿著作業(yè)。我們下樓就趕快站好隊(duì)，畢竟我們都不想失去這美好的自由活動(dòng)，這讓體育老師非常吃驚，他說(shuō)：“以前上課的時(shí)候，都上課了，你們都沒有站好，今天離上課還有五分鐘，你們都站好了”。然后我們就來(lái)到了操場(chǎng)上，先跑了兩圈，再熱身，最后體育老師告訴我們初四的`要練長(zhǎng)跑，所以我們不能在跑道上跑步，還有我們只有在規(guī)定的地方玩。體育老師說(shuō)完，同學(xué)們就想干啥就干啥。我本來(lái)打算跑步，但因?yàn)轶w育老師的話，我就不知所措了，就先看同學(xué)們玩，一會(huì)兒?jiǎn)柪蠋熆梢耘懿絾�？老師說(shuō)可以圍著外圈跑，我就跑了一圈。跑完之后我就和那些坐在那里的同學(xué)說(shuō)話。到快下課的時(shí)候，我決定練習(xí)一下跳高，然后就摸籃球框。下課了，那些還沒有玩夠的同學(xué)依依不舍的離開了操場(chǎng)。
今天的這節(jié)體育課真是與眾不同，但我們玩的很開心。
上體育課作文 36
在我的記憶中，有很多課，而我記憶最深的就是體育課。
“叮叮�！�，上課鈴響了，而我的心也在“咚咚咚”地跳著，因?yàn)檫@一堂是體育課，而我最討厭體育課。我開始害怕了，這堂課會(huì)不會(huì)跑五圈？要是跑五圈不會(huì)累倒吧！正想著，只見體育委員用響亮的聲音說(shuō)：“排隊(duì)�！蔽抑缓猛Ｖ瓜胂螅瑹o(wú)奈地去排隊(duì)了。
大隊(duì)向著操場(chǎng)前進(jìn)，我左顧右盼，還想掙扎�？墒沁@時(shí)，體育委員走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“干什么呢？”我只好無(wú)奈地向操場(chǎng)前進(jìn)，我想：我就只能任人宰割嗎？
終于到了操場(chǎng)，看到老師的臉，我絕望了，完了現(xiàn)在沒辦法了，真希望下場(chǎng)雨啊！在我胡思亂想、異想天開的`時(shí)候，我們已經(jīng)站在操場(chǎng)上要跑了。
開跑了，天空中的太陽(yáng)像是趕集似得用無(wú)形的鞭子抽打著我們。領(lǐng)跑者飛快地跑著，我連跟都跟不上。我們跑了一圈又一圈，我覺得我的手都廢了，腿也越來(lái)越沉。太陽(yáng)無(wú)情地曬著，我的身體熱極了。跑著跑著，已經(jīng)有幾個(gè)人中暑了……終于下課鈴響了，我們高高興興地回到教室休息了
這真是一堂痛苦的課！
上體育課作文 37
今天是周五，有體育課，而且天氣晴朗。我們就能在外面上體育課了，同學(xué)們都很開心。
我走到操場(chǎng)中間，看到小明對(duì)小花說(shuō)：“小花，我們來(lái)比賽跳繩吧�！毙∪A說(shuō)：“好��！”跳繩比賽開始了，這兩位同學(xué)像風(fēng)一樣，小明對(duì)小花說(shuō)：“小花，請(qǐng)你加油加油，不然我會(huì)超過(guò)你的�！毙』ㄕf(shuō)：“你慢的像蝸牛，怎么超過(guò)我？”比賽結(jié)束了，小花贏了，小明難過(guò)地說(shuō)：“小花，你以后一定要教我跳繩的秘訣”。小花說(shuō)：“好，我一定教給你�！�
我又走到了打羽毛球的現(xiàn)場(chǎng)，我看到了朱心心和成一心，他們?cè)诖蛴鹈�，她們一�?huì)兒追球，一會(huì)兒抽球，一會(huì)兒送球，打球方法很多，我想：他們兩人真厲害，我也要向他們兩個(gè)人學(xué)習(xí)。
