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海帶豬肉湯的做法
豬肉當(dāng)中比起普通的牛肉和羊肉雖說營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒有它們的高,可是豬肉已經(jīng)成了大家生活當(dāng)中普遍會(huì)使用的一道菜系,也是肉類當(dāng)中的一種,豬肉也是大眾菜,平時(shí)可以炒豬肉,炸豬肉,豬肉還可以用來做炸肉,做粉蒸肉等等,新鮮美味的豬肉買回來以后該如何制作呢?接下來為大家介紹一道海帶豬肉湯的做法。
做法一
菜譜難度:配菜(中級(jí))
所需時(shí)間:30-45分鐘
菜譜分類:大眾菜,豬肉,老少皆宜
制作材料: 排骨 干海帶結(jié) 白蘿卜姜片料酒鹽
制作步驟:
1干海帶結(jié)提前泡發(fā)洗凈。
2白蘿卜去皮洗凈切塊備用。
3排骨切塊洗凈,入沸水汆燙一下?lián)瞥觥?/p>
4鍋內(nèi)到滾水,放入排骨,姜,料酒大火燒開轉(zhuǎn)至小火慢燉一小時(shí)左右。
5在將海帶結(jié)和白蘿卜放入,大火燒滾,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉20-30分鐘。
6最后加適量鹽調(diào)味。
做法二
美食材料
食材:五花肉,海帶豆腐
配料:姜片,料酒,鹽
美食做法
五花肉洗凈切塊,海帶豆腐切方塊
鍋里放適量水,加入五花肉,姜片,少許料酒
鍋里煮沸后轉(zhuǎn)小火煲10分鐘,加入海帶豆腐再煲10分鐘,放鹽調(diào)味即可
豬肉可謂是老少皆宜,平日里不光是很多小孩子喜歡吃豬肉,老年人也應(yīng)該多吃一些豬肉,可以有效地預(yù)防心腦血管疾病,還可以給予身體滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,與此同時(shí)豬肉當(dāng)中含有蛋白質(zhì)和膽固醇可以幫助身體很好的發(fā)育,特別是個(gè)長(zhǎng)身體的孩子食用。
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