身體有疾病的如何選擇水果

身體有疾病的如何選擇水果

　　夏季水果非常多，你盡可以選擇自己喜歡的水果，但對身體有疾病癥狀的人，就要有選擇性地食用了。

　　腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收斂作用的水果。

　　便秘、痔瘡：宜吃香蕉、梨、桃、桔子、以利潤腸通便。

　　潰瘍、胃酸過多：不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。

　　食積、哮喘：不宜吃棗子等易生痰、助熱的水果。

　　貧血：不宜吃橙子、柿子等水果，會阻礙機體對鐵的吸收，引起便秘。

　　糖尿�。�不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等。

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