我又來(lái)到了跳高現(xiàn)場(chǎng)，楊心羽和楊心綺兩個(gè)姐妹在跳高。她們兩個(gè)姐妹輪流跳，一個(gè)比一個(gè)跳得高，一個(gè)比一個(gè)跳得好，她們不分上下。我一邊看一邊想：為什么媽媽讓我去上跳高班的`時(shí)候我不去，現(xiàn)在我都沒有她們跳的高，我后悔了。
操場(chǎng)跑步區(qū)那里更是熱鬧，十個(gè)小朋友在那里比賽跑步，哨聲一響，大家開始比賽跑步，同學(xué)們你追我趕，好開心呀！
鈴聲響了，下課了，體育課上完了，我很開心！
上體育課作文 38
上課了，我們?cè)诓賵?chǎng)上上體育課。當(dāng)體育老師說(shuō)這節(jié)課可以玩的時(shí)候，我們頓時(shí)跳了起來(lái)。
郭慶豪喊：“誰(shuí)踢足球？”，“我——”好多同學(xué)都跑了過(guò)去。
我們分為兩個(gè)隊(duì)。我們隊(duì)先發(fā)球，可我們踢了不到三分鐘，球就在對(duì)方球員葉元玖的`腳下了。他帶球飛奔，我們隊(duì)的強(qiáng)手郭慶豪緊追其后，忽然，郭慶豪一個(gè)鏟球，但他沒來(lái)得及傳給隊(duì)友，球被搶走了。郭慶豪又控球了，快到禁區(qū)時(shí)，他飛起一個(gè)大腳。三秒以后，比分有了變化。
下半場(chǎng)又開始了。我?guī)е蛳蚯皼_時(shí)，對(duì)方球員葉元玖跟在我后面了，我想：光憑我是比不過(guò)他的。一邊想，我一邊把球傳給了陳智遠(yuǎn)，葉元玖沒想到，轉(zhuǎn)身和同隊(duì)的孫俊宇向陳智遠(yuǎn)跑去。陳智遠(yuǎn)剛拿到球，就又傳給了郭慶豪。我們這樣傳著，他們隊(duì)一直沒拿到球�？斓角蜷T口時(shí)，我一腳把球踢向球門，門將李思睿向前一躍，把球頂了出來(lái)。球滾到陳智遠(yuǎn)腳下，陳智遠(yuǎn)也飛起一腳，把球踢進(jìn)了球門。
經(jīng)過(guò)努力，我們以5比3的比分勝利了！大家快樂(lè)的歡呼著。不知不覺，一節(jié)愉快的體育課過(guò)去了。
上體育課作文 39
大家都喜歡上體育課，因?yàn)橛泻芏嗪猛娴捻?xiàng)目：足球，實(shí)心球，籃球......。
我最喜歡的'是踢足球了，多希望每個(gè)星期能多上幾節(jié)足球課啊。
今天是星期三，下午第二節(jié)課是體育課。下午上第一節(jié)課的時(shí)候，我有點(diǎn)走神了，覺得不應(yīng)該，但就是控制不住，希望快點(diǎn)下課。終于下課鈴聲響了，我就像離弦之箭沖出教室，飛奔下去。看了一下今天的體育課安排，是踢足球!我都有點(diǎn)興奮地快說(shuō)不出話來(lái)了。
終于開始上體育課了，我們組總共有十個(gè)人，分成兩隊(duì)，五個(gè)人一隊(duì)進(jìn)行比賽。
還沒等老師吹響比賽開始的哨子，大家都已經(jīng)各就各位了。哨聲一響，進(jìn)攻的同學(xué)就開始去搶球，搶到球往對(duì)方的球門方向踢。我是守門員，站在球門前面，聚精會(huì)神地盯著大家把球踢來(lái)踢去。
突然，對(duì)方隊(duì)員金一航一腳把球踢了過(guò)來(lái)，我趕緊去擋，剛好和李一鳴碰了個(gè)滿懷，摔倒了。
沒擋住球， 以為要壞事了，回頭一看，運(yùn)氣真是好極了，球竟然偏出了球門出界了，沒有進(jìn)!
我們玩得興高采烈，恨不得時(shí)間停留不走......
