職場(chǎng)新人調(diào)整心態(tài)的方法

時(shí)間：2024-07-10 08:49:03 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿

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　　心理邊界不清晰。

職場(chǎng)新人調(diào)整心態(tài)的方法

　　有些關(guān)系問(wèn)題正是由于一方或者雙方邊界模糊、界限不清造成的，或者自己越界，或者總是被他人突破你的界限，就會(huì)阻礙你的人際交往。

　　重復(fù)功能不良的互動(dòng)模式。

　　功能正常的互動(dòng)模式是指能夠使雙方感覺(jué)被尊重，互動(dòng)中不會(huì)對(duì)任何一方造成傷害，如果一方過(guò)分謹(jǐn)小慎微，另一方過(guò)度侵犯等，就會(huì)使一方或者雙方當(dāng)事人心理空間受到擠壓，產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)。

　　你在父母的“教導(dǎo)下”選擇了壓抑與隱忍

　　讀你的故事，感覺(jué)你開(kāi)始的時(shí)候是想做真實(shí)的自我，做那個(gè)自然而不做作的自己，但最終你在父母的“教導(dǎo)下”選擇了壓抑與隱忍，如果壓抑與隱忍是你應(yīng)對(duì)外界一貫的處事方式，那么當(dāng)你把這種模式帶到工作中去后，自然而然地就會(huì)體驗(yàn)到心理失衡。

　　你在職場(chǎng)中過(guò)度的使用了“孩童心態(tài)”

　　一般來(lái)說(shuō)，人際交往中，會(huì)有三種心態(tài)出現(xiàn)：成人心態(tài)，孩童心態(tài)與家長(zhǎng)心態(tài)。感覺(jué)你在職場(chǎng)中過(guò)度的使用了“孩童心態(tài)”，當(dāng)你帶著這樣的一種心態(tài)與別人交往時(shí)，就會(huì)把他人置于一個(gè)“家長(zhǎng)心態(tài)”或者“成人心態(tài)”的位置上去，于是不平等的角色位置就出現(xiàn)了。

　　家庭和公司是兩種完全不同的場(chǎng)合

　　每個(gè)人在不同的場(chǎng)合里扮演不同的角色，這是一種彈性的處事方式。家庭和公司是兩種完全不同的場(chǎng)合，家是親密關(guān)系的所在，以情為主導(dǎo)，公司是利益關(guān)系的所在，以行為對(duì)錯(cuò)為標(biāo)準(zhǔn)，因此，公司不是家，家也不是公司，兩者奉行不同的行為和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。

　　以孩童心態(tài)與年長(zhǎng)同事互動(dòng)

　　在父母面前，你如果以孩童心態(tài)與之互動(dòng)，那么父母可以以“情”理解你，以“情”寬讓你，但公司不同，你如果還是以這種心態(tài)與同事(尤其是年長(zhǎng)同事)交往，你就會(huì)被別人認(rèn)為不成熟、幼稚，出了岔子，你不背黑鍋又有誰(shuí)來(lái)背呢?

　　尊重年長(zhǎng)同事絕對(duì)不是子女對(duì)待父母的心態(tài)

　　尊重年長(zhǎng)同事絕對(duì)不是子女對(duì)待父母的心態(tài)，千萬(wàn)別把年長(zhǎng)同事當(dāng)做父母去對(duì)待，這是一種心態(tài)的混淆，無(wú)論在何種年齡的同事面前，你們都是人格平等的，如此思維的改變后，你就可以理直氣壯地去維護(hù)自己的權(quán)益。

　　同事之間需要清晰的心理邊界

　　看上去你好像在重復(fù)一種不良互動(dòng)模式：怕受傷害盡力避免受傷害更加謹(jǐn)小慎微更容易感受到傷害，你為了解決自己困境所作出的努力恰恰使自己落入了自己的圈套。同事之間需要清晰的心理邊界，需要既能尊重別人的邊界，也能維護(hù)自己的邊界。

　　溫馨提示：每個(gè)人在原生家庭里曾經(jīng)有過(guò)怎樣的經(jīng)歷，形成過(guò)怎樣待人接物的風(fēng)格，這些風(fēng)格和特點(diǎn)往往會(huì)在成年以后的處世中一遍遍重復(fù)，從而維持著人們個(gè)性的一貫性。

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