如何了解自己內(nèi)心的需求(2)

如何了解自己內(nèi)心的需求(2)

　　如果有余力作陪，也還要看看對(duì)方是真的在傾訴，還是習(xí)慣性訴苦抱怨，博取同情。平日從不輕易流露脆弱的人，難得一次敞開心扉;或者你原以為很了解的朋友，展露出埋藏已久不為人知的心事，那的確需要用心去傾聽、理解和關(guān)懷的。朋友能向你敞開心扉，這份信任彌足珍貴。這時(shí)不見得要去幫對(duì)方解決什么問(wèn)題，用心陪伴就好了。多數(shù)人在感受到關(guān)心支持、情緒平復(fù)下來(lái)之后，自己便知道該怎么做。若是聽了想幫忙而不知道能做什么，不妨直接問(wèn)。

　　如果訴苦者只是強(qiáng)調(diào)自己的無(wú)辜可憐甚或悲慘，尤其是類似的訴苦重復(fù)三次以上，聽者就要當(dāng)心了。這看起來(lái)已經(jīng)不是傾訴，是一再傾倒。聽多了其實(shí)意義不大——于對(duì)方無(wú)益，給自己添煩。

　　如果你能夠引領(lǐng)對(duì)話的走向，不妨打斷重復(fù)的抱怨，有效安撫情緒，進(jìn)而促使他(她)去面對(duì)現(xiàn)實(shí)承擔(dān)責(zé)任，甚至采取有效行動(dòng)。如果覺(jué)得難以引領(lǐng)，反而讓自己不堪其擾，那就需要及時(shí)打斷或離開，給予對(duì)方真實(shí)的反饋甚至是一些敲打。比如反問(wèn)對(duì)工作不大負(fù)責(zé)的瀟瀟：如果你是老板，能容忍員工這樣做嗎?這樣做很可能比勉強(qiáng)聽她抱怨或隨意支招更有效。實(shí)在想給對(duì)方建議可以給，但要有心理準(zhǔn)備，訴苦的人可能還停留在自憐中，根本聽不進(jìn)去。

【如何了解自己內(nèi)心的需求(2)】相關(guān)文章：

如何了解電腦待機(jī)與待機(jī)功耗10-03

了解自己作文（通用15篇）10-08

如何規(guī)劃自己的兼職07-24

如何提升自己的生活10-30

如何讓自己更年輕09-07

如何備戰(zhàn)中考(2)07-21

如何控制自己的情緒02-05

如何讓自己的人生增值07-03

如何申請(qǐng)失業(yè)保險(xiǎn)(2)10-16

加班工資如何計(jì)算(2)06-09