這次的體育課很有意義，我們付出了汗水，卻收獲了無(wú)窮得歡樂(lè)。
上體育課作文 40
“叮鈴叮鈴”上課鈴響了，聽老師說(shuō)這節(jié)體育課踢足球，大家又興奮又期待，只見老師拿著足球走來(lái)，帶領(lǐng)大家去操場(chǎng)。在操場(chǎng)上，老師開始分隊(duì)了，男生一隊(duì)，女生一隊(duì)，因?yàn)榕任覀內(nèi)松�，所以我們要分給女生一個(gè)人。
比賽開始了！我是擔(dān)任我方的`門將，開局就看人家搶到了球，我們隊(duì)的先鋒和中鋒連忙去追球，對(duì)方想傳球，結(jié)果被我方攔了下來(lái)，我們決定打配合，可是卻被對(duì)方的門將攔了下來(lái)，打了許多回合，依然分不出勝負(fù)，場(chǎng)面越來(lái)越激烈，最后對(duì)方突然想發(fā)球，可惜上半場(chǎng)結(jié)束了，他們只得將球交給了老師。
下半場(chǎng)開始了，我軍決定反攻，根據(jù)大家商量的戰(zhàn)術(shù)安排，看情況作戰(zhàn)。上策是開始就對(duì)對(duì)方后衛(wèi)實(shí)行猛攻，等對(duì)方后衛(wèi)撐不住的時(shí)候進(jìn)行射門，如果沒射進(jìn)，就進(jìn)行輔射。中策是實(shí)行高空傳球，然后頭球打門。下策就是跟后衛(wèi)周旋，先鋒進(jìn)行高空投射，綜合實(shí)際情況選下策。
終于進(jìn)了！在最后一分鐘，我們進(jìn)球了，我們一起歡呼！經(jīng)過(guò)這次比賽，我明白了，只有用力拼搏，團(tuán)結(jié)一致，才會(huì)最終取得勝利！
上體育課作文 41
星期三早上，上課鈴響了。不過(guò)我非常開心，因?yàn)檫@是我最喜歡的體育課。
同學(xué)們興奮地沖出教室，我也非常激動(dòng)，第一個(gè)沖出教室。在老師的指揮下，同學(xué)們迅速地排好整齊的隊(duì)伍，向操場(chǎng)出發(fā)。
到了操場(chǎng)上，老師首先讓我們做了熱身運(yùn)動(dòng)，讓圍著操場(chǎng)跑一圈；在進(jìn)行一些體育知識(shí)的'講解后，就讓我們自由活動(dòng)了。
于是，我們開始玩游戲了，游戲的名字叫做“老鷹抓小雞”。高鈺琪當(dāng)老鷹我當(dāng)雞媽媽，其他同學(xué)都當(dāng)小雞寶寶。只見老鷹死死地盯著小雞，恨不得一口把他們吞掉。我努力地張開雙臂保護(hù)著小雞，而小雞呢！個(gè)個(gè)探頭探腦地說(shuō)：“來(lái)抓我呀，哈哈，抓不到吧，告訴你，抓到我可不容易喔！”小雞的話還沒說(shuō)完，老鷹就從我的手臂下面鉆進(jìn)去，抓住了第一只小雞。他兇巴巴地對(duì)他說(shuō)：“哈哈，我終于抓住了！”接著，那只小雞被淘汰了，他垂頭喪氣的走了。這回小雞們不再得意了，他們左躲右閃，沒有一個(gè)被抓住。最后，老鷹只好無(wú)奈的認(rèn)輸了。小雞們歡呼著，跳躍著，別提有多高興了，我們久久都沒有分開。直到下課鈴響了，大家才念念不舍的離開了。
今天玩得真開心呀！真希望以后能多上幾節(jié)體育課。
上體育課作文 42
昨天，我們班上了一節(jié)特別累人的體育課。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課了，請(qǐng)…”上課鈴還沒奏完，我們五班的隊(duì)伍就浩浩蕩蕩地跑向了操場(chǎng)，大家歡呼、雀躍，非常高興。
“噓——”體育老師的哨子響起來(lái)了，同學(xué)們紛紛乖乖就范，站成四隊(duì)，一聲不吭（如果說(shuō)話我們就沒自由活動(dòng)時(shí)間了）。
“來(lái)，我們先站軍姿15分鐘�！斌w育老師十分嚴(yán)肅。
“啊？”我和同學(xué)們頓時(shí)臉拉成長(zhǎng)白山，下巴都快掉了，可為了自由活動(dòng)，我們只能站好。
一秒兩秒、三秒……才一分鐘，我就站不住了：渾身瘙癢，想動(dòng)也不能動(dòng)，汗水浸濕了衣服，難受死了。再看同學(xué)們扭來(lái)扭去，表情異常難看，一瞧就是受不了時(shí)間的.考驗(yàn)了。體育老師這才罷休。
然而“痛苦”遠(yuǎn)未結(jié)束。體育老師下令：蹲起50次！我的天��！我才蹲了十次就站不起來(lái)了：大腿疼痛難忍；我再看同學(xué)們：有的坐在地上；有的趴在地上；還有的躺在地上，個(gè)個(gè)有氣無(wú)力。
忽然，只聽“叮鈴鈴”一聲：下課了！大家瘋一般沖向教室…啊！完了！我爬不動(dòng)樓梯了！嗚嗚嗚…體育老師，您以后別這樣上課了一行嗎？
上體育課作文 43
我記得在很久以前的時(shí)候，家門口有一棵非常大的餐廳的，而說(shuō)據(jù)說(shuō)那是種了好多年地從我很小的時(shí)候就有了，反正，小的時(shí)候我們幾個(gè)小姑娘在跳皮筋兒，就會(huì)把皮筋兒稱在這棵大樹上和其他的'樹上。
