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產(chǎn)后抑郁 8種人要謹(jǐn)防產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥是很可怕的一類疾病，可以說主要就是孕婦的心理疾病。嚴(yán)重的患者甚至?xí)䥺适ё晕疑畹哪芰驼疹櫺律鷭雰旱哪芰Γ耘耘笥褌兛梢?jǐn)防產(chǎn)后抑郁癥哦，那么哪些人最易患產(chǎn)后抑郁癥呢？一起來了解一下吧。
沒做好“為人母”心理準(zhǔn)備的
有很多夫妻沒有打算要孩子，可是卻懷孕了。最后孩子雖然是決定要了，可是他來的讓人毫無準(zhǔn)備，這個(gè)時(shí)候懷孕的女性如果能做好孕期的準(zhǔn)備，接受就要為人母的事實(shí)，應(yīng)該還是可以的，否則就要注意了。
可是，有些個(gè)一直做不下決定的準(zhǔn)媽媽們，把整個(gè)孕前期用來猶豫到底要不要留下這個(gè)孩子，把孕后期用來擔(dān)心‘這個(gè)在沒有做好優(yōu)生優(yōu)育前提下出現(xiàn)的孩子’會不會有缺陷。這樣，沒有給自己留下一點(diǎn)的余地用來讓自己消化‘要當(dāng)媽了’這個(gè)事實(shí)。所以在孩子出生以后，慌亂不已的新手媽媽，面對孩子的哭鬧，面對有了孩子之后的一切瑣碎，會患上‘產(chǎn)后抑郁’一點(diǎn)也不奇怪！
心智還未成熟的
對于一個(gè)雖然已婚，但自己心智還不算成熟，還需要?jiǎng)e人照顧的女人來說，可能會得產(chǎn)后抑郁的幾率會比成熟女人要多得多。為什么呢？一個(gè)自己還像個(gè)孩子似的的人，怎么能接受突然的角色轉(zhuǎn)換，馬上得心應(yīng)手的變成一個(gè)面面俱到的巧手媽媽？不管是因?yàn)闊o法接受這樣的角色轉(zhuǎn)換，還是憂慮自己能不能做一個(gè)好媽媽，這些都能成為得產(chǎn)后抑郁的有利條件。
愛發(fā)脾氣愛生悶氣的
有的女人本來就愛生悶氣，這樣的女人在月子里一旦遇上不開心的事情，在那樣憋悶的環(huán)境中，就會很容易抑郁。建議男人要了解一下抑郁癥，在老婆懷孕后不要刺激她，因?yàn)橐坏┰谠伦永锏昧水a(chǎn)后抑郁，那就有點(diǎn)麻煩了。
夫妻感情不太好的
有的夫妻原本感情不是很好，卻因?yàn)槟承┰虮仨毜霉餐钕氯�，這時(shí)候千萬不要聽從別人或是長輩們的經(jīng)驗(yàn)，試圖用孩子來打破夫妻間的這種僵局。我認(rèn)為，應(yīng)該先想辦法改善夫妻關(guān)系，增厚夫妻之間的感情，然后再考慮要孩子的事，否則，適得其反的話，對大人、對孩子，都是一種傷害。
萬一有這樣的夫妻，把希望寄托于孩子身上，如果有了孩子之后，對夫妻關(guān)系并沒有絲毫幫助，反而因?yàn)楹⒆佣鴮?dǎo)致夫妻關(guān)系的繼續(xù)惡化。那么所謂期望越大失望越大，這對夫妻關(guān)系的改進(jìn)抱有幻想、試圖用孩子調(diào)節(jié)夫妻關(guān)系的人來說，真的會很郁悶，更別說剛剛經(jīng)歷一場考驗(yàn)，千辛萬苦生下孩子的女人，在這樣心情極度惡劣的情況下，是很容易患上產(chǎn)后抑郁的。
婆媳關(guān)系不和的
婆媳關(guān)系，家家都要面對的問題，只不過有輕有重而已。月子期間，女人的身體和心理都是很脆弱的，這時(shí)候一些很小很平常的小爭執(zhí)，都會讓她覺得無法忍受。在原本就不很融洽的婆媳關(guān)系里，還可以去分析誰對誰錯(cuò)，可是在這樣一個(gè)非常時(shí)期，對錯(cuò)似乎已經(jīng)不是很重要了。不如放下一切是非恩怨，先度過這一非常時(shí)期再說吧！當(dāng)然，也不是說女人生了孩子就很偉大，什么事情都要以她為先，不論對錯(cuò)都要讓著她。這只是以事論事而已。
對孩子有性別歧視的
女性懷胎十月，又辛苦生下寶寶，卻又不知道寶寶跟自己希望的會不會不一樣，心情就會一下子跌落到谷底，進(jìn)而憂慮、忐忑和郁悶等一系列的不良情緒隨即而來，產(chǎn)后抑郁也就慢慢的發(fā)生了哦。
為柴米油鹽問題煩惱的
現(xiàn)在物價(jià)上漲，什么東西都貴，孩子出生了，因?yàn)閼n慮孩子的奶粉、尿不濕、營養(yǎng)品等各種撫養(yǎng)費(fèi)用而患上產(chǎn)后抑郁的媽媽也大有人在。再加上現(xiàn)在各種食物的可靠性太低，一不留神這個(gè)奶粉那個(gè)營養(yǎng)品就會出現(xiàn)問題，前思后想，左思右想，擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)，一不留神，人就變得煩躁、易怒。這就是產(chǎn)后抑郁的基本癥狀了。
月子里睡不好的
很多媽咪無論白天晚上都是自己帶孩子，容易產(chǎn)生委屈、煩躁、易怒的情緒，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，產(chǎn)生對丈夫和無辜寶貝的怨恨。
結(jié)語：我們不能小看了產(chǎn)后抑郁的喂海鷗性，在嚴(yán)重的時(shí)候，患者甚至可以失去自理能力，會放棄對嬰兒的照顧，最嚴(yán)重的就是悲觀絕望產(chǎn)生自殺情緒。所以，建議大家一定要端正自己的心態(tài)，積極的面對生活哦。
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