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你患有職場(chǎng)心病嗎？(2)
2、強(qiáng)迫性窮思竭慮：對(duì)日常生活中一些自然現(xiàn)象反復(fù)思索，明知缺乏意義，但又不能自我控制。
3、強(qiáng)迫聯(lián)想：出現(xiàn)一個(gè)觀念或者想到一句話，便不由自主地聯(lián)想到另一觀念或語句。
4、強(qiáng)迫意向：反復(fù)體驗(yàn)想做某種違背自己意愿的動(dòng)作或行為的強(qiáng)烈內(nèi)心沖動(dòng)，明知這是荒謬的、不可能的，但無法擺脫這種沖動(dòng)。
患病者多與自身性格有關(guān)，如他們以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，做事追求完美，事后反復(fù)檢驗(yàn)，苛求細(xì)節(jié)。他們過于自我克制、自我關(guān)注，過于謹(jǐn)慎。為此，他們常焦慮、緊張和苦惱。此外，該病還與遺傳、體內(nèi)的生化物質(zhì)改變以及大腦某些結(jié)構(gòu)改變有關(guān)。
對(duì)策：如果只與性格和心理因素有關(guān)，那么試著增強(qiáng)自我調(diào)控能力會(huì)有良好效果。工作要學(xué)會(huì)張弛有度，思維開闊些，性格開朗些，一些追求不到的東西要學(xué)會(huì)放棄。如果難以做到這些，可及時(shí)求教于心理醫(yī)生獲得他們的幫助。
小結(jié)：職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)是“硬件”的競(jìng)爭(zhēng)，更是“軟件”的競(jìng)爭(zhēng)。遺憾的是，往往只注重了“硬件”的打造(如遍地開花的培訓(xùn)認(rèn)證)，而忽視了為人們構(gòu)筑健全的心理狀態(tài)，解除心理疾患，提高“情商”素質(zhì)。其實(shí)，良好的心理素質(zhì)是職業(yè)生涯不可或缺的基礎(chǔ)，去除了職場(chǎng)“心病”，每位職場(chǎng)人士才能真正地“放下包袱，開動(dòng)機(jī)器”。
不得不學(xué)的職場(chǎng)術(shù)語
世上至少存在一個(gè)嘴臭卻又能在職場(chǎng)上混得不錯(cuò)的男人，如鐵齒銅牙的紀(jì)曉嵐，卻很難找到一個(gè)不會(huì)說話卻能步步高升的女子。對(duì)于男職員來說，會(huì)說話是重要的，對(duì)于女職員來說，會(huì)說話是十分重要的。這不僅僅因?yàn)榕栽诼殘?chǎng)中尋求幫助的機(jī)會(huì)多于男性，更因?yàn)槿藗兂鲇诩s定俗成的觀念，認(rèn)為女性天生應(yīng)該溫婉隨和、彬彬有禮、擅于表達(dá)。
“學(xué)會(huì)說”是OL縱橫職場(chǎng)最重要的一課。身在職場(chǎng)，熟練掌握辦公室甜言蜜語規(guī)則，相當(dāng)于人在江湖，深諳四兩撥千斤之道。
面試甜言蜜語
●我認(rèn)為這份工作很有挑戰(zhàn)性，如果能為貴公司服務(wù)，我會(huì)感到無比的自豪和滿足。
●找一份理想的工作并不容易，然而今天坐在這兒，我感覺它離我已經(jīng)并不遙遠(yuǎn)。
●貴公司有很多地方吸引我，比如它的名氣，所提供的機(jī)會(huì)以及人性化的管理和舒適的工作環(huán)境。
初次見面甜言蜜語
●您的氣質(zhì)很像我的一位朋友，他在某某公司(當(dāng)然要是全球知名的大公司)做得非常好。
●有空賞光去唱歌吧，您的歌一定唱得很好，一看就超有文藝細(xì)胞。
●能與您坐在一起談話，基本相當(dāng)于上一堂頂級(jí)的業(yè)務(wù)培訓(xùn)課。
危機(jī)攻關(guān)甜言蜜語
●當(dāng)你想讓別人幫忙做事
“幫幫我，除了你，我想不出還能找誰。”
———男人無法拒絕英雄主義的誘惑，女人無法拒絕榮譽(yù)的快感，總之，無論男女，都會(huì)覺得幫你義不容辭。
●當(dāng)你沒有按時(shí)完成工作
“我很后悔沒有早一點(diǎn)向你請(qǐng)教，因?yàn)槲翌檻]到你工作太忙�！�
———如此體貼細(xì)心又謙虛好學(xué)的下屬或同事，誰還忍心責(zé)備?更何況你已經(jīng)明明白白地承認(rèn)了他的重要性。
●當(dāng)老板讓你對(duì)一項(xiàng)大家頗有微詞的決策提建議
“有人覺得這個(gè)創(chuàng)意很俗氣，不過，我覺得這世界上還是俗人多一些，迎合他們就是抓住了市場(chǎng)。下一個(gè)方案我們或許可以給大家來點(diǎn)驚喜，爭(zhēng)取一些高端客戶，我想了一個(gè)方案，請(qǐng)您指正……”———首先要對(duì)老板的決策表示贊美與肯定，然后提出自己的想法，要有具體的方案，因?yàn)槔习遄钣憛捬灾疅o物的指手劃腳。
●當(dāng)你想推掉某項(xiàng)工作
“從大局來看，我覺得某某可能比我更適合，因?yàn)樗私膺@個(gè)客戶，并且跟我一樣熟悉整件事情。”———推掉這個(gè)工作，不是為了自己的私利，而是為了公司更好的發(fā)展。
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