那些也都是關(guān)于童年的生活了，現(xiàn)在想想都感覺分外的遙遠(yuǎn)，如果想起童年，我會(huì)想到夏天的涼鞋，想到那些章料的裙子，想當(dāng)我們大汗淋漓，卻還在跳皮筋兒的生活。
也許從小我就討厭體育課吧，在體育課上根本就沒有什么我喜歡的體育活動(dòng)，所以從小學(xué)的時(shí)候就學(xué)哇，跳跳皮筋兒或者是玩那些漫步啊什么的我一點(diǎn)兒都不喜歡。
所以到了現(xiàn)在的體育課變成了條件美操，學(xué)武術(shù)，我也是一點(diǎn)都不喜歡。
好在再過(guò)半年之后就把這一切都結(jié)束了。
這就意味著從今以后，我們?cè)僖矝]有強(qiáng)制性的體育課。想不想運(yùn)動(dòng)員都是我們自己的事情，考慮也是自覺性到底去不去操場(chǎng)上逛一逛也是要自己開心情的。
我想到時(shí)候我們就應(yīng)該自己制定一些更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?jì)劃了，并且要把這些具體的計(jì)劃都實(shí)行每天出去溜兩圈兒，也許對(duì)身體好。
即便是工作和學(xué)習(xí)再繁忙，也應(yīng)該去保持著這樣的良好習(xí)慣。
上體育課作文 44
“叮零零！叮零零……”動(dòng)人心弦的上課零聲響了，這節(jié)體育課的內(nèi)容是讓全班同學(xué)激動(dòng)的也是從來(lái)沒有舉行的——后滾翻了。
我們排著整整齊齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)，這時(shí)，我看見了蔡老師來(lái)了，接著每個(gè)同學(xué)都上去跟她打招呼問(wèn)好。
開始后滾翻了，我兩手朝天，把手放在肩膀上，屈腿蹲在地上，好像青蛙一樣。我往后一翻，屁股根本翹不起來(lái)，只好讓下一位同學(xué)來(lái)。正在這時(shí)，劉老師過(guò)來(lái)說(shuō)：“一個(gè)一個(gè)檢查。”我擔(dān)驚受怕極了，就像小老鼠一樣竄到了一邊去。輪到了我們，我讓王思予先來(lái)，王思予便在一瞬間翻了過(guò)去。在這段時(shí)間內(nèi)我觀察了其他同學(xué)：他們有的像一個(gè)大皮球，一下子翻了過(guò)去；有的像兩只正在打架的貓兒在地上翻滾；還有的`像一個(gè)圓滾滾的大雪球。他們的動(dòng)作真是干凈利落�。�
終于輪到我了，我一翻，怎么也翻不過(guò)去，所以我再試了一次，我心里暗暗地想著：這次一定要成功，下定決心了。一二三！翻！我已經(jīng)把吃奶的勁也壓上了�！斑侧辍币幌拢揖尤灰幌伦臃诉^(guò)去，我的小心臟頓時(shí)炸出了一個(gè)小火花。
這是我最難忘的一節(jié)課！
上體育課作文 45
“鈴鈴鈴”上課了，同學(xué)們蜂擁的沖出教室，下了樓梯邁著大大的步伐跑進(jìn)了操場(chǎng)，像饑餓的人看到了美味多汁的面包夾將醬似的，迫不及待的沖了上去，畢竟一周才兩節(jié)體育課呀。
體育委員喊著口號(hào)，1212…我們也隨時(shí)附和著，1212…立正，體育老師來(lái)了。
體育老師告訴我們要做操，我們高興的一蹦三尺高，于是我們先從第1個(gè)環(huán)節(jié)開始，那就是將頭晃來(lái)晃去，老師說(shuō)做熱身，我每換一次都感覺骨頭動(dòng)了一下，當(dāng)然這一個(gè)環(huán)節(jié)并不累，第二節(jié)是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，手搖起來(lái)非常的有節(jié)奏感，第三節(jié)則是扭腰，我們都像猴子似的.扭來(lái)扭去。之后就是弓步壓腿和側(cè)壓腿，這個(gè)挺累的，只有前幾個(gè)非常簡(jiǎn)單。
之后是高抬腿。特別的難抬，每抬一步骨頭就會(huì)疼一下，之后就是假裝跳繩，手搖動(dòng)著腳跳動(dòng)著，特別的累，大家都?xì)獯跤�，熱得滿頭大汗。
在歡聲笑語(yǔ)中一節(jié)這樣的體育課過(guò)去了，非常的充實(shí)，我喜歡體育課，喜歡運(yùn)動(dòng)。喜歡體育，我恨不得每節(jié)都是體育課，我愛體育課，因?yàn)樗苁刮覀兩眢w健康，有一個(gè)健壯的身體。
你喜歡體育課嗎？
上體育課作文 46
這節(jié)體育課是在地下教室里面上的，想象中的地下實(shí)是一個(gè)密閉的空間，很黑，高高的掛著一個(gè)窗戶，手無(wú)法觸及；可是不是，我們的地下教室很多窗戶，所以不至于太暗，也不是很明亮。
和從前一樣，集合，做簡(jiǎn)單的'運(yùn)動(dòng)，解散，然后自由活動(dòng)。
前面的器材簍找不到我愛玩的籃球，所以邀人，結(jié)伴去領(lǐng)。
領(lǐng)器材的房間離我們所在的地方有一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的過(guò)道，那里充斥著靜逸的白。我的手指輕觸那雪白的墻，然后猛的縮回。沒有原因，只是太不和諧!
到了雜物室，卻應(yīng)為班上已經(jīng)領(lǐng)過(guò)了器材，所以不得不空手而歸。也不能說(shuō)是空手，應(yīng)該還收獲到一頓臭罵，那字眼，活像是一頭獅子想吞下一頭大象，而且管理員老師的表情很可愛。
我們沒有頂嘴，只是以為她很久沒有見過(guò)活物才會(huì)這樣。我們想到這里，哈哈大笑
還是出去吧。這是我們共同商議所做出的決定
走出地下室，才發(fā)現(xiàn)外面的陽(yáng)光是那么的刺眼。此時(shí)，已經(jīng)不是那個(gè)陽(yáng)光燦爛的夏季，風(fēng)還在耳邊呼嘯�？商炜丈夏莻�(gè)圓圓的腦袋卻還是露出了一半，折射出奪目的光彩。
我們迎著風(fēng)奔跑，肆虐的揮霍這耀眼的青春。
上體育課作文 47
“丁零零……”我們排著隊(duì)來(lái)到了籃球場(chǎng)。今天給我們上課的是黃校長(zhǎng)，由于是第一次上他的課，所以我們表現(xiàn)得不錯(cuò)。
“嘟——”黃校長(zhǎng)吹起了響亮的.口哨，示意我們排好隊(duì)�！吧韵ⅰ！蔽覀兌及涯_向左上方移，“立正！”我們又馬上站得像柱子一樣直。“好，”校長(zhǎng)清了清嗓子，“現(xiàn)在，我要教大家一套操，按做操形式分散�！蔽艺镜皆撜镜牡胤剑闹谐錆M了疑惑，這是什么操啊？為什么要學(xué)呢？難道以后早操改這個(gè)了嗎？“一，把手伸直。”校長(zhǎng)指示。我把手伸得直直的，老師“巡邏”了一圈后，開始了下一步……
做完操，老師教我們做高抬腿并用手碰腳尖的動(dòng)作，“我跳，我再跳，我還跳……”可我還是怎么也碰不到，我氣餒了，這算什么體育課。
接著，最激動(dòng)人心的時(shí)刻到了！老師教我們“疊羅漢”。我扶住同學(xué)的肩膀，一只腳小心翼翼地站到她的肩上，另一只腳伸直，就像一只等待飛翔的雛鷹，堅(jiān)持了好久，校長(zhǎng)也不喊停，真累呀。
一節(jié)課下來(lái)，我們累得腰酸背痛，這可真是一節(jié)“魔鬼”體育課呀！不過(guò)我們還是很高興。
上體育課作文 48
不知不覺，開學(xué)已有兩周了，而變化最大、最令我印象深刻的，卻是體育。
原先總是被忽略掉的體活，現(xiàn)在成了全班同學(xué)的噩夢(mèng)。慢跑這個(gè)詞，在體育委員的字典里是不存在的。即使拋開速度不說(shuō)，這也是一場(chǎng)不計(jì)圈數(shù)讓你毫無(wú)希望感可言的歷煉。
一圈下來(lái)，輕松無(wú)比；兩圈下來(lái)，依舊沒什么感覺。可五圈呢，十圈呢？那感覺自然不言而喻了。這時(shí)，一縷清風(fēng)，一滴甘露，似乎都成了奢望，也成了堅(jiān)持下去的唯一信念。
又到了令人聞風(fēng)喪膽的長(zhǎng)跑。像我，反倒沒什么可緊張的了。800米，雖然難熬，但也夢(mèng)似的跑完了。成績(jī)依舊穩(wěn)定。像我，暑假?zèng)]退步，已是進(jìn)步了。這也是我認(rèn)為秘密訓(xùn)練的.唯一成果。
如果跑步讓你感覺到輕松，別著急，我們還有蛙跳，正等待閃亮登場(chǎng)。蛙跳完后，只需要一晚上的時(shí)間，它便會(huì)發(fā)揮神奇的魔力。第二天，樓梯上便一片鬼哭狼嚎，操場(chǎng)上哀怨的喊叫此起彼伏，請(qǐng)假隊(duì)伍愈加龐大。一句你腿疼嗎？成了最熟悉的寒暄。
我一邊希望這場(chǎng)噩夢(mèng)早點(diǎn)結(jié)束，一邊希望能夠增強(qiáng)體能，迎接考試。痛苦已經(jīng)體驗(yàn)到了，究竟能否有好成績(jī)，待到十一月一同揭曉吧。
上體育課作文 49
今天是我第一次在倫敦的小學(xué)上體育課。
我發(fā)現(xiàn)，英國(guó)小學(xué)的體育課和中國(guó)小學(xué)的體育課很不一樣。我們首先在校園的小操場(chǎng)上跑了幾圈，熱熱身;接著我們開始玩小游戲。
第一個(gè)游戲是比賽跑步，老師先在遠(yuǎn)處的地上放了兩個(gè)球，一邊一個(gè)，然后把我們分成兩組，進(jìn)行比賽。讓每組第一個(gè)同學(xué)同時(shí)跑過(guò)去拿起球，抱著球跑回來(lái)給本組的第二個(gè)同學(xué)，以此類推，哪組先跑完，哪組就勝出了。
第二個(gè)游戲是接球，比一比哪組的同學(xué)接的球多，哪組就獲勝。
最后，我們學(xué)習(xí)踢足球，這個(gè)項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)我上的學(xué)校沒有。主要是練習(xí)踢球的力度和準(zhǔn)確性，只有看的準(zhǔn)，才能踢得準(zhǔn)。我的表現(xiàn)還不錯(cuò)。
在這的'同學(xué)上體育課穿的運(yùn)動(dòng)服和我在北京的小學(xué)穿的不一樣。他們不管刮風(fēng)下雨，還是春夏秋冬，都穿短褲和體恤衫，而我在北京卻是根據(jù)天氣變換穿衣服。當(dāng)我和他們穿一樣的運(yùn)動(dòng)服走出教室的時(shí)候，我感覺好冷，因?yàn)榻裉煺霉未箫L(fēng)，整個(gè)體育課我都覺得很冷。
雖然英國(guó)小學(xué)的體育課與中國(guó)的不太一樣，但目的都是為了讓我們鍛煉身體，健康成長(zhǎng)。
上體育課作文 50
很多同學(xué)都說(shuō)：“體育課太好了，可以自由活動(dòng)了，太棒了！”是啊，體育課多好啊，為什么會(huì)郁悶?zāi)�？�?qǐng)聽我細(xì)細(xì)道來(lái)。
上了六年級(jí)以后，我們的體育課換了一名新的老師，這個(gè)老師非常嚴(yán)厲，他要求我們每次上體育課，一聽到鈴聲敲響就必須下樓排隊(duì)，否則罰站。誰(shuí)想被罰站呢，所以每次一上課，我們趕緊跑下樓，于是就上演了一場(chǎng)郁悶的'體育課。
上剛星期四下午第一節(jié)課時(shí)體育課，上課鈴響后，我們想要趕緊下樓去上課，可是班長(zhǎng)好像沒有聽見鈴響似的，硬是不同意我們下樓，說(shuō)現(xiàn)在還是練字時(shí)間，便跟丘海龍吵了起來(lái)，吵了半天，才同意我們下樓。剛走到4樓，就聽見有人說(shuō)：“語(yǔ)文老師來(lái)了。 ”我們趕緊跑回教室。到了教室，那人才說(shuō)：“我還沒有說(shuō)完呢，語(yǔ)文老師剛進(jìn)校門�！边�，全班暈倒。我們第二次下樓，又有人喊：“語(yǔ)文老師來(lái)啦！”我們又傻愣愣的跑回教室，后來(lái)才知道那人眼花了，把校工看成了語(yǔ)文老師。這樣跑來(lái)跑去，影響了一班上課。后來(lái)，一班的班主任去找了我們的語(yǔ)文老師，老師把我們訓(xùn)了一頓。第三次下樓，終于沒有什么事再發(fā)生。
唉，這節(jié)體育課真郁悶。
上體育課作文 51
“叮零零”，體育課上，同學(xué)們一個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后地跑到操場(chǎng)上，似乎一秒也不想在教室待了。
操場(chǎng)上，體育老師給我們女生一個(gè)小球，男生一個(gè)籃球，我們班的籃球小組在和別人班的籃球隊(duì)打籃球呢！別的班把籃球打進(jìn)了，我倒吸一口氣，眼睛緊緊盯著戰(zhàn)場(chǎng)的.局勢(shì)，害怕我們班輸了。這時(shí)我們班的籃球老大沖了出來(lái)，他先從對(duì)手手中搶過(guò)球，轉(zhuǎn)身一跳，往上一投，球穩(wěn)穩(wěn)地進(jìn)了。我們手使勁拍著，一邊跳起一邊大聲喊道：“好呀！進(jìn)了！進(jìn)了！”
只見操場(chǎng)旁，還有一些女孩子在玩“一二三木頭人”，她們玩的不亦樂(lè)乎。只見一個(gè)厲害的人，剛轉(zhuǎn)過(guò)身，一眼就能找到哪個(gè)正在動(dòng)，所以沒有人能躲過(guò)她的眼皮。銀鈴般的笑聲不時(shí)從那兒傳出。
教室里熱鬧非凡，留在教室的同學(xué)也是笑聲不斷�！皩W(xué)霸”們?cè)谀强粗鴷�，沉浸在書海里，感覺天塌了也不會(huì)影響到他們；女生們嘰嘰喳喳地說(shuō)著綜藝，說(shuō)到激動(dòng)之處，忍不住站起來(lái)使勁地拍打著課桌；男生們還在桌子上下著五子棋呢！你來(lái)我往，難分勝負(fù)。
體育課真開心��！我們都在期待著下次的體育課的到來(lái)。
上體育課作文 52
體育課是我們的最愛，大多數(shù)同學(xué)都希望天天都有體育課，而我也不例外。
有一次上體育課，我們做了準(zhǔn)備活動(dòng)就開始玩“撕名牌”的游戲，我們玩得可帶勁了。我們女生都用手護(hù)住自己的名牌，生怕名牌被男生撕掉。我們都靠著墻，護(hù)住自己的名牌，可我感覺沒有意思，就獨(dú)自去挑戰(zhàn)男生。我想挑戰(zhàn)高梓涵，可他怎么也不跟我應(yīng)戰(zhàn)，我只好去找范子諾。我找到范子諾，發(fā)現(xiàn)他正在跟別人應(yīng)戰(zhàn)，我就猛地一下把他給死掉了，可我沒想到，他還有一條命。他馬上轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，跟我開始應(yīng)戰(zhàn)。他一伸左手，沒有夠到我的名牌，他一伸右手，馬上交要拽住我的`名牌，我機(jī)靈地一躲，度過(guò)了這次危機(jī)。我趁機(jī)往回跑，可沒想到羅嘉琪也追了上來(lái)，我趕緊躺在地上，護(hù)著自己的名牌，淼淼也過(guò)來(lái)了，她也趕緊躺下，范子諾和羅嘉琪沒有辦法只好回去了。我跟淼淼起來(lái)就護(hù)住名牌，可沒想到范子諾躲在一旁，一下子就把我和淼淼撕掉了�！皁h，no�！蔽覀兺娴谜M興，突然老師吹起了哨子“嘟嘟”。原來(lái)是下課了，我們真想再玩一會(huì)兒。
體育課真有趣！
上體育課作文 53
快要風(fēng)箏比賽了，今天，我們上了一節(jié)有趣的體育課。
上課了，我們拿著風(fēng)箏走進(jìn)操場(chǎng)，等體育老師說(shuō)完，大家就開始放風(fēng)箏。我和羅皓天一組，我是助飛手，她是主飛手。我們準(zhǔn)備好后，羅浩天說(shuō)：“一、二、三，放！”我就把風(fēng)箏放起來(lái)，羅浩天拿著線盤，不斷地放線，我卻跟著風(fēng)箏到處跑。不好，我們的.風(fēng)箏就要掉下來(lái)了！我趕緊跑到風(fēng)箏那里，取下了風(fēng)箏。第一次我們雖然失敗了，可是，我們并不放棄。于是，就再次放風(fēng)箏。我還像原來(lái)那樣，等羅皓天說(shuō)完后，我就又把風(fēng)箏放起來(lái)。風(fēng)箏到處亂飄，我也跟著到處亂跑，把我累死了！但是，風(fēng)箏又飄下來(lái)了。我和羅皓天還是不氣妥，繼續(xù)放風(fēng)箏。我把風(fēng)箏再一次放起來(lái)。終于，我們的風(fēng)箏高高的飛上了藍(lán)天，我們很高興，不一會(huì)兒，曲姿諭過(guò)來(lái)了，她是來(lái)選人參加比賽的�？戳宋覀兊娘L(fēng)箏后，說(shuō)：“還行吧�！绷_皓天說(shuō)：“選上了嗎？”“選上了”曲姿諭回答。羅皓天高興得就差跳起來(lái)了。突然，“哇！”的一聲響起來(lái)了。原來(lái)，申嘉寧的風(fēng)箏放得太高了，都取不下來(lái)了。
這真是一節(jié)有趣的體育課呀！
上體育課作文 54
今天下午的體育課上，體育老師劉老師，讓我們?cè)囈幌绿�，看看誰(shuí)能有展體這個(gè)動(dòng)作。很多同學(xué)都按老師的指點(diǎn)做了，我也做了一個(gè)，老師表?yè)P(yáng)我說(shuō)：“只有你，只有你把這個(gè)展體動(dòng)作做了出來(lái)�！眲⒗蠋熯�讓好多體育老師過(guò)來(lái)看我做，我又重新做了一次，別的老師也都表?yè)P(yáng)了我，我非常開心。
在后邊的時(shí)間里劉老師說(shuō)，請(qǐng)你們每一組選一個(gè)跳的最好的人，我們這一組除了閆思誼外，其他同學(xué)都選我，她有點(diǎn)不服氣，她也沒有看我前邊做的，我剛上去，她連看都不看，就說(shuō)：“切，她都沒有繃腳。”我說(shuō)：“你不看都說(shuō)，我繃腳了啊，再說(shuō)你跳的也沒有展體�！弊詈笏�是不開心的讓我跳了。我也很努力，跳的非常好。
接下來(lái)是游戲，我放好墊子，占了第一，閆思誼也不說(shuō)話，先兩腳啊，踩我腳上，使勁把我往后推，我煩死他了，最后還是因?yàn)樗艿奶覀兊昧俗詈�。這使我明白了，團(tuán)隊(duì)是需要緊密團(tuán)結(jié)的.，只有這樣我們才能戰(zhàn)勝別人。
這節(jié)體育課，還有很多其他的樂(lè)趣，老師在玩中，讓我們學(xué)了向前跳下，我覺得我的膽量更大了，也把動(dòng)作做的更好了，體育課真有趣呀。
上體育課作文 55
周四下午，天不是很藍(lán)，太陽(yáng)不是很熱情，我們懷著激動(dòng)卻又揣揣不安的心情準(zhǔn)備著上新學(xué)期的第一節(jié)體育課。
在教室里，同學(xué)們對(duì)老師罰別的班跑十圈的行為議論紛紛，我深知我們班對(duì)體育的熱情，于是止不住的腿軟，不過(guò)看同學(xué)們個(gè)個(gè)雄赳赳氣昂昂，我若打退堂鼓，簡(jiǎn)直是懦夫行為！
當(dāng)熟悉的臉龐出現(xiàn)在隊(duì)伍前方，刺眼的'陽(yáng)光讓我來(lái)不及細(xì)細(xì)端詳她，周圍嘈雜的聲音又讓老師蹙起了熟悉的眉頭，沒有絲毫猶豫便一聲令下要求我們跑七圈。唉，果然早死晚死都得死。
剛上跑道無(wú)所畏懼的我還沒有意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，第一圈我們大步邁腿，雙臂大幅擺動(dòng)；第二圈我就感覺到雙腿好像綁了鐵鉛，胳膊也有些酸，于是逐漸放慢了腳步；第三圈感到渾身沒勁，仿佛身后拖了三座大山，有無(wú)能為力的感覺；再后來(lái)，悠閑的散步，愜意的涼風(fēng)，一起散步的同學(xué)們，都是那么可愛，恨不得抱著西瓜狠狠挖一勺吃。
終點(diǎn)對(duì)于我，無(wú)異于救命稻草，巴不得以km/s沖上前去。七圈下來(lái)（雖然我走了兩圈，少跑了半圈）渾身沒勁，陽(yáng)光又變得那么毒辣，狠狠蹂躪著我。
即使體育老師是那么漂亮，微風(fēng)是那么舒服，但我還是止不住的愁下節(jié)體育課。
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